안녕하십니까 김지환입니다 먼저 많은 관심을 갖고 소중한 댓글로 문의를 주셔서 감사합니다 제가 현재 근무하고 있는 병원에서 저를 포함한 모든 선생님들은 예약이 현재 많은 상태라 이 공간에서 저희 병원 오세요라고 쉽게 말할 수가 없는 상황입니다 여러분은 귀중한 시간을 내서 멀리서 오실 수도 있는데 예약이 많은 상태에서 억지로 중간에 끼워서 치료를 하게 되면 제대로 된 치료를 해드릴 수 없다 보니 함부로 말하면 안 된다고 판단됩니다 이 점 양해 부탁드려요 그래서 먼저 문의하신 분들 위주로 한분 한분 연락을 드리다 보니 아무래도 제가 답변을 드리는 속도가 많이 느릴 것 같아 이렇게 글을 적습니다 주변에 잘 찾아보시면 훌륭하고 실력 좋으신 물리치료사 선생님들 많이 계십니다 가까운 곳에서 이곳저곳 다녀보면서 본인에게 맞는 병원을 선택하는 것도 방법이라고 생각합니다 그래도 저에게 꼭 받고 싶으시다면 늦더라도 기다려주세요 감사합니다^^

@user-fj3so5tc1v

4 жыл бұрын

등이 많이 굽었네요 어느병원인지 연락주세요 ㆍ

@user-vf8en2vq3u

4 жыл бұрын

나이가 많아도 치료받을 수 있나요?

@user-qu7bb8bw6k

4 жыл бұрын

병원 위치가 어떻게 되나요? rsminhee@naver.com

@lou_uve5039

4 жыл бұрын

영어자막이 필요합니다

@user-rp4yj3uy4h

4 жыл бұрын

통증사냥꾼 설명을잘 해주셔서감사해요 따라해볼께요스트래칭

이 영상 매일 따라한지 1년 반이 넘었네요. 어깨, 목, 견갑골이 아파서 잠을 설치고 도수 치료를 받아도 잠깐 뿐이라 아파서 울기도 많이 했어요. 병원에서 입원해서 치료를 받는게 어떻겠냐고 권유도 받았습니다. 우연히 이 영상을 접하고 그동안 했던 운동과는 다르게 끝내고 나면 통증이 엄청 많이 사라지고 개운했어요. 결국 저는 매일 아침 이 영상을 따라하게 되었고 더이상 울지 않게 되었습니다. 워낙 만성이고 심했던 터라 완전 회복된 건 아니지만 이제 통증을 관리하면서 살 수 있게 되었습니다. 아침을 이 스트레칭과 함께 시작하면 하루를 어찌저찌 살아 낼 수 있어요. 틈틈히 시간나면 혼자서도 하는데 이상하게 영상을 재생해놓고 따라하는 것만큼 효과가 좋지는 않네요.ㅎㅎㅎㅎ 매일 이 영상을 보면서 감사한 마음을 담아 댓글을 남겨야지 생각했습니다. 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드립니다. 아, 골반전방경사도 심해서 영상 있으면 좋겠다는 생각을 해봤습니다.^^ 감사합니다!!

@user-zi4rv1fd9n

Жыл бұрын

원래 도수 하고 운동가르쳐줌. 그걸해야함. 님이게으른것

@user-et8vb6ux7r

Жыл бұрын

@@user-zi4rv1fd9n ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-dx5bj7gp9w

Жыл бұрын

@@user-zi4rv1fd9n뼈때리넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

호흡이 편해졌어요. 산소호흡기 달아주신거 같아요 감사합니다!

최고입니다 감사합니다

진짜시원하내요 감사함니다

좋아요 시원해요~

영상 정말 감사합니다~~

좋은영상 감사합니다

아주 좋아요

와우. 따라해봤는데 시원하네요. 감사합니다

세상에나... 너무 시원하고 좋은네요~ 좀 힘들기는 한데 정말 좋아요~ 꾸준히 해볼께요~ 좋은영상 감사합니다 😅

와 대박~ 영상 보면서 (제대로 한 것도 아니고) 대충 따라했는데도 엄청 시원하네요. 침, 부황도 해보고, 물리치료도 받고 있는데 치료 받은 직후보다도 더 시원하고 뒷목과 어깨가 가볍습니다. 상승모근과 견갑거근 스트레칭과 어깨 모아주는 운동들이 특히 효과가 있는듯 합니다. 이거 꾸준히 해야겠어요!!! 감사합니다.

시원합니다

좋아요 😅😅

많이 많이 감사합니다

구독좋아요 눌럿습니다 열심히 해볼께요 감사합니다~ 영상제작하시느라 고생많으셨습니다~~~♡♡♡

정말 좋은 재활운동입니다. 굉장히 도움이 많이 되네요.감사합니다

최고 입니다👍👍👍

열심히따라해봅니다.감사합니다.나혼자만이런몸상태인줄알았는데많나봅니다.선생님의예뿐맘 감사하며따라해봄니다.원인치료가될것같습니다.강릉할메입니다.뵐수있기를소망합니다.

일단 구독 좋아요.합니다.

최고네요

아주깔꼼하게잘알려줘서감사해요

@user-om7zq2pk7p

3 жыл бұрын

따따불똑똑남

Perfect 👍

열심히 해야겠네요

정말 돈안들이고~집에서도할수있어좋아요^^감사합니다

잠깐 따라했는데 날개뼈가 파스 붙인것처럼 너무 시원하구 어깨가 펴진 느낌이에요 요즘 어깨 목 통증으로 힘들었는데 이영상 꾸준히 따라해야겠어요 감사합니다!

감사합니다~~ 40대중반인데 병원을 몇 군데를 다니고 주사를 여러 차례맞았는데도 몇 주간 잠도 못자고 너무 힘든나날의 연속이였는데 이 운동법보고 따라하고 정말 효과봤습니다. 통증이 줄어들어서 잠을 잘 수 있게되서 얼마나 감사한지모르겠어요 ~~^^주변에 추천중이에요^^ 감사드려요

오... 오랜만에 제대로 배우신 PT샘을 보는것 같네요. 너무 반갑고 감사합니다. (근데 왜렇게 잘생겼어...)

다른건 영상보면서 동작을 숙지해야 하는데 보여주신 스트레칭은 외울필요없이 바로 적용할 수 있는 동작들이 있어서 지하철 기다릴때나 화장실 오가다가 할 수 있어서 좋네요. 습관들여서 틈틈히 해보야겠어요.

구독 좋아요 눌렀씁니다. 자주 들어와 해볼께요. 고맙습니다.

많은 참고할게요.감사.구독합니다.

이분 사랑합니다 천재세요. 통증이금방사라지고.happy person 이 됐어요. New life 가 생긴 기분이예요. 기적이 일어났습니다. 그리고 잘생긴 셨어요 ❤️

@Hunter-K

4 жыл бұрын

저의 영상이 도움이 되었다니 정말 다행입니다 항상 건강하세요!^^

@goodday-bq9kn

4 жыл бұрын

마지막 문단..마음의 소리 ㅎㅎ

@user-ws4ym8br2l

4 жыл бұрын

ㅎㅎ 인정~👍

우와 대박!! 영상 보면서 잠시 따라했는데 엄청 시원하고 목이 넘 부드러워졌어요~~평소에 온 몸이 통나무처럼 뻣뻣하고 일자목에 통증 달고 사는데 잠깐 사이에 이렇게 풀어지다니! 바로 구독 좋아요 누르고 계속 관리하려구요 감사합니다~~~♡♡♡

회전근개염증있는데 그쪽으로도 나쁘지 않네요어깨가 비대칭이라 일단 열심히 하고있어요ㅋ

설명도 이해 잘가고 정말 좋음같습니다 감사합니다

@Hunter-K

4 жыл бұрын

다행입니다 항상 건강하세요!

대박감사합니다 딸내미 등펴주는데 적용해보겠습니다 ^^

바로 구독때립니다

영상이 많은 도움이 됩니다 감사합니다

감사합니다 드뎌 다 완치

진짜 미쳤다 너무 시원해요

와 감사해요

2:30

존잘

Wow

마음에 와닿는 초언에 울컥했어요 나이들어보니 전쟁같이 살았던 젊은시절에 가슴이 미어져옵니다. 이제좀 살만하니 여기저기 몸은 망가지고....이제라도 제 몸을 사랑해 보렵니다.

@Hunter-K

4 жыл бұрын

앞으로 아프지 마시고 꼭 건강하세요 언제나 작은 도움을 드릴 수 있는 영상을 제작하도록 하겠습니다 감사합니다

효과 직방 이네요 구독합니다

저도 받아보고싶네요 ... 굽은등은 아니지만..거북목에 ... 몸이 조금 기울어졋어요 .. 주기적으로ㅓ 몸밸런스 균형을 맞추고싶네요

우와.. 자세가 전부 엄청 시원합니다.. 하고나면 몸이 전체적으로 가벼워진듯한 느낌이 들어요.. 평소 뻐근하다 해야하나? 그런느낌이 들었는데 그곳을 푸는 방법을 몰라 그런상태로 방치했지만 따라하다보니 평소 방치한 그부분이 풀어지는 느낌이에요.. 교정은 모르겠고 스트레칭 하나만으로도 유익한 ㅎㅎ 피로감이 확실히 덜합니다.

@Hunter-K

4 жыл бұрын

다행입니다^^ 항상 건강하세요!

따라해보니 좋아요 ~최고입니다

@Hunter-K

4 жыл бұрын

감사합니다 아프지 마세요^^

해외에서 아파도 한국처럼 도수치료도 못받고 있는데 따라해보니 시원하고 좋네요

@Hunter-K

4 жыл бұрын

꼭 도움이 되시길! 항상 건강하세요~

일자목팅통증 너무괴롭습니다 구독했어요

어머나 얼굴이예쁘다 목소리도조아요 귀에쏙쏙~ 구독신청햇어요

잘생겼어요~~ 저도 완전 굽은등인데 매일매일 영상보고 따라해보도록 하겠습니자

@Hunter-K

4 жыл бұрын

정말 감사합니다 저의 영상이 꼭 도움이 되시길 바라겠습니다^^

수고하셨습니다 감사합니다

감사합니다!!

이거 진짜 좋네요. 다양한 동작있어서 최고

감사합니다 굽운 등어깨로 고민을.. 따라 꾸준히 해 보고 싶습니다

애기낳고 등이며 허리며 너무 아파 잠도못잤어요 마사지도 그때뿐이고 굽은등 스트레칭 찾아봐도 자세가 어렵고 잘 하고있는지 확인이 어려워 잘 안하게 되더라구여 ㅜ 이영상보고 잉? 자세가 너무 쉬운데? 엄청 간단한데 하고나면 넘 시원해요 진짜 마사지 받는것보다 시원해요 ~감사합니다~

@Hunter-K

4 жыл бұрын

꼭 꾸준히 해서 건강 회복하세요 화이팅!

구독눌렀습니다

@Hunter-K

4 жыл бұрын

구독 감사합니다!

말투가특이하시네요 말끝마다 다~다~ ㅋㅋ 운동할때 호흡법도 같이 설명해주세요

@Hunter-K

4 жыл бұрын

다나까가 몸에 배어서요ㅋㅋ

좋은 영상 감사합니다 ⚘💗😊💞

내용 알차다...구독 박고갑니다

@Hunter-K

4 жыл бұрын

감사합니다 화이팅!!

제가 어깨가 앞으로 많이 굽어서 늘 고민이었는데 통증사냥꾼님 영상이 최고로 좋은것 같아서 영상 자주 보면서 따라 해 보려고 합니다 몇십년 굳어진 어깨가 펴질지가 궁금하지만 도전해 보려고요 좋은영상 만들어주셔서 정말 감사합니다

완전시원합니다.~

팔이 안쪽으로 접히고 바깥 쪽으로 안펴지잖아요?? 제 팔이 1자로 다 안펴지고 들펴지는데 이런 경우도 교정해보셨나요

Why he is so handsome and cute? My shoulders already back to normal by just seeing him. 😍

@legendhwang889

4 жыл бұрын

Are you crazy?

이거 정말 꾸준히하면 교정되나요? 아니면 병원가서 치료를 받아볼라고여 ㅠㅠ원래 자세가 굽었었는데 하는일도 앉아서 하는일이고 더군다나 일 안할때는 취미로 겜창하고 했더니 진짜 심각하게 굽었어요 반곱추상태같아요 옆못브보면 ㅠㅠ병원다니면서 척추교정받으면 일자로 바뀔수있을까요

아픈건 손목이었는데 점점 팔도아프고 목도안좋아져 원인이 목이아닐까 싶어 이 영상을 보고따라하게 되었는데 목통증이 넘좋아졌어요. 근육설명이 자세하고 뭘위한운동인지 알려주시니 좋아요. 무엇보다짧은시간에 목이 시원합니다ㅠ 살것같아요 손목도 나아지길 바라며..

@Hunter-K

4 жыл бұрын

저도 꼭 나아지시길 바랄게요! 화이팅!

와우

@user-mj2en5vs1j

Жыл бұрын

등이 심하게 굽었는데 해봐야겠네요

평발에 대해서도 해주세요.저희딸이 평발이라 평발용깔창도 착용하고다니는데 생각보다 좋아지지않네요.정말부탁드릴께요.

너무 시원해요 감사합니다 구독도 눌렀어요!

@Hunter-K

4 жыл бұрын

감사합니다 많이 적용해주세요~

이야 이거 강의 완전 죽이네요 감사합니다

대박..이방법은 정말 최고네오ㅡ..수건으로.. 쭉쭉..해볼게오ㅡ..감사합니다. 지금 등도굽고..근육은약하고.복부는나오고..

와 좋은정보 감사합니다!!

@Hunter-K

5 жыл бұрын

덕분에 힘이나네요!!

요골신경 마비가 왔어요 ㅠㅠ 물리치료로 가능한가요 ㅠㅠ

견갑골안쪽이 저려서 스트레칭많이하는데 일시적이고 나아지질않네요 ㅠ이 동영상보고 꾸준히다니따라해야겠어요 감사합니다

@Hunter-K

4 жыл бұрын

꼭 도움이 되시길! 항상 건강하세요~

감사합니다. 열심히 따라해볼게요.

내몸을 너무 혹사시키고 산듯합니다. 이제부터라도 내몸을 아끼고 보살펴야겠어요. 영상 감사합니다.

@Hunter-K

4 жыл бұрын

언제나 늘 건강하세요!

아 그럼 이거구나요~ 아파요 쌤...너덜너덜..ㅋㅋ 함 해볼게요~!!

@Hunter-K

5 жыл бұрын

꼭 하세요ㅋㅋㅋ 하실거죠?

굽은등과 거북목이 너무심해서 삶의질이 떨어져요ㅜㅜ 이거하면서 고칠게요

@Hunter-K

4 жыл бұрын

응원하겠습니다 화이팅!

감사합니다 덕분에 어깨가 조금 펴진느낌이 드네요

@Hunter-K

4 жыл бұрын

다행입니다. 계속 해주세요 화이팅!!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신기하게 중독데넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독

구독안하고 갈수가없넹 ㅎㅎ 잘배우고갑니다👏👏👏

@Hunter-K

4 жыл бұрын

정말 감사합니다! 좋은 하루 보내세요^^

감사합니다 ㅠㅠ 인생 스트레칭이네요

@Hunter-K

4 жыл бұрын

제가 더 기쁘네요^^

정말시원하고~제가측만증상과거북목이있었다가최근에디스크판정을받고치료중인데정말큰도움이됩니다~^^

좋은 영상 감사합니다

운동 영상 감사드려요

지금 제게 딱 필요했던 정보들이에요~~

@Hunter-K

4 жыл бұрын

꾸준히 해주세요^^

선생님 열심히.진지하게 가르쳐주시는데 9:33초에 "다시돌아오고~뜍!~"에서 빵터졌어요 호ㅗㅗㅋㅋ

@Hunter-K

4 жыл бұрын

아. 다행이네요 웃으셔서^^

저도 병원정보좀 주세요 굽은등에 라운드숄더가 심해요 ㅠ 좀오래기다려도괜찮으니 꼭 정보부탁드려요

와!!!!!!!🙆최고입니다 기분 좋습니다 스트레칭 감사합니다🙏

@Hunter-K

5 жыл бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다!!

회전근개수술후 어깨죽지모으는 운동 많이 했었는데 좋은영상 본것 같습니다 구독 합니다~

@Hunter-K

4 жыл бұрын

구독 감사합니다 꼭 도움이 될 수 있는 좋은 영상 올리도록 하겠습니다

해봅세

너무 좋아요 형님

@Hunter-K

4 жыл бұрын

감사합니다! 꼭 도움이 되시길!

이렇게 명쾌하게 설명해주시니 정말 감사드립니다 🤗😅😉 매일매일 열심히 하겠습니다 화이팅!

굽은등으로 만성 통증에 시달리고 있었습니다. 정말 알기쉽게 설명해주시고 스트레칭 운동영상 올려주셔서 감사해요!!

@Hunter-K

4 жыл бұрын

힘이 나네요^^ 꼭 도움이 되시길! 정말 감사해요~

너무 좋아서 구독 좋아요 하고 갑니다 파이팅

@Hunter-K

4 жыл бұрын

감사합니다 저에게 큰 힘이 됩니다^^

👍

제가 본 영상중 최고입니다. 군더더기가 없이 스크레칭에서 운동으로 이어져서 매일 보면서 따라하고있습니다 고마워요 통증사냥꾼

운동와 스트레칭 너무 감사합니다 ! 근데 운동 스트레칭할때 bgm이 너무 미스테리해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

@Hunter-K

4 жыл бұрын

아 그런가요? 저는 괜찮았는데ㅎㅎ