rotina matinal para começar 2021 REALIZANDO ✨🏃🏻♀️
Ойын-сауық
Oie Pessoal! Vim muito feliz por meio desse vídeo registar a nova fase do canal! Quero trazer muitos conteúdos similares a este, voltados para desenvolvimento pessoal, estilo de vida, aprendizados e muitos outro temas :) Espero que estejam empolgados assim como eu para essa nova aventura!
OBJETIVO DO VÍDEO:
MOSTRAR QUE PEQUENAS ATITUDES PELA MANHÃ TEM O PODER DE CONDUZIR NOSSO DIA, AJUDADO-NOS A CRIAR FORÇA DE VONTADE PARA FAZER O QUE TEM QUE SER FEITO, TIRANDO-NOS DA PREGUIÇA, DA MONOTONIA E DA INCONSTÂNCIA COM QUE ESTAMOS TÃO ACOSTUMADOS. SEPARAR ESSAS DUAS PRIMEIRAS HORAS DO EU DIA Á DEDICAR ESSAS ATIVIDADES QUE ME APROXIMAM DE MIM E DO SENTIDO QUE EU QUERO DAR PARA MINHA VIDA, FAZEM TODA DIFERENÇA.
AS VEZES TENDO A TER PREGUIÇA DE REALIZA-LAS POR MAIS SIMPLES QUE SEJAM, PORÉM PROCURO ME OBRIGAR A FAZE-LAS MESMO SEM VONTADE POIS SEI QUE NO FINAL, QUANDO REALIZA-LÁS ESTAREI MELHOR QUE QUANDO AS INICIEI, E AINDA, TORNA-SE MUITO MAIS FÁCIL REALIZAR AS OUTRAS ATIVIDADES DO MEU DIA :)
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Minha dica é: não coloquem um monte de novas coisas pra fazer assim, coloque 1 de cada vez até se tornar hábito, se não vocês não vão durar 3 dias fazendo essas coisas tudo de uma vez só.
A minha ilustração é seu papel de parede 😭❤
@AliceCampos1
3 жыл бұрын
Aaah você aqui❤️ Amo muito suas ilustrações, não só as ilustrações como o seu conteúdo! Inclusive uso o seu planner, através dele tenho conseguido trabalhar muito em mim, através do devocionário, controle de práticas diário, ele como um todo! É lindo ver como Deus fala através de ti🥰
@MariaEduarda-oo6pk
3 жыл бұрын
Nathalia,tu por aqui? aah 🥰
@yasmin.galvao3888
2 жыл бұрын
Oi
aaa ter um momento com Deus pela manhã é tudoo muda total o teu dia realzão. tuas escolhas são diretamente ligadas a isso
@VitoriaSilva-ci9zk
3 жыл бұрын
Verdade
1 acordar uma hora mais cedo que costume 2 praticar alguma atividade física 3 beber água antes da primeira refeição 4 cultivo do silencio 5 momento interior: oração e meditação 6 ter um diário: escrever pensamentos, reflexões, vivências 7 consumir alimentos saudáveis e nutririvos 8 cultivar auto-cuidado
ela acorda quando eu to indo dormi vei kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@kellystefanny1400
3 жыл бұрын
Kkkkkkk
@naraj.k6624
3 жыл бұрын
Simm kkkkkkkkkkkkk eu aqui 00:28 e eu jantando pizza 🍕
@f40yasmimagnes36
3 жыл бұрын
Kkkk
@moniquelinda851
3 жыл бұрын
mkkkkkkkkkkkkk
@carolinaconceicao5652
3 жыл бұрын
KKKKKKK é isso
como eu não conheci essa menina maravilhosa antess Deus,me ajudou demais a ter força de vontade pra cuidar da minha saúde física, mental e espiritual,que Deus me dê forças pra buscar mais da face dEle❤❤❤
Olhei só o começo do vídeo e gritei : " quero você como friend" hahahahah amei o video❤
Vamos lá esse vídeo me deu tapa na cara: 1- Quero mudar , para me mudar tenho que sofrer por velhos hábitos, como por exemplo: acorda 5h sem reclamação. 2- *Ter tempo com Deus* O meu tempo com Deus é fraco e também sinto culpada por não conseguir se conectar bem com o meu Criador, as vezes esquecemos que Deus quer nossa atitude. Silenciar mais a nossa boca e deixar que ele fale. 3-*Não mude seu hábito por causa dos outros* Eu as vezes penso que não devo acordar cedo porque a minha família não acorda. Mas se quer ser outro alguém, é só focar nos seus sonhos. 4- *Fazer terapia em si mesma* Algo interessante nesse vídeo, porque não é para sempre que vamos a piscologa, pra falar sobre a saúde mental. É mais fácil se descrever e contar pra Deus. 5- *Lute, Não desanime* no começo é difícil mudar hábitos, acabamos chorando porque sentimos falta de deitar na cama até o dia acabar. Mas fala real gente, vocês sentem que o nossa alma precisa viver mais? Talvez seja isso o que o Deus quer de nós, uma liberdade e felicidade. Amei o vídeo flor, seus hábitos ajudaram abrir meus olhos.
@daniellysiqueira5519
3 жыл бұрын
Me identifiquei total haha, até o fato de que eu gostaria muito de acordar mais cedo mas a minha família acorde beem tarde :/
@angell_dara
3 жыл бұрын
@@daniellysiqueira5519 Compreendo isso, mas não desanime. Você terá mais vida acorde bem cedo e veja a perfeição que Deus fez
@VitoriaSilva-ci9zk
3 жыл бұрын
Nossa como eu me indentifiquei com o seu comentário tmb preciso tirar mas tempo pra Deus e mudar minha rotina e meus hábitos!
@-white3550
3 жыл бұрын
EI, n precisa acordar 5 horas da manhã mano!só umas 8 horas ta perfeito! É desnecessário vc acordar às 5hora da manhã sendo q mal vai sair de casa e suas aulas podem começar só pras 8/9 horas. Acho que 5 horas é muito exagerado. Se quer acordar bem cedo, no mínimo 6:00 amiga! E durma cedo tbm pra n ter um sono ruim e acordar cansada com olheiras.
@-white3550
3 жыл бұрын
No 4 fica difícil pra mim. N tenho religião. E se eu for me "auto-conhecer" e ter uma saúde mental estável eu vou acabar me auto-diagnosticando e isso ñ é bom man.
Eu queria mt ser organizado assim KAKAKAKAKAK! mais vou pôr minhas organizações em dia.
Vontade: correr vendo o nascer do sol Obstáculo: ser roubada
@maysamelo654
3 жыл бұрын
Realll kkkkkkkkkk
@talitaoliveira2285
3 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkk
@sabrinaavila3121
3 жыл бұрын
SIM KKKK
@AnaBeatriz-bj7bg
3 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkk
@schuindtlari_
3 жыл бұрын
Tipo isso kkkkkkkkkkk
Eu fico me sentindo envergonhada de não ter conseguido praticar esporte em 2020. E qualquer pessoa pode, com força de vontade, praticar esses hábitos saudáveis, além de estar em contanto com a natureza, com DEUS. É essa vida que eu quero pra mim. Parabéns, obrigadaaa por me animar
Garota... 📣📣📣 O KZread te sugeriu pra mim HOJE e creio que só pode ser um sinal do Universo! 🙆🏼♀️🌏🌌🌠⏳Minha rotina, tá toda bagunçada há um tempo já. 😖😖😖 Não tenho horário pra nada certo mais. Comer, banhar, dormir (sofro de insônia braba)⏰❌👎🏻 Quero MTO mudar meus hábitos pra melhor, voltar a ter uma rotina, ser mais organizada... Até isso mudei. 😕😟 Falta ânimo, às vezes... Motivação... é péssimo. Só eu sei... 💭 E me identifiquei contigo pq... tinha alguns hábitos parecidos... Escrever, por exemplo. Era um deles. Impressionante como deixamos de fazer coisas que gostamos, neah ?!! 😕💭 Cá estou eu, às 4:23hs e ainda não consegui dormir... 😖😟 Teu vídeo me inspirou mto. Gostei que só! Primeiro vídeo teu que vejo e só posso te agradecer! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Ainda há esperança pra mim! 🙃😍 Posso mudar, melhorar... Ganhou a inscrita! Vou ver os teus outros vídeos pra me ajudar nessa nova jornada. Quero MTAS mudanças pra esse ano pra mim e quem sabe vc, não me ajude nisso?! Tu és uma inspiração real! Eu PRECISAVA mesmo disso... Bjokas lindinha! 🙏🏻✨😘💐🍃🌈🕊️
@gustavodigitador3667
3 жыл бұрын
Você vai conseguir,tenho fé,estava assim não conseguia dorme antes das 5 da manhã e nem tentava pós botei que na cabeça que tinha "insônia" mas vencendo e tô criando prioridades e sonhos na minha vida pós tô conseguindo aos poucos acorda cedo
você transmite uma luz incrível, no ano passado eu emagreci 12 kilos e eu confesso que praticar atividade física era um pesadelo, só praticava porque queria perder peso. Mas depois que conheci você, comecei a apreciar as pequenas coisas e hoje quando pratico atividade física sinto alegria, como um a tô de amor de cuidar de nós mesmas.
Garotaaaa, que paz é essa que vc transmite??? INCRÍVEL
“Fiz só 5 km” eu sem nem andar 100 metros 🤡 KKKKKKKKKKKKKKKKK
Queremos rotina da tarde e noite tbm 🤭🤭🤭🥺🥺🥺
@laysisabely8377
3 жыл бұрын
SIM.
Você se inspirou no livro "O milagre da manhã"? Esse livro fala exatamente assim❤❤👏👏😍
eu realmente queria ser a pessoa que acorda as 4:00 da manhã e tem uma mini rotina, parabéns moça
Resuminho do video💛💜: Para pessoas desmotivadas o video é bom, se voce tem um motivo de viver, procure ele fazendo ele, tipo pessoas podem ta morrendo entao aproveite sua vida, e organize ela :) como a nossa querida alice
Eu acho massa a vida de quem corre ao ar livre de verdade eu vendo esses vídeos eu sinto tanta falta desses dias produtivos que realmente valem a pena.
Detalhes de quem leu O milagre da manhã e reconhece o ritual 🥰
Cheguei no canal agora e só pude notar: quanta graça e virtude!!! Que o Senhor possa te abençoar todos os dias 😻 é muito bom ter esses momentos com Ele!
Nossa... Eu te achei aqui do nada. E eu quero ser tua amiga! 😍 Esses tempos estão difíceis e é tão bom encontrar uma pessoa tão leve assim ❤️
Me identifiquei muito!! Também estou criando hábitos saudáveis, já faz meses. E isso muda a vida de cada um gente, sério! Mas necessito acordar mais cedo, porque acabo fazendo todos esses hábitos nos horários que eu deveria estar realizando tarefas importantes. Se espelhem nesse vídeo, pessoal! Vamos deixar de ter costumes que nos sabotam e começar a prezar pelo nosso melhor. 💓
habitos que comecei a implementar essa semana: - acordar cedo; - beber 3l ou mais de água; hábitos que eu quero implementar: - fazer exercícios físicos; - jejum intermitente; - correr; - aprender duas línguas ao mesmo tempo; ótimo vídeo! "ser fiel no pouco e sobre o muito te colocarei". aos poucos conseguimos implementar novos hábitos, afim de chegar a um propósito, seja ele qual for! não desista, bjs.
@m4dsrt349
3 жыл бұрын
que horas vc costuma acordar? quero começar a fazer a mesma coisa
@julianunes4933
3 жыл бұрын
@@m4dsrt349 estava acordando 07:40, hoje acordei 06:50.. mas quero acordar 05h, estou indo aos poucos. faça isso!
@m4dsrt349
3 жыл бұрын
@@julianunes4933 Eua cordei as 5h e 27min fiz algumas coisas e acabei dormindo novamente
@julianunes4933
3 жыл бұрын
@@m4dsrt349 com o tempo você vai se acostumar. mas é bom tomar um café expresso para ficar mais acordado, tomar um banho gelado, deixar a cama arrumada, abrir as janelas, essas pequenas coisas podem te ajudar.
@m4dsrt349
3 жыл бұрын
@@julianunes4933 muito obrigada
Sobre esse vídeo: amei, amei, amei, amei, amei, amei, amei... Obrigada, Alicezinha
ja to por aqui ❤️❤️❤️✨ vídeos incríveis que transmite uma paz!!!
Cheguei , e já tô amando ❤️
Ameeei 🍃
Eu amei!!! ♥️♥️♥️ lindo seu canal ♥️
Tão fofa, me inspirou💕
Cheguei agora e já amei❤️
Que vídeo bom!❤ Vc transmite uma paz, uma luz.
Alice, através desse vídeo voce me inspirou a mudar a minha fotinha. logo no inicinho do ano eu prometi que irá mudar, e acabei sempre deixando p próxima semana. Hoje mesmo estarei mudando
Aaaaaaaaaaaa é tão gratificante conhecer seu canal ❤️
Ameii o seu canal Alice💓
que videoo amorzinhoo! :) minha inspiração demais como youtuber!
Eu vim pra me motivar,e me apaixonei pela essa menina 🥺 meu coração que se segura ❤️ 🥰
Ameiiiiii, ganhou mais uma inscrita ❤
Que vídeo necessário 🥺 eu amei dmss
Que paz, eu amei ! ❤️
Amei o vídeo 🥰 inspirador 🌻
Já estou aqui meu amor 🥰
que vibe boa que você trás ❤️
Ameiiiii muito que Deus te abençoe ❤️❤️❤️
Inspiração 🌈❤
Que vídeo inspirador!
Simplesmente ameiiiiiiiiii
Que vídeo gostoso de assisti! Me inspirou muito💕✨
O melhor que assisti nesse início de ano! Parabéns
Ai, que linda. Amei conhecer o seu canal e você. Que Deus te abençoe 😻
Amei muito!
Amo vídeos assim ,tá uma calma 👩💼✨
Que vídeo maravilhoso!!! Me inspirou dms, faz mais❤️
Eu amo a paz que você transmite❤️
vídeo perfeito, eu amei
que vídeo satisfatório !! 🥰
Perfeição deusa
Que vídeo maravilhoso, algo que eu precisava! Obrigada por existir 😍
Aaaaaaa mas é muito fofa, que vídeo maravilhoso, me trouxe uma paz, de verdade, muito obrigado!!!✨❤️
ficou perfeito♥
Amei, amei a indicação desse vídeo maravilhoso
Eu ameiiii!!!! Que vídeo cheio de paz!!😍😍😍
simplesmente amei seu vídeo!!❤❤❤ você traz uma energia muito boa, que Deus te abençoe🥰
conhecendo seu canal agora e posso dizer que esse vídeo é ótimo! adorei a paz que transmite
Nossa esse vídeo é muito tranquilo, ameiiii
te conheci por esse vídeo é já amei, vc tem uma vibe incrível
Que vídeo inspirador! ♥️😍 Não deixa a gente sem vídeo por muito tempo haha!
conheci o canal hoje e já amei. meu Deus!!!!
Wauuu, você é uma inspiração
sua voz é tão calminha ^^ . amei muito o vídeo!
Oii, sou nova aqui! Gostei muito do seu vídeo de rotina matinal. Amo vídeos assim!! Me inspira muito! ♥️
Tô no começo do vídeo ainda,mais já tô amando ksks😩❤️
Lice,você não sabe o bem que me faz!!♡♡
ameiiii 💜
Que vídeo inspirador 🥰
Amei muito! Me incentivou demais ❤️
Conheci agora seu canal🥰🥰🥰amei o vídeo
Cai de paraquedas aquiiii e já me inscrevi, linda linda.❤
Que voz serena ... Amei o vídeo 🥰
Amei 🥰
Inspirador, trás do restante do dia princesa💖
Gente, que pessoa maravilhosa! Amei o vídeo e todas as inspirações que transmitiu através dele♥
Que video maravilhoso 🥰😍🥰😍 muito inspiradora!! Gratidão por voce compartilhar ❣
eu amei o vídeo, me inspirou muito 💕 eu abri o vídeo assim que vi seu wallpaper, que inclusive é muuuito lindo!
que vídeo maravilhosoooo ❤️
Melhor vídeo ❤❤❤
Eu AMEI muito 💗
QUE VÍDEO PERFEITOOOO!! Me inspirou de tal forma que você não tem nocaooo! Deus abençoe demais 💖
Seus vídeos trás uma paz, e uma tranquilidade sem igual ! De verdade, pode trazer mais que eu to pronta hahaha 🥰🥰🥰
Que vídeo incrível! Eu adorei❤️
Amiga, nunca pare de fazer vídeo, serio, seus vídeos trazem uma paz inexplicável
Que vídeo bom, como não te conhecia antes?!🥰🤭
amei a vibe do vídeo! ✨
Obrigada!! Me serviu de inspiração 💜💜💜
Amei o vídeo,preciso de pessoas assim na minha vida sério ksks🤞❤️
Amandooooo ❤️❤️💞
Amei tudo 💓
Cara que inspiração, que Jesus te abençoe✨
Amei!