Obrigado

Amei conhecer a Giuliana e a matéria que vocês juntos, casal lindo, apresentaram !!! Obrigada!🙏💥💓💓💓

... pra quem trabalha, só a tarde né? 😂 Brincadeiras a parte, amo vocês, e tento seguir esse ritual. Obrigada! ❤

Seria ótimo um vídeo falando mais sobre os shots medicinais

@deboratelesr

3 жыл бұрын

Tem no insta da ju.. tanto as receitas quanto as explicações 😊

Lindo casal ❤

Consumo diariamente nas refeições, açafrão e gengibre em conserva, que eu mesma faço

Gente, eu amei o vídeo. Mas até fazer tudo não dá fome? Que horas vocês tomam o café da manhã?

Ótimo vídeo !! o café da manhã entra aonde?

Amei 💞 a dica

@CarloGuaragna

Жыл бұрын

Que bom 😊

Muito daora o conteúdo! Gostaria de ver mais conteúdos assim no formato conversa, mais informativos também, de repente aprofundando um pouco sobre os tipo de yoga, os respiratórios... :))

Obrigada! Sugestão: alimentação ideal para um praticante de Yoga.

Vídeo muito bom, Carlos! Uma sugestão de vídeo seria com as receitas dos shots, sei que você e a Ju tem alguns no instagram, mas seria massa assistir o passo a passo por aqui. Abraço!

@arielarocha9473

3 жыл бұрын

simm

Muito bom!!! Adorei!! Vocês são sensacionais!!😍😍😍😍

Gatidao por compartilhar. Ju, prazer em conhece-la.

Namastê Gratidão 🙏

Que casal lindo e saudável ❤️

Perfeito. Que noiva linda!!! 😍

Quanta inspiração vocês transmitem! Amei💗💗

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰🥰

Adorei! Ficou divertido! Vcs são lindosss

Adorei seu vidio💋❤🥰

Falem mais sobre os shots .. adorei a aula

Muito bom!!

Maravilhosos

gostei das dicas!😍👏👏

Vou tomar esse shot!

Bom dia casal lindo! Ju qual a quantidade de curcuma e de pimenta do Reino para os 50ml de água???

Manda mais receitas de schots

Oi! eu costumo usar mel e extrato de própolis junto nos meus shots... tudo em pequena quantidade, num copinho de shot mesmo, aqueles pra uma dose de cachaça. Vcs acham que o mel pode atrapalhar na absorção dos fitoquímicos? Costumo usar a cúrcuma ralada. E durante a fala da Ju, imaginei que um suco de tomate ficaria delicioso com a pimenta do reino... Será que é muita mistura? A taurina aqui quer saúde e prazer no shot :D Vou tentar acrescentar uma ducha fria na minha manhã. Gracias pelo incentivo e pelas sugestões! Feliz 2021!

Banhão Gelado é o melhor pra acordar

@herbertfalcao3844

3 жыл бұрын

Muito bom o conteúdo pratico essa rotina desde a puberdade e funciona bem

Adoreiii, tou precisando

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰 Já conhece meu clube de yoga? Faça parte! carloguaragna.cc/cyc/

Banho gelado não consigo! Começo morno e finalizo frio

Por gentileza, teria uma pimenta que pode substituir a pimenta do reino no shot de cúrcuma? Grata

Estou assistindo agora e bateu uma dúvida, para 50ml de água quanto devo acrescentar de cúrcuma em pó e de pimenta do reino?? Obrigada pelas dicas

Eu só não entendi a que horas eu tomo o café da manhã, o shot entra no lugar da refeição matinal? Ou eu faço esse ritual pela manhã e depois do corpo acordado, a meditação feita, ai eu tomo um cafe da manhã?

Casalzao!! Carlo como faz pra montar um ritual matinal quando a pessoa entra as 07h no trabalho e vai dormir 00h após a faculdade? Ja acordo as 06h chorando e nao da mt tempo de faze um ritual... só tomar café e tomar banho, oq ja pode ser considerado um ritual kkkkkk mas queria adicionar um yoga

👍👋🙏❤

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Oi Vânia! Já conhece meu clube de yoga? Faça parte! carloguaragna.cc/cyc/

@VaniaMaria-jv1uf

2 жыл бұрын

Faço parte do cyc... Estou me beneficiando ! E gostando muito !!! Parabéns pelo seu trabalho ! Agradecida !! 🙏

O ritual é feito em jejum?

@CarloGuaragna

3 жыл бұрын

Sim :)

Uma dúvida que fiquei em relação ao shot: qual a ideia do shot? Simplesmente consumir aquela quantidade de cúrcuma e pimenta do reino ou tem a ver com a velocidade de ingestão? Ou seja, haveria diferença eu beber o shot ou preparar uma omelete usando os mesmos temperos, por exemplo (mais ovos, obviamente)?

@leticia-ii4iq

3 жыл бұрын

No vídeo ela fala a função do shot, sugiro que vc assista novamente, ta bem explicadinho. Quanto a questão dos ovos, creio que não seja equivalente, porque o shot você toma potencializado, e o organismo absorve de forma diferente, positivamente falando.

@conradovilla7063

3 жыл бұрын

@@leticia-ii4iq faz sentido! Obrigado

Deve ser viável pra quem vai trabalhar de carro e nāo precisa percorrer muitos quilômetros. Para a maioria que mora em cidade grande, principalmente, levanta de madrugada, pega ônibus, metrô, trem, chega em casa, de volta, à noite. Morto de cansado. Isso é utopia. Nem pensar

@williancostalopes6071

3 жыл бұрын

Em 15 minutos da pra fazer um ritual matinal 5Min de um exercício intenso 5min de banho gelado 5min de treino de Foco. Ó durante o trajeto pro trabalho, já vai adquirindo o conhecimento 😉

As idades que vocês falaram que têm foi brincando, né!?

@geise3569

3 жыл бұрын

Kkkk sim

Não é possível que a menina tenha 65 anos!!!

KKK, eu tenho 65 anos

Carlo deve ser um filho perdido do Cortella, falam com uma entonação tão semelhante