Super Info!Danke Dir!Mein Orthopäde hat mich gezwungen um eine OP zu machen und wollte nichts von Konservative Therapie nichts wissen .Dank Dir geht es mir super auch ohne OP.Danke dir vielmals!

Danke. Das macht mir Mut und Hoffnung. 👍

@TobiasHagedorn

3 жыл бұрын

Und das zu recht! ;-) Freut mich!

Habe mir vor einer Woche das Kreuzband gerissen und bin nun am hin und her überlegen ob ich mich operieren lassen soll. Ich mache viel Sport und würde theoretisch auf den konservativen Ansatz zu setzten, da ich sehr motiviert bin alles für mein Knie und eine sichere Stabilität zu tun und ich bei einer OP vermutlich für die nächsten 6 Monate komplett ausfallen würde. Bin allerdings dennoch sehr kritisch und daher verunsichern mich Videos wie deine immer sehr, in denen der konservative Ansatz als so gute Alternative dargestellt wird, da nie irgendwelche Quellen verlinkt werden :D Daher würde mich sehr interessieren, auf welche Studien und Informationen du dich beziehst, wenn du von Mythen und Fakten redest. Vor allem dem „Fakt“ bezüglich des gleichen Arthrose Risikos stehe ich sehr kritisch gegenüber. Alles was ich dazu gefunden habe, war eine Studie mit knapp 120 Teilnehmern, wo zudem noch extra darauf hingewiesen wurde, dass die Ergebnisse bezüglich der Arthrose keine wirkliche Aussagekraft repräsentieren, aufgrund der geringen Teilnehmeranzahl und noch viel wichtiger, aufgrund der Zeitspanne. Man kann doch absolut keine Aussage über das Arthrose Risiko treffen, wenn die Studie sich nur auf einen Zeitraum von 5 Jahren bezieht. Es geht doch vielmehr darum, wie das Ganze in 10 - 15 Jahren aussieht wenn man vielleicht nicht mehr so motiviert ist, jeden Tag etwas fürs Knie zu tun und die stabilisierenden Muskeln zu erhalten. Die meisten langzeitstudien, die natürlich auch schon etwas älter sind, zeigen deutlich ein erhöhtes Risiko im Falle der konservativen Behandlung. Für mich persönlich ist dieser Ansatz daher eigentlich nur reizvoll, da die Möglichkeit besteht, dass das Kreuzband wieder zusammenwächst. Da dies aber sehr sehr unwahrscheinlich ist, frage ich mich wie klug eine Entscheidung basierend auf diese Möglichkeit ist, vor allem da Studien zeigen, dass die Heilung nach einer sehr zeitvertzten OP knapp doppelt so lange dauert. :/

Hallo Andi, ich wurde heute am Innenmeniskus operiert. Dort wurde ein Korbhenkelriss diagnostiziert. Bei der OP würde dann festgestellt, dass auch der Aussenmeniskus gerissen ist und das Kreuzband ab ist. Nun informiere ich mich ob ich es operieren soll oder nicht. 🙈

Wunderheilung Kreuzband? Fabian erzählt seine außergewöhnliche Geschichte, nachdem er sich das vordere Kreuzband gerissen hat: kzread.info/dash/bejne/h4yXpcSKXZjamNY.html Neue Kreuzband Studie: kzread.info/dash/bejne/o2trrK-roa3FdZM.html

Hallo Tobias, cooles Video. Ich habe mir das Kreuzband im gleichen Knie nach 2,5 Jahren wieder gerissen (habe in der Zeit zwar immer Tennis gespielt, aber es hat sich nie zu 100 % gut angefühlt). Jetzt ist der Riss 3 Wochen her und mein Knie fühlt sich genauso an wie vor dem Riss, ist nicht mehr dick, fast keine Bewegungseinschränkung und belasten kann ich es auch schon zu 100 Prozent. Im Endeffekt fühlt es sich an wie vor dem zweiten VKB riss. Es ist auch nur das kreuzband gerissen, sonst ist alles heil geblieben. Wie schnell kann ich jetzt wieder in Sport einsteigen? Es fühlt sich so an als ob ich es direkt könnte (unwahrscheinlich). Ist mein Knie und mein Körper aufgrund des zweiten risses schon besser auf die Situation eingestellt? Ich würde es gerne ein halbes Jahr ohne OP probieren und falls es nicht klappt, dann operieren lassen, um nächstes Sommer wieder zu 100 Prozent Tennis spielen zu können? Wie würdest du vorgehen? Vielen Dank

Hi, ich muss es konservativ (zunächst für ein paar Monate) heilen, weil mir die Kreuzband-Plastik bei einer Revisions-OP wieder entnommen wurde. Die erste Plastik wurde in meinem Knie zu steil angebracht. die Revisions-OP ist jetzt 1,5 Wochen her. Ich kann mir jetzt noch nicht vorstellen, ohne Kreuzband zu leben. Das ist schon ziemlich Instabil. Aber ich bin ja auch erst am Anfang! Viel Erfolg euch allen bei der Reha!

@TobiasHagedorn

3 жыл бұрын

Hi Sonya, danke für diesen Kommentar und deine Geschichte 👍🏻 ich drücke dir die Daumen, dass alles gut ausheilt! Kannst gerne für weitere Fragen mal in einem meiner Livestream einschalten. LG

vor 25 jahren habe ich mein kreuzband gerissen,3jahre später meniskus verklemmt und operiert, 20jahre weiter handballgespielt 3-5x pro woche... spabilitiät war immer gut ausser bei mühder muskulatur... aber heute mit 44jahre beginnende arthrose

Danke für das sehr informative Video. Habe vor 4 Wochen einen VKB Riss erlitten. Laut Arzt keine Verletzung der anderen Bänder oder Menisken. Allerdings eine Fraktur am Fibulaköpfchen und Knochenödeme. Deshalb erstmal ruhiggestellt. Ich tendiere danach zur konservativen Behandlung. Ich möchte wieder Wandern, Radfahren, Laufen und Motorradfahren. Die Frage ist wieviel Sport muss ich später einplanen, den ich immer machen muss, um die Muskulatur zu erhalten, nach den ersten 6 Monaten, wenn es mir schon wieder gut geht. Jeden Tag ins Fitnussstudio? Oder kann ich zuhause den größten Teil mache?

@TobiasHagedorn

3 жыл бұрын

Hallo Sabine, man kann vieles von Zuhause aus machen, würde dir aber definitiv zu einem begleiteten Gerätetraining raten, am besten mit einem Physiotherapeuten, der dich auf diesem Wege begleitet. Würde mich freuen wenn du meinen Kanal weiterempfiehlst und abonnierst :) VG Tobi

Sehr informatives Video! Hab aktuell leider auch den Verdacht auf eine Ruptur des VKB. Da ich seit längerem (Oktober 2018) Probleme mit dem Sprunggelenk habe und auch im Januar 2019 eine Bandreksontruktion hatte die wirklich nichts gebessert hat (hab jetzt mehr Beschwerden als vorher) war bzw bin ich bei einem Sprunggelenkspezialisten in Behandlung. Aktuelle Beschwerden in Sprunggelenk: teilweise starke Schmerzen/dauerschmerz, teilweise blockiert, starke Instabilität ( knicke mit Orthese sehr schnell um) und infolge des umknickens bildet sich dann meistens auch ein Hämatom. Nach etlichen Arzt besuchen bin laut ihn ich Schuld, Bänder/Gelenk wäre Stabil und die Muskeln sind das Problem. --> Maßgefertigte Orthese aus Carbon verordnet bekommen. Diese soll ich laut ihn dauerhaft tragen. Im September dann leider von einer Treppenstufe abgerutscht und das Knie hat sich verdreht. Durch den Schock bin ich erstmal normal weiter gelaufen. Kurze Zeit später Schwellung, starke Schmerzen und es wurde dann auch blau. Laut dem Sprungglenkspezialist wäre es eine Innenbandruptur. Dies würde durch einmal an einer Stelle drücken festgestellt. Hab bei diesem Arzt schlicht weg die Behandlung abgebrochen, da teilweise Vergleiche und Aussagen aufgestellt wurden die nicht nach vollziehbar waren und er sicher vor Allem den Fuß/ das Knie nicht angeguckt hat geschweige denn irgendwelche Test s gemacht hat und schon erst garnicht im Vergleich zur gegenseite. Ein neuer Sprunggelenkspezialist hat mit mehreren Untersuchungen eine starke Entzündung, ein Os Trigonom und eine mittelgradige Bandinstabilität und ein Impingement im OSG und USG festgestellt. Das soll laut denen wahrscheinlich nochmal operiert werden. (Regelmäßiges eigentraining und Physio wird dauerhaft durchgeführt) Jetzt aber zum eigentlichen Problem; Eigentlich hatte ich die Hoffnung das sich mein Knie von alleine wieder regeniert bzw kein großer Schaden vorhanden ist und auch die innenbandruptur nicht vorhanden ist. Da es aber leider im September war und sich nichts gebessert hat und mein Knie teilweise einfach wegknickt bin ich zu einem neuen Orthopäden gegangen. Der hat das wirklich ordentlich untersucht und das auch im Vergleich zur gegenseite. Das Inneband wäre definitiv Instabil und auch der Test für das VKB ist leider positiv. Naja der hat jetzt eine Knieorthese verordnet und ein MRT veranlasst, dieses ist allerdings erst im Januar. Laut ihm wäre das VKB gerissen und um zu sehen ob noch mehr verletzt ist soll das MRT gemacht werden, größere Aktivitäten solle ich einstellen. Die Orthese ist limitiert 0°/10°/90°. Durch die Knieorthese merke ich leider was mein Knie durch mein Sprunggelenk alles aushalten musste. Das alles ist leider sehr kompliziert und die Geschichte wird immer länger. Eigentlich will ich auf aufkeinenfall eine neue Operation, weder am Knie noch am Sprunggelenk. Die Bewegung vom Knie ist wieder ganz Oke würde ich sagen, ich kann es fast ganz beugen ( mit Schmerzen verbunden) aber teilweise ist es blockiert, die blockierrung ist vor Allem beim Treppen steigen. Mit 17 Jahren kann ich mir eigentlich auch wesentlich besseres vorstellen. Welche Übungen würden sie mir für das Knie empfehlen? Ich denke zwar das ich relativ alle Übungen bereits mache, aber fragen kostet ja bekanntlich nichts.

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

Hallo Diana, vielen Dank für den ausführlichen Bericht. Dass der erste Arzt trotz des beschriebenen "Ausrutschtraumas" weder untersucht hat noch ein MRT veranlasst hat, ist natürlich ungünstig. Umso besser dass du dir ein Herz gefasst hast um dir eine Zweitmeinung einzuholen und nun eine weitere Untersuchung auf dich wartet. Dafür drücke ich die Daumen! :) Ich würde dir raten diese Untersuchung ersteinmal abzuwarten und bis dahin mit deinem Physiotherapeuten vor Ort zu besprechen, welche Übungen für dich Zuhause sinnvoll sind, da dies sehr individuell zu gestalten ist und abhängig von dem Zustand deines Sprunggelenks und des Knies ist. Wünsche alles Gute für den weiteren Verlauf und natürlich ist ein weiterer Erfahrungsbericht nach dem MRT gern gesehen. Viele Grüße Tobias

@dianamichalek614

4 жыл бұрын

@@TobiasHagedorn Danke für die Antwort.. Ich habe leider seit August keine Physio mehr, deswegen gestaltet sich das etwas schwierig. Vorallem die Bewegung vom Sprunggelenk wird immer schlechter bzw es wird immer steifer, trotz Übungen...

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

@@dianamichalek614 Dann unbedingt nochmal zum Orthopäden oder Hausarzt und ein weiteres Rezept verschreiben lassen mit dem Hinweis auf die Dringlichkeit bezogen aufs Sprunggelenk. Alternativ zu einem Physioterhapeuten mit Zulassung als sektoraler Heilpraktiker auf privater Basis oder einen Termin bei einem Osteopathen deines Vertrauens. Vielleicht kann dir Google da weiterhelfen zur Information bei in der Umgebung liegender Praxen :)

@dianamichalek614

4 жыл бұрын

@@TobiasHagedorn Mir wurde gesagt, dass ich kein Rezept für die Physio mehr bekomme. Begründung wäre wohl, dass sie nix bringt was die Stabilisierung im Sprunggelenk betrifft. Leider hatte ich heute schon wieder ein ziemlich starkes Umknicktrauma und bin echt froh wenn der nächste Arzt Termin für das Sprunggelenk ist und mir dann hoffentlich auch endlich geholfen wird. Das Knie verändert sich leider nicht, es wurde zwar nicht schlechter aber auch nicht besser. Durch die Knieorthese fühlt es sich bzw ist es zumindestens relativ stabil. Tatsächlich hab ich auch ziemlich Angst, dass sich im Sprunggelenk ein Knorpelschaden entwickelt. Ich hab nur eine Möglichkeit das umknicken wirklich ganz auszuschalten undzwar in dem ich die Maßgefertigte Orthese aus Carbon dauerhaft trage. Aber das mit dieser die Schmerzen noch stärker sind und es dann auch sehr anschwillt und somit das alles zu eng wird lasse ich das lieber. Vorerst werde ich wohl meine Übungen etc mit starken Schmerzen durchziehen wie sonst auch und evtl einen befreundeten Physio kontaktieren.

@dianamichalek614

4 жыл бұрын

Also Das MRT war gestern. Laut dem Radiologe wäre das Kreuzband nicht gerissen, mehr hat er aber auch nicht gesagt. Hab dann auch gleich gefragt ob ich denn die orthese weglassen kann, meinte er nein wegen der begleitverletzungen und das ich das mit meinem Orthopöden besprechen solle. Letzendlich dacht ich mir schon dass das Kreuzband nicht gerissen ist, weil ich glaube das dann stärkere Beschwerden da wären. Mir wurde zwar gesagt, dass es sein kann, dass eventuelle vkb rupturen schnell übersehen werden bzw. es auch sein kann, dass das VKB nur überdehnt wurde und jetzt halt zu locker wäre. Der Termin beim Orthopöden ist leider erst am 04.02. Generell finde ich zwar das sich die Schmerzen definitiv etwas gebessert haben, aber sich das ohne der Knieorthese alles wieder verschlechtert. Auch bei meinem Sprunggelenk hat sich leider nichts gebessert. Nach wie vor wird es "steifer".

Ich würde gerne fragen , ob man das Kreuzband erst nach zwei Jahren oder länger noch nach operieren kann ? Ich meine einfach erstmal ohne OP versuchen aufzubauen , aber dann sich doch danach für die OP Entscheiden

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

Ist grundsätzlich möglich, bitte aber nochmal den entsprechenden Arzt fragen, was für Schwierigkeiten dies mitbringen würde. Ich kenne aber keine Argumente, die massiv dagegen sprechen würden. VG

Hey Tobias! Welche Variante würdest du empfehlen? Habe mir das Innere Seitenband und das Kreuzband gerissen. Lg. Bia

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

Hey Bianca, was meinst du mit Variante? Gute Besserung!

Sehr informativ. Habe mir das hintere Kreuzband, MPFL und Innenband gerissen, VKB angerissen. Der erste Orthopäde hat mein Bein mit PCL-Orthese 60° und Vollbelastung behandelt, Sollte dann in 4 Wochen wiederkommen. Beim 2. Orthopäden wurde dann eine MPFL-Naht und Healing Responce der Kreuzbänder gemacht. OP jetzt knapp 5 Wochen her. Kann auch schon ohne Orthese, aber Beugung klappt nur etwas über 90°. Leider zeigt mir mein Physio irgendwie auch nicht , was ich so für Übungen machen soll. Ich erarbeite mir quasi alles übers Internet. Ob das jetzt richtig ist, k.A. Übers HKB findet man nur kaum etwas. Was ich fragen wollte, kann man so vorgehen, wie bei konservativer Therapie VKB? Vielleicht sollte ich aber doch den Physio wechseln.

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

Hallo Ma Plat, Bevor du den Physio wechselst, könntest du vielleicht beim nächsten mal einfach selbst nach Übungen fragen, eventuell hat er/sie einfach einen schlechten Tag gehabt :) Ansonsten solltest du dich am Nachbehandlungsschema orientieren (bzw der Physiotherapeut und das mit dir besprechen), falls du eins vom Orthopäden/Chirurgen bekommen hast? In der Regel ist es so, dass in der 6. Woche die Mobilisation wieder voll erlaubt ist und auch trainiert werden sollte, d.h. bestehende Beuge- und Streckdefizite sollten durch die Hilfe des Physios und aktives Training (siehe meine Video über Kniebeweglichkeit verbessern: kzread.info/dash/bejne/mp911616p67ImKw.html) möglichst behoben werden. In Sachen Krafttraining sollten im Verlauf viele Komplexübungen trainiert werden, wie z.B. Kniebeuge, Step up, Step Down etc.. Bitte sprich aber all dies mit deinem Arzt und Physio ab (im besten Fall hast du wie gesagt ein grobes Nachbehandlungsschema), da meine Empfehlung _nicht allgemeingültig_ ist, zumal deine Knieverletzung ja durchaus komplex erscheint im Sinne der Vielfalt an Verletzungen. Ich wünsche gute Besserung und hoffe ich konnte zumindest etwas helfen ;) VG

Kann Physiotherapie vor einer solchen Operation auch nutzen, wenn man dann doch operiert werden muss? Ich könnte mir vorstellen, dass man nach einer Operation vielleicht schneller fit werden könnte. Aber das betrifft vielleicht auch eher Sportler, die schon vor der Verletzung ordentlich Muskelmasse aufgebaut hatten.

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

Halte ich für durchaus sinnvoll, v.A. bezüglich Aufklärung was alles so auf den Patienten zukommt und um die Übungen schonmal kennen zu lernen

@JamesBond-sp2xf

4 жыл бұрын

@@TobiasHagedorn cool

@annettebinder4945

3 жыл бұрын

Ja mit Sicherheit die präopetative Fitness kann enorm helfen die Physiotherapie nach der OP günstig zu beeinflussen. In der Art und Weise dass du schneller fit bist und der Verlauf insgesamt ohne Rückschläge verläuft... ich habe zwar keine Kreuzbandprobleme hatte aber eine andere OP am Knie...

Danke. Super informativ. Leider habe ich beim Ringen mein vorderes Kreuzband gerissen am Freitag den 25.01.2019. Morgen früh fahre zum Orthopäden mit Befund und MRT Bilder. Leider denke ich es ist vorbei mit meiner Kampfsportkarriere, ist es möglich wieder intensiv zu trainieren und wieder im Käfig zu kämpfen (MMA Kämpfe)? Ich halte von OP nicht viel, aber es gibt oft Diskussionen, dass wenn Sportler sich nicht operieren, dann nicht optimal an Wettkämpfe teilnehmen können...?

@TobiasHagedorn

5 жыл бұрын

Hallo, Was hat denn der Besuch beim Arzt ergeben? Grundsätzlich bekommt man das Kniegelenk auch nach einem kreuzbandriss wieder rundum belastbar, die Frage ist mehr ob das Risiko eines erneuten Risses dir wert ist. Beim Kampfsport, Fußball, Skifahren etc. ist es natürlich grundsätzlich gefährdeter als in anderen Sportarten . Lass gerne was von dir hören.

@Falquiboy

4 жыл бұрын

@@TobiasHagedorn Wie soll es erneut reissen, wenn es nicht mehr da ist? Er spricht doch von keiner OP.

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

@@Falquiboy das habe ich unglücklich formuliert, guter Einwand! Wenn das Kreuzband nicht nur teilruptiert war, dann kann man selbstverständlich nicht von einer Spontanheilung ausgehen und mein Einwand mit dem erneuten Riss ässt sich eher auf die umgebenden Strukturen übertragen durch eine mögliche Instabilität. Danke!

Wie nennen sich die Tests, welche Aufschluss über die Muskelkraft geben, sodass eine Stabilität gewährt ist! Vielen Dank!

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

Hallo Toni, es geht um verschiedene Parameter und Tests, wie ich sie auch im Video beschrieben habe, leider lässt sich das nicht auf wenige Faktoren runterbrechen. Wichtig ist aber folgendes: -> Bei Einbeinsprungtests sollte im Seitenvergleich zur gesunden Seite mehr als 80-85% wiederhergestellt sein. -> Der Patient sollte bei diesem Fragebogen hier bezogen auf den unteren Teil bei >80% liegen: www.backclinicinc.com/wp-content/uploads/2016/03/Knee-Outcome-Survey.pdf -> Der Patient sollte keine "Instabilitäts" Momente mehr gehabt haben, in denen das Knie ohne größeren Einfluss plötzlich wegknickt. Bitte versteh diese Empfehlung aber nicht als zwingend allgemeingültig. An dem Thema wird nach wie vor in der Wissenschaft aktiv geforscht. Viele Grüße und gute Besserung :)

@toniFstl

4 жыл бұрын

Danke!

Bei der Konservativen Behandlung gibt es kein limitierendes Zeitfenster? In meinem Umfeld gibt es eine Person die als Kind verunfallt ist und es wurde nie richtig behandelt. Sie hat 0 Stabiliät im betroffenen Bein, sprich wenn das Bein zu stark belasted wird, fällt Sie einfach um. Kann man das nach solanger Zeit noch kompensieren?

@endin8558

3 жыл бұрын

Kompensieren kann man immer! Es gibt genügend videos auf youtube mit Trainings für genau diesen Fall.

Ich habe seid 6 Monaten einen Kreuzbandriss und habe es nicht operieren lassen war nur Physiotherapie und der Arzt meinte alles ist ok das knie ist stabil und nach 7 Monaten bin ich wieder zum Arzt gegangen und der meinte ist unstabil der hat mir große angst gemacht der meinte wenn ich es nicht operieren lasse würde ich einen neuen Kniegelenk bekommen oder ich würde mein Bein verlieren was soll ich machen? Op oder doch keine Op?

@TobiasHagedorn

3 жыл бұрын

Hi, ob es operiert werden sollte oder nicht, kann ich nicht entscheiden ;) hol dir auf jeden Fall immer eine Zweit- bzw Drittmeinung ab! Und die Aussage des Arztes, dass du bei Nichtoperation wahrscheinlicher eine Arthrose bekommst, die zu einer Knie-Tep führt, ist wissenschaftlich nicht mehr haltbar.

Hallo Tobias, ich laufe seit rund 2 Jahres mit einem VKR rum, da die Diagnose erst bei einem anderen Arzt gefunden wurde. Mittlerweile kann ich mein Knie ganz normal belasten. Meine Sorge ist nur, wie sieht es im hohen Alter aus, wenn ich evtl. nicht mehr so eine stabile Beinmuskulatur habe oder aufgrund einer anderen Krankheit kein Sport mehr machen kann. Kriege ich später Probleme dadurch? Ich hoffe du kannst mir helfen, da ich seit Monaten überlege, ob ich mich doch operieren lasse oder nicht. Wie gesagt, aktuell habe ich 0 Einschränkungen im Fitnessstudio. Fußball habe ich vorsichtshalber trotzdem gelassen, obwohl ich auch das könnte. Danke vorab :-)

@TobiasHagedorn

2 жыл бұрын

Hallo Christian, dazu habe ich in anderen Videos bereits alles gesagt, vielleicht schaust du dir die mal an :) kzread.info/dash/bejne/o3-imsuGktrVm8o.html kzread.info/dash/bejne/o2trrK-roa3FdZM.html Viel Spaß dabei, LG

@christiancarocha8949

2 жыл бұрын

@@TobiasHagedorn danke für den Hinweis. Kannst du das Video verlinken oder den Titel kurz nennen?

Hi, ich habe mein Kreuzband und ein innenband angerissen. Mein innenband ist schon geheilt. Mein Kreuzband hat jetzt auch weniger spiel wie am anfang der Verletzung. Ich will gerne weiter fussball spielen lieber operieren oder würde es auch so gehen?

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

Hi Ugur, Das hängt von vielen Faktoren ab, wie ich auch in meinem Video erklärt habe. Leider kann ich dir nicht viel mehr sagen über das Internet. Wünsche aber weiterhin gute Besserung! Liebe Grüße Tobias

Daaaaaaaaaaaaaanke!!! Mein Orthopäde meinte, ich solle meinen Kreuzbandriss auf jeden Fall operieren lassen, weil ich "noch so jung bin...". Es gibt aber keine Schäden am Knorpel oder Meniskus... Denkst du, dass es problematisch sein kann, erstmal eine konservative Therapie zu starten oder dass es im Alter problematisch werden könnte, wenn man nicht operiert?

@TobiasHagedorn

2 жыл бұрын

Hallo, mehr Informationen als die im Video kann ich leider nicht geben, da das eine individuelle Entscheidung sein muss :-) VG

Ich hab mir vor einer Woche wohl einen kreuzbandriss eingefangen, in knapp zwei Wochen geht's ins mrt um genaueres zu sehen weil im röntgen und unktraschall nicht viel zu erkennen war, außer das viel Blut im Knie war, was sofort entfernt wurde. Nun meine Frage, ich bin Freizeit Reiterin ( Western, also impulsreiten mit langen Bein... Siehe meine Videos) kann ich dieses mit in die Reha einbauen? Am liebsten würde ich jetzt schon damit anfangen, will aber erst das Ergebnis des mrt abwarten. (bin im übringen Selbstversorger, heißt ich versorgte meine Pferdchen selber, muss also regelmäßig raus, füttern und bissel misten... Und dazwischen gönn ich meinem Knie Ruhe, ich betrachte die Pferde Versorgung bereits als ne Art Reha oder therapieersatz 😉) Mir ist das maleur passiert als ich vom Pferdchen abgesprungen bin... Elegant wie ne Elfe abgesprungen... Aufgekommen wie ein plumpsack.... Eins weiß ich... Vom Pferd abspringen ist nicht mehr 😉

@n.8690

Жыл бұрын

So etwas ähnliches ist mir auch passiert... Wofür hast du dich entschieden (OP oder Reha)?

@zwergenkornchen8040

Жыл бұрын

@@n.8690 Garnix... Blut wurde aus dem Knie abgesaugt und dann fast wie gewohnt weiter... Sollte zwar an Krücken um das Knie zu entlasten. Ging bei mir aber nicht weil ich 2 Pferde zu versorgen hatte 😉 eine stützende Bandage hatte ich die ersten Wochen. Mehr nicht

Hallo zusammen. Vielleicht kann mir jemand weiterhelfen . Habe mein vorderes Kreuzband angerissen beim Fußball . Sollte man das operativ behandeln? Lg

@TobiasHagedorn

3 жыл бұрын

Hi Lindo, mehr Informationen als die aus dem Video kann ich dir auf die Entfernung auch nicht geben, da es von so vielen Faktoren (wie im Video beschrieben) abhängig ist. Gute Besserung!

Muss ich oparation machen weil ich hab VKB kreuzband probleme und ich mache auch jetzt therapie

@TobiasHagedorn

2 жыл бұрын

Kann man so pauschal nicht beantworten LG!

Hallo ! Ich hatte vor 4 Wochen ein Sturz (auf das linke Bein im Vollsprint mit wo ich mit voller Belastung rauf gefallen bin) beim Fußballspiel wo ich mein Meniskus gerissen habe ich war direkt beim Arzt und er meinte ich soll es operieren lassen. was 4 Tage danach auch getan wurde. Der Arzt meine das mein Kreuzband auch vor paar Jahren gerissen sein soll aber ich habe es nicht bemerkt wegen meiner sehr sehr sehr starken Oberschenkel Muskulatur. Mein Meniskus wurde genäht und sieht sehr gut aus bis jetzt. Nun ist meine Frage der Arzt meinte ich soll unbedingt eine Kreuzband op machen aber da ich dann 9 Monate ausfalle was für meine Karriere ein riesiger Rückschritt ist würd ich das nicht gerne tun. Wenn ich meine Oberschenkel Muskulatur so stark wie vorher ist kann man auch ohne op fusball spielen ? Oder ist eine op dringend notwendig (Bin 16 Jahre alt)

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

Hallo Yuszf, erstmal super dass die Operation rund um den Meniskus gut verlaufen ist. Leider kann ich zu der Kreuzbandverletzung nicht viel sagen, da mir viele Informationen fehlen, vor allem wie sich das Kniegelenk im Alltag und beim Sport zeigt bzgl Stabilität und co. Ich kann aber einmal sagen wie ich vorginge, wenn ich in der selben Situation stecken würde: Ich würde mir mindestens 2-3 Meinungen von verschiedenen Ärzten meines Vertrauens einholen und mich parallel in eine physiotherapeutische Nachbehandlung begeben. Lass dir von den Ärzten gut erklären, wieso sie hinter ihrer Überzeugung stehen und versuche dann abzuwägen. Die Entscheidung ist natürlich schwierig, das kann ich gut nachvollziehen. Vergiss aber nicht dass auch eine konservative Therapie einige Zeit benötigt, bis du ggf wieder sportfähig bist. Ich wünsche gute Besserung!

@yusufugurlu4777

4 жыл бұрын

Tobias Hagedorn okay vielen Dank !

@belmiis7323

4 жыл бұрын

Yuszf Hay, hast du dich für die Op entschieden? Mein vorderes Kreuzband wurde mir vor 11 Wochen rekonstruiert. Kann dir gerne Fragen oder so beantworten

@yusufugurlu4777

4 жыл бұрын

Belma S ich werde in 3 Wochen ca von einem knie Spezialisten optiert. Freunde von mir konnten nach der op innerhalb 6-7 Monaten wieder Leistungssport betreiben ich hoffe bei mir gehts genau so. Wie läuft es bei dir gerade ab und was sagen die Ärzte wie lange du kein Sport machen darfst ?

@belmiis7323

4 жыл бұрын

Yuszf Also, bei mir ging‘s überdurchschnittlich schnell mit der Rehaphase, das heißt ich hatte in weniger als nen Monat meine volle Streckung- und Beugung zurück. Letzte Woche war ich auch das erste mal joggen (was echt gut verlief) und kann im März 2020 wieder mit dem Schulsport anfangen. (bin 14 übrigens) Da du Fußball spielst, gehe ich mal davon aus dass es bei dir wesentlich länger dauern wird. Was ich aber noch dazu sagen muss ist, das mein Knie wieder ‚instabil‘ ist. Ich habe wieder eine vordere Schublade, welches nach der Op natürlich nicht seien sollte. Das heißt also mein Kreuzband ist wieder locker . Hatte bis jz nur paar Vorfälle wo mein Knie sich wackelig angefühlt hat, was mega nervig ist, weil man ja erwartet das es nach der Op nicht mehr so sein wird. Also wird jz geschaut ob eine Revision nötig ist. Wünsche dir alles gute

Wie sieht es denn aus wenn das Kreuzband angerissen und nicht gerissen ist ?

@TobiasHagedorn

5 жыл бұрын

Das hängt ebenso von den klinischen Zeichen ab und wie du in gewissen Tests abschneidest. Am Ende des Tages geht es darum ob dein Knie stabil ist und was die Ansprüche für den Alltag sind

@veryoldtrialbiker4980

3 жыл бұрын

@@TobiasHagedorn Meinen Sie den Schubladentest ? Gibt es Fälle, bei denen das vordere angerissene Kreuzband wieder ausheilt und dann entsprechend belastbar ist.

Wenn ich bei dir in Behandlung wäre, würde ich mich jede Woche auf die Sitzung freuen, weil du dein Fach sehr gut beherrschst und zusätzlich mega sympathisch bist. Es gibt sicher auch gute andere Behandler. Aber die erste Wahl wärst wahrscheinlich du. Man macht auch schneller Fortschritte, wenn man den Behandler als Vorbild sieht und ihn zusätzlich noch sympathisch findet . Zu Hause macht man dann fleißig die empfohlenen Übungen, weil man nicht enttäuschen möchte. Cooler Typ

@TobiasHagedorn

4 жыл бұрын

Vielen Dank für das Lob 👍🏻 Sympathie spielt sicherlich auch eine Rolle bei der Behandlung. Dass sich der Patient in seinem Umfeld wohlfühlt ist ein wesentlicher Aspekt jeder Behandlung

@JamesBond-sp2xf

4 жыл бұрын

@@TobiasHagedorn Ja, absolut. Sympathien spielen eine sehr große Rolle bei der Behandlung. Aber die Fachkompetenzen entscheiden. Und du hast beides. Dein Arbeitgeber kann sehr stolz sein, dass du dich bei ihm um deine Patienten kümmerst.

Ich hab einen vorderen Kreuzbandriss im linken Knie am 4.10.2020 erlitten, jz am 05.01.2021 spielte ich wieder Tennis! Knie wurde nicht operiert und hatte nur physiotherapie :D mit 100% einsatz spiel ich zwar noch nicht. aber stopps und seitbewegungen sind zurzeit kein problem :D

@eda7119

2 жыл бұрын

Und wie gehts dir zurzeit ?

@FranzW-zo8zy

2 жыл бұрын

@@eda7119 Bis jz hab ich alle meine Fußballmatche ohne Beschwerden gehabt. Tennis konnte ich schon seit April voll angehen :D

Welche Ideen hast du, um die Heilung voran zu treiben? Habe hier jemanden gefunden, der ähnlich wie Khalifa arbeitet und das werde ich jetzt mal versuchen. Würde mich freuen, wenn du mir zu meinem Video "Heilung ohne OP" ein paar Anregungen gibst. DANKE!

@n.8690

Жыл бұрын

Welchen Therapeuten hast du gefunden, der so ähnlich wie Khalifa arbeitet? Würde mich sehr interessieren :)

Habe am Samstag mein Kreuzband gerissen. Am ersten Skitag :(

@TobiasHagedorn

3 жыл бұрын

Oh man, das tut mir leid! Ich möchte dir gerne die berechtigte Hoffnung und Zuversicht geben, dass man das in der Regel wieder gut hinbekommt. Es ist im ersten Moment ein Schock, aber es wird wieder besser, glaub an dich, deinen Körper und die moderne Medizin in dieser Hinsicht :) Gerne kannst du mir weitere Fragen auch in einem meiner zukünftigen Livestreams stellen. LG

@sophias.9180

3 жыл бұрын

wenn du da noch Hilfe brauchst, ich kenne persönlich einen wirklich guten Spezialisten !! JE früher er helfen kann desto schneller genest du. Ist ein wahnsinns Sportphysio , der dir dich nicht nur auf die Beine bringt. Er hat schon über 100 Kreuzbandrisse geheilt und denen gehts sogar teils besser als davor!! Er behandelt allerdings nur welche die ne Sportart machen. Machst du regelmäßig eine Sportart? Alles Gute! :)

@Lukas-kd9oq

3 жыл бұрын

@@sophias.9180 Ich nehme an Junioren Freeski Veranstaltungen Teil, jedoch kann ich nach 4 Wochen wieder völlig normal Laufen, ich habe gestern auch meine ersten Flips gemacht ohne Kreuzband. Ich habe mein Knie davor natürlich inspizieren lassen, und der Orthopäde hat es fast nicht glauben können. In seiner 8 Jährigen Karriere war ich der Dritte der ohne Therapie oder OP nicht nur heilt, sondern auch an Extremsportarten teilnehmen kann. Jedoch danke ich dir trotzdem sehr für den Tipp LG Lukas

@sophias.9180

3 жыл бұрын

@@Lukas-kd9oq krass, ja sowas habe ich noch nie gehört. ja dann brauchst den ja ned :D

@lovetoahad

2 жыл бұрын

Woher kommt denn dieser spezialist? Brauche den dringend ^^ meld dich bitte

Das muss jeder für sich selber entscheiden ob er es operieren lässt oder nicht.. Hängt auch davon ab welchen Sport man danach machen will.. Fussball Skifahren no go... Geht nicht gut ohne Kreuzband.. Wenn man älter ist und wenig Sport bis keinen macht kann man es auch so lassen... Meistens ist halt nicht nur das Kreuzband gerissen sondern miniskus seiten Bänder usw.. Und das so lassen würde ich nicht unbedingt.. Ich habe jetzt die vor OP für die zweite Kreuzband Reparatur und miniskus.. Nächstes Jahr kommt das Kreuzband dann dran🤕Es ist ein harter weg zurück kann ich schon vor weg sagen aber mit guter Therapie willen und Mut kann es jeder Schafen 🙂Viel Glück allen die das lesen und gute Besserung