చాలా మంచి విషయం చెప్పారు రాజుగారు...ప్రస్తుతం నేను అదే సమస్య ఫేస్ చేస్తున్నాను..మీ సూచనలు తప్పకుండా పాటిస్తాను ధన్యవాదాలు🙏🙏.

శ్రీ మంతెన డాక్టర్ వారిసూచనలు భగవత్ గీత లోని శ్రీకృష్ణ పరమాత్మ వారి ప్రభోదాలే...ధన్యవాదాలు... సర్....

@gvrnaidu2733

Жыл бұрын

మునగచెట్టు ఎక్కిoచి భగవద్గీతను తగ్గించాలని చూడకు.

@savitam4076

Жыл бұрын

​@@gvrnaidu2733 l

Vitamin rich source foods 03:43

@ameenatabassummughal7203

2 жыл бұрын

Thanks bro

@kusumaprakash6474

2 жыл бұрын

Tq

@suryabharath9846

2 ай бұрын

Tq

@lillymargaret8520

2 күн бұрын

Thanku

👍👍👌👌💐💐(రోజూ ఎండ ఉన్నప్పుడు 10AM to 1PM..మధ్యలో అరగంట సేపు అయినా..ఉండగలిగితే మంచిది...)

@praneethediting6425

2 жыл бұрын

MNG 7to 10am this correct time .and eve 4to

@rajeshsunka7507

2 жыл бұрын

@@praneethediting6425 As per Harvard University -8 to 10 and 4 to 6 will get best D vit

@SUBHASHNEMAANA

2 жыл бұрын

@@praneethediting6425 నేను Dr మంతెన గారు ఓ ప్రోగ్రాం లో చెప్పిందే చెప్పాను!!pl note this point)

@SUBHASHNEMAANA

2 жыл бұрын

@@rajeshsunka7507 నేను Dr మంతెన గారు ఓ సందర్భం లో చెప్పిందే కోట్ చేసాను...గమనిచగలరు

@rajeshsunka7507

2 жыл бұрын

@@SUBHASHNEMAANA Ok bro

Thank you soooo much for the english subtitles. 🙏🙏🙏

Sir we respect a lot you and your advices for good health and good cooking pl don''t stop the Zee program

Wow Dhanyavadhamulu Raju garu

Ok, thank you sir

Thank you guruvu garu

Wow shaakaharulaku chaala manchi source of vitamin d2 chepparu tq so mych dr.garu for telling such useful things

Thank you sir for your video's

Thank you Sir.Very informative video.

Thank you for your help. 🙏🏻🙏🏻

Tq for saying good information

Thank you Raju garu for the valuable information about Vitamin D.

Thank you sir very rare information

Vitamin D labinche ginjala gurinchi chala goppaga chepparu GURUGARU.

Thank You Doctor Garu 🙏

Baby corn, ragi ,leta mokka jonna,thota koora vittanaalu, white sesame,black sesame,oyster mushrooms

Sir Namasthe meeru cheppina pratheedi patisthe valid points😊Tnq Guruji❤

Baby corn, Ragi, corn, white sesame, oyster mushroom, black sesame

God bless you richly and give you strength to share the healthy news to mankind. Thank you.

Tq for sharing

Aaha dr.garu mee info.pedavariki madhyataragathi variki chaala devudu icchina varam laagaa anipinchindi meeru maapatla daivaswarupulu tq

Tq very much sir 🙏

Thank you so much raju garu

Good evening sir చాల బాగ చేప్పినారు 🙏 కాని మిరు మేకప్ వేసుకున్నారు కద?

tq sir

Thanku v much sir

Tq sir

Thanks sir

Tq sir Chalamanchi vishayalu chepparu 🙏🙏🙏

Good explanation sir

Thank u so much

కృతజ్ఞతలు సర్

Ok 🌹

Thanks very much sir for giving valuable information about vitamin D

🎉 baga chepparu dr garu

Namaskaram sir 🙏

Meru Doctor lake Doctor lu ❤

Tyyyy soooooo much sir.... మీ పుణ్యమాని ఫుడ్ నాలెడ్జ్ చాలా బాగా వస్తుంది....I got weight loss....tooo...sir....god bless you sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Thank you so much Sir. Naaku thyroid undhi. D vitamin kooda lopsm undhi. Naaku yentho useful ga undi ee video.

Meeru chala great sir

D 3 Suggestions please sir

9am to 1 , is the same time applicable for US location too? Sir

Thanks a lot Mantena Satyanarayana Raju Garu

🙏🙏🙏💐💐sir maku button mushroom dorukuth undi ade vadavacha sir?

Thank you so much sir

@pathyvisalakshi9937

2 жыл бұрын

Chala baga chepparandi🙏

❤❤Tq sir🙏🙏🙏 ❤❤

Raajugaaru meeku meere saati migatha vaalladhi chusinaa meeru cheppinantha neetga evvaru cheppaleru. Meeku maa namassulu thaanks

🙏

👍

love u sir

Sir moothivankara treatment vedio evvandi ple

🙏🙏🙏

❤ingection%😮

HairReegrowthravadanikibestsolutioncheppandiD. R. Garu

Amaranth seeds recipes upload chyadi doctor Garu please

Thanks uncle , am suffering from last 2 years am from uk

మంతెన official:-Rich vitamin D foods:-Get strong bones/reduces vitamin D deficiency- Vitamin D lopam vunte kanda pushti, bones ke, rakshana vyavssthake chala nashtam kaluguthundhi.... Vitamin D saakhahaaraallo D2 ga vuntundhi, janthu sambandhitha aahaarallo vitamin D3 ga vuntundhi.kani thakkuva mothaadhulo vuntundhi... D2 in 100 grams baby corn lo 31 mg,ragulu lo 41 mg, letha mokka jonna kande llo 42 mg,thella nuvvulu 63 mg,nalla nuvvulu 68 mg,oisther mushrooms 109 mg.. .. And sun raise kuda. .. 6 months kuda 1 year body lo store chesukuntundhi. ..janthu sambandhitha aaharam lo D3 fast ga vitamin D ga maruthundhi..naatu avvu junnu paala lo vitamin D3 vuntundhi.

Dactor garu ma mother ki suger and BP problem undi and mokkala chippalu arigipoindi ye food thisukunte mokala noppi control avutundi Ani chepandi

Can we know naturally the deficiency of vitamin D in our body without test

Sir namaskaram.kuwait country low sunrise vitamin d yeppudu vuntundi sir

Sir, arigina emukalu malli recovery ithunda.

Reply chepandi dactor garu

🙏🌹🌹🌹🌹 omnaahadevathayinamaha

shukiya msray question ka jawab milgaya

Thank you so much sir ji🙏🙏🙏

🙏🙏🙏🙏

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

అవును సార్ ...ఈ మధ్య అందరికీ విటమిన్ B 12 , vitamin D lu తగ్గుతున్నాయి.కడుపులో GERD వల్ల కూడా ఈ సమస్య వస్తుందని చదివాను.

@nagarani7136

2 жыл бұрын

I too got taking injections

Good morning🌞 sir na age 52yers 25yers , wet cough yekuva Visakhapatnam lo aani Hospital cupincha tagaledu, vellu cmc hospital ki check chesa akada, vitamin D Or calcium tablet vicheru thnku sir.

Sir hiv vunna vallu medicine vadakunda food cheppandi sir please

Sir mahabeera ginjalu gurinchi cheppandi sir

ధన్యవాదములు

Sir okkokkaru roju ki entha teesukovali cheppandi

Thanku so much raju garu

@rambabukalikiri156

3 ай бұрын

Hi సుమా

Avvududa emi thintundi papam sir....eee people swardaparulu ....dudaku evvakunda thintaru... Mullangi gurunchi chepandi sir...

Thota koora vitthanalu ela vandali cheppandi doctor garu.molakalu katti thinavachantara doctor garu🙏

Taj from pakistan Dr sab mai Balochistan say Taloak hai yaha winters long hai weather -8 -16 tak hota hai yaha sun kaam hota hai body pains hai tu mai kaya kaya plz answer daay plz

Goduma naaru Laaga raagi naaru juice tagochaa ceppandi

Thank You Sir 🙏🏻

Sir naku 17 range undi deficiency lo undi vitamin d. So nen em cheyale?

Sir.nuvvulu.vainchi.tinala

Junnu palu ekada dorukutayi?that to desi cow di?

Blood lo Calcium levels peragakunda am cheyyali

Sir Naku vitamin d 19. Undhi enka kella vathava undhi sir Naku manchi solution chepandhi Raju garu

🌽 e food aina heat chesaka dani potency taggutundhi .....

Junnu tinavacha sir pregnancy time lo

Fees enta tiskuntaru gurugaru

Little bit confused. Has sir recommended to get sun exposure between 9 am to 1 pm. Or outside of 9 am to 1 pm window?

@shankarp2843

2 жыл бұрын

Between 9-1 pm

@ankitdiwan

2 жыл бұрын

Thank you so much!

@saratkumar2484

Жыл бұрын

Best between 10am and 2 pm. Dark skinned people like Indians should sit in the sun for one hour exposing their bare body to the sun. Men can can expose their bare upper body upto the waist to sun for best results. Vit D2 gets destroyed in the body very quickly so you should not take it into account for good health.

Nasty avvu junnu paalu yekkada dorukutai? Ee rojulalo

1day ki entha vitamin D2 thiskovali

I am staying in canada so no sunlight what should I do

Vitamin d naku 3 a undi naku hand pani cheystledu full bones pain

3:40 ......

సర్ ఎన్ని గ్రాముల నువ్వులను తీసుకుంటే 7 మైక్రో మిల్లి గ్రామ్స్ లభిస్తుంది దయచేసి సమాధానం చెప్పండి

I will listen manthena sir vedios in 1.5× speed

@LakshmiLakshmi-jm3hj

2 жыл бұрын

Ppoopououtu

@SUBHASHNEMAANA

2 жыл бұрын

Best స్పీడ్👌

@ameenatabassummughal7203

2 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@radhikarani9108

2 жыл бұрын

How to change this please tell bro

Can someone who is native speaker clarify if per this video it is required to get sunlight during 9 am to 1 pm. Or outside of 9 am to 1 pm window.

@pvshanumantharao5864

2 жыл бұрын

He advices to expose to sun between 9.30/10 am to 1 pm during rainy/winter seasons for 1 hour approx. He further advised not to expose to sun during summer, and during that time just relax indoors.

@ankitdiwan

2 жыл бұрын

Thank you so much!

Sir mi daggara join avvali anty ala sir.

@saraswathikamminayani753

Жыл бұрын

Dnyavadalu Raju garu