REVEALED! THESE are THE SIDE EFFECTS and BENEFITS of GINGER for YOUR HEALTH
Ғылым және технология
Ginger has immense anti-inflammatory, antioxidant and anticoagulant power, but it must be consumed with great care because it also has side effects and contraindications.
In this talk, we will tell you about the benefits of ginger, how to consume it, how much to consume, but also its adverse effects and how to avoid heartburn, indigestion and bleeding due to the consumption of this plant.
#Ginger #Health #DrVeller
CHAPTERS:
00:00 ALERT!: Ginger, good or bad?
01:00 How to eat Ginger “Gingerol” Do you give ginger, powdered or dehydrated ginger?
02:30 The Evidence!: Can I lose fat and body weight by eating ginger?
04:10 The Impressive Anti-Inflammatory Power of Ginger Does it work for arthritis?
05:15 Antioxidants and the Anti-Aging power of Ginger. Can it improve your skin?
06:05 Decrease of bad cholesterol (LDL) and Sugar (glycaemia)
08:17 Ginger: Does it boost immunity and fight infections?
09:00 Improve nausea, vomiting and indigestion with ginger tea
10:15 Side effects of Ginger, what are they and how to avoid them?
12:20 How to get the most benefits from ginger and how much to consume per day?
DrVeller bases its information on official data, reliable sources, and peer-reviewed scientific studies:
www.aafp.org/afp/2007/0601/p1...
www.nccih.nih.gov/health/ginger
www.mayoclinic.org/es-es/test...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.scielo.br/j/rlae/a/tRRJdt...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29747...
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Suelo hacerme infusiones temporales de jengibre.Tengo una amiga que se ponía demasiado cantidad y le daba problemas estomacales pero cuando le explique de la cantidad...disminuyó su cantidad y ahora está muy contenta y además adelgazo también.Esto como bien dice el doctor, los resultados se ven después 3 semanas. Quiero dar las gracias al doctor por muy bien explicados videos que nos deja. Un saludo desde España. Gracias,gracias,gracias
Gracias Doctor por su amor 🙏 y su explicación , yo los uso me va muy bien ,mil gracia
Dr gracias por compartir sus estudios y por querer mejorar nuestra calidad de vida Dios le bendiga
Gracias por la clase doctor Muy interesante importante la información
Gracias doctor,estás charlas son muy positivas,más que usted como doctor cardiólogo lo explica muy positivo. Dios le bendiga
Súper interesante el vídeo, muchas gracias doc, súper bien explicado 💪🏻🙏
Buenos días dr. Veller gracias por todos sus videos. Son muy buenos ya que explica paso a paso lo bueno lo malo quienes pueden consumirlo y quiénes no pueden y cómo consumirlo. Gracias
Estoy haciendo un ayuno intermitente de 14 horas diarias. Todas las mañanas me tomo una buena taza de jengibre (fresco), en vez del desayuno y café que tomé durante años. De las comidas, la verdad es que controlo la ingesta de grasas, pero tampoco sin volverme loco, porque yo lo he aceptado como un cambio de vida, no como una dieta temporal. Y los fines de semana, tengo mis comidas de lo que me apetezca. Eso si, con el ayuno, solo con una buena comida al dia, ya aguantas sin hambre más de 14 horas sin problema. Ahora bien, del jengibre, lo tomé por indicación a la neumonía que tenia, que desapareció en meses. Lo seguí tomando, porque tenia un poco de artritis en las manos, que también, ya ni siento dolor alguno, pero el otro beneficio que he visto, y de forma continuada, es que quizás no te quite kilos de peso, pero si te quita volumen y mucho. En mis 4 meses de ayuno, he perdido 8 kilos, que ya no recupero ni queriendo, pero más de esos 8 kilos, es la perdida de volumen, que este ha sido de más de tres tallas en esos pocos meses. Lo curioso es que sigo bajando peso/volumen, y sin hacer deporte alguno (era la prueba que me quería confirmar). Nunca creí en las infusiones, ni en el poder del jengibre, hasta que lo he podido confirmar en mi mismo, y ahora ya lo tengo en mi vida, como parte de mi alimentación. PD.- Tengo 47 años....que tampoco es que tenga en metabolismo acelerado, ni un nivel de testosterona de cuando tenia 20 años.
@iraidasilva9811
Жыл бұрын
Muy buena la explicacion
@jeremygabrielcemebonilla3475
Жыл бұрын
Lo n k
@angiestefanymerinopena8504
Жыл бұрын
Como lo toma?
@Hispania_es_un_meme_diario
Жыл бұрын
@@angiestefanymerinopena8504 en jengibre?...lo cuezo, ya sea en una cazuela, o en el microondas unos 3-4 minutos.
@marcelinaneri1757
Жыл бұрын
Lo tomas en te????
Excelente,explicación DR.Gracias por la explicación sobre el Jengibre.
Excelente explicación en beneficio de nuestros salud. Mil gracias.
Yo llevo consumiendo jengibre a dosis altas crudo, picante, con agua. desde la pandemia y me ha ido muy bien. Te quita el dolor de garganta y te desinflama. Cuando siento pesadez por exceso de comida; me ayuda al vaciado estomacal ya que tiene enzimas digestivas. esa es mi experiencia con el jengibre.. Ya hasta quiero sembrar en mi patio…
@zlleg3nd162
Жыл бұрын
A mi al contrario se me inflama la garganta y me empieza a doler cuando tomo gengibfe.
@mariacontrera3227
Жыл бұрын
Buenísimo,yo lo cultivo , también cultivo la cúrcuma, para mí uso
@rosariomorales6463
Жыл бұрын
El romero para aue zirbe y como se cosina y por cuanto tiempo. Gasias.
@mariapalacios3387
Жыл бұрын
@@rosariomorales6463 propiedades propiedades del cacao amargo
@odiliaduran1793
Жыл бұрын
descartar
Hermoso y muy explicito en su explicacion son.muy buenas. Gracias soy GLORIA DE CORRIENTES CAP
Buen día Doctor Veller, gracias por sus videos bien explicados Jehová Dios bendiga a usted y a su familia
Muchísimas gracias Dr .por la información sobre el jengibre 🙏🙏
Buen día Doc , todo los vídeos que comparte son realmente interesante. Gracias por lo que nos comparte cada día.
Buenos días muchas gracias por compartir tan excelente. Charla sobre el tema del gengibre saludos desde Panamá
Cómo siempre doctor sus charlas además de ser muy útiles, son muy bonitas. Me encantan, mil gracias
Doctor, muchas gracias, en esto sí estoy de acuerdo.
Muy buena información Dr., Gracias por su investigación.
Excelente explicación Doctor. Muchas gracias.
Muchas gracias por la información detallada , me absolvió una inquietud de como consumirlo mejor según mis dolencias 🤜🏼🤛🏼
Maravilloso Doctor. Gracias por esa servil información. Muy clara 👌 su explicación
Dr. Veller muchas gracias por tan importante tema. Comienzo a consumir jenjibre.
Gracias doctor por sus enseñanzas Dios lo bendiga 🙂
Muchas gracias Dr. Muy Buena explicacion, excelente dia ♥
Excelente explicación Dr, gracias que Dios los bendiga siempre
Gracias doctor, muy buena explicación, lo tomo con frecuencia y me ayuda en la digestión, también lo uso para condimentar las comidas y es excelente.
Muy bueno doctor explica muy bien gracias por su tiempo 🤗
Gracias dr.por siempre regalarnos clases interesantes
Gracias doctor, excelente vídeo se entiende muy bien.
Gracias Dr veller por compartirnos de su conocimiento, para mejorar nuestra salud, desde México
Bendiciones para este doctor q nos instruye para bien de nuestra salud
Gracias doctor, excelente informacion sobre el jengibre muy bueno para la salud . Dios le bendiga doctor
Desde Bolivia gracias Doctor aprendemos de los productos que usted nos proporciona el valor nutricional de los alimentos le agradezco mucho por compartir sus conocimientos muchas Bendiciones
Gracias Dr. Por compartir sus conocimientos muy agradecida DIOS lo bendiga
Muchísimas gracias Dr es Ud muy amable, muy profesional en enseñarnos…. Dios lo bendiga
Me gusta sus enseñanzas Dr. Ignacio , puedo ahora cuidar mejor mi salud y la de mi familia. Dios me lo siga bendiciendo junto con su familia.
Hola, doctor muy interesante como siempre su explicación sobre esta planta, Jehová lo proteja siempre...gracias
@DrVeller
2 жыл бұрын
Hola Nuris gracias por seguirnos
Doctor mil de bendiciones por el don tan hermoso q ..Dios le ha dado .y nos lo enseña Mil gracias
Dr Veller un cordial saludo desde Ambato Ecuador. Gracias por sus consejos útiles para nuestra salud. Que Dios le bendiga grandemente a usted y su amada familia 🙏♥️
Muchas gracias Dr. Veller, este es el video que yo había estado esperando porque es basado en estudios y de la mano de un gran profesional como usted, le pido por favor me conteste una pregunta a la cual aún no encuentro respuesta pues hay opiniones divididas; ?Es verdad que el jengibre eleva la tensión arterial y estaría contraindicado en pacientes hipertensos? ¿O por el contrario favorece una buena tensión arterial y sería recomendable en pacientes hipertensos? Por favor cuénteme si es el caso y ayuda a los hipertensos, en que cantidad se les debe dar. Muchas gracias, reciba por favor un gran saludo desde Bogotá - Colombia.
Que bueno muchas gracias Doctor por su información aquí en Perú lo conocemos al JINGEBRE por KION
Muy buen video, le felicito por la manera en que expone o transmite sus conocimiento. Ya he vistos varios de sus video y a la verdad que da gusto verlo por la manera en q enseña. 👍👍👍👍
Muchas Gracias por su consejo, bendiciones y éxito en su vida Dr Juan Ignacio 🙏
Muchas gracias doctor por compartir sus experiencias tan valiosas , bendiciones desde Sucre Bolivia 🇧🇴
Muchas gracias Dr. Veller por su explicación acerca del jengibre. Ya conociendo los buenos beneficios del jenjibre pero tambien los efectos secundarios, nos será de gran ayuda para cada uno saber si lo podemos consumir y en cuanta cantidad. Y también cuando NO SE DEBE consumir. Muchas gracias de nuevo por sus consejos y recomendaciones. Dios lo bendiga.
@doritaamb8390
Жыл бұрын
El ganjible sube la tension arterial?
Muy bueno ...Muchìsimas gracias doctor !!!
Doctor gracias por el trabajo de investigación sobre el Kión y por Compartir su conocimiento Bendecido.
Excelente explicación. Gracias Dr. Una sugerencia explícanos sobre el anís y si se puede consumir crudos o licuado. Gracias.
Que lujo seria tener este doctor de medico personal. Cuanto sabe y que bien transmite.. Yo me pondria en sus manos con total confianza y eso que no me fio ni de mi padre .. me encanta que publica los enlaces a los estudios de investigacion que existen sobre el tema...Este doctor es un regalo . Mil gracias de corazon
@enriquec5741
2 жыл бұрын
No me gusta como explica, divaga en el tema.
@lorenapinto4865
2 жыл бұрын
6⁶⁶
@MendozaBrothers485
2 жыл бұрын
Ve
@juanaangulo5334
2 жыл бұрын
@@enriquec5741 aQaááááa@
@deliachavarini4660
2 жыл бұрын
¿Divaga? Explica muy bien,si a usted no le gusta,es porque no escucha ,esta'mirando como quien escucha llover....
Excelente información, Gracias!!!!
Muchas gracias por su guía y adiestramiento doctor
Muchísimas gracias por la información, son grandes detalles que debemos saber para ser mas cuidadosos en el consumo de las plantas medicinales!
@adelinamoctezuma601
2 жыл бұрын
Ññ Ñ ñ. Ñ
Gracias 🙏 me gustan mucho sus enseñanzas, son valiosas. Que bien que hagan los médicos estos aportes para mejorar nuestra salud.
@catalinahernandezdegaytan6436
2 жыл бұрын
buenas tardes dr veller excelente información.gracias por compartir tu conocimiento un abrazo desde mty n l México
Muchas gracias! Una explicación súper buena ! Dios lo bendiga 🙏
Muchas gracias Doctor 🙏❤️ bendiciones ... Calidad de vídeo 👍 me encanta ... como explica gracias 🙏🤗♥️
Gracias doctor por tan buena receta mi hijo está consumiendo y está muy bien de una fuerte tos 🙏🙏🙏
Saludos desde NY. Dr. su información y locución acerca del tema la considero de gran provecho. Hace tiempo creo en los efectos positivos del gengibre y la curcuma en mí cuerpo y por ende en mi salud. Gracias por su aporte.
Gracias. Muy buena informacion
gracias por la información y tú tiempo buen reportaje buen día tengás
Saludos dr,, yo tenía dudas sobre el jengibre gracias por compartir
Sus videos siempre son súper completos. Gracias Doc
Este video si salió muy bueno! Felicidades! Muchas gracias! Excelente.
Muchísimas gracias Dr. Excelente explicación, máxime viniendo de un Profesional de la Medicina, con pleno conocimiento del tema. Satisfizo mis dudas. Felicitaciones, Dios le bendiga 🙏 abundantemente.
Había estado comiendo jengibre por tres días en pequeños trocitos, pues me encanta el picor que deja en el paladar, en el cuarto día tuve una pequeña herida 🤕 en un dedo, mi sorpresa 😲 fue que no dejaba de sangrar por más que apretaba mi dedo eso es el jengibre me dije a mi mismo y dejé de comerlo, ahora lo consumo en te Gracias Dr. Veller por compartir tan valiosos mensajes. Le saludo desde Honduras 🇭🇳.
Dr el gengibre, me causa taquicardia debirandome a urgencia allí me dejaron en observación. Hay una patología artritis reumatoidea . Villa Alemana . Quinta región Chile. Lo felicito por ser un profesional cercano a sus seguidores de la Salud. Qué DIos le bendiga.
Muchas gracias doctor, por su buena información....
Gracias Dios, y bendiciones para este dr, muy buena explicación y muy útil para mí yo consumo jegibre prudentemente, gracias
Dr Veller, yo consumo el Ginger fresco, y seco a veces cuando no tengo el fresco, pero no sabía de la diferencia, aprendí hoy la manera correcta de usarlo, y sobre todo tuve más información de todas las demás cualidades de esta preciosa raíz. Mil gracias!!
@henryjosedelahozrojano5620
Жыл бұрын
Interesante sus enseñanzas
Gracias dr por anunciar los beneficios y contras del jengibre
Gracias Dr. X su información,muy interesante desde Veracruz.
Gracias por toda la explicación. Me pareció excelente la forma y la información en sí.
Agradecerle Dr. por el conocimiento compartido. Preguntarle que puedo hacer para contrarrestar mi poliglobulia??
@lilimartinez14
Жыл бұрын
Se puede tomar con O té
Muchas gracias Dr. Lo uso en aceite para el cuerpo y es espectacular lo pongo en el shampoo lo he usado poco tiempo la verdad no he visto algo nuevo tal vez tambien podria ser en aceite para el cabello como aqui bien lo mensiona usted muchas gracias Bendiciones Abundantes gracias por compartir .Saludos saltillo Coahuila Mexico
mil gracias x la información!! bendiciones a UD ♥️🙏🌹...
Gracias doctor muy buena sus clases , estuve mirando la de jengibre y me gustó mucho !! gracias!!!
GRACIAS DR. POR CIMPARTIR SU SABER EN LA MEDICINA . EL DIOS TODO PODEROSO LO GUARDE EN TODO PROYECTO DE BIEN EN SU VIDA.
Wuao q buena explicación 👍Muchísimas gracias por tan buenísima receta. DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE A ESE MÉDICO QUE SE TOMO SU TIEMPO PARA DAR SU CHARLA SOBRE ALGO TAN IMPORTANTE 🙏
Doctor, qué bien lo explica muchas gracias
Muy buena su explicación Dr.gracias por todos sus videos me gustan mucho y se lo agradezco me son muy interesantes sigamos bendiciendo con sus conocimientos que mi dios lo bendiga mucho y lo guarde para que siga siempre ayudándonos en nuestra salud by.
Gracias Dr. Sus consejos de indicar beneficios y contraindicacion es maravilloso Dios lo bendiga.por su juventud e inteligencia. Saludos desde orlando Florida
@DrVeller
2 жыл бұрын
Saludos Victorina gracias por escribirnos
Es un placer Dr. Veller poder saludarlo por este medio. Sus videos son muy, muy excelente, verdaderamente lo felicito porque ama su profesión y desea ayudar a muchas personas. En lo particular a mí me ayudado mucho, y siguiendo sus clases, mi salud a mejorado mucho. He cambiado mi hábito alimenticio con una mejor dieta de los mas natural posible. Que Jehová lo siga bendiciendo. Un abrazo. Gracias
@DrVeller
2 жыл бұрын
Hola Eduardo somos nosotros quienes agradecemos tan bonito mensaje. Y que te hayas tomado el tiempo de seguirnos compartir t ayudarnos a crecer
@manolivalenzuelanavarro8488
2 жыл бұрын
,
@manolivalenzuelanavarro8488
2 жыл бұрын
90
@alexaclark9967
Жыл бұрын
@@DrVeller doctor por favor deme recomendaciones para adelgazar
Gracias por su maravilloso aporte... No deje nunca de hacer videos. Bendiciones
Excelente exposición, muchísimas gracias 🙏👏👏👏
Muchas gracias por sus consejos Doctor,que DIOS lo bendiga a usted y su familia por su obra humanitaria y su conocimiento profesional.....
@mirthaortiz2943
2 жыл бұрын
Hola Doctor gracias por la información. Yo tomaba jengibre a veces 3 veces a la semana de los que venden de bolsita para infusión combinado con te Verde. Pero últimamente empecé a notar que mi corazón daba golpes fuertes y me asusté pero no sabía que cera el té y cada ves que lo tomaba me pasaba eso y lo deje de tomar. Espero su conclusión y le agradezco su atención. Saludos!
@maricelar873
2 жыл бұрын
@@mirthaortiz2943 No es el jengibre el problema, sino que es señal de que debemos bajarle a las carnes, azúcares, harinas y lácteos.
@flordekker458
2 жыл бұрын
@@mirthaortiz2943 si se es hipertens@, hay que tener cuidado con el gengibre.
@myriamscarletsalas1910
2 жыл бұрын
@@maricelar873 jaja bien dicho cerrar la boca un poco creo Que es mejor que el jengibre Tienes mejor Respuesta que. el Doctor .. Cariños
@sylviasanchez4791
Жыл бұрын
Gracias dr por la informacion.
Excelente información ℹ 👍
Me gustó la informacion y lo bien que lo explica..
Me gusta mucho tu objetividad, no lo vendes.... Y das la cantidad a tomar. Es genial!!!! ENHORABUENA Y GRACIAS!!!!!
Cuando tuve corona,la garganta la purificaba a puro jengibre y limon en agua caliente 😃👌🏽
Gracias por la información muy interesante y educativa ...yo uso el gengibre en la segunda fermentación en el kéfir de agua. Pero hasta hoy me doy cuenta de lo saludable que es el gengibre y aprendí también que no es una raíz....
Gracias Dr. VELLER por su enseñanza para nuestro bienestar. Desde Tacna - Peru
Gracias Dr. Vellet por sus consejos son de gran ayuda para nosotros soy diabética y me interesó su tema . Desde Chile .Bendiciones.
Doctor muchas gracias me encantan sus vídeos usted es muy claro al explicar las cosas. Yo tenía un problema en una pierna de repente un verano no se que me pasó , no podía mover la pierna ni caminar , ni dormir del dolor tan grande de noche sentía como que me cortaban , el hueso de la pierna con una cortadora de cortar maderas , llegue a pensar que me iba a quedar inválida, buscando en KZread que ahora es mi mejor opción a medicina natural encontré lo del jengibre lo empeze a tomar y es mágico mi dolor desapareció y sin pensar baje 12 libras en aproximadamente 3 semanas de tomarlo. Como lo tomé bueno pues ponía una olla grande con agua jengibre natural cortado en rodajas y tres palitos de canela luego esa agua o té como lo quieran llamar me lo tomaba como si fuera agua durante todo el día. Eso si no les voy a mentir pica mucho el sabor es fuerte porque el jengibre y la canela los dos pican pero luego uno se acostumbra. Y también no pueden estar muy lejos de un baño porque uno se pasa todo el día orinando muchoooooo pero en los orines tú ves que sale algo no se si es grasa , azúcar o toxinas usted como médico me dirá que es lo raro que sale en los orines. Es excelente y se lo recomiendo a cualquier persona. Gracias doctor!!!!
@Paraclitohermosocubreme
Жыл бұрын
Cuanto tiempo lo hervias?
@carmengarayua5552
Жыл бұрын
No tomaba el tiempo porque lo ponía y me entraba a bañar, yo hacía mucho una olla grande pero como referencia puedes usar el color del agua ya que la canela le da un color como marrón rojizo Usaba los ingredientes hasta 3 veces ya que siguen soltando sabor y color.
@carmengarayua5552
Жыл бұрын
@@Paraclitohermosocubreme Hasta que el agua hierva y cambie de color
@Paraclitohermosocubreme
Жыл бұрын
@@carmengarayua5552 MUCHAS GRACIAS🤗
@josealbeiro.mendezpatino.1245
11 ай бұрын
@@carmengarayua5552 Excelente amiga
Es muy bueno para el estómago y la salud en general. Yo lo consumo en agua con limón y me siento muy bien. Gracias al médico por esta importante información del jengibre. Saludos desde Panamá.
@floragarciagutierrez7414
Жыл бұрын
Doctor velero. Q Dios y el Universo lo retribuye con salud dinero y amor...la bondad d enseñarnos sus conocimientos ...yo practico sus consejos y necesitaba saber sobre el jengibre q me decían q es malo usarlo si tenemos presión alta ..es mito o es verdad...yo quiero usarlo x mi colesterol alto q tengo...te saludo desde Costa Rica
@alinasavu4530
Жыл бұрын
Tengo gastritis, y no se și es bueno para el estomago ,como lo consumes hirviendo în aqua?
@jacobofonseca6477
Жыл бұрын
@@alinasavu4530 ĺ
@ritasanchezmedina6377
10 ай бұрын
Yo soy ipertensa y tengo colitis y depresión y ansiedad lo podré tomar
@maryysusrecetasencasa8739
8 ай бұрын
Es buena para la gastritis gracias
Muchas gracias Dr x enseñar a utilizar el producto , Saludos desde ARGENTINA
Gracias Doctor Juan Ignacio VelIer es muy interesante todo su esfuerzo que Dios
Doctor excelente exposicion uso el jengibre de forma usual pero las dosis estan en los paretros que usted sugirio
Que maravillosa explicación,siempre he considerado la avena como uno de los cereales más completo.y ahora la apreciare mucho más ya noe quedó al n dudas acerca de sus beneficios Gracias Dr,Muchas bendiciones para Ud🙏👋✌️
@margaritarivero1657
Жыл бұрын
Ya no tengo dudàs al respecto
Gracias Doctor Veller! ❤exelente clase sobre el gengibre
Gracias Doctor por el video estuvo muy interesante lo veo desde 🇦🇷 bendiciones