Esta clase es un RETO 1 semana de yoga PARA SER MÁS FLEXIBLES en las piernas y profundizar en cada repetición, ¡HAZLA POR UNA SEMANA! además de que vas a aprenderte la clase, será mas sencillo que la sigas, logrando una MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO, tu cuerpo irá logrando la memoria muscular, permitiendo profundizar lento pero seguro, así sentirás más consciencia en todos los músculos que trabajas durante este RETO de 1 semana .

@betysosa1496

2 жыл бұрын

Gracias ✨🙏🏻🥰

@jenniferasenciovallarino2401

2 жыл бұрын

se va a quedar guardada la clase?

@brendayoga

2 жыл бұрын

@@jenniferasenciovallarino2401 siiii hazla por una semana o 2 :D

@MariaGAvila68

2 жыл бұрын

gracias gracias gracias Brenda

Te quiero mucho perrito que admira a su dueña meditar 🫶🏼 Gracias, me encantó la clase ❤

Muchas gracias Brenda Explicas muy bien y eso hace llegar al alumno. OM SHANTI OM.

Simplemente GRACIAS

me encantó la clase, gracias!!! Honraré mis batallas :)

Muchas gracias!

Gracias

Muchas gracias desde Portugal, leccion maravillosa!

Intensita💪🏻💪🏻, muy chula la práctica. Gracias por compartir 🙏🏻😊Namasté 💕💕

Brenda, maravillosa práctica, me ha encantado, llevaba días sin hacer yoga porque he tenido covid y me sentía algo débil y cansada, esta clase me ha asentado genial, que bueno ganar de nuevo fuerza y flexibilidad, lo necesito, voy a seguir el reto. Muchas gracias por tu trabajo, te sigo desde España con amor ♡♡♡

Gracias Brenda, siempre me das luz y paz con tus clases. Bendiciones!

Super emocionada con el reto, algo pesada para mí que estoy comenzando con el yoga. Gracias por el compartir tu conocimiento. Gracias, gracias, gracias.

Muchas gracias Brenda por el reto. Gracias a ti, retomé la práctica de yoga que tenía abandonada ya varios meses. Siempre me inspiras y me encanta practicar contigo. Gracias! 🙏🏼 Un abrazo de tu paisana desde Barcelona 😘

Hermosa clase!!!gracias Brenda

Gracias súper!🔥👏🏻🥰⚡️👌💪🏼🚀🚀🚀💪🏼👏🏻👏🏻🔥

Excelente, gracias 🙏

🙏🏼🥰

Me la guardo, muchas gracias Brenda!

Muchas gracias!! Me encantó!

Qué gran clase! Inspiradora!

Gracias gracias gracias

Cada ves mejor! 🌷

Mil gracias

Muy buena clase! Justo lo que necesitaba! Voy a intentar el reto 🙏.saludos desde Argentina

3dia y me encanta!

Excelente para lumbares. Gracias

Jei super clase Segunda vez !

Muy buena práctica,un abrazo desde Vigo namasté 🙏❣🧎‍♀️

Qué belleza de clase!!! garcias Brenda! Namasté

@soniagomez4554

2 жыл бұрын

Muchas gracias, una clase muy motivadora!!!

Gratidão, gratidão, gratidão

Acepto el reto. ✨

Acepto el reto, día 1!!!!

Magnifico

Buenas tardes Brenda, mi nombre es Jose, quiero aumentar mi flexibilidad, mi meta es hacer meditación en flor de loto, pero veo que mis movimientos son muy limitados y cuando trato de llevar el tobillo de una pierna sobre la otra siento muy duros mis ligamentos y no me permite estar mucho tiempo así y si intento llevar el tobillo mas cerca de la articulación de la cadera se genera una tensión en los músculos y tendones de la rodilla y no puedo avanzar,...... ...... por favor me puedes decir si debo realizar una rutina en particular o si tienes algún consejo que me ayude a lograr mi meta.... bendiciones

🙏🏻

Thank you, muchacha😅😅.

Woow 😍 que padre, estaba tan cerrada en mí que de verdad había olvidado lo bien que me sentía al hacer tus clases. Y ahora si, haré lo que pueda porque mi bb está creciendo y en este embarazo 🤰🏻 no me muevo. Gracias Brenda por compartir tu conocimiento💝💐

@brendayoga

2 жыл бұрын

llévatela despacio con tu bebe, hay un video de yoga para embarazadas/ prenatal ➡️kzread.info/dash/bejne/imiBxJlvaMLUdcY.html

@blegamartgarcia6244

2 жыл бұрын

@@brendayoga GRACIAS y de corazón 💝 Éxito 🍀 en todas✨ 🙌🏻 tus actividades 🙏🏿

😍

Hermosa practica! Gracias por compartir, Brenda das clases de flexibilidad y contorsion?

@brendayoga

2 жыл бұрын

Siii encuentra en el canal hay muchas

Sonido muy bajo

🙏🏼🥰