RETINOL Dla Początkujących - NAJWAŻNIEJSZE Informacje o Serum z Retinolem | Jakie Daje Efekty?
Retinol to jedna z NIEWIELU substancji, która daje super efekty w domowej pielęgnacji. Retinoidy (czyli retinol, retinal i kwas retinowy) stosowane na twarz pomagają wygładzić zmarszczki, zmniejszyć przebarwienia, a nawet pomóc na TRĄDZIK. W dzisiejszym filmiku opowiadam JAK STOSOWAĆ serum z retinolem, czym różni się retinol a retinal i jakie kosemtyki wybrać, żeby pielęgnacja z retinolem była odpowiednia. Jednym słowem - retinol dla początkujących! :) Zapraszam do oglądania!
Rezerwacja wizyt (Kraków): doktormonika.pl/
Moja KSIĄŻKA: doktormonika.pl/sklep/
Kurs Kobido Home: doktormonika.pl/sklep/produkt...
Kosmetyki, które stosuję (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/monikakosmetyki
00:00-04:11 Retinol efekty
04:12-05:12 Retinol a retinal i kwas retinowy
05:13-05:55 Dla kogo pielęgnacja z retinolem?
05:56-07:47 Jak stosować retinol?
07:48-08:59 Retinol na twarz kiedy efekty?
09:00-09:24 Pielęgnacja po retinolu
09:25-10:44 Retinol na ciało
10:45-12:12 Retinol a zabiegi estetyczne
12:13-13:48 Jakie kosmetyki polecam?
13:49-14:24 Inne domowe sposoby
Ogólnie mówiąc, kosmetyki, które stosujemy na co dzień nie działają przeciwzmarszczkowoale jest taka bardzo fajna substancja i jest to retinol, który faktycznie może pomóc na zmniejszenie widoczności i głębokościtakich drobnych zmarszczek, które już mamy na skórze.
O tym jak stosować retinol i co jeszcze może zrobić więcej dla Waszej skóry, dowiecie się właśnie w tym filmiku. Jeśli chodzi o działanie profilaktyczne, jeśli chodzi o działanie anti-aging, retinol jest naprawdę super substancją.
Na szczęście zyskuje coraz większą popularność jeśli chodzi o Waszą pielęgnację domową. I coraz częściej gości właśnie na półkach naszych łazienek po to, żeby go stosować profilaktycznie, anti-aging. Retinol ma bardzo dużo swoich właściwości.
Przede wszystkim to, dlaczego jest inny od innych kosmetyków to jest to, że działa nie tylko na poziomie naskórkowym, ale także przenika głębiej, aż do skóry właściwej. Dzięki temu stymuluje naszą własną skórę do tego, żeby produkował się kolagen. Ale także do tego, żeby produkowała się elastyna, dzięki czemu skóra jest grubsza, ale także jędrniejsza, bardziej sprężysta.
Czyli wspomaga naszą skórę w to, żeby wytwarzały się dwie bardzo kluczowe, dwa bardzo kluczowe elementy dla naszej skóry, dla tej witalności skóry. To jest właśnie i kolagen i elastyna. Dzięki elastynie skóra jest bardziej miękka, sprężysta. Nie odkształca się tak łatwo na przykład po spaniu na poduszce, kiedy podczas snu, podczas nocy cały czas coś nas uciska i potem zostają takie zmarszczki senne.
A dzięki produkcji kolagenu staje się grubsza. Dzięki tej stymulacji także sprawia, że takie drobne kreseczki, które są już widoczne na naszej skórze, mogą zmienić się w jeszcze drobniejsze, a czasem nawet może je całkowicie zmniejszyć. Dlatego to działanie przeciwzmarszczkowe naprawdę działa.
Natomiast ważne jest to, że retinol poradzi sobie z drobnymi, maleńkimi zmarszczkami. Nie poradzi sobie z takimi grubymi rowami, powiedzmy na skórze. Tutaj też musimy pamiętać, że mimo tego, że działa przeciwzmarszczkowo, że zmniejsza, redukuje te zmarszczki, to i tak trzeba zacząć stosować go wcześniej profilaktycznie, żeby miało to swój wymierny efekt.
No dobra, powiedziałam Wam o tym, że ten retinol działa trochę głębiej. Działa nie tylko na poziomie naskórka, ale także w skórze właściwej. Przez co ten kolagen stymuluje. Ale jakie jeszcze możemy uzyskać wymierne efekty stosowania retinolu? Samo wygładzenie skóry i złuszczenie skóry sprawia, że nasza skóra wygląda bardziej promiennie, bardziej zdrowo.
I jest to kolejny element, kolejny plus stosowania retinolu w swojej codziennej pielęgnacji, tak na co dzień. Po drugie przez to, że sprawia, że mniej się produkuje melaniny, może zredukować przebarwienia. Czyli działa też na ten koloryt, wyrównuje koloryt naszej skóry.
Z czym faktycznie bardzo często też zgłaszacie się do gabinetów czy medycyny estetycznej czy kosmetologii. Właśnie z jakimiś drobnymi przebarwieniami. I o ile to są przebarwienia, takie jaśniutkie, posłoneczne, spokojnie taki retinol może sobie z tym także poradzić.
Po trzecie, retinol wpływa także na zmniejszenie produkcji sebum poprzez obkurczenie naszych gruczołów łojowych. Dzięki temu skóra będzie mniej przepuszczająca się. Będzie mniej widocznych zaskórników. Będą zwężone pory na naszej skórze, co także jest pewnego rodzaju Waszym problemem.
Często zgłaszacie się właśnie z tym problemem, że chcecie, żeby Wasze pory były zmniejszone, że przeszkadza Wam ta ilość zaskórników. A także czasami ilość wyprysków na skórze. Dzięki stosowaniu retinolu możecie także sobie z tym pomóc.
Podsumowując, działanie retinolu jest bardzo różnorodne. Poprawia jakość skóry, poprawia strukturę skóry, kondycję skóry. Zmniejsza widoczne zmarszczki, poprawia koloryt skóry. Zmniejsza ilość wydzielanego sebum.
Пікірлер: 204
Rezerwacja wizyt (Kraków): doktormonika.pl/zarezerwuj-online/
Wesolyc Swiat i serdecznie dziekuje za dotychczasowe rady 😀🌲
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Wesołych Świąt! 🙂❤️
Wczesną jesienią zaczęłam regularnie stosować retinal, obecnie przeszłam na retinol. W zeszłym roku sporadycznie używałam bo się bałam. Teraz wiem, że nie ma czego..należy pamiętać o spf oraz o barierze hydrolipidowej :-) Jestem wdzięczna Tobie i innym osobom, które dzielą się wiedzą i zwiększają naszą świadomość prawidłowej pielęgnacji ❤️
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Doroto, dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że pielęgnacja daje fajne efekty 🙂❤️
dziękuję za informacyjny film🦔
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dziękuję za oglądanie 🙂❤️
Swietny filmik .Serdecznie pozdrawiam ❤️
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Anastazjo, dziękuję za oglądanie! 🙂
Bardzo dziękuję Pani Doktor z całego serca 👍❤️😘
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Cieszę się, że mogłam pomóc ❤
Wyczerpująco😊wiem już wszystko, dziękuję bardzo 😊
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Cieszę się, że mogłam pomóc 🙂
Jak zawsze pięknie przekazane dziękuje Pani doktor😊
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
10 ай бұрын
Pani Krystyno, dziękuję za oglądanie! ❤️
Wesołych Świąt Pani Doktor🎄
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Wesołych Świąt! 🙂❤️
Idealnie wyjaśnione❤
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
6 ай бұрын
❤️
Wesolych Świąt😊😊
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Wesołych Świąt! 🙂❤️
Trochę z opóźnieniem 🤭ale lubię panią słuchać,,wiele ciekawych rzeczy się dowiedziałam 👍😘
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
23 күн бұрын
Dziękuję 💙
Bardzo dziękuję za ciekawy filmik, czy retinol nakladac na wilgotną skore twarzy?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Moniko, retinol nakładamy na osuszoną skórę 🙂 Pozdrowienia!
Bardzo dziękuję za film i podzielenie się wiedzą :) Na rynku jest wiele preparatów do wyboru, do tej pory stosowałam liqCR 0,3%, obecnie szukam preparatów o wyższych stężeniach, czy produkty z firmy basiclab zawierają dobrej jakości retinol? Czy może lepiej zainwestować w marki typu sesderma, może dermaquest? Byłabym bardzo wdzięczna za podpowiedź, w który preparat warto inwestować. Pozdrawiam serdecznie :)
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
6 ай бұрын
Tak, wszystkie wspomniane marki to bardzo dobra jakośc 🙂
Czy można prosić o filmik z substancjami aktywnymi, które można stosować bezpiecznie w ciąży? Pozdrawiam Świetne filmiki 😊
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Asiu, będę o tym pamiętać planując kolejne materiały 🙂 Dziękuję i pozdrawiam! 🙂
Pani Moniko, czy jako profesjonalistka może Pani wypowiedzieć się/nagrać odcinek o zmianach hormonalnych na twarzy typu cysty, torbiele? Czytałam, że takie zmiany wynikają z innego składu chemicznego skóry i niekoniecznie powszechnie dostępna pielęgnacja jest wskazana przy takim typie trądziku, jak np. olejowe kremy itp.
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
9 ай бұрын
Pani Ago, dziękuję za inspirację, postaram się przygotować taki odcinek 🙂 Pozdrowienia!
Super odcinek! Czy zel do mycia tołpa authentic bedzie ok przed retinolem?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Tak 🙂
Bardzo dziękuję za dużą dawkę przydatnej wiedzy. Mam pytanie, czy retinol stosowany na twarz jest przeciwwskazaniem do zabiegu ipl na nogi (depilacja)? Na stronach salonów każą odstawić retinol ale nie doprecyzowują czy chodzi o część ciała poddaną depilacji czy w ogóle odstawić. Pozdrawiam 🙂
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Sandro, na szczęście nie jest to przeciwwskazanie 🙂 Pozdrowienia!
Czy pod retinol używamy tonic? Czy można ominąć policzki bo mocno wrazliwe? Czy cos kladziemy na retinol czy zostawiamy???
Dziękuję Pani Doktor za ten wykład. Coś tam wiedziałam, niektórych faktów nie byłam świadoma. Szkoda , że o retinolu i jego dobroczynnym działaniu mówi się stosunkowo od niedawna. Pozdrawiam serdecznie
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz! Retinol już poznany zostanie z nami na zawsze 🙂 Pozdrowienia!
A co może Pani polecić przy podrażnieniu po retinolu przy cerze skłonnej do zaskórników zamkniętych? Obecnie używam alantan dermoline oraz serum liqpharm z witaminą A,ale pojawiają się zaskórniki a skóra nie jest jakoś super zregenerowana.Pozdrawiam :)
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Panie Patryku, jeśli to dopiero początek stosowania tych kosmetyków to w tej fazie mogą pojawiać się zaskórniki. Jeśli jednak stosuje je Pan przez dłuższy czas, to warto pomyśleć o zmianie produktu/marki. Pozdrowienia! 🙂
Moja skóra reaguje podrażnieniem i przesuszeniem na retinol, bardzo chce go stosować wiec raz w tygodniu powinien pomoc , dziękuje za poradę ❤
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Jolu, trzymam kciuki żeby się udało 🙂
@bezia1000
Жыл бұрын
Przy retinolu musimy stosować kremy nawilżające + spf. Być może zastosowała Pani na początek zbyt wysokie stężenie.
@SuperKotek25
Жыл бұрын
@@bezia1000 zaczynałam od połówki , mysle ze było za często 😊
@klaudiaas6281
9 ай бұрын
@@SuperKotek25 ponoc to duzo jak na poczatek
Czy może pani powiedzieć jaki jest najlepszy zabieg wykonywany w gabinecie na zmniejszenie porów?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Aniu, to działka kosmetologii - oczyszczanie, kwasy, peelingi i odpowiednia pielęgnacja domowa 🙂 Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb skóry, na pewno warto udać się na konsutlację kosmetologiczną. Pozdrowienia!
Witam Panią czy po retinolu można nałożyć zamiast kremu olejek arganowy . Dziękuję za odpowiedz . Pozdrawiam
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Panie Marianie, jeśli skóra lubi takie rozwiązanie, to tak - nie ma problemu 🙂 Pozdrowienia!
Witam i dziekuje bardzo za informacje. Czy mozna uzywac retinol razem z wit.C, E, skwalanem, ceramidami,bakuchiolem i kwasem hialuronowym? A co w polaczeniu z peptydami? Zwlaszcza z peptydem miedziowym? Czy mieszanie tych wszystkich skladnikow polepszy ich dzialanie? Czy wrecz moze zaszlodzic skorze? Pozdrawiam Ella
Czy mogę użyć retinolu po mezoterapii mikroiglowej? Czy trzeba odczekać jakiś konkretny czas?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Najlepiej odczekać 3 dni żeby skóra się zregenerowała 🙂 Pozdrowienia!
Od nieco ponad miesiąca (co cztery dni) stosuję retinal w stężeniu 0.07 metodą kanapkową, bo mam bardzo wrażliwą skórę. I jedyne miejsce, w którym pojawiają mi się przesuszenia, to górne powieki, tuż pod brwiami. Dodam, że w tym miejscu w ogóle nie aplikuję retinalu, ale domyślam się, że w jakiś sposób tam migruje. Staram się zabezpieczać teraz skórę w tym miejscu maścią bepanthen, ale te przesuszenia stają się już powoli uciążliwe, skóra jest nieustannie zaczerwieniona. Co prawda wydaje mi się, że obszar zaczerwienienia się zmniejsza, ale zastanawiam się czy w tej sytuacji mogę w ogóle zacząć zwiększać częstotliwość nakładania retinalu, jeśli pozostały obszar skóry twarzy nie reaguje negatywnie?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Magdo, dziękuję za ciekawe pytanie. W pierwszej kolejności odstawiłabym retinal na kilka dni i sprawdziła czy zaczerwienienie powiek zniknie. Jeśli tak, to trzeba dostosować zwiększanie częstości i stężenia do zachowania się tej najbardziej wrażliwej okolicy - nawet jeśli nie była smarowana 🙂 Pozdrowienia!
Mam 20 lat, czy w takim wieku stosowanie retinolu będzie odpowiednie? Chciałabym osiągnąć efekty które właśnie Pani opisuje czyli wygładzenie, zmniejszenie porów oraz ilości wyprysków i redukcja nielicznych blizn po nich. Boje się że będzie jeszcze gorzej pod względem wyprysków
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Karolino, 20 lat to dobry wiek na retinol 🙂 Powodzenia!
Witam serdecznie, czy retinol może powodować zapalenie ust? Usta bolą, pieką i schodzi z nich naskórek, zwłaszcza z wargi dolnej . Oczywiście nie używam retinolu na usta , ale na skórę wokół ust. Można mieć uczulenie na retinol? Mam pogorszenie stanu cery po nim , i łojotokowe zapalenie skóry które już miałam zaleczone. Pozdrawiam serdecznie
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dzień dobry, tak, okolica ust i okolica oka są szczególnie narażone na podrażnienia tego typu. Dlatego lepiej jest w takiej sytuacji omijać te okolice, a jeśli problem dotyczy całej twarzy - zmniejszyć częstość stosowania i stężenie retinolu 🙂 Pozdrowienia!
Czy w przypdku blizn potrądzikowych( różnego rodzaju ) lepiej sprawdzi się retinol czy tretinoina czy może retinal ?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
To zależy od rodzaju blizn potradzikowych, choć w ogólnym przypadku trądziku izotretynoina zadziała lepiej ogólnoustrojowo. Jej stosowanie należy jednak potwierdzić z lekarzem 🙂 Pozdrowienia!
@olepan2255
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna dziękuje za odpowiedź
A co sądzi Pani o zabiegu Retix C? Czy nie lepiej / bardziej efektywnie zamiast stosować w domu retinol w niskim stężeniu, jest zdecydować się na kurację Retix C powiedzmy 3-4 razy w roku w odstępie miesiecznym? Czy efekt nie będzie lepszy?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Aniu, taką decyzję najlepiej podjąć z kosmetologiem w kontekście Pani skory. Ogólnie mówiąc, jestem zwolenniczką długotrwałej i regularnej pielęgnacji 🙂 Pozdrowienia
@fantasmagoria4360
Жыл бұрын
Mój ulubiony zabieg.Od 3 lat robię co rok w okolicach późnej jesieni(zwykle 3-5 zabiegów co 6 tygodni) Wreszcie coś co działa. Co prawda trochę "upierdliwy" jest ten zabieg od samego nałożenia przez następny tydzień, ale później cera jest piękna. Ja robię głównie dlatego, że mam przebarwienia(melzama). Później używam już serum lub krem z retinolem. I koniecznie przez cały tok spf 50.
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
@@fantasmagoria4360 Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami!
Czy retinal można łączyć z kwasem glikolowym? Albo stosować te składniki naprzemiennie?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Alicjo, naprzemiennie tak 🙂
Dzień dobry, mam skórę dojrzałą, mało wrażliwą, stosuję krem z retinolem 0,2% 2 x tyg od miesiąca. Nakładam po myciu na suchą skórę która staje się b. ściągnięta. Czy mogłabym przed nawilżyć ją tonikiem, a po retinolu nasmarować kremem? Dziękuję z góry za odpowiedź
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Małgosiu, krem nawilżający lepiej jest nakładać po retinolu 🙂 Pozdrowienia!
Dzień Dobry!:) czy mogę zacząć stosować retinol od lipca? Nigdy wcześniej nie stosowałam niestety:/
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
11 күн бұрын
Tak, można stosować retinol cały rok, nie zapominając o ochronie przeciwsłonecznej 🙂 Pozdrowienia!
Czy retinobaza wystarczy? Czy można ją stosować z serum z retinolem?
a jak zapatruje się Pani na stosowanie preparatów z retinolem wiosną i latem? Pozdrawiam 🤗
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dzień dobry, jak najbardziej pozytywnie 🙂 Można stosować retinol przez cały rok. Pozdrowienia!
Witam ,czy po retinolu może nastąpić wysyp trądziku? Mam cerę tłustą z małym trądzikiem(lat32) zazwyczaj on mnie wysypuję na brodzie i dolnej części prawego policzka. Po zaczęciu przygody z retinolem ,zaczęło mnie w tych miejscach wysypywać.. cos podskórnego zaczyna się od czasu do czasu pojawiać czy to normalne jest? Jestem Ciekawa ile taki wysyp trwa ,mam nadzieje że nie pogorszę sobie stanu skóry tym retinolem.
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Sabino, na początku stosowania jest to możliwe i powinno ustąpić. Można próbować stosować dalej (najlepiej ze wsparciem kosmetologa) i przeczekać ten trudny moment 🙂 Pozdrowienia!
Czy do retinalu skore trzeba przyzwyczaić jak do retnolu ?Czy retinal mozna zamiennie stosowac z retinolem np po miesiacu retinalu uzyc raz na noc retinol Tak aby ta pielegnacje wzmocnic.Czy lepiej zostac przy jednym produkcie.❤Serdecznie pozdrawiam
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
9 ай бұрын
Pani Żaneto, tak, również do retinalu trzeba przyzwyczajać skórę 🙂 Pozdrowienia!
Witam. Proszę poradzić mi ,czy RETIMAX 1500 kupiony w aptece jest dobry dla skóry po 50r.z. Pozdrawiam
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Bożeno, masc z witaminą A raczej nie przyniesie rewolucji dla skóry. Najlepiej jest wybierać pielęgnację ze wsparciem kosmetologa 🙂 Pozdrowienia!
@bezia1000
Жыл бұрын
Mnie osobiście nic nie dał ten krem. Jak skóra była sucha tak jest dalej. Kosmetolog bardziej zalecała alantan. Polecam zakup kolagenu - najważniejsze, by w składzie była Wit. C, gdyż bez niej kolagen się po prostu nie wchłonie..
Witam, gubię się juz przy tych wszystkich pojęciach ;] zakupione mam kilka produktów, proszę doradźcie mi w jakiej kolejności stosować. produkty: 1 spf 50 emulsja od basiclab 2 emulsyjne serum 0,5% czystego retinolu, 4% witaminy C, CDC, KOENZYM Q10 3 Ceramidowy krem regenerujący o z 5% prebiotykiem i 3% pantenolem 4 Krem nawilżający do twarzy The Ordinary NATURAL MOISTURIZING + HA dzień i noc 1.O ile oczywiście wiem jak używać SPF o tyle nie wiem ( bo różnie pisze się o tym na forach) czy ten ceramidowy przed czy po retinolu ? 2. czy z kremu nawilżającego całkiem zrezygnować i korzystać tylko z ceramidowego kremu przy retinolu? 3. rano krem nawilżający przed spf50 ? Z góry serdecznie dziękuję za pomoc, latka lecą niestety, pora zadbać troszkę o tą skóre ;]
Dzień dobry, czy stosując na noc retinol w stężeniu 0.3 lub 0.5 trzy razy w tygodniu następnego dnia rano konieczne jest nałożenie filtru ? Czy ewentualnie na trzeci dzień można obyć się bez filtru (retinol w pon wieczorem, we wtorek filtr, a środa bez filtru) Dziękuję :)
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Sylwio, filtr stosujemy codziennie 🙂 Pozdrowienia!
Witam, czy AZS wyklucza stosowanie Retinolu na twarz ? Będę wdzięczna za odpowiedz, bo mam mieszanie uczucia czy ryzykować 🙂
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Karolino, to zależy od kondycji skóry, ale jest duża szansa że tak - wtedy trzeba z kosmetologiem zastanowić się nad innymi substancjami aktywnymi. Pozdrowienia! 🙂
@karolajna4512
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna Bardzo dziękuje za szybką odpowiedz! 🤗 Pozdrawiam!
Witam. Co Pani myśli o kremie dostępnym już za 11 zł o nazwie Retinobaza z wit. A? Będę wdzięczna za odpowiedź. Jestem kobietą 40+ skóra bardzo delikatna, naczynkowa. Pozdrawiam
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Małgosiu, niestety nie znam tego kremu 😔
@magosiagosia5369
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna W każdym razie bardzo dziękuję za odpowiedź
👍🏼
Dzień dobry, zaczęłam stosować retinol w stężeniu 0.25 około miesiąc temu. Od pierwszego użycia mam bardzo duży wysyp. Stosuje metodę 'na kanapkę' używam kremu z filtrem na dzień oraz stosuje krem z ceramidami. Jak długo taki wysyp może trwać?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Mario, trudno powiedzieć - do tego czasu powinno być już lepiej. Może warto zmienić preparat ze względu na substancje pomocnicze w kremie? Pozdrowienia 🙂
@mariajanik394
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna dziękuję za szybką odpowiedź!!!
Czy po botoxie na lwia zmarszczke powinnam odstawic na jakis czas retinal 0.1% enny menny czy moge kontynuowac pielegnacje retinalem?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dzień dobry, może Pani normalnie stosować retinal 🙂 Pozdrowienia!
@nicholassmum7956
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna dzuekuje Pani serdecznie. Wesolych Świąt
Bardzo dziękuję za ten film. Chciałabym zapytać przez jaki okres w roku można stosować retinol, jeśli np. włączyłam go do pielęgnacji po okresie letnim. Czy przed latem należy go znowu odłożyć na bok czy niekoniecznie? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Kasiu, retinol można stosować przez cały rok i nie trzeba go odkładać na lato 🙂 Można ewentualnie rozważyć mniejsze stężenie jeśli skóra jest bardziej wysuszona/podrażniona. Pozdrowienia!
@katarzynawas7138
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna dziękuję 💗💗
@bezia1000
Жыл бұрын
Podczas letniego okresu polecam dodatkowo spf 50 :) Dodatkowo nie zalecam się opalania e tym okresie.
W pazdzierniku zaczelam stosowac enny meny retinal 0.05, skora reagowala rewelacyjnie,zero podraznien. Czy moge teraz zaczac basic lab retinol 0.5% i uzywac go nawet do wakacjii?czy aby przejsc z retinalu na retinol musze od nowa skore ,,przyzwyczajac,,? Pozdrawiam serdecznie
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Myślę, że można ostrożnie spróbować 🙂 Retinol można używać cały rok, oczywiście razem z kremami z filtrem UV na dzień. Pozdrowienia!
@nicholassmum7956
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna dziekuje😊
Dzisiaj się przekonałam że zacznę stosować retinol. Ale czy nie ma znaczenia od pory roku? Zima lepsza nawet.... wydaje mi się 🙂 Ale czy w drogeriach typu rosman można też kupić. Nie wiem gdzie szukać
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Retinol można spokojnie stosować w każdej porze roku. Jeśli chodzi o miejsca zakupu to zwykłe drogerie raczej nie - lepiej jest poszukać pod hasłem "dermokosmetyki", a jeszcze lepiej udać się na konsultację do kosmetologa, który zaproponuje produkt, stężenie i pielęgnację :) Pozdrowienia!
@fantasmagoria4360
Жыл бұрын
Bardzo duży wybór na firma Basiclab( można kupić w Hebe lub Kontigo) Na ich stronie może Pani poczytać o wszystkich serach, które oferują.
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
@@fantasmagoria4360 Dobry kierunek ;)
@kaskarozak.454
Жыл бұрын
Ja od października zeszłego roku stosuję retinol/retinal. Polecam na początku Liqpharm LIQ 0,3% (SuperPharm), ale jest troszkę mocne mimo słabego stężenia, także zależy jaka skóra. W ogóle bez odbudowania porządnie bariery hydrolipidowej ani rusz według mnie. Bo nawet jeśli będzie ok, to albo zatrzymasz się na małym stężeniu albo rzadko. Ja dobrze przez miesiąc odbudowałam skórę i 2% co dzień mogłam nakładać spokojnie. Ale wtedy też dbamy o barierę co dzień/co drugi dzień. BasicLab możesz zamówić z ich strony, w Hebe nie wiem czy jest retinol/retinal od nich. W SuperPharm widziałam chyba. Jak zaczynasz to retinal od nich ten 0,07% powinien być ok. Ja pierwsze takie realne i ciekawe efekty zauważyłam po pół roku (miałam wcześniej skórę w fajnej kondycji), i to przy stosowaniu 1%/2% przynajmniej 5 razy w tygodniu. Mam skórę naczynkową, ani grubą ani cienką. Wszystko kładę pod oczy, ale tylko trzy razy w tygodniu żeby nie przesadzić (może wysuszyć).
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
@@kaskarozak.454 Pani Kasiu, dziękuję za podzielenie się doświadczeniami! Super wpis 🙂
Dzien dobry Moniko, uzywam Retinol od roku, mam 67 lat, jestem bardzo zadowolona. Ostatnio kupiłam z The Ordinary, granactive retinoid 5% w squalane... jaka jest roznica? Serum jest bardzo przyjemne, bo na bazie lipidowej. Co pani na ten temat mysli?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dzien dobry, niestety nie znam tego produktu. Pozdrowienia 🙂
Czy mogę zacząć stosowac retinol 0.5 wiosną? Wczesniej nie stosowalam wogóle retinolu
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Roksano, tak, może Pani 🙂Proszę jak zawsze pamiętać o filtrze UV. Pozdrowienia!
A co Pani myśli o aklief? Czy retinol działa inaczej? Aklief stosuje dwa lata, a mam wrażenie, że zmarszek co raz więcej 😢
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Retinol działa przeciwstarzeniowo, a Aklief ma pomagać na trądzik - mimo że oba należą do grupy retinoidów 🙂 Pozdrowienia!
Czy mogę stosować retinol pod oczy przy bardzo suchej skórze? Tylko tam widzę efekty starzenia, póki co, mezoterapia nie przynosi efektu.
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Lepiej nie, bo skóra jeszcze bardziej się przesuszy. A jeśli chce Pani spróbować to lepiej retinal i bardzo sporadycznie, np. raz na tydzień 🙂 Pozdrowienia!
Witam, a masc z wit A wystarczy?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Igo, to odrębne produkty na różne potrzeby - tak bym to rozpatrywała 🙂
Czy mozna położyć krem po aplikacji retinolu? Mam bardzo sucha skórę i samo serum jesienia i zimą nie bardzo mi wystarcza ale nie chcialabym osłabić dzialania retinolu aplikując po nim jeszcze krem. Dziekuje 😊
@I9Hsyenne
6 ай бұрын
po 30-40 min możesz (w sumie to powinnaś..) nałożyć krem.
Można dopytać, jak zaczynam z retinolem (0,5) i zostawiam na noc, czy mogę jeszcze po nim nałożyć krem nawilżający?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Tak, oczywiście 🙂
@meimeilsk
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna O to świetnie! Dziękuje za informacje ❤️
A jak z peelingowaniem skóry podczas stosowania retinalu? (peeling enzymatyczny)
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
6 ай бұрын
Można, z ostrożnością, patrząc na potrzeby skóry 🙂
Chciałabym zapytać się czy do retinolu musi być twarz mocno oczyszczona? Dokładnie chodzi mi o to ze myję twarz dwuetapowo, z czego żel myjący jest bardzo delikatnie myjący (CeraVe nawilżający do skory suchej i normalnej). Twarz jest czysta ale z warstewka ochronna. Zastanawia mnie czy retinol jest w stanie się przez nią „przebić” i działać?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Saro, CeraVe zdecydowanie wystarczy 🙂 Pozdrowienia!
@Sara-bq2le
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna ta cienka warstwa ochronna z oleju która zostaje na skórze po etapie I (mycie olejem) nie przeszkadza w wchłanianiu i działaniu retinolu, tak? 🤍
Zastanawiam się, co będzie korzystniejsze dla skóry- stosowanie retinalu przez cały rok, czy np kuracja zima? Chodzi mi o to, czy skóra " przyzwyczaja sie" i np już nie jest tak stymulowana?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Olu, dziękuję za ciekawe pytanie. Spokojnie można stosować przez cały rok, nie musimy skory zaskakiwać 🙂 Pozdrowienia!
@Maggie-yj1hn
Жыл бұрын
Tylko przy stosowaniu retinolu latem trzeba naprawdę solidnie chronić twarz przeć słońcem, bo mogą powstać bardzo brzydkie i trudne do pozbycia się przebarwienia. Wg mnie bezpieczniej jest stosować retinol od jesieni do wiosny z przerwą latem.
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
@@Maggie-yj1hn Dlatego ważne jest stosować krem z filtrem na twarz każdego dnia i będzie ok 🙂 Pozdrowienia!
@magdalenabiedron5157
Жыл бұрын
Poleca Pani krem z filtrem przy tej wiedzy, że jest szkodliwy?
Można retinol łączyć z serum z Wit c lub peptydami?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Tak 🙂
@edytasuzuki282
4 ай бұрын
Z pochodnymi Wit. C mozna. Nie mozna laczya z kwasem asorbinowym.
Kiedy przed zabiegiem zamykania naczynek cutera exel v powinnam odstawić retinol? W zaleceniach na stronie kliniki jest napisane że aż trzy tygodnie przed 🥲 po tak długiej przerwie moja skóra znowu zareaguje zaczerwienieniem. A przy serii takich zabiegów ci miesiąc? To już nie wiem jak stosować… 🫣😊
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dzień dobry 🙂 To zależy od stężenia retinolu oraz od parametrów lasera. Przyjęłabym, że wystarczy 5-7 dni wcześniej, natomiast warto zadzwonić do miejsca, gdzie będzie wykonywany zabieg i to potwierdzić. Pozdrowienia! 🙂
0:02 czyli nie ma sensu uzywac np. kremow spf 50, albo jakichs z witaminą C? Można zaczynać z retinolem w czerwcu?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Można zaczynać z retinolem w czerwcu 🙂 Warto stosować kosmetyki z SPF i witaminą C. Pozdrowienia!
@arko128
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna A czy są jakieś kremy, ktore mogłabyś polecić dla mojej mamy 60+? :P Ostatnio wpadł mi w oko krem "L'ORÉAL PARIS Ekspert Wieku, przeciwzmarszczkowy 60+", Jeden na dzień, drugi na noc. Myslisz ze mialoby to sens?
KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ TUTAJ: doktormonika.pl/sklep/
możliwe że zostało powiedziane to w filmie ale nie wyłapałem tego, ile czasu stosuje się retinol, czy do momentu aż zauważy się efekty czy im dłużej tym lepiej?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
9 ай бұрын
Stosujemy go cały czas 🙂 Pozdrowienia!
@barbarka2511
7 ай бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetycznaa kiedy pozostałe składniki aktywne, nawilżające, odbudowujące itp?
@edytasuzuki282
4 ай бұрын
@@barbarka2511Nastepnego dnia po retinolu. 😊
Dziewczyny polecam retinol, ja stosuję już 1,5 roku bez przerwy. Zaczynałam od 0.5 , teraz używam 2% 2-3 razy w tygodniu. Na początku trzeba się trochę przemęczać, co chwila podrażnienie, ale warto ☺️
@kaskarozak.454
Жыл бұрын
Ja się nie męczyłam bo odbudowałam skórę na początku. I wtedy spokojnie bez łuszczenia, podrażnień poszło gładko. Ale może kwestie indywidualne też. Choć mam skórę naczynkową.
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dziękuję za wzmocnienie przekazu! 🙂
@bezia1000
Жыл бұрын
@@kaskarozak.454 w jaki sposób odbudowała Pani skórę na początku?
@kaskarozak.454
Жыл бұрын
@@bezia1000 Powiem jak ja to robiłam i u mnie zajęło miesiąc. Inni może mają bardziej delikatną formę, ale ja uważam, że trzeba porządnie. Przede wszystkim spf50 (jeśli nie używasz jeszcze) co dzień (nie replikowałam, wtedy wieczorem dwuetapowo oczyszczanie), tylko delikatne pianki/żele np droższe BasicLab ta emulsja do utrawrażliwen skóry w białym opakowaniu, albo tanio Ziaja pianka (niebieska najlepsza) z pompką w Rossmann. Jedyne co używałam to na noc po umyciu buzi serum z Biochemii urody to odbudowujące z ceramidami (na ich stronie zdjęcie z cegiełkami), chyba kremu już nie, ale zależy od skóry, serum jest olejowe i jest dość ciężkie. A rano, po umyciu delikatnym, serum nawilżające jakieś proste np Bielenda Hydraboost (jasno niebieski w Hebe). Na to konieczne krem jakaś też bazowy, bardzo lubiłam SVR Topialyse Barier (uwaga żeby balsamu do skóry nie kupić bo mają niemal identyczne opakowanie). Ewentualnie SVR Cicavit+ ale bardziej gęsty i tłusty jest. Wiem, że z Bielenda professional ludzie polecjaa ten żółty krem z ceramidami. Ja go nie stosowałam jeszcze. Toniku nie używałam wtedy, ale teraz bym dodała pewnie. Np ten tonik w sprayu od Bielendy blue matcha, ma probiotyki albo prebiotyki, już nie pamiętam i jest delikatny. I żadnych peelingów, kwasów, witamin C, innych substancji aktywnych dodatkowych wtedy nie używałam. I tak cały miesiąc. U mnie zadziałao perfekcyjnie, a miałam niemal utrwalony delikatny rumień już od złamania tej bariery... I skóra źle reagowała nawet na samą wodę. Kosmetyki oczywiście wedle uznania, ale ja słyszałam, że mają być bardzo bazowe, jak najmniej aktywnych składników.
@bezia1000
Жыл бұрын
@@kaskarozak.454 dziękuję za tak obszerną odpowiedź :) Biochemię urody stosuje od dawna, jestem zadowolona z kosmetyków. Czyli stosowałas wszystko co delikatne? Ja stosuje kilka kosmetyków do obudowy hydrolipidowej i jak na razie nie widzę efektów :( Nie mam pojęcia o co chodzi..
Jak korzystam z jakiegoś kremu X który ma w sobie retinol to jest to gorsze niż czysty retinol? ( o ile jest coś takiego )
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Zwracamy uwagę na stężenie retinolu w preparacie 🙂 Im wyższe, tym mocniejsze działanie retinolu, ale też większa skłonność do podrażnień skóry. Więc krem X z retinolem może być ok 😉 Pozdrowienia!
Czy pod oczami można to nakładać?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Są dedykowane kremy pod oczy, które mają inne stężenie substancji aktywnej i na tym bym się skupiła 🙂 Pozdrowienia!
Ratinol , hm trzeba sprawdzić Ale Radość tez na R w pierwszym rzędzie zalecana ;)
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
3 ай бұрын
💙
Czy na retinal (zastrzyk uzdrovisco) trzeba nakładać krem nawilżający?
@izabelaj9333
5 ай бұрын
Dostałam wytyczne, że nie mam nakladac i dlatego pytam.
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
5 ай бұрын
Pani Izo, jeśli taka jest wytyczna to warto się tego trzymać 🙂 Wspomniany zabieg jest kosmetologiczny i nie mam tutaj doświadczenia, którym mogłabym się podzielić. Pozdrowienia!
Pani doktor, na ile trzeba odstawić retinol przed zabiegiem laserem frakcyjnym CO2?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dzien dobry, opowiadam o tym dokładnie w 10:47 😊 5-7 dni to bezpieczny standard, ale wymagana jest rozmowa ze swoim lekarzem. Pozdrowienia!
@Margaret-bs7qx
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna dziękuje😘
@Maggie-yj1hn
Жыл бұрын
@@Margaret-bs7qx zależy od tego jaki retinol używasz, jakie stężenie, jaka cera, najlepiej weź ze sobą produkt, który używasz i skonsultuj z osobą, która będzie robiła zabieg. Przy niektórych formach retinolu potrzebna jest nawet 4 tygodniowa przerwa aby zabieg laserowy był bezpieczny dla skóry. Ja używając tretinoiny 0,05% nawet po 4 tygodniach nie ryzykowałabym jeszcze zabiegów laserem, szczególnie laserem ablacyjnym.
@Margaret-bs7qx
Жыл бұрын
@@Maggie-yj1hn dzięki za odpowiedź. Mi tez sie wydaje, że przy wiekszym stężeniu trzeba ze 4 tygodnie przed laserem zrobic przerwę. Zabieg mam dokladnie za miesiac i juz odstawilam retinol.
@martyna9576
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna Nigdzie nie znalazłam informacji dlaczego należy odstawiać retinol przed zabiegami laserowymi. Ze względu na silne i odnawiające się przebarwienia korzystam z laseru BBL. Czy retinol powinnam odstawiać, gdyż laser za mocno podrażni skórę, czy chodzi o to, że np. może pogłębić przebarwienie?
Witam mam pytanie czy jak stosuje Tonic glicolowy z ordinary moge wprowDzic wieczorem retinol w 0.2% raz w tyg?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Agnieszko, tak, można 🙂 Pozdrowienia!
@bezia1000
Жыл бұрын
Mnie osobiście ten tonik mocno drażnił. Zależy też jak twoja skóra na niego reaguje..
Hej , glupie putanie zaczynam bajkę z retinolem wiem ze 0,² lub 0,³ dradzcie prosze jaka marka
Ja stosuję serum z wit c a potem retinobazę codziennie
Czy retinol można stosować w ciąży?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Pani Olu, w ciąży niestety lepiej jest odstawić retinol. Pozdrowienia! 🙂
@alealeksandra3837
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna nawet w najmniejszym stężeniu typu 0,3% ? I np tylko na jedną partię twarzy(czoło)?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
@@alealeksandra3837 Tak, lepiej jest w ogóle nie stosować 🙂 Pozdrowienia!
@alealeksandra3837
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna rozumiem wiec wstrzymam się jeszcze chwile i zacznę stosować po urodzeniu dziecka . Dziękuję za odpowiedzi! Pozdrawiam ☺️
@bezia1000
Жыл бұрын
@@alealeksandra3837 retinol jest niebezpieczny dla płodu. Proszę poczytać ale nie zaleca się w tym okresie stosowania..
anti ageing=przeciwstarzeniowo- to wcale nie wymawia się trudniej, dłużej niż po angielsku
Myślę, że warto dodać, że stosowanie retinolu jest BEZWZGLĘDNIE PRZECIWWSKAZANYE podczas ciąży.
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Zgadza się, retinolu nie stosujemy w ciąży. Dziękuję za komentarz! 🙂
Od 9 minuty nie ma napisów 😢 jestem niesłysząca …
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dzień dobry, faktycznie, to ograniczenie programu, który pomaga robić napisy. Poniżej najważniejsze informacje od 9 minuty filmiku 🙂 1. Po retinolu musimy pamiętać o nawilżeniu skóry kremami, bo może podrażniać skórę 2. Retinol poza twarzą, szyją i dekoltem można stosować także na ciało. Płatki z retinolem sprawdzą się na zmarszczki/zagięcia na ciele 3. Retinol można stosować cały rok, a także przed zabiegami medycyny estetycznej z igłami. Jeśli chodzi o zabiegi laserowe i złuszczające kosmetologiczne należy odstawić retinol 3 dni przed zabiegami i 3 dni po zabiegach. 4. Jest wiele kosmetyków z retinolem, natomiast nie reklamuję tutaj konkretnego produktu. Dobrze jest wybrać produkt lepszej jakości (droższy), żeby substancje aktywne w kosmetyku były stabilne Pozdrowienia! 🙂
@annemi1700
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna dziękuje ślicznie :)
Ja mam za sobą zabiegi na bazie wit c i retinolu. Teraz zacząłem używać serumz retinolem 1 raz na 4 dni i ja juz widzę pierwsze efekty ! Używam 1% stężenie, ponieważ moja skóra jest tłusta i maksymalnie gruba, wiec póki co nie zauważyłem żadnych efektów ubocznych. Używam tez cermidow, peptydów, i lipidów do dbania i barierę hydro lipidową. Ponadto stosuje się do Pani rad, a krem spf 50 juz na szczęście stosuje lata. PS DZIĘKUJĘ za rady co do odstawiania retinol przed zabiegami:)
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i cieszę się, że pomogłam 🙂❤️
@luizakuszneruk2408
Жыл бұрын
Czy mogłaby Pani powiedzieć dokładnie jakich kremów używa ? :)
@Patis93
Жыл бұрын
@@luizakuszneruk2408 Z tymże ja nie jestem Panią xd
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
@@luizakuszneruk2408 Pani Luizo, nie chcę tutaj niczego reklamować 🙂
Jak długo można stoswać retinol? Pół roku? Rok? Wiele lat?
@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Жыл бұрын
Bramka numer 3 - wiele lat 🙂 Pozdrowienia!
@michalmaster15
Жыл бұрын
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna super, dziękuję bardzo za odpowiedź :)