Reprise de la course à pieds - Retour d'expérience
Ғылым және технология
Pour faire suite à ma première vidéo sur la reprise de la CAP : voici mon retour d'expérience ! Cette fois-ci ce fut la bonne, j'ai compris comment ne pas redéclencher mes douleurs, et je vous expose les 3 leçons principales que j'ai appris grâce à cette reprise ;)
Пікірлер: 3
Bravo
Vidéo, très pertinente. En ce qui me concerne, je me suis mis à la course à pied, suite à une rupture du tendon d'Achille, ne pouvant plus pratiquer le sport d'avant, je souhaitais garderune forme physique correcte. Cela ne sera jamais une passion, mais je trouve un certain plaisir à courir dans la campagne , même si le temps n'est pas au rendez-vous cela oblige à affronter le climat plus frais et pluvieux, donc cela doit renforcer l'immunité. Merci pour vos vidéos, bonne continuation
@physiapa481
8 ай бұрын
Merci pour votre message ! Pas facile d'affronter les éléments en effet, le vent, la pluie... mais quand on y arrive on éprouve une grand satisfaction je trouve !