Reenfocar hábitos fallidos

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En el video de hoy hablamos de hábitos fallidos y como hacer para volver a reenfocarlos. A menudo en el rpoceso perdemos la motivación, nos comparamos y nos frustramos. En este video vamos a darle la vuelta a los fallos con tips muy sencillos para volver a crear nuevos sistemas que se ajusten a nuestra situación actual.
Nos vemos por aquí 🌟
🖤 Ig: / mohe_______
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🎙 Qué Cacao Podcast: podcasters.spotify.com/pod/sh...

Пікірлер: 86

  • @Natiiita_
    @Natiiita_3 ай бұрын

    Aqui viendo este video mientras estoy acostada con mi pareja descansando. Es mi ultimo dia de vacaciones y ya debo retomar mi intento de rutina consciente. Tengo varias cosas pendientes por hacer, pero hoy se descansa.😅 Saludos desde Chile ❤

  • @Dalybruno

    @Dalybruno

    2 ай бұрын

    Wo, hoy es mi último día de descanso,el lunes regreso a la labor docente con todo y eclipse... Te envío un saludo,tu comentario me recordó mi condición actual, solamente que yo ya dejé a mi esposo durmiendo y me puse las pilas para finalizar con broche de oro la semana. 🎉🎉

  • @antocapristo3484
    @antocapristo34843 ай бұрын

    La frase que todas repetimos: " la paz que transmitis" es tan real. Gracias ❤ amamos tu estética y tus palabras.

  • @catanoe
    @catanoe2 ай бұрын

    Me gusta ver tus videos en los momentos donde siento que las cosas me superan y no se por donde comenzar, es como un "tranquila, a todos nos pasa, pero siempre se puede comenzar nuevamente". Saludos desde chile♥

  • @fernandacarmona8184
    @fernandacarmona81843 ай бұрын

    Linda mohe, jamás podría perderme algún video tuyo o tu contenido en cualquier plataforma, gracias por tan lindo contenido que hace que mi corazón se sienta en casa.

  • @user-qi4sz5qd1d
    @user-qi4sz5qd1d3 ай бұрын

    En serio amo los videos de mohe, te dan tanta paz mental que es increíble. Este vídeo llego en el momento ideal, estaba evaluando tener un horario y crear rutinas y me desmotivaba porque solo veia cosas estrictas y sobre productivas y la palabra tener una "rutina respetuosa" lo cambio todo gracias mohe ❤

  • @mrl1111
    @mrl11113 ай бұрын

    ¡Mohe, eres mi terapia! Tus videos, tu estectica tan limpia y bella me acalman al fin del día. ¡No pares! Abrazos de Brasil ❤

  • @karencontreras7976
    @karencontreras79763 ай бұрын

    Justo estaba necesitando una motivación para seguir estudiando alemán y seguir mis estudios religiosos. Gracias, Mohe.

  • @Lolairojo
    @Lolairojo3 ай бұрын

    dios mio, tu video me ha hecho el dia, amo escuchar tu voz, da tanta paz enseriooo TT

  • @nazaretlopezvillar2898
    @nazaretlopezvillar28983 ай бұрын

    Cada video tuyo es un mimo al corazón, al cuerpo y al alma . Es mi momento de desconexión de los problemas y a la vez mi momento de motivación. Muchísimas gracias Mohe ✨

  • @waterblueglue7667
    @waterblueglue76673 ай бұрын

    ¡Gracias, Mohe! Traes paz, reflexión y mucha luz para los que hemos perdido la motivación. Bendecida semana

  • @evelynavalos8409
    @evelynavalos84093 ай бұрын

    Un video de Mohe y se mejora el día automáticamente 😭 Mil gracias por lo que haces

  • @martinezvazquezguadalupe6307
    @martinezvazquezguadalupe63073 ай бұрын

    Adoro ver tus videos... en especial este, llego en el momento indicado, justamente estoy volviendo a reorganizar mis hábitos que he pospuesto por un lapso tiempo Saludos Mohe ❤

  • @alondracarbajal755
    @alondracarbajal7553 ай бұрын

    Me encanta la estética de tus videos Mohe me transmiten calma en toda la tormenta🌩, gracias .

  • @lauradelgado7982
    @lauradelgado79823 ай бұрын

    De verdad que paz dan tus vídeos y que necesarios son!! Muchísimas gracias Mohe, siéntete orgullosa del trabajo que estás haciendo, un abrazo!

  • @diann.vlog1
    @diann.vlog13 ай бұрын

    Hacer un vision board mientras comes pasta y de fondo los videos de mohe, te da las mejores vibes del mundo

  • @sweaterweather222
    @sweaterweather2223 ай бұрын

    Es uno de mis canales favoritos, amo tu estética y los temas que hablas, banco. Saludos desde 🇦🇷

  • @maribelmilagrosa.m.
    @maribelmilagrosa.m.3 ай бұрын

    Gracias mohe ,hoy logré lavar la ropa y limpiar mi cuarto , literal estoy tirada en el piso mientras veo tu vídeo , gracias 🫂

  • @allissoncisneros5129
    @allissoncisneros51293 ай бұрын

    Me encanta que ahora estás subiendo videos más seguido. Sigue así por favor.🥺💕

  • @lizbethterrones8400
    @lizbethterrones84003 ай бұрын

    Necesitaba este video, gracias Mohe. Tu contenido es encantador. 💚🌻🦋

  • @blasdelezoyolavarrieta8964
    @blasdelezoyolavarrieta89643 ай бұрын

    Que preciosidad de video, es increíble la paz que aportas sigue así pls

  • @nahi8904
    @nahi89043 ай бұрын

    Qué hermoso video Mohe! Súper inspirador y útil, necesitaba escucharlo. No suelo comentar nunca los videos que miro pero me gustaria agradecerte por el contenido tan valioso que hacés, y hacer una mención a la evolución de la estética y la edición, si bien siempre todos tus videos me generan mucha paz, noto que en este la calidad de edición es aún mayor y eso me encanta ❤

  • @by_nochu
    @by_nochu3 ай бұрын

    Mohe, de verdad que tus videos son paz pura, ojalá nos puedas deleitar con más videos seguidos, próximamente. ¡Muchas gracias! 💗

  • @micafrasca
    @micafrasca3 ай бұрын

    Me encanta este canal, me sirve mucho para enfocarme y relajarme a la vez

  • @Joaccrd.
    @Joaccrd.3 ай бұрын

    Te amo mohe,amo tu contenido y aspiro a conseguir lograr tus vibras en mi vida ❤

  • @julietafrias3076
    @julietafrias30763 ай бұрын

    Hola Mohe!!! Gracias xq siempre nos das palabras d aliento 😘🌺🌻🌸🌷🌼❤✨✨✨

  • @wilsongiraldo4740
    @wilsongiraldo47402 ай бұрын

    Amo escucharte, me tranquiliza tu voz y el estudio de tus hábitos para tranquilizar el dia a dia

  • @eduflores411
    @eduflores4112 ай бұрын

    Había desaparecido, extrañaba ver mucho tus videos mohe❤

  • @shinji.
    @shinji.3 ай бұрын

    Gracias Mohe!!!!!! Amé el video! Voy a armar una listita de cosas que vengo dejando pasar y que quiero hacer hace bastante tiempo. Abrazo!!

  • @georlenysthefanylopez
    @georlenysthefanylopez3 ай бұрын

    Me encantan tus vídeos, me inspiran y me transmiten mucha paz

  • @Elendilae
    @Elendilae3 ай бұрын

    Qué paz y cuánta inspiración me transmiten tus videos. Muchas gracias por compartir este tipo de contenido, a veces es verdad que queremos abarcar demasiado para acabar haciendo nada; es mejor como dices, hacer un poco cada día hasta formar un hábito. Un saludo!

  • @Ross567
    @Ross5673 ай бұрын

    Mohe gracias por el video de hoy, es cierto que hay que dejar de compararnos, tener miedo pero afrontarlo... tambien hay que empezar a aceptar nuestros puntos débiles por que de ahí en adelante analizando nuestro interior podemos conocernos mejor y buscar mejores sistemas que nos ayuden a alcanzar nuestras metas y objetivos, la vida como en un lago te pone muchas piedritas pero depende de nosotros querer saltarlas una por una hasta llegar a la otra orilla... que video tan mono, hay que se constantes y persistentes, es de las cosas más importantes, un fuerte abrazo

  • @leomaurouc
    @leomaurouc2 ай бұрын

    Llegando a fin de año, comprendí que no tenía que abarcar todos mis propósitos de una vez, ya que al final no terminaba la mayoría de las cosas y no adquiría los hábitos que quería. Entonces me propuse para este año hacer una cosa a la vez, ir cumpliendo metas poco a poco y no sentirme mal por no conseguir alguna cosa. Además, trabajo día a día en dejar los malos hábitos (perder tiempo en redes sociales, comer poco saludable y el sedentarismo).

  • @Sintantorollo.
    @Sintantorollo.3 ай бұрын

    Como siempre los videos de Mohe realajantes, calman la mente e inspiran mucho ❤Gracias linda

  • @mcmcmcmccm974
    @mcmcmcmccm9743 ай бұрын

    Me encanta este video!!! Gracias por hacerlo. Para ser sincera pensé: "este debe ser otro video de falsa positividad, que promociona hábitos atómicos y que sólo muestra cuán aesthetic es su rutina". Pero apenas dijiste: "la fuerza de voluntad es algo que se practica" y que la procrastinación no es algo inherente a nosotros, me atrapaste. Le encantó este video, me sentía súper frustrada y hasta fracasada por no lograr llegar a prepararme bien para mis exámenes finales y sentía que aunque estudiaba en realidad no estaba haciendo ni la mitad de lo que debía hacer. Muchas gracias, en serio, hay pocos canales como el tuyo con un contenido tan valioso. Es tan cierto, vivimos en una sociedad muy sobre estimulada. En una cita con mi neuróloga me dijo que muchas veces generamos impulsos nerviosos innecesarios consumiendo una gran cantidad de contenido vacío que al final termina por agotar el cerebro y estresarnos porque no hacemos lo que debemos hacer. Por cierto, yo también amo aprender idiomas y estoy aprendiendo francés mientras termino mi último año de inglés. Un abrazo y mucho ánimo en todo lo que hagas!

  • @amiraghanem7165
    @amiraghanem71653 ай бұрын

    Este vídeo es una terapia ❤💋

  • @yazzz5275
    @yazzz52753 ай бұрын

    Es justo lo que necesitaba, muchas gracias 💗

  • @anaop1975
    @anaop19753 ай бұрын

    Excelente contenido, como siempre. Un abrazo Mohe.

  • @alejandroyt8004
    @alejandroyt80043 ай бұрын

    Yeiiii 🎉 Otro lindo Domingo con video tuyo ❤❤❤ Un abrazo Mohe, haces mi día más bonito

  • @user-dj6qn1op9u
    @user-dj6qn1op9u2 ай бұрын

    En estos días me he sentido triste por no terminar o empezar aquellas cosas que me gustan. Tus videos me inspiran mucho, mohe. Gracias❤

  • @rominarey9228
    @rominarey92283 ай бұрын

    Me encanta tu contenido, y tu energía ✨

  • @nt982
    @nt9823 ай бұрын

    Cómo me emociona ver dos videos esta semana ✨🥺

  • @karenlorenzo09
    @karenlorenzo093 ай бұрын

    apenas he visto 4 minutos pero definitivamente es algo que necesitaba escuchar, el ejemplo del calendario de google con un monton de tareas y el querer madrugar cuando mi estilo de vida a cambiado y es mas nocturno y sentirme culpable por ellos son 2 cosas por la que he estado pasando y me he sentido frustrada por no poder ajustarme a hacer una tarea tras otra o no poder madrugar cuando me he acostado tarde... pero cuanta verdad en lo necesario que es el descanso

  • @user-rb4wv7so5h
    @user-rb4wv7so5h3 ай бұрын

    Hola Mohee, te quiero agradecer por todos los buenos videos que subes, eres como mi hermana mayor. Yo tengo TDAH y tus videos me sirven mucho. Saludos desde Chile.

  • @Naobonilla
    @Naobonilla3 ай бұрын

    Tu canal ❤❤❤ me encanta y me inspira gracias por tanto 😊

  • @charliebrown5751
    @charliebrown57512 ай бұрын

    3er video tuyo que veo, me gusta las tomas, la forma que realizas tus contenidos. Tu voz es linda. Y respecto al contenido digamos que me encuentro: "escuchandote con atencion". Saludos desde México 👍

  • @WendyCorimanya
    @WendyCorimanya3 ай бұрын

    Amo tus videos 💗

  • @erikacornejo123
    @erikacornejo123Ай бұрын

    Tu viz me da tanta calma❤

  • @yamilaairut7308
    @yamilaairut73083 ай бұрын

    Hermosos videos Mohe ❤ saludos desde Argentina

  • @mariona.orriols
    @mariona.orriols3 ай бұрын

    ¡Yo soy medio alemana y es lo mejor del mundo!! Tengo que decir que es un idioma muy bonito y las canciones si las entiendes llegan mucho más que en otros idiomas (para mi claro). Mucha suerte al retomarlo y en todo en general mohe. Qué bonita eres❣❣❣

  • @Sofia-qy6uw
    @Sofia-qy6uw3 ай бұрын

    Gracias por tu vídeo 🫂

  • @dominiquecamilatrevisan1071
    @dominiquecamilatrevisan10713 ай бұрын

    Amo tus videos 🥰

  • @sweaterweather222
    @sweaterweather2223 ай бұрын

    Ya pasado mañana empiezo a laburar asi que me descargué nuevamente notion y tengo que comprar un cuaderno para hacer un nuevo bullet journal, porqje terminé el del año pasado jeje amamos

  • @sydkotar
    @sydkotar3 ай бұрын

    Hola Mohe, aprecio el tiempo y el esfuerzo que pones en tu trabajo y me encantan los consejos que das y la gratitud que pones en el mundo. El texto en esta miniatura es demasiado pequeño para leer en el móvil, algo a tener en cuenta. Gracias siempre por tu contenido, yo también soy un gran fan de tu podcast :)

  • @antonella4946
    @antonella49463 ай бұрын

    Amo Lingoda y me muero de ganas de que enseñen holandés!!❤

  • @ussielsanchez819
    @ussielsanchez8193 ай бұрын

    01:24 Rutina respetuosa 03:43 Organización 09:14 Busca alternativas que se adapten a ti 10:27 *Propósitos a largo plazo

  • @beckyjeronimo
    @beckyjeronimo3 ай бұрын

    Video seguiditooooo 😍😍😍🥳🥳🥳🥳

  • @rociodiazdecerio5543
    @rociodiazdecerio55433 ай бұрын

    Me ha inspirado mucho este vídeo porque he empezado a trabajar 8h al día después de tener bastante tiempo libre como estudiante. ¿Podrías compartir la plantilla de Notion de objetivos? Gracias por el esfuerzo de hacer siempre vídeos tan cuidados y bonitos

  • @sandrajseguraa
    @sandrajseguraa3 ай бұрын

    Amo ❤. Podrías compartir el Notion 🙏🏾✨ por fa!

  • @rakelhersel4387
    @rakelhersel43873 ай бұрын

    Tengo un bebé de un año (creo que ya debo dejar de llamarle bebé..😢) y no consigo retomar mis rutinas saludables por falta de tiempo y de descanso.. pero me quedo con uno de tus tips y es que es mejor hacer yoga 5 o 10 minutos un par de días que no hacer nada... gracias por el chute de motivación espero empezar a dedicarme más tiempo de calidad a mi ❤

  • @saraigaspar7574

    @saraigaspar7574

    3 ай бұрын

    Si se puede, todo es un proceso , yo tengo 2 bebés de 3 y 6 y también estoy trabajando en tener hábitos saludables, porque es verdad que cuando somos mamás, es un poco más difícil, pero no imposible 😊😇

  • @mimiquisbert
    @mimiquisbert3 ай бұрын

    La extrañaba❤

  • @urielbeetdrawn3773
    @urielbeetdrawn37733 ай бұрын

    Video de Atherion y Mohe en el mismo día, que bendición

  • @jucarama12
    @jucarama123 ай бұрын

    Hola! podras compartir tu plantilla de Habit Tracker?

  • @ximes1301
    @ximes13013 ай бұрын

    Este video debió tener mi nombre ….. gracias! 🌷

  • @micaelaqueirolo3893
    @micaelaqueirolo38933 ай бұрын

    Nuevo hábito: los domingos ver tus videos, para empezar la semana como recordatorio de enfocarme en mí ✨

  • @luzjara3850
    @luzjara38503 ай бұрын

    Hola Mohe genial tu contenido , una pregunta cómo se llama la app o programa que llevas el cuatrimestre

  • @OnlyYisus
    @OnlyYisus3 ай бұрын

    Hola Mohe, gracias por compartir el vídeo ¿Podrías compartirnos la plantilla de Notion?

  • @HolaSoyNicole.
    @HolaSoyNicole.3 ай бұрын

    Mohe puedes recomerdar algún sitio para estudiar diseño ? Estas haciendo un curso?

  • @maria.delriego
    @maria.delriego3 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @blitzkrieger3847
    @blitzkrieger38473 ай бұрын

    tienes una voz preciosa! besos de madrid

  • @magdalenabandincaburrasi657
    @magdalenabandincaburrasi6573 ай бұрын

    Buenas noches, ¿te importaría indicar la aplicación que usas para los trackers diarios? Muchas gracias😊

  • @ingridcvortiz

    @ingridcvortiz

    3 ай бұрын

    Notion

  • @fatimamac6363
    @fatimamac63633 ай бұрын

    Uhh llegué temprano ❤

  • @evelynrincon9437
    @evelynrincon9437Ай бұрын

    quisiera tu plantilla :( ya que no sé cómo hacer el habit tracker jajaja

  • @marilyngomez4532
    @marilyngomez45323 ай бұрын

    Seré de los primeros 10 comentarios..? I❤Mohe

  • @selenidad
    @selenidad3 ай бұрын

    mohe déjanos tu plantilla de notion 🤭

  • @danielz1473

    @danielz1473

    2 ай бұрын

    Eso justo iba a decir 😢

  • @Timburton_4
    @Timburton_43 ай бұрын

    Mi problema es las que intento no las me tengo en el tiempo y otras ni siquiera las intento solo las pienso y pienso pero no me atrevo

  • @FemeninaNena
    @FemeninaNena3 ай бұрын

    Pues yo estoy genial la verdad 😂😅

  • @andreavachirawit5777
    @andreavachirawit57773 ай бұрын

    primer comentario creo 😿

  • @jamzajr6948
    @jamzajr69483 ай бұрын

    No tengo pareja 😢

  • @lezzpink
    @lezzpink3 ай бұрын

    Todo va bien hasta que empiezas a convertir tus videos en comerciales 😞

  • @Angelatinaa

    @Angelatinaa

    Ай бұрын

    De alguna forma tiene que monetizar :))

  • @anagalvez3507
    @anagalvez35073 ай бұрын

    ❤❤❤