Recomendación LIBROS sobre MINDFULNESS 📚
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Si te gustaría leer libros relacionados con la práctica de atención plena y mindfulness y no sabes por dónde empezar, aquí te dejo mi recomendación, desde libros más básicos para entender los conceptos y empezar a poner en práctica hasta otros más densos pero también muy prácticos e interesantes.
Hay libros sobre la depresión, ansiedad, estrés, dolor, etc. En ambos se habla de cómo el ser humano es capaz de hacerse tanto daño a sí mismo y desarrollar conductas perjudiciales para su bienestar y , por supuesto, cómo ponerle solución.
Aquí para adquirir los libros (mismo orden que en el vídeo)
- Mindfulness guía práctica de Mark Williams: amzn.to/2DyUAcG
- Tú no eres tu dolor de Vidyamala Burch: amzn.to/32iQ4cW
- Vencer la depresión de Mark Williams: amzn.to/3fruy9m
- Vivir con plenitud las crisis de JKZ: amzn.to/3fwnp7Y
- El poder del ahora: amzn.to/3j44C67
• Adquiere mi libro en España: amzn.to/388Jq99
• Libro en México: www.amazon.com.mx/dp/B07Z415999
• Únete a nuestro grupo de facebook de ayuda al insomnio: / 434867900449047
• Instagram: / mind.jorge
• Contacto: mind.jorge.j@gmail.com
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Aquí para adquirir los libros (mismo orden que en el vídeo) - Mindfulness guía práctica de Mark Williams: amzn.to/2DyUAcG - Tú no eres tu dolor de Vidyamala Burch: amzn.to/32iQ4cW - Vencer la depresión de Mark Williams: amzn.to/3fruy9m - Vivir con plenitud las crisis de JKZ: amzn.to/3fwnp7Y - El poder del ahora: amzn.to/3j44C67 • Adquiere mi libro en España: amzn.to/388Jq99 • Libro en México: www.amazon.com.mx/dp/B07Z415999 • Únete a nuestro grupo de facebook de ayuda al insomnio: facebook.com/groups/43486... • Instagram: instagram.com/mind.jorge/ • Contacto: mind.jorge.j@gmail.com
Ok Jorge,ya tengo el primero en la cesta. Comenzamos,gracias!!!
Hola Jorge! Gracias por tu ayuda, aconsejando estos libros. Yo solo ley el poder del ahora, y coincido contigo, lo hice tres veces y seguiré leyéndolo, porque me hace sentir mucho. Un saludo 🙋♀️
Gracias¡¡ suerte¡
Enserio, gracias
@mindjorge9444
3 жыл бұрын
Un placer Tania!
Excelente Jorge estoy terminando de leer tu libro y ahora quiero poder conseguir los otros libros ,me ayuda mucho en poco tiempo y he aprendido mucho gracias Jorge desde Colombia
@mindjorge9444
3 жыл бұрын
Gracias por tu comentario amigo, significa mucho para mí :)
@camiloyepesjaramillo4168
4 ай бұрын
Hola soy de colombia tambien, como va tu proceso, como conseguiste el libro
Gracias, Jorge. Comparto contigo la necesidad de leer cada cierto tiempo el Poder del Ahora..., nunca se va de mi mesilla de noche!
@mrbogus4038
4 жыл бұрын
Lo estoy leyendo ahora, y quiza deba releerlo por que no acabo de captar del todo bien muchos conceptos
@mindjorge9444
4 жыл бұрын
Es un libro increíble. Un abrazo José y gracias por pasarte a comentar.
Bro estoy desesperado con el insomnio por miedo a no poder dormir
Qué libro nos recomiendas para los que nunca antes hemos leído sobre mindfulness?? Gracias! Quiero empezar en este mundillo💛💛
@mindjorge9444
3 жыл бұрын
Hola Elena. Para empezar a hacerse una ligera idea de lo que es mindfulness y empezar a ponerlo en práctica puede ser buena idea empezar por el primero del que hablo en el vídeo. Te lo dejo por aquí: - Mindfulness guía práctica de Mark Williams: amzn.to/2DyUAcG Un saludo.
@elenaluna4047
3 жыл бұрын
@@mindjorge9444 vale, mil gracias! Ya soy nueva suscriptora y voy a verme tus vídeos! Qué ilusión 😊💛🌈✨
¿Mimdfulness?... Ese género de pºrnº no lo conozco.