Recién decidí hacerme vegana junto a mi hijo de 9 años y somos los más felices, amamos. Los animales y está es la firma más honesta de vivir para Nosotros, gracias a ti todo ha sido extremadamente sencillo, eres un sol muchisimas gracias por tanto! Dios te bendiga siempre!

Una muy buena forma de incorporarlo a la dieta es la bebida de amaranto, se hace remojando por 4 hs las semillas de amaranto (sin saponinas, mejor) unos 100 gr en medio litro de agua y licuándola ( 6 min. en tandas de 2 min) y colándola, diluyendo luego a gusto. Se pueden agregar 100 gr de almendras sin piel al licuar y luego completar hasta litro y medio el volumen de leche final, por ejemplo, y tendremos una leche de almendras más densita y estable; lo mismo puede agregarse otro fruto seco en lugar de almendras. Es bueno lavar las semillas de amaranto con agua hirviendo con sal, remojando una hora y revolviendo cada tanto para sacar las saponinas y enjuagar bien con agua limpia . Saludos 😊

Es más fácil cocinar con amaranto inflado que son semillas, pero haces bien y me gustó tu receta muchas gracias!

Hola amiga, desde mi juventud, hace más de cincuenta años, yo compraba a mujeres campesinas que con regularidad vendían en mi ciudad, Potosí la que se encuentra a los pies de la montaña de plata en suelo boliviano. Yo lo conocía como "Kuimi" el nombre nativo de este cereal, junto con la quinua, ambos naturaes del departamento de Potosí en Bolivia.

Muuuuuuuyyy interesante 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Muchísimas gracias por tu gran labor

Buen video, agradecido por tu explicación y recetas saludables.

Me encantaron sus recetas muchas gracias...se ven deliciosas.😊😊

Simples y excelentes tus recetas...grxs

Gracias por compartir, están de lujo tus recetas, las haré, gracias 🙏🏻

muchas gracias estan deliciosas todas tus recetas 😋😋😋😘😘gracias

De los mejores videos de recetas que he visto, súper fácil y accesible, un diez. 👌

super simpatica que eres y super informativo el video...gracias.

se ve riquisimo...gracias por compartir tanta salud.. bendiciones que Dios te siga dando mucho más talentooo.. !!

Exelente tus recetas, muy completo el día con tres recetas estupendas. Mil gracias

QUÉ MARAVILLA! primera vez que encuentro recetas del amaranto en grano. Me salvaste de verdad

eres lo más! ! gracias por tu sencillez, llevo poco siguiendote y la verdad es q me e identificado mucho Muchas gracias por tan buena vibra! !!

Mil gracias, me encantaron

Super padres y fáciles, muchas gracias. 😁

Me encanto gracias infinitamente por compartir 😊🙏

Muchas gracia primer vez que lo veo y me encanto tu estilo y las recetas las probare!!✌💜

Muchas gracias por sus recetas

me encantan las tres recetas, estoy deseando hacerlas para probar. Muchas gracias por compartir

buenisimo todo! que barbara que talento!

Diana, ayer descubri tu canal y estoy fascinada,tus recetas son sencillas, super faciles y nutritivas, ya quiero hacerlas todas, besos desde Torreon, Coah.

Hola que rico gracias por compartir .

se ve muy bueno el menú, gracias por más opciones ❤ buen domingo!!!

Muchas gracias por compartir tus recetas y en general tu estilo de vida! He visto algunos de tus vídeos y en todos me he sentido inspirada a realizar ese cambio en mi alimentación y salud, que tanto me solicita mi cuerpo y mi ser. Mil gracias por tu tiempo y el amor que irradias ! Bendiciones para ti y todas las personas que pertenecen a este lindo canal.

Qué buenas las recetas!! Gracias por compartir 😄😃❤️

que ricas recetas y que Dios te bendiga siempre para que sigas asiendo vídeos

Muchas gracias justo empecé a usar el amaranto empezando a comer sano poco a poco

Se ve delicioso! Gracias

Excelentes ideas todo se me antojó

wow !! me han encantado estas recetas !! se ven deliciosas !! 😍😍😍

Me caes tan bien!! te adoro! me has ayudado tanto con tus recetas y más que tienes cosas que en México puedo comprar. Antes veía muy complicado hacer una dieta y vida vegana. Sentía que era muy difícil sin los mock meats y etc productos no tan fáciles de encontrar en México. Sentía que era imposible en la cultura latinoamericana que aprecia tanto la carne cómo alimento "cultural". pero tú haces posible todo! gracias en verdad

Gracias por compartir tus recetas 👍🏽

Me encanto el shushi de Quinoa y amaranto. muchas gracias ☺

Muy buena información, ¡gracias! Me han parecido muy originales las recetas aunque tengo en mente algunas variantes también 🥰🥰🥰 ¡Un saludo desde España!

Gracias...felicidad. .amor y paz

wow !!! me encanto gracias por las recetas y ojala pongas ensaladas fáciles de preparar. De hecho por esi m encantas porq son recetas con productos fáciles de encontrar.

Muy creativa! Buenisimas recetas para incorporar el video, hoy voy por la ensalada, agua la boca! Gracias desde Argentina ✨

Gracias! se ven deliciosos.

Gracias por tus bellas recetas

Me encantaron tus recetas. Tengo varias libras de amaranto entero y no sabía como usarlo. Las probaré mañana mismo. Gracias Diana.

Gracias video muy utili. Hermosa.

excelente trabajo eres super creativa Felicidades

que delicia de recetas Vida vegana me encanto la de amaranto con cacao y la ensalada de pepino esas las boy Acer muchas gracias y saludos Dios te vendiga

Me encanto como todas tus recetas

Con la llegada de calor rica ese ensalada, mil gracias saludos!!!!

felicitaciones las recetas estan geniales desde Necochea Argentina

Gracias por su información 🙏😘

Bravo ! me gusta tu video;, lo explicas muy bien, eres clara y organizada, entidi todo, el video es corto y justo , es asi que busco una buena receta original e interesante, ya soy FAN. Soy Chef en Francia y estoy buscando las aplicaciones de Amaranto en nuestra comida traditional y me da gusto aprender buenos TIPS de tus videos, quiero mas y gracias.

muy buenas ideas!!

Increíble! Además el amaranto es bajo en calorías pero altísimo en nutrientes y buena proteína!! Se ven super ricas las recetas, las haré!

excelente! me encanta!

Hermosa!!!!! En mi Perú se llama kiwicha!!!! Y tambien lo comemos reventado , cocido tiene un sabor fuertecito!!!!!

Gracias me gustó y tu plato divis

Gracias por compartir

se ve super ! gracias . saludos a tu gatitouuu😸

Muchas gracias desde Brasil

Me gustan mucho tus recetas. Saludos

Hola Diana gracias siempre tan buenos ricos tus recetas,te cuento que hice las barras energéticas me salieron muy ricas lo aumenté a esta espirulina y quinua, gracias por todo bendiciones abrazos y cariños para tí

Ohhhhh Diana!!!! muchísimas gracias por todo el amor que transmites en tus recetas😘 Te he descubierto hace muy poquito pero ya no puedo dejar de seguirte. 🖒🖒🖒. Me gustaría que hicieras recetas de tortillas para tacos. Pero no sólo de maiz o trigo. Con sarraceno o espelta por ejemplo. Y otra cosa, me gustaria comprar los botes que usas para los menús semanales. Podrias aclarar las medidas que tienen? para ensaladas, pudin de chia ...? muchos besos pachones desde España 😚😚😚

Hola niña, q mas no te había vuelto aver, qué bueno verte mil gracias por tus recetas ❤❤

Me encantaron.

ME ENCANTO LA ENSALADA GRACIAS

Se ven muy ricas tus recetas

Que buenas recetas. Podrías conseguir más con amaranto. Deberás ere excelente en lo que estas haciendo. Dios te bendiga y sigue adelante.

me encantan tus recetas

Rico Como siempre, gracias chula ♡

Me encantooo no sabia como cocinar el amaranto

Hola! Espero poder realizar muy pronto las recetas, finalmente me suscribí 😃 Ayer fui a eco razón y me gustó la tienda. Compramos algunas cosas muy ricas. Gracias por compartir tu estilo de vida

Hola Diana, muchas gracias por compartir estas recetas, de verdad se ven bien deliciosas. El amaranto es un alimento muy rico en micronutrientes y que no debería faltar en una dieta vegetariana. Yo además soy alérgico al ajonjolí, así que el amaranto es una buena alternativa. Un saludo desde España y que pases una linda semana 😄😄

Me encantan las recetas veganas ya que ha ampliado mi manera de comer ya no lo siento limitado gracias

Te quedaron riquuisimas

Felicitaciones

Me encanto😊🙌 gracias amiga... me gustaría que me dieras una idea como hacer espaguetis de garbanzo.

Amo tu canal mi hija es sensible al gluten tiene un año y estoy en búsqueda de recetas nutritivas y fáciles de hacer y he llegado al lugar correcto se ven deliciosas y sencillas ya quiero probar a ver como me quedan como te sigo en Instagram?? Gracias por tu excelente aporte a la comunidad sigue así guapa besos 💋

se mira delicioso ,

Excelente explicación y todo se ve sabroso aquí desde cartagena bolívar Colombia 👏👏👏👏👏👏♥️♥️♥️

mmm Que Rico me encanta

Se ve delicioso

Está muy interesante la última receta. Nunca lo habría imaginado ... pero es buena idea

¡Me han encantado las recetas con amaranto! Por favor haz algún vídeo con recetas para utilizar las algas Muchas gracias

Gracias por tus recetas, felicidades . Saludos desde Perú 🤗😘

Desde Uruguay gracias por tus recetas bendiciones un abrazo

waoooooomuuyyyy ricooo sebe se me antoja sabes cocinar sabes inbentar resetas

no se a que sabe el amaranto ni la quinoa xd pero se ve delicioso en verdad la manera que la hiciste sushi no me quiero ni imaginar como sabe ,a mi me encanta el pepino que rico de ve en esa ensalada jajja delicioso.

Increíble! Felicidades 😊 y grasas 🙏

wooow que rico se ve todo, gracias :*

Estuvo muy bueno tu video, claro y sencillo de practicar, se me hizo agua la boca...jejejej, estimada seria posible hicieras otros platos como sopitas, croquetas o hamburguesa, te agrdecería. gracias a ti por ser tan practica. saludos desde Chile

Q Linda, acabo de llegar a tu página y ya me suscribí , muy buenas recetas . Me encanta el amaranto. Muchas bendiciones 🙏🙏🙏

Hoy te conocí. Y me encantó Tienes una seguidora mas

me encanta el amaranto! gracias por las nuevas ideas 😀

@vidavegana

7 жыл бұрын

Edna Enciso yay!! Gracias a tiii

Super recetas de Amaranto, eres maravillosa me gusta todas tus recetas, estoy suscrita a tú canal, siempre esperando tus vídeos, un abrazo desde España

Gracias que rico

Me encantaron tus recetas, podrías hacer hamburguesas con amaranto, que Dios te bendiga.

Buen día, yo preparo Brawnie, mini galletitas y lo convino con harinas de almendras ó coco para panecillos

Excelente 😋😋😋

Hermoso canal, gracias por compartir tanto 🌼

@vidavegana

7 жыл бұрын

Muchas gracias!!! 💖

mil gracias. por tus recetas muy deliciosas. bendiciones joven bonita

@vidavegana

7 жыл бұрын

muchas gracias bella!!!