RECEITA DE PÃO SAUDÁVEL 2 INGREDIENTES
Pão rápido com 2 ingredientes!
#receitafacil #receitasaudavel #semgluten
Não é um pão francês, mas é BEM gostoso e mata a vontade de comer pão.
Relação trabalho X benefício: nota 10
Quando vi essa receita pensei que seria mais um pão seco e com gosto de ovo, mas fui surpreendido…
✔️São apenas 2 ingredientes, sendo que um é água.
✔️Fica pronto em menos de 8 minutos.
✔️Não tem glúten e é rico fibras.
Ou seja… Salva esse vídeo para você fazer depois!
No vídeo eu fiz a receita básica e finalizei com manteiga, alecrim e flor de sal. Mas você pode comer com o que quiser e também pode incorporar outros ingredientes nessa massa.
Para facilitar eu vou deixar mais algumas dicas aqui nos comentários, aproveita e já me conta aqui se vocês gostaram dessa receita prática👇
#receitassaudaveis #paosemgluten #receitasfit #receitafit
Пікірлер: 534
Primeira vez que eu vejo uma receita com dois ingredientes, que realmente foram usados dois ingredientes! Muito bom!😍👏👏👏👏
@denisecardosodasilva5137
6 ай бұрын
Verdade, eles falam que é só dois ingredientes e quando vamos ver o vídeo é um monte de ingredientes aff propaganda enganosa AFF
@Rosangela-uh7pi
5 ай бұрын
E um dos dois é água 😅😂😂😂
@francissmello
4 ай бұрын
@@gracateixeira3949para fazer o pão não, ele comeu com manteiga, alecrim e flor de sal, como poderia ter passado geleias, requeijão ou outro item. De fato, a receita foram dois ingredientes
@LucasKimisima
3 ай бұрын
Ne kkkk@@gracateixeira3949
@Elizabete422
2 ай бұрын
@@gracateixeira3949aveia e água. Onde tem mais ingredientes? Manteiga e temperos são opcionais e não foram ao fogo.
A proporção é 1 pra 1 1 xic de água 1 xic de aveia Bater no liquidificador e assar na frigideira com um fio de azeite no fogo baixo. Finalizar como quiser
@mafanha7Langa8191
8 ай бұрын
Obrigada 😊❤
@mariamendes156
8 ай бұрын
Já fiz e coloquei uma pitada de sal e cebola na massa e ficou Divino
@M.Alves80
8 ай бұрын
@@mariamendes156😂
@mariacristinamarquescavala7304
7 ай бұрын
❤
@anablue3867
6 ай бұрын
Pode fazer com farinha de aveia ?
Se espalhar bem na frigideira usando só uma parte da receita vira um rap. Mto bom
Vc passa a receita de um jeito tão gentil
@sibery.francoise
6 ай бұрын
Ele é gentil, é um doce de pessoa, transmite essa energia boa para as receitas! Sensacional! 💛🌾🌿😊
@stellina1805
2 ай бұрын
Concordo, alem de fofo e bonito
Vc é muito comunicativo e ensina receitas muito práticas!!! Eu amo!!!
Parabéns aos papais pelo novo bebezinho! Deus abençoe vocês e tenha a certeza de que essa criança será motivo de paz, amor, saúde e prosperidade para vocês!🎉❤
Gente Minha mae fazia isso pra mim a tarde Lanchinho da tarde qnd criança Eh mto bom. 😍 Mas flor de sal e coisa de rico Vai pitada de sal mesmo 😂
@tatianapires805
10 ай бұрын
Amei😂
@estherfroes
6 ай бұрын
@priscilamaia1630queria saber...
@Thalesmackenzie
6 ай бұрын
É literalmente o mesmo gosto, só muda o formato KKKKKKKKK@priscilamaia1630
Geralmente faço essa receita para uma semana. Deixo na geladeira e quando vou comer aqueço na frigideira. Com manteiga, requeijão ovo mexido etc
@paulinhojz230
9 ай бұрын
Voce congela?
@Hadassa88888
7 ай бұрын
Genia! Kkk🤩🤩
@Elizabete422
2 ай бұрын
@@paulinhojz230 ela falou geladeira. Congela uma pra ver se dá certo, se der vc começa congelar.
@JakelineAugustoPinheiro123
Ай бұрын
@@Elizabete422Geralmente não é muito indicado congelar aveia
Eu acabei de fazer aquele com parmesão, f.de amêndoas ,linnhaça, sal e água .Amei, pois preciso comer no lanche coisas saudáveis. Quero mais.
Gostei desse só 2 ingredientes vou experimentar ok. O meu uso 3 colheres sopa de aveia flocos finos, pode fazer com farinha de aveia, mass gostei mais com aveia flocos finos, aí amasso uma banana pequena misturo com a aveia, algumas passas, um pouco de canela, misturo td, fica um bolinho feio; é assim mesmo; unto a frigideira aderente com um pouco de azeite ou manteiga, deixo por 3 minutos no fogo mais baixo q tiver, depois viro e deixo por mais uns dois ou três minutos; fica douradinho, uma delícia, coloco mel, humm é td de gostosoooooo. Amooó!
@patofull49
3 ай бұрын
Dá um livro 😂😂
@Elizabete422
2 ай бұрын
2 ingredientes é para facilitar a vida....
Pão fácil econômico e gostoso 😋
Amo suas receitinhas e ver você experimentando e dizendo que comeria quantidades absurdas😂😂😂😂😂
Quando ele diz que 😂comeria em quantidades subsurdas ,porque deve ser top das galaxias !
Isso que eu tava procurando, comer pão, mas com praticidade. Obrigada
É maravilhoso, o pão valeu pela receita.
Amei receita rápida simples e fácil que realmente usa 2 ingredientes
Simples assim que amamos
Amo esses videos de receita de comida vegetariana/vegan no formato shorts. Facilita muito.
Eu faço assim, só acrescento Banana amassadinha e canela por cima. Fica d+.🫓🥞🥞 Beijos de luz da Amazônia. 💋🌹🌿🌾🦜🦩🦋💝
@mhmariana82
6 ай бұрын
Nossa, que boa ideia, obrigada por compartilhar ❤
Adoro pãozinho de aveia e tudo de bom 😋😋😋😋
É muito bom acompanhar seus vídeos
Receita incrível !!!! Jeito legal de ensinar
Menino cada dia tô aprendendo com suas receitas muito obrigada
Vídeo leve, prático.
Hummmmm vou fazer sim
Muito bom com geleia deve ficar otimo
Acabei de fazer!!!razoável e.saudavel
@planetaazul-meunomeegaia8833
Ай бұрын
Horrível, não fica igual ao vídeo, fica uma coisa mole q não cozinha direito, e o gosto tb não é bom. 😐
Acabei de fazer. Me surpreendeu, muito bom!
❤Eu gosto muito das suas receitas práticas deliciosas🎉
Ooiiii...Eu faço...e adoro. Em cima coloco sementes de girassol e de abóbora... Nossa!!! Sabor e crocância especiais!! Sucesso!!❤
Muito obrigada ❤❤❤
Bom sim Sempre fiz 😋
Você está mudando minha percepção de comida saudável 😊🎉
Amo aveia! Vou adorar esse pão! Grata!
Obrigado 🙏😍
Você é MASTER. Obrigada!
11/08/2023, 01:21h, eu diabética, com fome e atrás de receita saudável de pão para a minha refeição preferida e principal: o café da manhã 😅 e recebi esse teu vídeo de presente gurizinho! Muita gratidão, like dado, vou me inscrever e acionar o sino 🔔 para as notificações 😊 DEUS te abençoando...
@martarejaneraimundoconceic100
Жыл бұрын
O índice de carboidrato líquido é muito alto da aveia. Se for diabética, melhor não consumir. Adote outras opções de farinha, como a de coco e a de amêndoas. Dar uma olhada na pagina da super nutridos, tem uns documentários maravilhosos sobre glutem, açúcar e diabetes
@monicafirmino2569
11 ай бұрын
@@martarejaneraimundoconceic100Verdade 👏👏👏👏👏👏👏👏
@cristianepaulasantanasanto7474
11 ай бұрын
Só veja pq a aveia tem amido, diabético tb tem restrição pra amido, veja pão de farinha de amendoa
@claudiamartins8819
11 ай бұрын
@@martarejaneraimundoconceic100 descobri o canal supernutridos e fiquei admirada e espantada com tanta informação verdadeira
@mariag.g.opusculo4616
11 ай бұрын
Eu tbm consumo este pãozinho pela praticidade.Sou diabética, e para ficar saciada por mais tempo acrescento um ovo uma colher de sementes,processadas,grosseira- mente ,um mix ,com castanha do Pará, de caju,amêndoas nozes,gergelin,chia,uva passa,etc que já deixo pronto num pote bem fechado...Uso aveia em flocos finos, e bato com um garfo mesmo...Gosto muito das suas receitas ,saudáveis. Muito obrigada!
Só gratidão bjs ❤
Eu só observando a beleza desse homem, ele deu alguma receita ?Oops nem percebi 😉🥰🫣🤭🤷
@marilenrosa7016
7 ай бұрын
😂
@ziramaciel
7 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@rosangelaoliveira2825
5 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@helenadornelles3719
2 ай бұрын
Kkkkkk
Parecer estar uma delícia hum
Ótima receita! Grato!
nota 10 Parabens
Gostei vou tentar
Amei, vou fazer obrigada!❤
Aaa!! Vc tem um neném!!!! Parabéns!!😊🎉
Adoro seus vídeos....gratidão
Eu faço esse tipo de pão, mas não unto a frigideira não, pois, nem precisa !!! Eu particularmente, gosto muito
Boa! 😊
Adoro aveia, tomo com leite e banana batidos no liquidificador. Mas assim frito na frigideira só com água eu nunca tentei. Amanhã vou testar. Mto obrigada. Abraços daqui da Noruega. 🇧🇻
Amei
Meninos vocês são o máximo em receitas fáceis e saborosas nunca vi igual a vocês sem comentários vocês são 10 parabéns Deus vos abençoe sempre e continuem possante muitas receitas fáceis não temos tempo de estar com a barriga encostada no fogaokkkkkkkaaaa😁😁😁😁😁parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕🌌
Muito bom.
Vou experimentar ! Obrigada
Vou fazer !
Maravilha ! Não para de fazer receitas por favor
Muito bom!!
Saudável
Muito bom
Esse pão é delícia.... Aqui onde moro as Podocas são horríveis, aí comecei a fazer e Amei
Arrasou ❤
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Beto vc nos faz realmente querer se alimentar saudável vc nos ensina a fazer comida saudável de forma prática e rápida tudoooo que precisamos. Gratidão sempre.
Essa é a receita!! Não inventam moda!!
Obrigada pela receita rápida e pelo jeito deliciosa. Estou me livrando do glúten e procurando o que comer 😂. Sinto fome de pão francês
@mandy0111
3 ай бұрын
Tem aveia q tem glúten
@terezascholl4712
2 ай бұрын
@sim.por contaminação durante o envase , na fábrica. mandy0111
Obrigada!!😂
Eu faço com ovo e farinha de amêndoas, sal e gergelim preto por cima. 😊
@Elizabete422
2 ай бұрын
Ele ensinou com 2 ingredientes....
@Marise18
2 ай бұрын
Eu sei, só comentei como faço. O meu também só tem 2 ingredientes: ovo e farinha de amêndoas. O dele leva alecrim e sal e o meu gergelim preto e sal. É isso.
Só comendo pra saber!
Parabéns papai😂❤
❤❤❤ que mãos lindas!!!
Vou fazer agora mesmooo! Só vou colocar o sal na massa e um pouquinho de fermento , pois quero bem fofinho. Vou comer em quantidades absurdas, rsrs .Obgdaaa!
@Noemia-xn9yd
4 ай бұрын
O fermento vai te inchar, e causar gases, o Beto faz assim prq é saudável e emagrece, afinal ele é casado com uma médica nutricionista
@cassia2360
4 ай бұрын
@@Noemia-xn9yd Opa, obrigada, vou notar se terei esses sintomas, mas o meu fermento é o natural do professor Marcelo Horta, e sem glúten . Eu não tenho tendência a engordar e faço o programa PRO SER do Dr. Uronal, por isso reconheço o ótimo trabalho deste canal. Abraço. Deus nos abençoe!
@marianeusa8411
3 ай бұрын
@cassia2360 como você faz esse fermento?
@cassia2360
3 ай бұрын
@@marianeusa8411 Olá, é o do que o chefe Marcelo Horta ensina, são sete dias para fazer, e depois manter na geladeira, é fácil mas são muitos passos, então sugiro que assista aos vídeos dele, onde ensina fazer a farinha sem glúten, para substituir a farinha de trigo, e o fermento natural. É show! Abraço.
Hummmm....
Rápido, prático e melhor ainda, fácil ❤
@bettoauge
11 ай бұрын
Super prático né!!
👆👆👆👏👏👏👏🍾🍾 ADORO SUAS RECEITAS E..JARGÃO..🗣🗣🗣. VOU COMER QTDES ABSURDAS 👏👏👏👏🤩🤩🤩
Delicioso nutritivo e realmente facil❤
Vou fazer
Eu comeria isso em quantidades absurdas kkkkk😋😋😋👏
Hum, nhac! Adoro aveia.
Bom!!!!!!❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Já faço este pão a mto tempo.
@planetaazul-meunomeegaia8833
Ай бұрын
Isso não é nem nunca será um pão, é uma coisa sem gosto q imita panqueca mas não é bom igual. 😕
Você é profissional
Vou experimentar! Querendo mudar algumas coisas na minha alimentação. Obrigada.
Vou tentar. Ainda não tomei cafe da manhã..
🙏MUITO OBRIGADA por nos compartilhar esta receita deliciosa. Era a que estávamos procurando 🙏🤗👏🏅🥇🏆
Parabéns, otimo . Maravilhoso, bom sim.❤
Faço 1 por um : aveia, polvilho azedo, uma de chá de fermento de bolo, um ovo Bato tudo e faço panqueca 🥞
@mirtesmuller9787
8 ай бұрын
Descobri que fermento faz mal para intestino
Gostei e vou fazer,com orégano 😋😋😋😋
Ja gostei fazer obrigado por compartilhar
Adoro estas receitas Betto, arrasa ein 👏👏👏👏👏👏👏👏
Amei, rápido e saudável 👏👏👏👏
Muito show parabéns 👏👏👏
Uso esse pão pra fazer pizza 🍕
Muito bom mesmo gostei
Muito fácil 👏👏👏
Muito legal! Obrigada pela receita
Amei vou fazer obg por compartilhar
🙌
Gostei dessa receita vou fazer
Essa eu passo kkkk