REALISTISCHES FOOD DIARY einer Woche im Sommer + neue REZEPTE
What I eat in a week realistisch und intuitiv Essen + neue Rezepte (unten verlinkt) die ich austeste und euch zeige #intuitivessen #realistischesfooddiary #gesundessen
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⫸ R E Z E P T E
- mein REZEPT BLOG: mind-wanderer.de/rezepte
- Brot backen: mind-wanderer.de/rezepte/brot...
- Mango Chicken Curry: mind-wanderer.de/rezepte/vega...
- Griechischer Nudelsalat: www.dinkel-und-beeren.de/krit...
- Einfache Abendessen: mind-wanderer.de/rezepte/gesu...
GESUNDES TIRAMISU (von @marina_annen)
- 1 Eigelb + 2 EL Zucker vermischen, dann 100g Skyr unterheben
- Ladyfinger Tiramisu Kekse in Espresso dippen und in eine Form legen
- Joghurt Mix darüber geben und eine zweite Schicht mit Keksen und Joghurt, dann eine Stunde in den Kühlschrank
- mit Kakao toppen und genießen
GNOCCHI BAKE
- eine Packung Gnocchi sowie Gemüse deiner Wahl kleingeschnitten in eine Auflaufform geben (Zucchini, Pilze, Tomate, Spargel, Frühlingszwiebel...)
- mit Olivenöl, Salz, Italienischen Gewürzen, Feta kleingeschnitten und einer Packung Veganer Cuisine oder etwas Hafermilch würzen, alles gut vermischen
- bei 180 Grad Umluft ca. 20-25 Minuten backen
⫸ MEIN PODCAST - mind wandering
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Kontakt: mind-wanderer@co-mng.de
Kamera: amzn.to/3fcjYoM
Mein Equipment: www.liinks.co/mind.wanderer
Impressum: mind-wanderer.de/impressum
MUSIK:
- Music by Mathew Rodriguez - Skip to the Present - thmatc.co/?l=09192C6F
- Music by Mr. Jello - A Love Note - thmatc.co/?l=00B58E51
- Music by Grace Chiang - biking to the beach - thmatc.co/?l=F5A7FE84
Mit * markierte Links sind Affiliate Links. Wenn ihr über diesen Link kauft, erhalte ich dafür eine Provision - für euch ändert sich dabei nichts.
Пікірлер: 55
So ein tolles Video😘👏 vielen Dank für deine Mühe und das Tiramisu werde ich ausprobieren😊.
Deine food videos sind echt mit die ALLER besten und haben soooo viel mehr Aufmerksamkeit verdient! Danke dass du so viel Mühe und Arbeit hier rein steckst ❤
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Gerne 🥹😍😍
Liebe deine fooddiaries sooo sehr! Immer total inspirierend und ausgewogen und man sieht einfach die Arbeit, die du reinsteckst! 🙏🏼♥️
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Ganz lieben Dank!😍😍😍
Hi. Ich bin eigentlich ein eher stiller Zuschauer . Aber muss echt mal sagen ,dass deine Videos mega sind . Du gibst dir so viel Mühe und gibst uns so viele tolle und gesunde Inspirationen Auch finde ich cool dass du gerne im Lidl einkaufen gehst 😊😊. Mach weiter so . Hab schon sehr viele Rezepte von dir ausprobiert und auch weiter gegeben .
@mind.wanderer
2 ай бұрын
Oh toll 🥹🥹😍 wie lieb von dir! Danke 🫶🏼
Du siehst mit deinem schönen Pullover so nach Herbst aus! Passt grade zur Stimmung 🍁🍂
Danke, für die Inspiration sich mal wieder mit dem was man isst auseinander zu setzen! Gerne mehr davon☺️
Ich finde deine Food Diaries so schön😍
Sehr viel tolle inspo🥰 wäre gern zum Essen gekommen 😂
Ein sehr schönes Foodvideon.. Hab Hunger bekommen 😉👍
Wie sehr ich mich jetzt auf unser Family Sommerfest im Garten freue
Food diary and rezept videos are everyone's favourite😌☘️✨
Deine Food Diarys sind immer soo inspirierend, ich liiiiebs 🤩 Hast du womöglich auch noch das Rezept für den Aprikosenkuchen, der sieht ja genial aus! 🎂😊😊
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Der ist auf Insta im Highlight Rezepte verlinkt 💗💗
@foodie_kj
Жыл бұрын
@@mind.wanderer Oh super danke!
wo bleibt dein kochbuuch 😭😅 ich mag so sehr wie einfach vorallem deine salzigen rezepte sind!
@mind.wanderer
Жыл бұрын
😍😍 vllt irgendwann mal 🙈🥰
Für ein nächstes Food diary wäre es ich mal cool zu sehen so noch realistischer, wenn man mal faul ist oder wenig zeit hat auch dass du mal beim Mc Donalds ein Menü isst:) beim Bäcker on the go eine Butterbrezel nimmst und mal normales Kelloggs Müsli nimmst so ganz Basic Standard Sachen oder eine tiefkühlpizza oder in der Mensa das normale Mittagsmenü und Nicht fancy Avocado Eier hummus toast im cafe oder wrap pizza oder selbstgemachte Brot mit selbstgemachte aufstriche: das lieben wir alle von dir bei mal so ganz ganz basic alles… mit so Sachen wie früher als kind wo man auch die Butterbrezel genommen hat :)
@mind.wanderer
4 ай бұрын
Meine food diary’s sind aber so realistisch wie ICH essen 😅 ich geh halt nicht zu Maccs also zeig ich das auch nicht
Richtig schönes video 🥰
Wie der Käse zu deinem top passt 😂 love it ❤ 11:35
Sehr lecker was du alles kochst und isst ! 😋💕🫶
Liebs 😍 tolle Inspiration! Koche momentan irgendwie immer das Gleiche und brauche unbedingt mal Abwechslung 😅
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Ich aber auch 🥹🙈 ist grad gut dass zu Hause meine Mama oft kocht 😅🙈
Ich liebe deine Fdoes!!!🥰
Ich liebe diese Khirikhaki Nudeln. Das als Auflauf oder kalten salat auch sehr fein.
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Jaa 😍
Liebe deine Videos! 🥰 Ich mache mir im Sommer immer Spaghetti mit Burrata und einfach ne Soße aus frischen Tomaten und reichlich Olivenöl 🤭
@mind.wanderer
Жыл бұрын
So nice 😍
Könntest du vielleicht mal als inspiration einen meal plan machen für so einen Tag zum Zunehmen und dann einen solche#n beispielhaften Tag zubereiten und essen im Video`? Das würde glaube ich sehr vielen Leuten helfen …
@mind.wanderer
3 ай бұрын
Hab davon jetzt nicht so viel Ahnung dass ich da Tipps geben mag :)
@Chlaiiree
3 ай бұрын
@@mind.wanderer aber in deinen gm Zeiten wolltest du ja auch gleichzeitig zunehmen :)
Das andere topping bzw die Creme die coco oder wie sie heißt, schmeckt so lecker
🧡
❤️❤️❤️
Hii, Ich hab dich vor recht kurzer Zeit gefunden und liebe deine positive und freundliche Art! Ich kann mich damit voll identifizieren 🤍 Eine Frage hätte ich: Was war in der Getränke Bowle beim Sommerfest? 😊 Ganz liebe Grüße :)
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Oh danke dir 🥰🥰 Keine Ahnung hab ich nicjz mitgebracht
Weiß jemand zufällig welche diese Ersatz-Steaks von Edeka sind, die sie zu den Gnocchi isst? Ich LIEBE deine Food Diaries, gibt so tolle Inspiration für gesund-ausgewogenes Essen ohne allzu viel Schnickschnack oder unrealistisch hohem Zeitaufwand, und dennoch abwechslungsreich und lecker 🤤 bin begeistert!
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Wenn du die siehst weißt du es weil die Form sehr markant ist aber nicht jeder Edeka hat die 😌😊
LOL schauuu damals hast es noch „richtig“ gemacht und die wurst vor dem käse aufs Brot gegeben hahaa
Juhu, ein neues Video 🎉 weißt du zufällig woher die Schale bei 4:40 ist?☺️
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Motel a mio 🫶🏼
@90Dandelion
Жыл бұрын
@@mind.wanderer vielen Dank☺️
Hast du auch das Rezept für den Aprikosenkuchen? 🧡
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Bei Insta I’m Highlight Rezepte verlinkt 🥰
Mal ne ganz komische Frage aber deine Schokoaufstriche sind immer mega flüssig, sind die generell so oder erhitzt du die? 🙈
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Das ist weil der aus nur 3 Zutaten besteht ☺️ ich lagere den nicht im Kühlschrank und bei 25 Grad Zimmertemperatur ist der dann eher flüssig ja 😊
Du sagtest ja mal, dass du gerne so „echte“ ersatzprodukte isst, weil du an sich den Geschmack von Fleisch auch echt gerne hast. Gibt ja immer mehr Leute, die jetzt wieder Fisch und manchmal Fleich essen; hättest auch manchmal den Gedanken auf ein gutes Stuück Fleisch? :)
@mind.wanderer
5 ай бұрын
Ne Fleisch echt gar nicht und Fisch hab ich ja in Portugal mal gegessen :)
Pauline in welcher Farbe hast du dein Deo ?
@mind.wanderer
Жыл бұрын
Rosa
Zucchini spicht man Zukini aus.
Irgendwie warst du doch mit deiner Freundin zum brunch um 12 verabredet, aber sie hatte garnichts und du nur dieses kleine parfait ? Hä^^