Потрясающая работа!!! Столько глубоких знаний ! Искреннее и радушное желание помочь людям в этом вопросе. Огромное Вам спасибо.

Очень грамотные, классные упражнения! Губки слегка, приятно оттекли, нижняя часть лица, как после спортзала👍😘

Как здорово! Я делала с вами вместе,результат-поднялись уголки губ! Чудо! Оставила видио себе и отослала подругам. Буду делать каждый день! Благадарю за этот подарок! Мира вам!

Примите искреннюю сердечную благодарность! Умница Вы наша!

Давно подписана на вас. Ваши рекомендации и советы просто бесценны! Спасибо!

Дякую,я бабушка 66,я завжди Вас дивлюсь і учусь,дякую Вам за вашу працю.

Валерия, большое спасибо вам за "пинок" который вы мне дали, я всегда откладываю уход за собой , потому что на первом месте семья , готовка, дача, дети ,собаки и еще тысяча отговорок, но вы перевернули мой мир, пройду 21 день с вами и пусть ВСЕ подождет))

Спасибо за подробное объяснение упражнений. Первое занятие просмотрела 3 раза. Прекрасный урок. Спасибо

Дорогая Виктория! Сердечно благодарю Вас за Ваш труд, за ролики, в которых делитесь своими секретами и опытом! Ваше лицо является самым лучшим доказательством действенности упражнений, которые Вы нам любезно предлагаете. Желаю Вам всех благ, а нам- достигнуть таких результатов!

Благодарю вас за ваш труд, успехов вам! 🌹👍

@user-pv3zn4co6z

Жыл бұрын

Вы молодая и умница , а я в жизнь только живу для других, а теперь уже поздно да и косметика хорошая дорогая, желаю успеха.

Уважаемая Валерия, благодарю вас именно за ваши подробнейшие объяснения,как и что делать и, как всегда, любуюсь вами, а ваша челочка мне не мешает все фиксировать. Всех благ вам!

Очень ждала от вас это видео. Спасибо огромное за ваш труд!

Мамочка дорогая! Я вроде готовилась к этому 21 дневному марафону, занималась по роликам. Но только сейчас, после первого комплексного дня, прочувствовала всю прелесть. У меня оказывется столько мышц! И все приятно ощущаются!

@user-eb2og7xe6i

Жыл бұрын

Благодарю. Валерия. Столько тонкостей при объяснение, а главное, без спешки и суеты. Очень приятно с Вами заниматься... 💕 💕 💕 Благодарю 💕 💕 💕 💕 💕 💕

Валерия, Спасибо за 1-е занятие. Подробно, грамотно, мне понравилось.

Ура! Я смогла сделать "лошадку" после упражнения!

Спасибо большое за ваши рекомендации! Очень грамотно, подробно и максимально понятно! Давно искала именно такой курс упражнений! Здоровья вам, красоты и благополучия!

Виктория,спасибо,Вам огромное!Очень эффективные упражнения!

Валерия, спасибо большое за замечательные упражнения, вы очень преобразились, кожа свежая и подтянутая ,благодаря ежедневному , проф уходу за лицом, буду стремится к такому же результату

Замечательно! Рада что увидела ваш курс. У меня проблемных мест много, основная масса это зажимы, пытаюсь убрать медитацией. После первого урока полностью ощущаю лицо и шею. Очень понравилось, зажимы как будто немного расслабились. Буду продолжать с вами весь курс. Благодарю за подробные объяснения

Добрый день Виктория! Я только начала заниматься по Вашей методике, мне 56 лет ботекс никогда не делала, делаю упражнения для лица.Мне очень понравились ваши упражнения, надеюсь с Вами надолго сохранить лицо без явных морщин. Благодарю 🌹

Спасибо Вам, дорогая Виктория! Я с Вами уже два месяца. Очень поменялось лицо, губы стали даже как то полнее, подтянулся овал. Рекомендую всем, кто хочет иметь лицо,не обезображенное друзьями и пр. !

Спасибо большое за подробное разжевывание.ведь от правильно зделанного упражнения зависит и результат.я с вами на весь курс😘

Благодарю, Виктория! Самое время заняться собой!)))

Благодарю Вас! Будем все красивыми и молодыми! Ура!

Понравилось все, и как обьясняете и упражнения👍👍👍Сегодна начну все делать!

Спасибо огромное, вы лучшая!!!

Валерия,спасибо за занятие,прошла 1 занятие,завтра второе,буду делать всё до конца.Посмотрела на себя и пришла в ужас,лицо вниз опустилось,надеюсь на ваши занятия.

Упражнение для зрения супер! У меня с этим проблема работаю с компьютером. Мне кажется упражнение расслабляет глазное напряжение.

Валерия, благодарю! Очень кстати)👍👏😍

Спасибо вам большое🙏💕

Виктория! Спосибо Вам !!

Большое спасибо, мышцы заработали!!!

валерия здравствуйте поздно вас увидела но ничего буду догонять сегодня делала упражнения первый день правда с бутылочкой у меня горело тело вокруг губ супер да и все упражнения отличные я как вроде помолодела спасибо большое

Спасибо Вам за видео!

Вы так всё разъяснили! Спасибо! 🌺

БЛАГОДАРЮ!

Валерия благодарю! Весь урок сначала просмотрела. Некоторые упражнения уже знала и даже делала периодически без системы.Теперь постараюсь привести в систему и достичь результатов! Перед началом наверное стоит сделать фото ДО? Спасибо

Вау)) Валерушка))) поздравляю с 2020 годом))

Спасибо большое ❤

Спасибо за видио,присоединяюсь

Добрый день Сегодня присоединилась к вашему курсу..

Дякую за Вашу роботу, дуже докладне відео...лайк і підписка.

Blagodaryu vas dorogaya ❤️😘🌹🙏

Здравствуйте,нравятся упражнения для лица,и маски отличные,хотела спросить как часто можно делать тонизирующее маску с зелёным чаем и крахмалом ,и можно ли после неё делать питательные маски.спасибо

Благодарю🙏🌹

спасибо вам большая.

Валерия,спасибо за полное разъяснение. Реально ли упражнениями поднять уголки губ и поставить лицо марионетки в более красивое состояние? Спасибо.

Валерия, добрый вечер. Только сегодня наткнулась на Ваш канал. Мне понравились Ваши упражнения с лицом. У меня только один вопрос, мне 64 года, проблемы есть и большие, стоит мне начинать делать упражнения для лица, или уже поздно. Жду ответа.

Спасибо большое,а где рекомендации по уходу:„ Идём делать маски!“ Какие маски? 🌺

Валерия, а можно делать эти упражнения 2-3 раза в день? Или не все, а возможно, выборочно,.. допустим, на нижнюю часть лица? Или не стоит?

Упр ,,ы" делала регулярно, только без фиксации. И кстати я иногда по ночам чувствую как по горлу стекает слизь. Ни кто из тренеров об этом не рассказывал, а я в инстаграмме на очень многих подписанна.

Спасибо большое

Валерия я сегодня увидела ваш канал и сразу подписалась . но мне уже за 60 лет с лицом проблемы . подскажите стоит мне с вами дальше заниматься сегодня первый день я пробыла с вами !!!!!! мне очень понравилось спасибо вам ....

Доброе время суток! Подскажите, пожалуйста, есть ли противопоказания для занятий решейпингом? И в чем отличие от ревитоники и фейсфитнеса?

Большое спасибо за ролик. Я несколько дней, из других Ваших роликов, делала эти упражнения. Хорошо, что подробно, не сразу все запоминается. Скажите, а можно яблоко заменить на клубнику?

@ProfatyloValeria

5 жыл бұрын

Всё можно)

Добрый день. Валерия ,давно хотела вас спросить по поводу французской маски красоты. Ваше мнение и один нюанс. Эти солевые примочки,не иссушат ли кожу,ведь главный принцип ,постоянный уход за лицом. А если эти маски каждую ночь. Или же все индивидуально от состояния кожи.

Хорошо! Хоть и щеки у меня сильно впалые стараюсь все равно

Валерия, здравствуйте. Напишите, как вы относитесь к Китайской косметики для лица?

Валерия, что делать ,чтоб изолирывать лоб когдс делаем уп- я для глаз? Благо- дарю 🦋❤💗

Валерия здравствуйте! Сначало думала зачем мне в 30 лет с копейками делать эти упражнения, но потом думаю надо тренировать мышцы чтобы мелкие морщинки исчезли а другие и не думали появляться.

❤❤❤

Здравствуйте, Валерия. У меня после упражнений на лобные мышцы очень заметно разгладились горизонтальные морщины , очень это радует , но у меня очень активная мимика и , думаю, этот эффект скоро уйдет.Скажите, как долго держится результат после упражнений?

@ProfatyloValeria

5 жыл бұрын

результат будет держаться долго, если потом поддерживать.

Да упр с бутылочкой вызывало легкое жжение в области губ. Пошла смажу лицо кремом, с маской сегодня не выходит.

Большая просьба, можно под видео оставлять ссылку на маску. Спасибо.

Доброе утро Валерия. Как часто можно делать упражнения как убрать маляры

Спасибо Виктория у меня тоже асимметрия в следствие травмы с левой стороны мне легко делать с правой мышцы плохо двигаются подскажите что делать ? Может больше подходов ?

@ProfatyloValeria

5 жыл бұрын

Нет-нет. Подходов не больше. Достаточно 2- на более слабую часть, один- на более сильную.

Спасибо, Валерия! Сначала у меня не получалось фыркать, а после упражнения с двумя пальцами во рту так зафыркалось, что лошадь позавидует

ВАЛЕРИЯ, ДЕНЬ ДОБРЫЙ. Я СМОТРЮ ВАШИ РОЛИКИ И ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ УЖЕ НЕ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, НО ВОТ КАКАЯ У МЕНЯ ПРОБЛЕМА. ПРИ ЗВУКЕ "ХО" У МЕНЯ ОБРАЗУЮТСЯ МОРЩИНЫ ПОД НИЖНЕЙ ГУБОЙ, НА ПОДБОРОДКЕ, КАК БЫ Я НЕ СТАРАЛАСЬ. ТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ ПРИ УПРАЖНЕНИЯХ С БУТЫЛОЧКОЙ. А ТАК ЖЕ РЕЗУЛЬТАТОМ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ С ПАЛЬЦАМИ ВО РТУ МОРЩИНЫ-МАРИОНЕТКИ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРОРИСОВЫВАЮТСЯ, ХОТЯ И СТАРАЮСЬ ЗАФИКСИРОВАТЬ КОЖУ ВО ИЗБЕЖАНИЕ ЗАЛОМОВ. ПОДСКАЖИТЕ, ЧТО Я МОГУ ПРЕДПРИНЯТЬ. МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛИЯ.

валеря я очень люблю ваши упражнение но пожалуйста зачем нет упражнение на укрепление спины ног а также для растяжку и расслабление, спосибо вам

Когда то занималась бодифлексом,образовались морщины в области висков,чуть выше.Подскажите,как от них избавиться или уменьшить.Стараюсь накладывать пальцы на эти морщины при упражнениях,надеюсь исправить.

Здравствуйте. Недавно подписалась на Вас, очень познавательный канал, Вас приятно слушать. Скажите, есть ли у Вас инстаграмм, или что-либо, куда можно было бы написать свой вопрос? Вы очень умная женщина, и, я думаю, Вы возможно могли бы помочь с моей проблемой 🙏😔

Буду начинать с 9-ой минуты

Понравилось упр на глаза.

Здравствуйте, а где посмотреть маски после упражнений? Искала и не нашла 🙈

Валерия, спасибо за 1 урок, просмотрела пока только его. Всё разжевали нам, разложили по полочкам. Два дня чувствовала мышцы на лице, как после фитнеса. Вот только мне интересно, упражнения для шеи смогут предотвратить старение шеи, как у телеведущей Вербицкой? При таком ухоженном лице вид шеи портит общее впечатление. Достаточно ли упражнений, которые Вы даёте и домашнего ухода?

С пальцами необычное упр, особенно на уголки губ.

А разве можно делать каждый день упражнения на все мышцы? У меня тонкая кожа,худощавое лицо. Не навредят ли ежедневные упражнения.

Скажите, почему вы не очищаете кожу перед процедурами?

У меня постоянно возникает вопрос, До какого возраста можно таким методом изменить морщины на лице? А в 70 лет можно что нибудь еще поправить на лице, подтянуть, выровнять, убрать Вашими упражнениями? Или уже ВСЕ.?

Как бы я сильно не прижимала пальцами лоб, пальцы все равно слегка двигаются и уши ещё. И шея сзади напрягается

Доброго времени суток! У меня не получается последнее упражнение с бутылочкой! Губы совсем не держат её😢что делать?

@user-ys7ik1ko5w

6 ай бұрын

У меня тоже😢

При этом упражнении у меня образуются валики с складками.Почему?

К концу вашего видео я поняла что абсолютно не умею владеть мышцами лица, где-то обязательно дополнительно дёргается. Или же неумею расслабляться.

Упр с языком очень сильное особенно с глотанием, а я раньше кончиком упирарась в небо.

А масло для массажа не надо?

Титры все закрывают когда вы показывает как делать упражнения

Валерия,волосы нужно было бы подобрать..Вы постоянно их поправляете..Мне лично это мешает при просмотре видео.

Научитесь правильной технике зажмуривания круговой мышцы глаза, и будет вам счастье

У меня от упражнения с бутылкой, подбородок заламываетя

Очень интересно,но хочется больше дела меньше слов

Какая тягомотина...у меня точно не хватит терпения с вами заниматься..поищу других блогеров.

У Валерии лоб заколот ботоксом и не только

Бутылку вообще не удержать (((((!

Вы сама разве не с ботоксом?

@luna181618

6 жыл бұрын

А где вы ботокс видете?

@alexandraegorova1629

6 жыл бұрын

Anita на лбу точно.

@luna181618

6 жыл бұрын

Не говорите глупости. Лоб как лоб и вообще , у нее лицо не такое уз суперское. А на счет лба - у меня 62 года и на лбу не одной морщинки. Потому что я лоб никогда не морщила. Наоборот всегда всем с молодости говорила - не морщите лоб, но меня конечно никто не слушал. Лоб как раз такое место, которое не портится, если вы сами все время его не морщите.

@alexandraegorova1629

6 жыл бұрын

Anita не говорите о чем не знаете. лоб с ботоксом виден невооруженным глазом морщите вы его или нет. И вообще автор ролика в адвокате не нуждается.

@luna181618

6 жыл бұрын

Вот интересно как мы жили, когда такова ботекса не было. Как будто тогда не было людей, которые нормально выглядели. Что тогда можно было на них насрать.

50 минут , что бы показать 5 упражнений? Не слишком ли долго? Меня вовсе не интересует все так тчательно что там произходит.

@elenacherezova1163

5 жыл бұрын

Ищите другие видео, а это-для думающих , кому интересно что и как работает

Сколько не нужных слов(((