Разрешите себе позориться. Психолог Вадим Сунне.
О том, как мы запрещаем быть самими собой.
Стыд и позор, как запрет на естественную жизнь.
Контактная информация:
Вконтакте id8486075
Фейсбук / vadim.sunne
Инстаграм / vadim_sunne
Личный блог психотерапевта Вадима Сунне. club131400133
Главный сайт www.vadimsunne.com
Пікірлер: 104
Действительно. Хочу позорюсь, не ваше дело.
@animacomedentis9506
3 жыл бұрын
Они считают, что это непосредственно их дело
Мени бесили люди которые позволяют себе гулять в местах отдыха без верхней одежды - просмотрел ролик, осознал, надул шарик, лопнул, снял рубашку, носки, обувь, закатал брюки и пошел босым гулять в людном месте. Как же свободно и легко любить себя)
Ваше видео попало прямо в цель! Так много совпадений, что я в шоке 🙀 Действительно все идёт из детства. Я часто вспоминаю себя маленькой, какие чувства я испытывала и как родственники смогли загнать меня в ту, самую тюрьму. Я была тем самым ребёнком, которого переполняли положительные эмоции от того, что я просто существую, и я просто не могла сидеть на месте, мне хотелось прыгать, бегать, носиться от радости. Я была очень коммуникабельной, любила общаться со взрослыми, иногда даже давала советы, на что моим родителям часто говорили, что я ребёнок развитый не по годам. Но в последствии меня начали ругать, что я не доросла ещё, чтобы давать советы, что я ношусь как дебилка и вообще я бешеная и тд. Сейчас мне 23 и это очень сказалось на моей жизни, я стала застенчивой, у меня действительно присутствуют нотки перфекциониста, все должно быть идеально, переживания по мелочам, чувство стыда за любую мелочь. И я действительно не чувствую больше такого счастья, которое испытывала в детстве. Я даже сомневалась стоит ли писать подобное публично, но как и был совет в видео, позорьтесь(что означает- выход из собственных рамок) Дорогие родители, не загоняйте своих детей в рамки, во взрослой жизни, действительно потом сложно из них выбраться и стать заново тем, кем ты был и являешься на самом деле.
@killipilli269
4 ай бұрын
Кому ещё нужно посмотрите про дпдг (если ситуация травмировавшая вас не слишком жестокая (например изнасилование, и т.д), ну и есть перечень противопоказаний как эпилепсии и т.д (изучите) И совместно к этому работа с эго состояниями (внут. Ребенка, родителя, взрослого) упр найдёте. P.s из личного опыта) и обратите внимание на гордыню (изучите как это работает действительно)
Спасибо, вы глубоко копнули на тему стыда и позора. Мучает это чувство порой, как заноза внутри, так, как и описываете. Не отпустило полностью, но в сознании явно что-то поменялось.
@VadimSunne
3 жыл бұрын
Рад был оказаться полезным)
@VadimSunne
Жыл бұрын
Мои рекомендации как были, так и остаются прежними: не можете самостоятельно избавиться от внутренних проблем-идите к психологическому психотерапевту. Это сэкономит годы жизни и неэффективного блуждания по просторам интернета. Теория даже близко не сравниться с практической работой. Но первый шаг всегда за вами.
@anatoliydyachenko428
Жыл бұрын
Кто стыдится непостыдного и не стыдится бесстыдного, тот, следуя ложному мнению, вступает на злой путь погибели.
@Marissa89374
4 ай бұрын
@@anatoliydyachenko428речь в ролике вообще о другом. Разве кто-то говорит о нарушении моральных или духовных норм?
Вадим! Помогите, пожалуйста. Сгораю от стыда, позора и жуткого чувства вины. Я умудрилась на вечеринке близких и дорогих друзей сильно выпить и вести себя безобразно. Говорила гадости про близких друзей, выдавала их секреты, оговаривала людей, предавала, приставала к чужим мужьям и бесконечно сочиняла и врала. Ужас! Даже писать сейчас тяжело, насколько сильно испепеляет меня чувство вины и стыда. Как вообще я так могла себя вести, ума не приложу! Убить себя готова! Друзья после этого от меня отвернулись, никто не хочет общаться со мной. А самое страшное, я сама не могу себя простить, за то что так по-скотски вела себя. Я сама себе противна стала. Чувство невыносимое, очень жгучее. Чувствую боль в груди даже на физическом уровне. Подскажите пожалуйста, какими словами хоть как то успокоить себя, как найти силы простить саму себя? Как же я так могла поступить с ними! Не удивляюсь почему они отвернулись от меня!
@VadimSunne
3 жыл бұрын
Вам нужна консультация?
@user-kd5rq8rq7i
3 жыл бұрын
Я практически не встаю с кровати, что-то совсем меня прибило. Что бы проконсультироваться нужны силы. А я пока связанно говорить не могу. Очень надеюсь отлежаться, собраться и найти силы для консультации. Спасибо.
@helenwade8299
3 жыл бұрын
Не корите себя. Пройдет со временем. Бывают ситуации похуже вашей. Смотрите фильмы. Чем-то себя надо занимать, чтоб не думать о позоре.
@user-yu7fu5bj8n
2 жыл бұрын
Вот Вас торкнуло!))) Как говорится: пьяный делает много того, от чего протрезвев краснеет. Похоже, дело в друзьях, раз про них хотелось говорить всякие гадости)) А то что они от Вас отвернулись - это не от того, что Вы что-то не так сделали, просто они поняли, что теперь о них другие знают то, что они скрывали и чисто из-за этого они разозлились на Вас. В общем моё мнение такое: Ваши друзья возложили на Ваши хрупкие плечи тяжкий груз всех этих секретов и информации от которой Вы просто не выдержали и в минуту слабости сорвались. В общем, они сами виноваты. Если про них есть что плохого рассказать, то это им позор, а не Вам. Заедите себе новых друзей, про которых по пьяни захочется говорить только хорошее.
@user-ol8mp1cw2o
2 жыл бұрын
Здравствуйте, как у вас сейчас дела?
На приёме у психолога: ИДИТЕ И ПОЗОРЬТЕСЬ, С ВАС 5 ТЫЩ🦧
Вадим Геннадьевич - умница и профессионал каких поискать! Браво!!!)
@VadimSunne
6 жыл бұрын
Благодарю Марина )
Спасибо Вам, Вадим 🫂🤝 Чрезвычайно полезные советы. Я настолько стала избегать позорных для меня ситуаций, что теперь нахожусь в изоляции и очень мало взаимодействую с людьми. Очень тяжело выйти из этого в зону страха и не комфорта.
В моем детстве, на праздниках и выходных часто родители, родственники и их друзья собирались семьями. Детей в результате таких сборов было много, где другие дети баловались, громко смеялись, кричали и игрались, меня часто отчитывали и наказывали. Мама делала страшные глаза и "шипела", отчитывая и стыдя, что я веду себя как то не так и делаю что то не то. Например в конце такого совместного отдыха, сказали всем убирать разбросанные игрушки, я убирала, но увлеклась ярко желтой сумочкой с ёжиком и зависла рассматривая ее, как результат, резкое дёрганье и выговор, что я чуть ли не одна устроила весь этот бардак, стою тут и дальше продолжаю гадить, вместо того, чтобы все это убирать и как не стыдно за это. Сейчас вспоминаю, обычное поведение ребенка, увлечённого игрой. Где с другими детьми в подобных ситуациях был обычный разговор, у меня превращался в трагедию с моральными пытками и пристыживаниями. Что ты как дура, что люди подумают, что люди скажут, позорище какое и т.д. и т.п. Ну все, что хотели, то и слепили, удобного человека. Теперь страшно высказать свое мнение, отстоять свою позицию, сказать нет в неудобной для меня ситуации на работе и т.д. Страшно на совещах вступить в обсуждение дел первым, если не спрашивают или просто подать голос первым. А я бывают владею досконально обсуждаемой информацией. А если подам голос, пото почему то стыдно и могу крутить в памяти досконально каждое слово, свою интонацию и свой голос.
Разрешите себе )
Спасибо большое, это точно все,, хвосты'', мы тянем из детства. Делай то, что больше всего боишься! И у каждого из нас есть свои проблемы.
Спасибо! потрясающе
Благодарю Вас❤
Спасибо большое, это видео мне очень помогло
@VadimSunne
4 жыл бұрын
Пожалуйста )
Очень полезное видео, спасибо🙏💕❤❤
Отличный канал у вас и так ловко про то что позор это смерть эго и про то что чувство вины перед стыдом идет. Желаю развития и процветания вашему делу на Ютубе)
@VadimSunne
3 жыл бұрын
Благодарю вас! Канал уже не развивается 3 года,поэтому видимо стоит его начать воскрешать))
@anatoliydyachenko428
Жыл бұрын
Людям необходимо, чтобы рядом был кто-то, кто ниже их - чтобы почувствовать своё превосходство.
Спасибо за познавательное видео, очень полезное!
@VadimSunne
4 жыл бұрын
Пожалуйста))
Как у Вас это здорово получилось, Вадим, простыми словами и, по-моему, прямо в цель. Молодец! Подписалась и жду разное - там полезное для жизни на земле...
@VadimSunne
5 жыл бұрын
Спасибо Вера)
@VadimSunne
5 жыл бұрын
Спасибо Вера)
Точно, сколько не меняй окружение, на их место приходит новое такое же. Нужна боллее глубокая работа
Очень помогло ваше видео. Я была уже на грани. Весь дом ополчился против меня. Снимают, выставляют меня в группу чата дома. Все смеются надо мной, обсуждают. Я даже в магазин стала ходить только ночью. Попробую побороть это.
@VadimSunne
Жыл бұрын
Все дело в анализе. Продолжайте усердно заниматься поиском ответов на свои вопросы и довольно скоро вы их найдете.
👍
видео супер
Это очень тяжело
Умница, полезно
Такого натворила жить не хочется.
@user-yu7fu5bj8n
2 жыл бұрын
Вот сходи в церковь, покайся.
@user-pc3zt9cr5t
2 жыл бұрын
Тоже самое
@loss6555
2 жыл бұрын
По пьяни натворила?
@skynet9455
2 жыл бұрын
Я наверное вас как рыцарь сейчас спасу: Худшее в жизни это когда ты хотел попробовать что то в жизни, но мешало чувство стыда, позора и смущения. Когда то что хотел попробовать стало невозможным вы стали об этом сильно жалеть. Обидно что не жили на полную, а ограничивали себя и ближе к концу жизни нечего вспомнить и улыбнуться. Чувство стыда может усилить наслаждение и удовлетворение, от того что вы преодолели себя.
@loss6555
2 жыл бұрын
@@skynet9455 круто сказано
Можно с вас спросить совет.Здраствуйте.Я подросток, учусь в школе.Сегодня...опозорилась по полностью.....Я так бегала к школу что наткнулась на ногу мальчика которая былв в группе которое шагал, и готовился.Я первым бегала туда побыстрее что бы в класс пойти.От чего я наткнувшись упала на землю.Перед всеми учениками перед школой...а юбка моя.. открылась от удара в землю.Но на половину.Я сразу встала но теперь писать с одной рукой не могу..А самое ужасное в том что это было очень позорно.Потому что я чуть не заплакала ещё та я уже подросток, нр всегда попадаюсь в такие случаи и неловкости
включила ваше видео со жгучим чувством позора, и прям как бальзам на душу спасибо
@VadimSunne
Жыл бұрын
Благодарю)))
@user-qw8bp5cx6e
Жыл бұрын
Я тоже.
А что делать если меня розпозорили на два города?
Деятельное добро не в том чтобы делать, творить добро, а в том, чтобы поглощать зло.
Оказывается не мне должно быть стыдно)
Пусть говорящий - безумец, - слушатель, будь мудр! Кроткий ответ удаляет злобу. Обидные слова возбуждают гнев.
3:37 - 4:15 очень знакомо
@mitivil1134
3 жыл бұрын
СПасибо
Я пришла пьяная на работу, разлила джин тоник на рабочий ноутбук, влетела на деньги( ремонт ноута), меня отчитала зауч, жду встречи с директором. Мучительно стыдно перед колегами. Мучаюсь 4 сутки. Мне кажеться что лучше уволиться. Мне кажеться, что теперь все будут "тыкать на меня пальцами" и говорить что я алкашка.
@dashadasha5034
2 ай бұрын
Как у вас дела? У меня аналогичная ситуация😂
@user-fc1ui5cq4y
Ай бұрын
Смелое признание! Все мы не идеальные.
Что делать Дзюбе? Если у него, после позора посыпалась вся жизнь...
@user-ui4gu3gw7g
Жыл бұрын
Вот спасибо!!!Сижу пересматриваю видосы как пережить позор после пьянки,ваш комент,лучше любобого психолога ..Ведь реально по сравнению с Дзюбой у меня цветочки..Хотя боль от стыда ни куда не уходит..
@MaBrg1
Жыл бұрын
А ему надо было думать о последствиях и быть более предусмотрительным
Нужно позориться. И принят его хороший сторон.☻😃.я сама позор. Но мне смешно смотреть себе. И я люблю когда со мной ржёт.=)камила
@user-fc1ui5cq4y
Ай бұрын
Это самое лучшее что человек умеет смеяться над собой ❤
Проблема в том, что воспоминания этих ужасов превратят жизнь в сущий кошмар.
@VadimSunne
3 жыл бұрын
С воспоминаниями нужно правильно работать и менять к ним отношение.
@NK-xc9pm
2 жыл бұрын
@@VadimSunne дайте , пожалуйста, ссылку, как работать с ужасными воспоминаниями . Спасибо
Стид это страх пазора или страх отвержение?
@MaBrg1
Жыл бұрын
Позор это и есть отвержение. Когда ты якобы опозорен, значит отвержен
Интересно, если опозоришься, другие долго будут это вспоминать?
@tati_25
Жыл бұрын
Недельку или меньше
@loss6555
Жыл бұрын
@@tati_25 я надеюсь)
@tati_25
Жыл бұрын
@@loss6555 после этого срока если вспомнят вам уже пофиг будет. Чувство стыда уходит. Сама в четверг накорпоративилась, а в понедельник на работу, нервы жесть, стыд зашкаливает. Главное перевести все в юмор. Все живы здоровы и это главное.
@loss6555
Жыл бұрын
@@tati_25 ой, я тоже в пятницу нафестивалила три дня не спала как вспомнишь, так давление в голову 😄
@loss6555
Жыл бұрын
@@tati_25 я тоже всегда стыжусь и жалею, кажется, что то, се а по сути всё со временем забывается
Детский сад старшая группа.
А мне не помогло😔😥 Моя проблема в том что я не могу правильно ходить. Не в том смысле что мне не дают нормально жить. А в том что когда я хожу я чувствую тяжесть в ноге и разгиб в две стороны при людях. И из за этого все смеются над мной😭 Можете помоч???😔 У меня дипрессия. Иногда я смотрю на нож и в приходят плохие мысли... И я не могу это останавит.😔
@user-nw3tk3nz4k
3 жыл бұрын
Я не знаю поможет ли мой тебе совет забей на это есть вещи куда важнее этого, не зацикдивайся на чем то одном пробуй развиваться в том чем можешь .
@MaBrg1
Жыл бұрын
Да это ерунда, ничего в этом нет позорного
@lnikolaeva
Жыл бұрын
Правда, есть вещи похуже. Представь, не бвло бы у тебя ноги, и ты бы передвигался на костылях. Тоже было бы стыдно? На самом деле нормальные люди над чужим несовершенством не смеются. А кто над вами смеется? Подростки что ли? Только у этих ума нет. Взрослые люди такое себе не позволяют. Если вы сами подросток - поговорить бы вам с толковым человеком, который подскажет. А у подростков чувства и эмоции гипертрофированы.
@lnikolaeva
Жыл бұрын
Реально забей. Да у тебя вот такой недостаток, да, все видят. И что? А ты все равно себя с достоинством неси. В общем смотри видео на тему, как поднять свою самооценку. Уважай себя за интеллект, сообразительность и еще найди сам за что. И ещё. Испытав такое чувство собственного несовершенства ты имеешь весомое преимущество перед теми, кто подсмеивается. Ты человечнее, а значит мудрее. И еще этот изъян заставляет тебя расти, развиваться, поэтому ты всегда будешь на полголовы выше этих недоразвитых. Голову выше! Займись делом, а не стенаниями по поводу жалости к себе. (я по-доброму 😊)