У моей мамы похожая проблема с вещами как гиперкомпенсация от сильного длительного стресса. Искренне вам сочувствую. Люди недооценивают ситуацию, это не лень, это болезнь и с ней тяжело справиться.

Ещё напишу (если удастся понятно сформулировать). В общем, ещё одна из моих проблем - я не могу решать проблемы, особенно масштабные. Ставить перед собой какие-либо цели мне бесполезно - я их не достигну и НЕ БУДУ достигать. Но я нашла обходной путь... Попытаюсь пояснить на примере. Как я уже писала, я ничего не выбрасываю - даже целлофановые пакеты. Ну и в очередном депро-состоянии я ГРЯЗНЫЕ целлофановые пакеты просто складывала на мойку в кухне или в ванную. Итог предсказуем: гора грязных пакетов, блокирующих доступ к раковине / ванной. Что делать? Выбросить - не могу, убрать - тоже не могу, они грязные, испачкают другие вещи. Решить проблему - не, не могу. Но с больным человеком можно договориться, если говорить на его языке. В общем, НЕТ ЗАДАЧИ убрать пакеты / навести порядок. Есть задача ЗАЦИКЛИТЬСЯ, как ОКРщики (ОКР - это что-то близкое к нашему состоянию). Тупо стирать, допустим, по 5 пакетов в день. В общем, ЗАЦИКЛИЛАСЬ и в итоге перестирала все пакеты. Потом зациклилась на "аккуратно сложи 5 пакетов в день прямоугольничком". НЕТ ВГОНЯЮЩЕЙ В СТРАХ МАСШТАБНОЙ ЗАДАЧИ помыть кухню. НЕТ ЗАДАЧИ ОТМЫТЬ ХОЛОДИЛЬНИК. Есть МАЛЕНЬКАЯ задача зациклиться на мытье холодильника / следующая задача - на мытье плиты. В итоге - ежедневное мытьё холодильника (когда делаешь КАЖДЫЙ ДЕНЬ, это ЛЕГКО И БЫСТРО) и плиты, и ЭТО ВСЁ ЧИСТОЕ ВСЕГДА. В общем, как-то так. Возможно, кому-то из "больных" мой лайф-хак пригодится. --- Кстати, таким вот образом я "отмыла" деревянные подоконник и плинтуса от краски :))) К сожалению, все проблемы - весь масштаб п...ца - ЗАЦИКЛЕННОСТЬ не решает. Только какие-то единичные моменты. Но это ХОТЯ БЫ ЧТО-ТО.

Здравствуйте. Я в шоке от Вас. Вынести такую проблему на всеобщее обозрение??? Вы удивительный и смелый человек! Моё Вам восхищение! У меня тоже большие проблемы с захламлением и депрессией. Пытаюсь любыми способами справиться, но в люди с этим выйти не готова. Когда всё это только начиналось было немало людей в моём окружении, которые воспитывали, отчитывали, заваливали безапелляционными советами, рвались, якобы, все такие желающие и готовые навести у меня порядок, всё повыбрасывать. И в какой-то момент я, стиснув зубы, решила согласиться на их помощь, чувствуя, что сама уже не справляюсь, проблема усугубляется и наверно они, как более здоровые ментально, лучше видят ситуацию. И сразу весь пыл у этих людей прошёл))) Куча отговорок. То время пока нет, то настроения. В итоге, все, как сговорившись, сказали примерно одно и то же. Типа, ты сама должна решить что тебе нужно, что нет, мы откуда знаем. Критиковать, воспитывать, раздавать советы и ставить себя в пример не перестали, только о большом желании прийти и всё выбросить больше не заикались) Позже я осознала, что эти люди особо помощи, поддержки и сочувствия мне не оказали когда друг за дружкой за два года ушли раньше времени трое моих близких людей, включая мою младшую сестру, которая сделала это добровольно. Собственно, после этих событий у меня и начались проблемы, с которыми я осталась один на один. Общение с этими подружайками я свела почти на нет (только очень редкие телефонные разговоры), других людей я уже не готова так впускать в свою жизнь и квартиру. Была уверена, что мы все (депрессивные и захламленные) примерно так себя ведём. Очень удивили! Вы, прям, мой герой) Не желаете для таких же создать какую-нибудь группу, например, в телеграм? Не для нытья и жалоб, а взаимной поддержки и поиска решения проблем. Можно было бы завести практику для обязательных отчетов о проделанной работе. Какие-нибудь марафоны проводить. Я бы вступила в такую группу единомышленников.

У моего деда та же проблема была. Он помер, а мы уже третий год квартиру его расчищаем. Самое сложное, что человек закрылся в отрицании и не понимал, что у него проблемы. Вы понимаете и это первый шаг к освобождению. Мой отец мелким воспитывался дедом в той квартире и у него тоже наблюдается необходимость копить вещи, правда не такая сильная. Я пыталась выкидывать что-то тайком - но он (поразительно!) помнит, где какая поломанная штука лежала и в каком количестве. Были скандалы. Как ни крути, это зависимость. Другие люди тут помочь ничем не смогут, увы. Вам сил и терпения.

Мне как человеку с ОКР очень хочется это все упорядочить! 😅

Вы должны представить что вы меняете выброшеннный предмет на воздух , которого вам не хватает. Избавляясь от ненужных вещей вы приобретаете возможность дышать , вам станет легче. Представьте воздух как нечто осязаемое .. Вы добрый человек , просто у вас недуг. Вы справитесь . здоровья вам

Запишите видео где вы рассказываете для чего вам каждая из вещей)

Не знаю,насколько это полезный совет, но раздавать вещи гораздо приятнее, чем выкидывать (у меня тоже есть склонность накапливать вещи,мне тоже сложно с чем-то расставаться и такой способ помогает мне освобождать пространство)

обои, доски, дсп - имхо, можно выкинуть, да и вещи, которые годами лежат без дела - тоже. Либо продать на авито, если что-то имеет хоть какую-то цену.

@user-mh8hw3xn6z

14 күн бұрын

Это нереально для автора, у него болезнь накопительства. Она очень серьёзная. Ему физически больно даже от мысли, что нужно что-то выбросить или отдать, или продать. Все эти вещи, по его мнению, ему реально нужны. Это нужно лечить медикаментозно, и не факт, что это быстро поможет. Нужна методическая сложная психологическая поддержка

Много сходств между вашим и моим состоянием. Тоже не могу почти ничего выбрасывать, потому что в башке "установка", что всё, что хоть как-то можно применить / использовать, то - ресурс, и должно быть использовано. Причём не важно, кем - мной или нет, поэтому отдать кому-то, кто будет использовать, могу, а вот выбросить - нет. Но у меня в квартире нет особого завала (только на балконе), потому что из вещей я практически ничего не покупаю - раньше поймала себя на проблеме и запретила себе покупать. Ну и моё финансовое состояние (ипотека, большое количество животных, сильная пищевая зависимость) в этом плане "помогает". Когда-то я себе сказала, что вещи - это всего лишь материалы, из которых они изготовлены. Вещи не живые, они не несут в себе радости. Ну, за редким исключением - например, хороший комп я б купила, если б было, на что. Или другие ПОЛЕЗНЫЕ и действительно НУЖНЫЕ вещи (новый холодильник, смесители и прочее). Но проблема такая у меня есть, да. Ни дома, ни на работе не могу ничего выкидывать - всё нужное. На работе завал бумаг 100-летней давности - если что и захочешь среди них найти, то это нереально. Дома даже пакеты рваные целлофановые не выбрасываю - типа, пригодятся для мусора или во время выгула собаки. Понимаю, что и мусор так часто не выкидываю, и собака так часто не... :)))

А зачем нужны сломанные штативы? Вы ими воспользовались, они сломались. Может их можно уже выбросить?

@EhalaKukuha

20 күн бұрын

Думаю, может починю 🙆 Хотя понимаю, что купить новый проще, но вдруг "черные времена" настанут и ничего невозможно будет купить, а у меня штатив будет который ещё можно отремонтировать. Примерно такое у меня мышление. Спасибо за резонный вопрос. Сам до этого даже не задумывался об этом

Продайте на Авито все,что не используется. Просто купите там же, когда эта вещь нужна будет

Здравствуйте! Вас очень приятно слушать. Желаю развития вашему каналу!

Не отказывайтесь от помощи друзей , они не желают вам зла , доверьтесь им...

Как силы , проблеск будет на деятельность: 1.Старую мебель выкинь, советскую. Просто подумай , что ее же некуда у тебя ставить по факту, места куча освободиться, т.к это крупные вещи. 2. То чем в ближайшее время не будешь пользоваться в коробки(подписывай что внутри) и их друг на друга. Чтобы к шкафам пробраться надо сложить вещи в коробки. Да и напрягают коробки меньше, чеи когда россыпью. 3.Сломанное выкидывай без раздумий. Вообще главная задача уменьшить количество вещей, они тебя сжирают. Что-то выкинуть, съесть , использовать, выпить, измазать, продать, подарить, отдать нуждающимся. И новое не покупать. Пользоваться тем что, есть. То что не нравится/некомфортно в использовании на выход.

Вы знаете, это отлично, что Вы разобрали часть вещей. Не надо ничего выкидывать, пока не пообщаетесь с доктором или психологом. Вам нужно выговориться, чтобы Вас послушали. Как я поняла, Вы живёте в Петербурге, есть в поликлинике психолог, начните с него. А дальше посмотрите, почему возникла гиперкомпенсация. Почему вещи заменили Вам жизненно необходимое общение с другими людьми или живыми существами. Пока больно выбросить вещь, это проблема. Вы живёте мечтами о будущем. Но фраза "Приходите завтра, почему Вы сегодня всё время приходите", как раз про плед и Ваш автомобиль (будущий). Вы не выбросите этот плед никогда даже если им воспользуйтесь. Проблема не в пледе и том, что он лежит,а в том, что Вы живёте будущим, которое может и не наступить. Мой брат, например, умер в 41 год от пневмонии. Банальной, чёрт возьми, пневмонии! Поэтому единственный шаг, который Вам нужно сделать - не выбрасывать вещи, а записаться хотя бы к психологу, а лучше к психотерапевту. И самый простой и лёгкий антидепрессант Вам поможет и вещи разложить, и начать жить в настоящем, а не будущем. Соберите деньги, которые просите на микрофон, штатив, диск, и потратьте на визит к психотерапевту. Самый банальный Флуоксетин поменяет качество Вашей жизни на 180 градусов! Это то, что Вам стоит сделать. Не надо ничего выбрасывать. Ваше накопительство-это следствие, а не причина. Найдите в Интернете ближайшего к Вам платного психотерапевта, 1 визит к нему, потом в аптеку и Вы снова будете спать по ночам, расхламлять квартиру и жизнь.

Вещи коплю тоже, но у меня паника когда они вокруг начинают складироваться, люблю больше пространства. Будь у меня хата 3 комнаты, то завалил бы где-нибудь все в углу или на лоджии.

Вы ходили к психологу или к психиатру? Вы хороший и добрый человек, но Вам нужна врачебная помощь

А если временно вынести крупное что-то на лестницу и пробиться к шкафу? Похоже, он пустой, можно много чего туда запихать. У меня приятель так примерно живет. Мы видимся редко, каждый мой приезд места в квартире все меньше и меньше...

неееее, эт точно болезнь,... . к сожалению ничем не поможешь, так и жизнь вся пройдет в этой атмосфере-плюшкина.... ну тут болячка более серьезная в голове. печаль

Я научилась прежде чем покупать вещи задуматься а нужна ли она мне.? Если я без неё жила раньше. Лучше потратить деньги на поход в театр или концерт .. Сходить в музей, на выставку . где вы живёте , в каком городе?

Охринеть... 😮

Это ужас, глаз дёргается

Привет, когда стрим планируешь провести?

Сними обзор на самую странную вещь, который ты найдёшь

@ShanghaiWall

23 күн бұрын

За соседей можно не беспокоиться, весь этот хлам хорошо глушит звуки

Это не постанова....?

К психологу на ракете

Постарайтесь понять, избавляясь от ненужных вещей вы чистите карму...

Посмотрите сюжеты про расхламление . там целая теория , мотивация , философия . я прониклась и избавилась от многих вещей и не жалею об этом. Мне стало гораздо легче., хотя у меня не было много вещей , но я не пользовалась ими.

Первый раз попала на канал . не понимаю в чем причина депрессии?

@Maxim_Davidov

23 күн бұрын

боязнь выхода из зоны комфорта

Попробуйте что то выкинуть и посмотрите будет ли вам не хватать этого предмета. Вы сами убедитесь что вы легко обойдётесь без него.

Клиника

вынеси деревяшки, доски, отдай кому то, уде место освободится

Почему вы не работаете?

@Maxim_Davidov

23 күн бұрын

болеет

Кликбейт

Вам надо собирать деньги на врача и идти на приём к психиатру а не на микрофон

никто тебе не поможет, кроме тебя самого.