Rapide, gustoase, cu puține calorii! Chifteluțe de post din fasole boabe la cuptor
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#chiftelutedepost #chiftelutelacuptor #bucatearomate
O idee grozavă pentru mic dejun sau pachet de post: chifteluțe din fasole boabe Sunt simple, rapide și foarte gustoase, le veți iubi și voi!
Aceste chifteluțe sunt salvarea mea în zilele de post în care nu știu ce să gătesc sau ce să pregătesc pentru pachetul de la serviciu.
Am mereu pregătită o conservă mare de fasole în cămară, special pentru această rețetă. În acest fel salvez mult timp, iar faptul că aceste chifteluțe se gătesc la cuptor, ușurează, de asemenea, foarte mult lucrurile.
Este o rețetă pe cât de simplă, pe atât de gustoasă. Sunt convinsă că și vouă o să vă placă la fel de mult! 🙂
_________________________
Rețeta scrisă, aici ▶▶▶ wp.me/p497vE-acY
_________________________
Ingrediente pentru 20 de chifteluțe:
800 g fasole boabe, fiartă
▢ 2 cepe
▢ 4-5 căței usturoi
▢ 1 morcov
▢ 2 linguri ulei
▢ sare, piper, cimbru uscat
▢ 20 g făină
▢ 50 g pesmet
opțional - dacă doriți chifteluțe picante
▢ 2 lingurițe dulceață de ardei iuți
sau
▢ boia de ardei iute - după gust
_________________________
Calorii: 76 kcal / buc
_________________________
Conținutul videoclipului:
0:00 Introducere
0:32 Ingrediente pentru chifteluțe din fasole
1:58 Cum pregătim fasolea pentru chifteluțe
2:10 Cum pregătim legumele
3:20 Compoziția pentru chifteluțe din fasole
4:25 Cum se formează chifteluțele
5:29 Cum se coc chifteluțele de post la cuptor
6:14 Servire
_________________________
Dacă v-a plăcut această rețetă de chifteluțe de post din fasole, nu uitați să vă abonați la canal!
Am pregătit pentru voi multe alte rețete de sezon care urmează să apară în perioada următoare.
Click aici pentru abonare ▶▶▶ kzread.info...
Пікірлер: 55
📌 Rețeta scrisă e aici ▶ wp.me/p497vE-acY 📌 Mă găsiți și pe Facebook ▶facebook.com/bucateareomate/ 📌 Sau pe Instagram ▶ instagram.com/iuliana_bucate_aromate/
Ce rețetă foarte bună! Sunteți sursa mea de inspirație și vă mulțumesc din suflet!
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc tare mult doamna Sânziana! 🌻
Arata foarte bine, vom face curând.
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mă bucur că v-am dat o idee! 🙂
Cea mai buna reteta dupa ce am vizionat vreo alte 12 retete! Multumesc ❤
@Iuliana_BucateAromate
4 ай бұрын
Cu drag! Mă bucur că vă place!
Interesante și îndrăznețe după părerea mea aceste chifteluțe, iar faptul că nu sunt prăjite în ulei, ci coapte în cuptor, face să le pot consuma și eu, cu toate că nu am mâncat niciodată așa ceva. Dar niciodată nu e prea târziu. Vă mulțumesc mult dna Iuliana , lumină-n suflet și inima cea curată...
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Poate le dați o șansă! Merită să le încercați. Sănătate și numai bine domnule Roman!
Bună dimineața Mulțumim frumos pentru rețetă doamna Iuliana Să aveți o zi binecuvântată🥰💖🌹🇹🇩
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc și eu! Numai bine! 🌻
Sunteti o scumpa. Asa de frumos explicati. Va multumesc ptr.toate rețelele.
@Iuliana_BucateAromate
Жыл бұрын
Mulțumesc și eu! ❤
Bună dimineața sinteti minunata
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc mult! 🌻
tare delicos arata, si perfecte pentru aceasta perioada
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc! 🌻
Ce bine arată! Nu m-aș fi gândit să fac chifteluțe din conserva de fasole! Bravo pentru idee!
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Poate încerci o dată să vezi ce bune sunt! 🙂
Grozava idee! Arata tare apetisant!
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc mult, Ina! ❤
Mulțumesc de rețetă am ancerc cred ca sant bune
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Să îmi spuneți cum au ieșit. Sper să vă placă!
O ideile super mulțumesc !
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc! Mă bucur că vă place! ❤
❤❤❤❤
👏👏👏👏👏😋😋😋😋🤗
O reteta geniala
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc frumos! 🌻
Mulțumesc mult pentru rețetă, am făcut plăcinta creată cu mere a fost foarte buna, o sa încerc și chiftele de fasole, multa sănătate și va urmăresc incontinuare. 😘
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mă bucur tare mult că v-a plăcut plăcinta! Mulțumesc frumos! 🌻
Ma bucur, pentru aceasta frumoasa reteta! Pentru post ! Multumesc mult, toate cele bune! 😘 ♥️🍂🍁
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Cu mult drag! Și eu mulțumesc! ❤
Buna idee De retinut
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc! 🌻
Foarte frumos arată,, mulțumesc frumos! Multă sănătate și o zi Superbă! Cu mult drag! 🙏❤️😘🌹🌹🌹💥
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mă bucur că îți place rețeta, dragă Carmen! Te pup, numai bine! ❤
@bothcarmen9917
2 жыл бұрын
@@Iuliana_BucateAromate Bună Ziua! O zi Superbă! 👍❤️😘🌹💞💥
Arata minunat!Felicitari pt tot ce pregatiti si numai bine va doresc!
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc frumos! Numai bine!
Mulțumim mult ! Mai ales pentru simplitatea dv
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Și eu mulțumesc tare mult!
E a patra oara cand le fac! Sunt absolut minunate :D
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Minunat! Mă bucur că ți-au plăcut așa de mult! ❤
La cuptor- ideal !!! Oricat de bune la gust ar fi prăjite , prefer coacerea!
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
La fel și eu.
Se pot coace și la tigaie fără ulei,puțin rumenite?
@Iuliana_BucateAromate
Жыл бұрын
Nu am încercat, dar cred că da.
Oare cum se pot face fara pesmet,micsorez timpul de gatire ? As vrea sa stiu pentru a le face bebelusului meu. Multumim pentru retete!❤
@Iuliana_BucateAromate
2 ай бұрын
Puteți să le tăvăliți prin făină în loc de pesmet.
@DiaLaz13
2 ай бұрын
Multumesc mult!🙏🏼
Gatite sanatos, la cuptor, nu le poti refuza!
@Iuliana_BucateAromate
2 жыл бұрын
Mulțumesc! 🌻