RALUCA ANTON : ANXIETATEA ESTE O LUPTA! | VIN DE-O POVESTE by RADU TIBULCA🍷 | PODCAST |

Raluca Anton vine la o poveste alături de mine. Povestim despre ce este anxietatea, ce o produce și cum o putem identifica, cum definim corect depresia, ce aport are copilăria noastră în viața de adult, ce duce la certurile în relație și multe, multe altele.
CANAL SECUNDAR: / @uc7qwsaq_0sryabquqzz4gtw
Alătură-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii:
/ @radutibulca
RALUCA ANTON
🔥Instagram : / raluca_anton
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Facebook : / psihologralucaanton
----------------------------------------------------------------------------------------
RADU ȚIBULCĂ
🔥KZread : tinyurl.com/2mtwn5xb
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Spotify : tinyurl.com/yckpd2br
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Google Podcasts: tinyurl.com/2p8uct58
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Apple Podcasts: tinyurl.com/5bzh7dw7
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Instagram : / radutibulca
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Facebook : / tibulcaradu
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Official website : www.radutibulca.ro
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥For collaborations : contact@radutibulca.ro
----------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - INTRO
01:52 - SKIP INTRO
04:41 - Care este echilibrul potrivit pentru societatea actuală?
09:02 - Ce este anxietatea?
15:31 - Cât de fină este granița dintre anxietate și atac de panică?
21:50 - Cât de mult influențează psihicul, partea fizică a corpului?
28:30 - Cum se definește depresia și ce o cauzează?
34:10 - Sunt uneori stările de depresie exagerate?
39:25 - Cum rezolvăm depresia?
46:24 - Cât de influențabil poate fi trecutul în prezentul nostru?
01:02:50 - Ce sunt cu adevărat viciile?
01:18:55 - Ne putem impune stări negative din neant?
01:26:29 - De ce nu ne bucurăm de lucrurile pe care le-am așteptat?
01:31:37 - De ce sunt despărțirile atat de frecvente în 2023?
01:36:04 - Cum resimțim indisponibilitatea emoțională?
01:43:55 - Se degradează relațiile după ce ating un apogeu?
01:46:51 - Care este planul Ralucăi?
01:47:20 - Care este emoția pe care Raluca a simțit-o cel mai puternic de-a lungul vieții?
01:47:58 - Care a fost cea mai puternică conștientizare a Ralucăi?
01:49:32 - Cum ne dăm seama că avem nevoie de ajutorul unui psiholog?
01:52:05 - Mulțumim, Raluca Anton.
Music : www.epidemicsound.com
(C) 2023 All rights reserved.
#RaduTibulca #RalucaAnton #VinDeoPoveste

Пікірлер: 93

  • @RaduTibulca
    @RaduTibulca11 ай бұрын

    Subscribe la noul meu canal de KZread pentru a urmări conținut comic! www.youtube.com/@RaduTibulcaShow

  • @Aleefps2

    @Aleefps2

    11 ай бұрын

    Eu sunt ab pe noul tau canal de ceva timp =)

  • @oanairina6685
    @oanairina668511 ай бұрын

    Superb podcastul acesta. Femeia asta e o arta. Sunteti minunați.

  • @andreeabich
    @andreeabich10 ай бұрын

    As vrea sa aibă un podcast săptămânal....este minunata 😌 Felicitări ambelor părți, geniala discuție!

  • @crinacostin8286

    @crinacostin8286

    6 ай бұрын

    Are un podcast din păcate nu știu cum se numește

  • @bianca5767
    @bianca576711 ай бұрын

    Radu, afirmai “sa nu bagatelizam depresia”, dar chiar asta ai facut la un moment dat. Imi place foarte mult cum ti-a explicat Raluca. Psihologii, terapeutii nu au dreptul sa judece : asta e indreptatit sa aiba anxietate sau depresia, are motive “serioase”?. Nu, fiecare om percepe diferit si cu intensitate diferita ce i se intampla, in functie si de aspiratiile lui. Pentru cineva, sa nu intre la facultatea dorita poate duce la depresie, pentru altcineva o relatie toxica etc. Si, uneori chiar cand omul de afara pare ca are o viata foarte buna, poate ascunde in ❤ lui rani si nu cere ajutorul tocmai ca “altii o duc mai rau”. Nu trebuie sa ti se intample vreo calamitate ca sa fie justificat sa ai anxietate. Motivele se exploreaza personal in terapie. Toti avem extrem de multe rani din copilarie, care se materializeaza in felul in care ne comportam.

  • @user-op5dk9ky3q
    @user-op5dk9ky3q6 ай бұрын

    Cel mai frumos podcast pe care l-am văzut în ultima perioadă. O încântare 🥰 felicitări amândurora 🥰

  • @99elza99fly
    @99elza99fly2 ай бұрын

    De la minutul 40:00 pana pe la 44:30 este mega revelator😊 Tot ce spune este super clar, si de mare ajutor, dar acolo unde zic, mi se pare peste crystal clear. E perfect. Doar să aplicăm ( asa cum zicea si ea) sa muncim constient, pentru schimbare. Multumim Raluca Anton pentru dedicarea pe care o ai, spre lămurirea noastră❤

  • @raymondconstantin33
    @raymondconstantin337 ай бұрын

    Un altfel de Podcast.M-am regăsit în cuvintele doamnei Raluca Anton! Mă bucur ca ai chemat-o și ca ne-a livrat în mod gratuit informații valoroase. Radu, e singurul Podcast în care lași invitatul sa vorbească, ceea ce e super bine! Felicitari pentru ceea ce faci!

  • @tmbhsj
    @tmbhsj10 ай бұрын

    10 000 de likeuri as da! Intotdeauna e o plăcere să o ascult pe d-na Anton.

  • @ioanaagapi8478
    @ioanaagapi847810 ай бұрын

    Felicitări! Un podcast care merită ascultat 100%! Punctat fff bine orice subiect din discuție. Întrebări pertinente, cu răspunsuri pe măsură! Felicitări Radu pentru transparență și asumare! Respect!

  • @dinurazvan4601
    @dinurazvan460110 ай бұрын

    Salut Radu şi felicitări pentru calitatea oamenilor pe care îi inviți. Am mai văzut-o pe Raluca şi cu alte ocazii şi m-am "îndrăgostit" de modul ei de gândire şi de felul de a pune problemele. Dacă este posibil, ți-aş sugera ceva, şi anume să sub titrezi acest Podcast ca şi cele cu Paul Avram - Tukaram ( cu care sunt prieten) înlimba engleză. Sunt convins că in acest fel foarte mulți oameni printre care şi mulți colegi şi prieteni de-ai mei cărora le-aş putea recomanda( eu locuiesc în Angllia de 8 ani), ar putea beneficia şi totodată şi tu ai avea foarte multi vizuzlizări. Este doar o sugestie. Încă odată Felicitări maxime şi să te iubească viața. Cu stimă, Razvan Dinu

  • @simpludaradevarat639

    @simpludaradevarat639

    10 ай бұрын

    💫Win - win 💫 ( sugestia de subtitrare)

  • @florentinastefaroi927
    @florentinastefaroi92711 ай бұрын

    Felicitări pt asumarea de a-ți expune public trăirile, emoțiile, preocupările! Ai și un mod haios de a povesti încât orice problema pare o scena dintr-un film comic.😊 Felicitări pt alegerea invitatului și pt modul în care ai condus discutia

  • @adriananegoi500
    @adriananegoi5006 ай бұрын

    Doamna este profesionistă în domeniul psihologiei, printre putinii psihologi aflati acum pe piața romănească. Mulți psihologi/psihoterapeuți bat câmpii sau cad în căte o metodă "revelată" doar lor si o expun ca singura care te trezește/te face bine! Dna Raluca Anton este un psiholog care îsi face meseria cu obiectivitate. Ii doresc sa continue să aprofundeze si sa nu se marketizeze! Multumim si succes pe mai departe!

  • @andraseceleanu8297
    @andraseceleanu829711 ай бұрын

    Povestea vieții mele, am ajuns și la partea cu practica si mi-a uns sufletul d-na Anton, vorbeste in termeni clari și ii evidențiază superb. Are si vocea contributia ei. Am început sa ma uit la la podcastul tău pretty recent si e fain de tot, ești clever tu asa. Felicitări 😶‍🌫️🤗

  • @marianapopoviciu194
    @marianapopoviciu19410 ай бұрын

    Singura mea sugestie este sa nu mai fumati in timpul emisiuni chear daca este o tigara electronica.

  • @mihaelapetrescu656

    @mihaelapetrescu656

    2 ай бұрын

    A ajuns fumul la tine? Hahaha

  • @Cristina-lw1rv

    @Cristina-lw1rv

    Ай бұрын

    Este lipsa de respect fata de cel din fata ta, în cazul acesta fata de invitat. Mai ales ca țigările alea put într-un mare hal, efectiv put mai rău ca 💩 dar moldoveanu' tot moldovean rămâne.

  • @ClaudiciousG.

    @ClaudiciousG.

    Ай бұрын

    😂😂😂😂🤦‍♀️🤦‍♀️

  • @Cristina-lw1rv

    @Cristina-lw1rv

    Ай бұрын

    De ce se șterg comentariile Tiblea?

  • @iraidahristinamitrea1243
    @iraidahristinamitrea124311 ай бұрын

    Interesant podcast! Lamuri, explicații științifice și exemple concrete. Multumim, dna Anton! Si Radu Tibulca

  • @claudiarapeanu3241
    @claudiarapeanu32417 ай бұрын

    Chapeau pentru tot conținutul acestui podcast..

  • @domnicahaja7081
    @domnicahaja708110 ай бұрын

    Felicitări !Ești un om sincer ,frumos și deci...liber de aceea poți să vorbești atât de ușor despre tine❤Invitata a fost excepțională !Felicitări !

  • @nicoletaciutacu4296
    @nicoletaciutacu429610 ай бұрын

    Minunată invitata...i am citit cartea ...o urmăresc mereu ...psiholog și om deosebit!❤

  • @raymondconstantin33

    @raymondconstantin33

    7 ай бұрын

    Cum se numește cartea? Vreau sa o cumpăr.

  • @cristinavinca7697
    @cristinavinca76977 ай бұрын

    Buna, podcastul acesta e minunat de bogat in informatii, ca si toate celelalte ale tale pe care le-am ascultat. Ai incredere ca faci bine ceea ce faci! Suntem multi cei care te ascultam s reascultam pentru a descoperi noi si noi sensuri. Multumim cu recunostinta! :)

  • @marianaclaudiapanican2280
    @marianaclaudiapanican22807 ай бұрын

    Respect pentru subiect si modul cum ați abordat acest subiect .

  • @robertradu8178
    @robertradu81789 ай бұрын

    Cand ai spus ca acum iti traiesti viata asa cum ai vazut-o cand erai copil....s-a ridicat parul pe mine. Exact aceeasi senzatie o am si eu. Asta inseamna ca esti pe..cale...si cineva acolo...dincolo..te ajuta. Nu-ti mai fa nicio grija. Faci ceea ce trebuie si nu ai cum sa ratezi.

  • @coffeebreak4108
    @coffeebreak410810 ай бұрын

    Pfuai ce m-am delectat, și cu ce povestești tu despre tine, și cu minunata invitată ❤😊 Mulțumesc pentru asemenea content, l-am trimis întregii familii și prietenilor care îl vor aprecia

  • @aiferbaca8326
    @aiferbaca832610 ай бұрын

    Felicitari maxime pentru aceasta intalnire cu rasunet pt suflet. Un adevarat dar de crestere pt fiecare dintre noi. Raluca Anton esti un adevarat dar divin. Iti multumesc.

  • @user-hr5um5sr7g
    @user-hr5um5sr7gАй бұрын

    Frumos!Interesant!Bravo!

  • @elenaflorea5812
    @elenaflorea581211 ай бұрын

    Interesant podcastul. Felicitari ptr realizarea acestuia Si ptr invitata aleasa 👏

  • @stefrom8849
    @stefrom884910 ай бұрын

    Bună dimineața sunte-ți atât de reali, mulțumesc.

  • @MD-de3ly
    @MD-de3ly9 ай бұрын

    Felicitări!Ai pus toate întrebările la care aveam nevoie de un răspuns.Esti foarte bun in ceea ce faci, felul în care te faci vulnerabil e de apreciat.

  • @robertalexandruracu56
    @robertalexandruracu5610 ай бұрын

    Felicitări Radu! 👏

  • @elenaporumb1411
    @elenaporumb141110 ай бұрын

    Felicitări! O discuție plina de valoare ❤

  • @adrianagaraba4210
    @adrianagaraba42103 ай бұрын

    Mulțumesc pentru acest podcast și informațiile cu exemple în care m-am regăsit.

  • @auricapopa8174
    @auricapopa817410 ай бұрын

    Felicitări! Un invitat de excepție!

  • @ancagrovu9842
    @ancagrovu98426 ай бұрын

    Genial! Lucruri de care trebuie sa vorbim tot mai mult si sa se promoveze in online.. Multumim amandurora pentru acest podcast! 🙏🏼🤍

  • @alina-dorinarimbu4401
    @alina-dorinarimbu440110 ай бұрын

    Minunată Raluca🌟

  • @cameliacosnita6799
    @cameliacosnita679910 ай бұрын

    Felicitări pentru Podcast! Un invitat de valoare.Multumesc.🍀

  • @mioarapetre2758
    @mioarapetre275810 ай бұрын

    Mulțumesc. 🤗

  • @danielaciocan4125
    @danielaciocan412510 ай бұрын

    Bravoo amadorura!!! Grozava echipa ati facut!

  • @lilianadaroczi7617
    @lilianadaroczi761710 ай бұрын

    Formidabila d-na Raluca Anton.

  • @cristinadumitriu4687
    @cristinadumitriu46877 ай бұрын

    Foarte util acest podcast. Felicitări Radu pentru asa invitați și pentru tot ceea ce realizezi!

  • @lacramioaratulceanu8405
    @lacramioaratulceanu840510 ай бұрын

    Multumesc foarte mult pentru acest podcast. Informatiile prezentate imi sunt extrem de utile si ma ajuta foarte mult.

  • @user-he9hp9qj6u
    @user-he9hp9qj6u9 ай бұрын

    Felicitări Radu!!!! 👋👋👋

  • @nicoletalupu1980
    @nicoletalupu19808 ай бұрын

    Foarte util podcastul. Va mulțumim pentru informațiile de acest gen. Mai vrem :)

  • @tamisa65
    @tamisa657 ай бұрын

    In sfarsit un psiholog-terapeut ,care NU bate campii. Transmite empatie. Se exprima pe intelesul tuturor, da exemple atat de normale, este foarte usor de inteles.

  • @ceraselanicoletamanole4778
    @ceraselanicoletamanole47782 ай бұрын

    Felicitări !subiecte interesante invitați diverși informații folositoare.Multumim

  • @cebunaidimineata
    @cebunaidimineata10 ай бұрын

    Foarte tare!! ❤

  • @lesika3
    @lesika38 ай бұрын

    Super discutia! Raluca este minunata. Felicitari, Radu!!

  • @georgianamaria8888
    @georgianamaria88887 ай бұрын

    O placere sa ascult acest podcast🙏

  • @ancapurichea3848
    @ancapurichea384810 ай бұрын

    Bravo❤

  • @sperantaparaeac6684
    @sperantaparaeac66846 ай бұрын

    Bravi, bravi, bravi! pentru informatiile pertinente cu privire la dificultatile pe care le afruntam in zilele de azi si pentru cum v-ati pus in joc, a-ti demonstrat concret ce inseamna a se conecta profund prin relazionare. Radu mi-a placut cum ai expus bine dificultatile prin care treci. Rauca tu esti desteapta, desteapta, desteapta foc! 😂 🤗🥰🥰

  • @corneliabutoi9681
    @corneliabutoi96818 ай бұрын

    Mulțumesc Raluca, multumesc Radu! Atât de necesar și bine venit totul ..❤ Buuuune întrebări și extraordinare și atât de valide răspunsuri !!!

  • @cosminpurice7358
    @cosminpurice73589 ай бұрын

    Frumusica si foarte misto doamna! Acum nu vreau sa se interpreteze cum ca "uite ma am invatat o viata-ntreaga si sunt catalogata in functie de ambalaj" ci in intregime, cred ca e un compliment totusi😊

  • @cosmindanieldavid6135
    @cosmindanieldavid61357 ай бұрын

    Eu doar la Raluca m-as uita toata viata

  • @mariaelenaszabo6837
    @mariaelenaszabo6837Ай бұрын

    "echilibru in viata e ca fuga pe gheata" =))

  • @cocaalupei6621
    @cocaalupei662110 ай бұрын

    Felicitări și mulțumesc amândurora! Niște oameni care sunt OAMENI.

  • @shawnray3253
    @shawnray325310 ай бұрын

    Felicitari Doamnei Anton, superba ca intotdeauna si plina de informatii utile. Tibulca.. esti plin de aaaaa-uri in exprimare si este cutremurator de iritant!

  • @mavimcleaningsrlgroup2000
    @mavimcleaningsrlgroup20007 ай бұрын

    Big like

  • @Andreea-eu8uv
    @Andreea-eu8uv11 ай бұрын

    Cel mai frumos podcast ❤.

  • @MadaDuCov
    @MadaDuCov11 ай бұрын

  • @mari08a
    @mari08a10 ай бұрын

    👏

  • @dianablanaru6356
    @dianablanaru63567 ай бұрын

    Am primit răspuns și la întrebările mele.❤

  • @ramonavlaika8954
    @ramonavlaika895410 ай бұрын

    Felicitări ! Un podcast super reușit. Vă mulțumesc și vă îmbrățișez cu drag oameni frumoși. Dumnezeu să vă ajute în tot ceea ce faceti .

  • @vilicandea
    @vilicandea6 ай бұрын

    Minunată emisiune !

  • @sinai8795
    @sinai87956 ай бұрын

    O prețuiesc pe doamna psiholog Anton, nu numai pentru cunoștințele dumneaei dar și pentru faptul că vorbește românește fără englezismele românizate( vezi mindset (ul) = setul mental) atât de deranjante utilizate în exces de către creatorii de conținut ( contentul ( !!!!)...etc)

  • @bogdanmc996
    @bogdanmc99611 ай бұрын

    Fain podcast, pe cand unul cu Dr Cristian Andrei? Cu siguranta ai multe intrebari si pentru el.😅

  • @L.Marilena--
    @L.Marilena--11 ай бұрын

    Asta e bla bla. Nici nu stiti cum e depresia. Ce ziceti voi e despre posdepresie . Depresia e ceva non stop ,nu mai are pauze nici zi nici noapte nici macar cu antidepresive, e ceva ce nu iti mai initiaza starea de bine nici cand te uiti la copilul tau si nu simti nimic pt el, starile de panica se amplifica uneori si iti vine sa intri intr.o gaura de sarpe!

  • @alexandraalbertz1442

    @alexandraalbertz1442

    10 ай бұрын

    Aceea e depresia postanatala. Este si partea hormonala implicata. Imi pare rau daca treci prin asta. Iti urez insanatosire totala.

  • @mirela6309

    @mirela6309

    8 ай бұрын

    Citind descrierea dvs, îmi pare un creier în pragul nebuniei, cel al omului în depresie

  • @alexandraalbertz1442

    @alexandraalbertz1442

    8 ай бұрын

    @@mirela6309 depresia poate fi foarte crunta. Nu are treaba cu nebunia, aia e schizofrenia care are ca si component halucinatiile. Ne educam cu totii putin cate putin si din asta comlasiunea e tot mai mare pentru noi si pentru altii

  • @mirela6309

    @mirela6309

    8 ай бұрын

    @@alexandraalbertz1442 cunosc persoana cu depresie de ani buni, nici medicamentele nu o mai ajuta( asa cum ați spus în primul comentariu). A schimbat și tratamentul de mai multe ori, degeaba. Iar ca reacții grave adverse, câteva încercări de sinucidere , consecințe ale pastilelor antidepresive luate ( a spus ca asta se menționează și în prospect). Este un dezechilibru neurochimic. Ce se poate face? Ce și cum ar reda iarăși o viata normala pacienților?

  • @sinai8795
    @sinai87956 ай бұрын

    Domnule Radu , mai discret cu țigara...vă rog

  • @L83000
    @L830009 ай бұрын

    vorbiti romaneste!!!!!!!!!!!

  • @DanyM50
    @DanyM5010 ай бұрын

    timestamp?

  • @cameliabalanescu8724
    @cameliabalanescu872410 ай бұрын

    Chiar nu te poti abține de la fumat in timpul podcastului?

  • @MariusGabriel1310
    @MariusGabriel131010 ай бұрын

    Nu am auzit ceva mai plictisitor. Acum sa curgă înjurăturile…pentru algoritm,evident.

  • @gabiciaka6625
    @gabiciaka662511 ай бұрын

    no mogior🤣🤣🤣batranica mea😂va spun eu dependenta se rezolva cu timpul daca mai apuci anii care te fac sa te gandesti ...undrstand?😂

  • @cornelianicolescu6535

    @cornelianicolescu6535

    8 ай бұрын

    Dr.Drew Ramsey „ MOOD FOOD“ Wie Du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest.

  • @dragosdo1
    @dragosdo111 ай бұрын

    a expirat tibulca??? raluca are de 100 de ori mai multa informatie decat a fost expusa in clip... majoritatea balarii discutate aici :((( trist. uitati-va la clipul lui morar sau altele cu raluca...sunt la mare distanta

  • @17bestiee64

    @17bestiee64

    11 ай бұрын

    E foarte bine daca spune lucruri diferite. Cei care abia acum afla de Raluca Anton vor dori sa caute si alte Podcasturi cu ea. Ce plictisitor ar fi sa discute despre aceleași subiecte si acolo.

  • @simpludaradevarat639

    @simpludaradevarat639

    10 ай бұрын

    Invidia bat-o vina, Numai ea este pricina O zi plăcută și iubire maximă tuturor ❤

  • @paularadu9974
    @paularadu99748 ай бұрын

    Cine este această femeie.?

  • @mirela6309

    @mirela6309

    8 ай бұрын

    O psihoterapeuta

  • @mariahanc1921
    @mariahanc19212 ай бұрын

  • @nataliagaulica9180
    @nataliagaulica91803 ай бұрын

  • @simonabegligiu290
    @simonabegligiu29011 ай бұрын

Келесі