Raja Pranayama - Exercícios de Respiração Completa para sua saúde na yoga.
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Indicado do momento: bio.amato.io/indicado Olá! Meu nome é Mariana Keller, sou professora de Hatha Yoga desde 2001. Sou iniciada também em Kriya Yoga e princípios do Ayurveda, este último em retiro na Índia com David Frawley e Shambhavi Chopra, certificado pelo American Institute of Vedic Studies.
Veja o tapete de ioga: amato-2.creator-spring.com/li...
Segundo Patanjali, Pranayama consiste em controlar o processo de inspirar e expirar e é através, principalmente, da respiração no Yoga, que tomamos a consciência do Prana, da Força Vital, do Sopro da Vida!
A consciência dessa energia em movimento, a cada inspiração e expiração, que é o fio de sustentação da vida e que conecta todos os planos de consciência (físico, emocional, mental e até espiritual) é o mais importante alicerce na pratica do Yoga.
A Yoga e sua saúde. #institutoamato
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Пікірлер: 21
Gratidão
@institutoamato
11 күн бұрын
Ficamos felizes em saber que nosso conteúdo lhe trouxe gratidão! 💓 Continue aprimorando sua prática com outros exercícios de respiração em nosso canal. Inscreva-se aqui: bio.amato.io/youtube
Amei a aula, não conhecia essa técnica de respiração, me ajudou muito, estou passando por um momento bem delicado na minha vida.
@institutoamato
13 күн бұрын
Fico muito feliz que você tenha gostado e que o exercício de respiração tenha te ajudado! Permaneça firme, você é mais forte do que imagina! 💪 Não esqueça de se inscrever para mais dicas: bio.amato.io/youtube
Gratidão 🙏
@institutoamato
Ай бұрын
Ficamos muito felizes com seu comentário, obrigado! 🙏 Inscreva-se no canal para acompanhar mais: bio.amato.io/youtube
Como é difícil respirar direito 😄 tem q ter treino e plena atenção ❤️🙏 namastê
@institutoamato
3 жыл бұрын
Namastê! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZreadAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.
É difícil mesmo respirar correto,mas o pouco que se consegue ajuda muito. Respirar é VIDA.
Muito bom Deus abençoe bom dia
@institutoamato
3 жыл бұрын
Bom dia!! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZreadAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.
Gratidão"💚🙏🏻🙌
Gratidão por disponibilizar esse conhecimento tão rico💗🙏
@institutoamato
2 жыл бұрын
Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.
Gostei muito eu quero muito aprender só Angolana e vivo em Angola
Gratidão!
@institutoamato
Жыл бұрын
Gratidão! 😁😁😉❤️ Para você que já é participante do nosso canal, pode nos ajudar mandando nossos videos nos seus grupos de WhatsApp! Compartilhe este ou outro que você gostou com seus familiares e amigos.
Amei
Gratidão a Deus obg
Gostaria de saber quais sao os vídeos anteriores. Obrigada ❤
@institutoamato
Ай бұрын
Olá, obrigada pelo interesse! 😊 Acesse aqui nossa lista completa de vídeos: bio.amato.io/youtube. Tenha um ótimo dia!