Rahat Bir Doğum Süreci İçin Şunlara Dikkat Edin! Merdiven Çıkın, Çömelin, Korkularınızdan Arının !

Op. Dr. Ayşe Duman'la Kadın Sağlığına Bütüncül Yaklaşım
Doğum öncesi neler yapmak gerekir ? Doğumun rahat geçmesi için nelere dikkat etmek gerekir ?
Sadece fiziksel sağlığa dikkat etmek yeter mi ? Dogum nasıl yönetilir ? Korkulardan nasıl uzaklaşılır ? Eşiniz sizinle doğuma girmeli mi ? Doğumda nasıl bir kıyafet kullanılmalı ?
Tüm söylenenler bilgi amaçlıdır, tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz.
Instagram'dan da takip edebilirsiniz!
/ drayseduman
Web Sitesini ziyaret edebilir, eğitimlerle ilgili bilgi edinebilirsiniz.
www.ayseduman.com/
Doğum konforunuz için
www.hubladesign.com/ adresini ziyaret edebilirsiniz.
Telefon: 0541 857 8594 / 0216 344 13 99
#OpDrAyseDuman #KadınlığınYenidenKeşfi

Пікірлер: 72

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var

  • @rabia2834
    @rabia2834 Жыл бұрын

    Keşke bulunduğum bölgede olsaydınız hocam sizin gibi anlayışlı doktorlardan çok az var

  • @nurballi
    @nurballi11 ай бұрын

    Ayse Hanım tavsiyeleriniz için çok teşekkürler. Sesiniz iç ısıtıcı. Hubla'da çoğu ürünün stogu kalmamış maalesef.

  • @Aylin-lt4rr
    @Aylin-lt4rr10 ай бұрын

    Doktorunuz diyorsunuz ya bugüne kadar adam akıllı bir doktora denk gelemedim malesef hepsi sert mizaçlı konuşmayı sevmeyen sinir insanlar keske sizin gibi doktorlar olsa.

  • @user-sq4wd1fh9v

    @user-sq4wd1fh9v

    4 ай бұрын

    Aynen öyle azarlıyorlar azarlamayan da davranışlarıyla insanı çökertiyor artık hastaneye gitmek istemiyorum insana insanca yaklaşmıyorlar silah zoruyla mesleğini yapıyırkar sanki

  • @ElifKlc-zq6tt

    @ElifKlc-zq6tt

    Ай бұрын

    Evet ben de 40 haftalığım diyorum her hafta düzenli gittiğim dr a .bana diyor ki niye geldin. Gelmese miydim diyorum yok sen neren biliyorsun 40haftalık olduğunu 38 sindir sen diyo siz söylediniz diyorum tip tip bakıyo ben nasıl söyleyim ultrasona göre söylenmez biz nerden bilelim diyo..beraber hesaplıyoruz 40 çıkıyor hala tık yok. 40+3 oldum dr gelme acile git dedi fakat sancım vs bişey yok bekliyorum işte bu üslup insana stres veriyo gerginlikten diş sıkmalarım baş ağrısı çene boyun ağrısı yaşıyorum resmen 3gündür

  • @beyzastoprak

    @beyzastoprak

    Ай бұрын

    Doğum yaptınız mı bilmiyorum ama okuyunca çok üzüldüm ben de hamileyim. Doğum da hamilelik de çok doğal bir olay doktorun moralinizi bozmasına izin vermeyin... ❤ ​@@ElifKlc-zq6tt

  • @sunanur4281
    @sunanur4281Ай бұрын

    Kesinlikle dediklerini uygulayın çok faydası oluyor 👍

  • @mede6020
    @mede6020 Жыл бұрын

    Sizi geç buldum ama inşallah nSipse sonraki dogumlarima bilgilerinizlerinizden faydalanacagim

  • @nilyigit7078
    @nilyigit70782 жыл бұрын

    Harika ve rahatlatıcı 🌹

  • @06_BOZLAKCIM_40

    @06_BOZLAKCIM_40

    Жыл бұрын

    Nil merhaba nasilsin ? 🌹

  • @06_BOZLAKCIM_40

    @06_BOZLAKCIM_40

    Жыл бұрын

    Bildirim geliyomu ??

  • @nuriyeeken9538
    @nuriyeeken95382 жыл бұрын

    Valla hocam ne zaman doktora bişey sorsam hep olumsuz seyler söylüyor doktora gitmeye korkuyorum artık

  • @eminesongulcnar6429
    @eminesongulcnar64295 ай бұрын

    1)Hareketli yaşam(çömelerek yer sil, bağdaş kurarak yere otur, alaturka wc kullan vb.) 2) Beslenmenize dikkat edin:karbonhidratlardan, aşırı şekerden uzak durun, katkı maddeli gıdalardan uzak durun, doğum yaklaştıkça kabız olmamaya dikkat edin. 3) Kıyafet kadar giydiğiniz ayakkabı terlikte çok önemli; ayak tabanı ne kadar rahatsa omurga sisteminizde rahatlar, bel- baldır ağrıları da azalacak..son aylarda özellikle dikkat edin 4)Ruhsal sağlığınıza da dikkat edin, her türlü -varsa birşeyden - korkunuz kesinlikle özgürleşin..Doktoronuzla konuşun varsa danışacaklarınız, korkularınızla ilgili konuşacaklarınız 5) Varsa ebenizle tanışın, doğum yapacağınız hastanenizi görün. 6) Doğum yaklaştıkça internetten arama video vs. yapmayın, negatif doğum hikayelerini asla dinlemeyin! 7)Doğuma nazınızı çekecek kişi veya kişilerle gidin ama maaile gitmeyin! 8) Eşiniz doğuma girmek istemiyorsa onu zorlamayın! 9) Doğum çantası hazırlayın ancak en önemlisi sizi rahat ettirecek, mahremiyetinizi koruyacak bir doğum elbisesi edinin(ayşe hocanın patentini sağladığı var, tam da bu özelliklerde/hubla design.comda)

  • @nuryilmaz01

    @nuryilmaz01

    15 күн бұрын

    Teşekkür ederim durdura durdura not almaktan kurtardın❤

  • @mine6508
    @mine6508 Жыл бұрын

    Merhaba doğum elbisesi stokta yok görünüyor tekrar üretilir mi acaba

  • @evcilsiyah
    @evcilsiyah6 ай бұрын

    Doğum elbisesini nerden bulabiliriz ?

  • @Midwifebea
    @Midwifebea5 ай бұрын

    Doğumda ebe desteği çok önemlidir

  • @Esilazeyneb0706
    @Esilazeyneb0706 Жыл бұрын

    Doğumu yaklaşan dediğiniz kaçıncı haftadan sonra mesela

  • @ahlanr
    @ahlanr14 күн бұрын

    Hocam oturarak doğum hakkında ne dusunuyorsun

  • @esmakaradeniz377
    @esmakaradeniz3772 жыл бұрын

    Yüzme doğumu kolaylaştırır mı,hangi ayda yüzmek doğru olur?

  • @user-nf8tl3fj4k
    @user-nf8tl3fj4k10 ай бұрын

    32 haftalık hamileyim 6 aylıkken bebek döndü squat yapsam sorun olur mu

  • @zamane9427
    @zamane94279 ай бұрын

    Ayşe hanımın 66 doğumlu olması şokunu yaşıyorum 😳 maşallah hiç göstermiyor 👏

  • @user-oz2rp8qv2e
    @user-oz2rp8qv2e8 ай бұрын

    Merhaba ismim shokhida eshonkulova Türkiye'de evliyim son altı haftam var geceleri çok sıcak basıyor uyuyamıyorum bana ne tavsıye efersınin normalmi birde 37 yasındayım ilk evliliğin ilk Doğu'nun çocuk erkek kilom normal kilo almadım hiç aksıne 6 kilo da verdim

  • @ElifGuney-td4hf
    @ElifGuney-td4hfАй бұрын

    İkiz gebelıklerle ılgılıde bilgi verir misiniz

  • @user-oj5pp9bc8b
    @user-oj5pp9bc8b11 ай бұрын

    Salam meni qayinvidem men 9cu ayindayam.mene merdivennen dusme diyor.cunki usag vaxtinnen tez dunyaya gele bilmemesi icin

  • @KubraKubra-mb3xm
    @KubraKubra-mb3xm17 күн бұрын

    Bu bağdaş kurarak oturmak merdiven çıkmak hangi aydan itibaren yapmak gerekiyor

  • @serapayhan8342
    @serapayhan8342 Жыл бұрын

    Ayşe hanım üçlü test yaptırmam gerekiyor ama randevu alamıyorum hangi polikliniğe randevu almam gerekiyor

  • @nesrin3186

    @nesrin3186

    Жыл бұрын

    Perinatolojiye

  • @fatmaarslan2821

    @fatmaarslan2821

    11 ай бұрын

    Merhaba 3 test nasıl bir şey ben 2 Li test yaptım 4 ayım dayım

  • @aksalya9156
    @aksalya91567 ай бұрын

    Hocam Sizin bahsettiğiniz doğum elbisesini herhalde sadece özeller de izin veriyorlar devlet hastanesinde bu konu hakkında sordum steril olması gerekiyor Bu yüzden giymesine izin vermezler dediler almayı düşünüyordum ama ne yazık ki alamayacağım neden Devlet hastanelerinde izin vermiyorlar anlamıyorum

  • @nazilekoyuncu1175
    @nazilekoyuncu1175 Жыл бұрын

    Doktorlara bisey sorulmuyo netten araştırın diyolar

  • @garimim
    @garimim2 жыл бұрын

    Belim ağrıyor hareketli yaşayamıyorum ki :(

  • @hamdyeguler1122
    @hamdyeguler11228 ай бұрын

    Üçüncü gebelik benim korkuyom abla

  • @asliii3763
    @asliii3763 Жыл бұрын

    Eşlerin Doğuma girmesiyle alakalı bi video çeker misiniz hocam? Ben eşim girsin çok istiyorum fakat kendisi pek gönüllü değil bu konuda ama yanımda olması da beni çok rahatlatacak diye düşünüyorum

  • @hasanakcnar1792

    @hasanakcnar1792

    Жыл бұрын

    👪💑💏👭👬👫

  • @ebrardogan7792
    @ebrardogan77922 жыл бұрын

    Hocam evin içinde zor yürüyorum 32 haftalık hamileyim yolda hiç yuruyemiyorum kasılmalar oluyor ve bebek alt tarafa baskı yapıyor ve 3 haftadır aşırı derecede iştahsızlık var ve mide bulantısı tekrar başladı ne uyuyabiliyorum ne yatabiliyorum malesef 😔🥺

  • @rumeysatahtac1410

    @rumeysatahtac1410

    2 жыл бұрын

    Mide bulantısı ve istahsizlik bendede basladi sizin yapıpta gectigi bisey oldu mu

  • @busraklcarslan7753

    @busraklcarslan7753

    2 жыл бұрын

    Bende 32. haftamdayım ama dediğiniz şikayetler maşallah diyeyim kendime bende yok doktorunuza bir danışın bu kadar olabiliyormu birde ben hergün yürüyorum elinden geldiğince yürümeye çalış yürüdükçe açılır kaslar.

  • @evrene.1140

    @evrene.1140

    Жыл бұрын

    @@busraklcarslan7753 sizinde yürüyüş esnasında el parmaklarınız daha da şişiyor mu?

  • @busraklcarslan7753

    @busraklcarslan7753

    Жыл бұрын

    @@evrene.1140 hayır

  • @serapaydin1360

    @serapaydin1360

    Жыл бұрын

    @@evrene.1140 bende var parmaklar da şişme ve çok agriyorlar birşey tutamıyorum

  • @sukaratas7120
    @sukaratas7120 Жыл бұрын

    34. Haftadayım şiddetli rahim kasilmam var nasıl geçer bu ağrı doktoruma sormayı unuttum randevum 1 hafta var. Pilates yapiyorum sürekli hareket etmeye çalışıyorum ama sanci da cekiyorum sonunda artık doğsun:(

  • @gunesinc5539

    @gunesinc5539

    Жыл бұрын

    Doğum yaptinizmi

  • @sukaratas7120

    @sukaratas7120

    Жыл бұрын

    @@gunesinc5539 hayır

  • @fatmaduman7235

    @fatmaduman7235

    Жыл бұрын

    Doğum yaptınız mı

  • @sukaratas7120

    @sukaratas7120

    Жыл бұрын

    @@fatmaduman7235 hayir

  • @kubraslanarin

    @kubraslanarin

    Жыл бұрын

    Bende merak ettim doğum yaptınız mı 😊

  • @didema7361
    @didema7361 Жыл бұрын

    Ayşe hocam genital varisi olanların çömelmesi doğru mu? Oturuken bile genital bölgemde baskı ve ekstra sert şişlik hissediyorum. Bir öneriniz var mı? Ve sağ bacağımdaki varislerde arttı, bunlar doğumda hayati tehlike yaratır mı?

  • @Midwifebea
    @Midwifebea5 ай бұрын

    Ebenizle tanışın, ondan bilgi alın.

  • @denizyaldz7210
    @denizyaldz7210 Жыл бұрын

    Çok çok zor doğum 13 gün önce normal doğum yaptım rabbim yardımcınız olsun

  • @ozgebayrakl9450

    @ozgebayrakl9450

    Жыл бұрын

    Bunu buraya hangi amaçla yazdınız? Duayı içinizden etseniz daha çok hayra geçerdi zor deyip insanları korkutup üstüne sabır dilemek komik.

  • @dicleninkz656

    @dicleninkz656

    Жыл бұрын

    ​@@ozgebayrakl9450 iyi niyetli yazılmamış kesinlikle, bide çok çok çok zor demiş hayır kadın fıtratına müsait bir şey böyle bir dil kullanmak kasti

  • @asli.457

    @asli.457

    11 ай бұрын

    Kızım ilk kez doğum yapacak ve bu videoları izliyor. Size geçmiş olsun ama lütfen şu yorumu siler misiniz? Ben de normal doğumlar yaptım. Her ay çektiğim sancılar kadar zor değildi. Herkesin doğumu farklıdır. Okuyanlar strese girmesin.

  • @pnarbayram6950

    @pnarbayram6950

    9 ай бұрын

    Yaşadığınız. Zor olabilir ama gerçekten bunu. Buraya yazmak pek akıllı işi değil sonuçta motive etmek çok zor olmamalı

  • @gulnihalelifergul3200

    @gulnihalelifergul3200

    5 ай бұрын

    Doktor videoda negatif doğum hikayeleri dinlemeyin diyor siz de inadına gibi böyle yorum yapmışsınız ne kadar kötü kalplisiniz ya

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var

  • @meryemalbeyati6414
    @meryemalbeyati64143 жыл бұрын

    lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var