Maravilloso eres!!!

Madre mía, eres mi héroe!!! Estoy tan de acuerdo contigo! Y me encanta que te atrevas a decir las cosas tan claras y sencillas como las dices; así puede ser de gran ayuda para muchas personas. Gracias, de verdad, mil gracias 🌸

Madre mía... qué pedazo de VERDADES enumera al inicio del video. Somos terribles con nosotros mismos muchísimas veces.

Grande Rafael❤

Gracias Rafael por compartir. Cuidarnos y protegernos nosotros mismos. Gracias.

Mi Rafa eres el mejor. Te Amo más❣️

Q razón tienes.muchas gracias por recordarlo

Genial ,muchas gracias por tus charlas!

Genial Rafael y la señorita que lo acompaña!!! Gracias por los consejos ❤

Muchas gracias Rafael, tus vídeos me ayudan muchísimo. Tus comentarios me acompañan siempre 😆 “ no nos afecta tanto lo que nos pasa como lo que nos decimos acerca de lo que nos pasa” Y algunos términos más como “terribilitis” “reacción neurótica” etc. Saludos 🖖 mis mejores deseos para ti 🙏🏼😍👍

Gracias Rafael, muy clarito. Yo no digo mentirijillas jajaja, sólo pocas palabras y bien dichas jajaja, no hay que estar justificándose siempre. Me has ayudado para tomar conciencia que tengo que respetar mi ritmo. Felicidades!!!!! Feliz día 💖

Excelente Rafa. Sencillo, claro y breve!!!!

Totalmente identificada con la experiencia en la piscina. La diferencia es que a mí me sucedió a los 33 años; nunca había aprendido a nadar y, cuando al fin me envalentoné, topé con el mismo sistema de aprendizaje del gancho y de mover los brazos. Le cogí tanto miedo que lo abandoné. A día de hoy no he vuelto a planteármelo.

@ladymandados1448

2 жыл бұрын

Te vas a una piscina y no haces nada, sólo siente el agua, si no aprendes a nadar, no pasa nada. Después preguntas a a cualquiera que sepa y te va diciendo, así vas aprendiendo sin forzarte, a perrito comencé yo Tengo cincuenta y nueve años. Cuando voy a la piscina pregunto a los socorristas y me dando técnicas. Por ejemplo para meterme debajo del agua sin taparme la nariz. Me dijo una chica expulsa el aire cuando te metas por la nariz, lo hice y aprendí y si no no pasa nada. Sólo métete en el agua por donde no cubra y siéntela, si aprendes bien y si no aprendes disfruta de sentir el agua. Todavía no he conseguido nadar en una modalidad que no sé cómo se escribe "Cross". Un saludo.

Tengo que limpiar toda la casa, ahora, he trabajado toda la mañana y estoy muy cansada.¿Cómo me cuido? Soy supermiedosa tengo la cabeza muy bien entonces.

Voy a decirle a mi marido por wassap que me ayude a limpiar, porque se lo digo a la cara y no me hace caso.

@juanajesusbritobrito3323

2 жыл бұрын

Si me permites, tu marido no te ayuda a limpiar, él también es responsable de tener la casa limpia. Por tanto el reparto de tareas y la cooperación en la limpieza es lo que nos hace felices con el hogar compartido. Saludable día ❤️

@ladymandados1448

2 жыл бұрын

@@juanajesusbritobrito3323 Pues sí. Es muy trabajador pero fuera de casa. En casa alguna cosita cuando ya se lo digo mucho.