Race Day: Алматинский Полумарафон по
Спорт
Получилось пробежать по плану суб 1:20ч по 3:40мин/км.
Прям огонь гонка.
Праздник, как обычно удался.
Забег состоялся в воскресенье 23го апреля в алматы.
Сайт соревнования:
www.almaty-marathon.kz/ru/eve...
Результаты:
www.almaty-marathon.kz/ru/res...
Ссылка на забег с треком в страве:
/ strava
Тренировка была в воскресенье 23/04/2023
21км // 120м+ // 1:17мин // 3:38мин/км // 172уд/мин // 181уд/мин макс
Снято и смонтировано на GoPro MAX мной.
📹 @gopro
Профиль в Instagram
/ vizuete.pedro
Профиль в Strava
/ strava
#trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон
Пікірлер: 55
Педро Супер! Слов нет крассава💪🔥🚀🚀🚀👏👏👏
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
✌🏻🙌🏻
Спасибо Педро! Прям зарядил мотивацией 🔥
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Рад, что так получилось 🔥💪
Педро Бро лучший💪 Тараз🇰🇿 с тобой🙌
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Тараз алга 💪
💪😃
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
😁😁😁
Очень крутой результат! Ещё и снимал себя. Молодец!
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Спасибо ☺️ всегда бегу с камерой 😄
Дон Педро хорош. Чингиз вообще 🔥
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Педро с камерой бежать и таким темпом, ну просто нет слов👍👍👍👍👍
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Тренируюсь также с ней, поэтому привык 😅
@user-df7re2xk7y
Жыл бұрын
@@pedrovizuetecastro2400 без камеры бы минуту скинул)))
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
@@user-df7re2xk7y да
Мощщщно
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Спасибо 😃
🔥🔥🔥🔥
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Да ты крут!!!
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Спасибо ☺️
Кайф, даешь еще старты в таком формате
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
🙌🏻😃
Очень круто!
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
👍🏻
Красавчик!!! Еще и контент запилить успевал, браво!!! Тож готовлюсь к полумарафону "за бег" Правда цели по скромнее, из 1.30 выбежать, но у нас во Владивостоке конечно рельеф жесть😭, в общем поздравляю у тебя есть всё шанццы из 1.10 бежать, и побольше видосов, мотивация и подписка!
@redeye4969
Жыл бұрын
Тоже хочу из 1:30 выбежать. Только в Оренбурге. Удачи!
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Легких ног!
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Спасибо за поддержку 🙌🏻🙌🏻
Супер! Спасибо за ролик!
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Не за что 🙌🏻
Поздравляю! Классный формат! Посмотрел с интересом👍👍
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Спасибо 🙏
А меня колено подвело( хотя это мой первый 21.1 км, до этого были 10км, третий сезон) думаю, буду брать постепенно , и подойдем к настоящему Марафону ✊🏽
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
До полного марафона нужно будет несколько полумарафонов, по-хорошему. Я своим советую не менее 4 полумарафона
@user84578
Жыл бұрын
@@pedrovizuetecastro2400 ОК, Шеф) через год, мой Марафон Наш)
Я тоже на этом марафоне бегала)))
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
Поздравляю лучший🔥🔥 с личником ✊🏼
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Спасибо 🙌🏻
Педро что за программа где на видео считает темп время и километраж???
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Это часы считают. Потом перекидываю на видео
Куда ты Едэшь Педро)))))
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
✌🏻✌🏻✌🏻
Поздравляю с результатом! О таком можно только мечтать) какой получается темп/пульс порога у вас? 175 как я понимаю по пульсу, а по темпу в районе 3:30 наверно?
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Все верно, четко угадали😁
Педро, с тобой можно бегать тренироваться, если да то скинь локацию где ты тренируешься?
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
У нас есть беговая школа, можно с нами без проблем
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
instagram.com/homerunkz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Удобно с камерой бежать?
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Если честно нет😂но привыкаешь. И все тренировки делаю с ней, чтобы руки подкачать😅
@sasham.130
Жыл бұрын
🤗👍
Очень круто!
@pedrovizuetecastro2400
Жыл бұрын
Спасибо 🙏