Работа на лапах в боксе - Урок 1, тренировка для начинающих от Андрея Басынина
Спорт
Работа на лапах крайне важный элемент подготовки боксера и тайбоксера. В серии видеоуроков Андрей Басынин научит правильно держать лапы, чтобы ваши тренировки проходили грамотно и интересно, а результат не заставил себя ждать.
Серия уроков «Работа на лапах»:
Урок 1 Работа на лапах в боксе
• Работа на лапах в бокс...
Урок 2 Боковые удары в боксе
• Боковые удары в боксе ...
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
• Апперкот (удар снизу) ...
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
• Ставим двойку (двоечку...
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
• Тройка в боксе, комбин...
Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
• Комбинации ударов рука...
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
• Комбинации ударов рука...
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: kletkaspb
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
Пікірлер: 84
Серия уроков «Работа на лапах»: Урок 1 Работа на лапах в боксе kzread.info/dash/bejne/g2F60NWTlLmsnLQ.html Урок 2 Боковые удары в боксе kzread.info/dash/bejne/i2qCqNqfXd2XZrQ.html Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе kzread.info/dash/bejne/i2uN0c6eoZazec4.html Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе kzread.info/dash/bejne/iqxqktN7isTdg7w.html Урок 5 Тройка в боксе, комбинации kzread.info/dash/bejne/X2SMp6dul6vKc6Q.html Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога kzread.info/dash/bejne/q4SJxrxmqavSpLg.html Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны kzread.info/dash/bejne/mZ9hyqWwlNifecY.html
Спасибо! Девченка какая молодец! Отлично!!!
Андрей, Ваши уроки очень интересны, детализированы до мельчайших подробностей. Смотришь все на одном дыхании. Вы отличный и талантливый тренер!!! Говорю без преувеличений. Уроки всегда проводите очень легко и ответственно!-всегда все в динамике спарринга или боя, очень все наглядно! И Женя-ботаник тоже очень всегда точечно вопросы задает. Такой у Вас диалог очень прицельный, точечный, и в то же время с элементами приятного юмора!..))
Девочка очень четко бьет 💪🏻
Спасибо 👍
Хороший тренер
Годно, спасибо за советы. Сыну 4 года. С меня репост. Бьём пока грушу, лапы скоро приобрету. Нравка!
Ничего лишнего. Чётко по делу объяснил.
всё отлично объясняешь. лайк подписка однозначно.после долгого перерыва решил опять заняться боксом. решил напомнить себе работу на лапах, всё вспомнил и кое что новое увидел, замечательный тренер.
Супер 👍Девочка прекрасна Боксирваеть молодца 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥇
молодец! отличное урок, без пантов
Спасибо! Просто класс! Всё понятно и доходчиво! Ещё раз огромное спасибо! Ждём ещё видео!
Очень информативно, спасибо за уроки!
Андрюха, привет! Всё как всегда понятно и профессионально!
Хороший разбор.
Отличный видеоурок!
Хорошие видео ! Понятно объяснение! Выкладывайте больше комбинаций тройки четверки с уклонами
Андрей все отлично показываешь,расскажи как нибудь про движения головой во время боя,нижний и верхний треугольники и т.д.спасибо за видюхи))
Когда-нибудь я дойду до занятий боксом !это нереально круто !
Отличный урок. Нашел новые комбинации для себя, а то порой фантазия заканчивается, а одно и тоже работать надоедает. Спасибо.
Отлично! Спасибо!
Брат рахмет
Круто доносишь, спасибо !
Девушка техничней большинства парней)))
@tigranakopovich8107
2 жыл бұрын
Не ПРЫКАЛУЙСЯ, может она занимаеться, по этому и техничней?))
@user-iw3cf9qn2q
2 жыл бұрын
@@tigranakopovich8107 да ладно?
@user-vc3jc4fo2o
2 жыл бұрын
В постеле
хорошо объясняет, спасибо!
Хорошее упр. Спасибо
Очень грамотно👍👏
Срасибо
Молодец, классно обьесняешь
Привет, прокомментировал и покзала на вышем уровне молодцы.
Very good tutoring. Thanks
хороший видио урок .
Спасибо автору я новичок занимаюсь уже неделю с другом и делаем это правильно благодаря вам. Спасибо большое жду новых видосов
Супер
хорошо хорошо объясняет
рахмет бро!
Не плохой тематический канал.Суховато по сравнению с ботаниками(нет шоу,юмора),-видимо другие цели,но зато больше практики-для суровых парней которые не шутят))),а так респект-всё доступно,понятно !!!
Чëтенько но для первого урока такие серии многовато)) но посыл понятен👍
грамотно все!!!
Ты красавчик брат
хорошо обьясняет лайк
@yefimzeltser8865
3 жыл бұрын
Класс
Андрюха работай...всё четканско!!!
Андрей старается, девочка работает чётко. Молодцы! Я тоже попытался чуть поснимать видео, но качество получается среднее, есть проблемы со звуком. Но все таки есть 82 кратких ролика))
Девочка очень грамотно работает, отличная филигранная техника, явно мастер спорта или КМС как минимум. Отличный ролик получился, большой респект за работу!
Тренер бодрый
Спасибо все отлично или дети от вас учитса.
Будут ли еще выпуски со Светой? У нее хорошая постановка рук, хотелось бы побольше видео с ее участием)
@user-tj6vl1wr7l
3 жыл бұрын
И симпатичная к тому же
девочка очень техничная. можно ролик показывать и как правильно лапы держать, и как девочка может научиться правильной боксерской технике - стойка, удары, ноги, корпус...
Sposibo vam bolsoye .moi molciki ot baş ucitsya.
Кто так натренировал эту девчонку !??))) Кто этот человек ?!??))))
какая девочка приятная в паре у тренера. мне б такую в пару)
вот он здоровый, как Миша Маваши, точно его тема
А можно ли взглянут видео где Андрей стоит в парах и боксирует в полную силу?
очень информативно и полезно. Андрей а есть ли такие же уроки только на тайские пады? или техника принципиально не отличается? в падах уклон делать гораздо сложнее помоему)))
@KLETKAclub
10 жыл бұрын
Спасибо. Да все правильно. Принципиально разницы нет. Могу выложить видео с падами вдруг что то новое расскажу. Если есть темы напишите я постараюсь на них ответить.
@mamaialmaz
10 жыл бұрын
SK_KLETKA краткий обзор был бы мне интересен)) прямые, боковые, аперкоты, уклоны на тайский падах итд итп))) заранее спасибо
Какая классная девчонка
👍
Можно модель лап как их найти?
Мой сын с 7 лет ходит на бокс. Сейчас ему 10. Тренер порекомендовал мне с ним дома заниматься с лапами. Но я не знаю боксерской техники. И поэтому в сомнениях, стоит ли мне тренировать сына самому. Ведь я не смогу оценить правильно или нет он выполняет удары, какие ошибки совершает. Посоветуйте пожалуйста.
@KLETKAclub
7 жыл бұрын
+AssetBV не стоит.
3:17 уклон то сделан, а вот удар - разве это в подбородок? по-моему как раз лапа должна выше находиться.
@fff9154
2 жыл бұрын
рост и вес разный, в любом случае в полный контакт работает без проблем. тут больше техника, а попасть в подбородок дело такое....
Перший урок в боксі
Круто девушка бьет. Какой у неё опыт?
Андрюха, лучше покажи как нужно работать в партере...
Не простые комбинации
Девушка не замужем 😁?
Какой-то странный урок,а где ноги?Экран маленький что-ли или мозги у оператора?Целиком не снять было,что в следующий раз одни пятки будем рассматривать?
@KLETKAclub
6 жыл бұрын
Урок про то, как лапы держать, а не пятки показывать.
Дева очень впихабельна,ставлю лайк православный)))
Стренером любой дурак научиться пускай без тренера попробует
@VladRum
9 жыл бұрын
Зачем? попробуй копать без лопаты ))
Интересно, че с этим парнем стало??? Спился наверное.