【肉醬千層麵🍅免罐頭版本】 有一種飲食叫Cheat Meal？稍微轉變材料，減脂期間也可以大吃大喝！打破「折磨式飲食」，找回堅持節制飲食的動力來源😙👏🏻！
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
每星期一次的Cheat Meal放鬆一下，這樣才會更有動力堅持日常的節制飲食！一齊加油💕！
影片用到「Kenwood食物處理器」處理材料，實在太方便好用，大大加快烹煮的效率！推薦！
Kenwood食物處理器 CH180A
www.idelonghi.com.hk/ch180a.html
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這部影片中的配樂：
Eucalyptus - Oneul
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MEALPREPERA | March 2024
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Пікірлер: 7
我覺得你把聲好好聽 好舒服聽你講嘢 同埋你介紹煮嘢食嗰啲方法真係好適合 我呢一種比較懶惰而又唔想成日食外賣嘅人😂😂
Yummy! The perfect dish for cheat day! Thanks for sharing! 😄😄
👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻
我上年睇營養師減肥後開始咗健康飲食哩條路，到家陣冇join 不過都係keep住咁食都有繼續廋到，多謝你分享哩類型嘅片同食譜啊！❤😊
@mealpreperawithmichelle
3 ай бұрын
好有恆心呀👍🏻👍🏻加油！ 好奇問吓，營養師嘅餐單會唔會有cheat meal㗎🤭
@chanmiki1302
3 ай бұрын
@@mealpreperawithmichelle 我個個冇架，不過有時出去食飯要提早見面個陣同佢講，佢會教你當日點食/第二日食特別餐去水腫。不過其實每日飯/麵都可以食架，只係控制返份量就得。
想問吓你用Kenwood碎食物機係咪官網嘅碎肉機？🙏🏻