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人生好難、不想努力了QQ 面對挫折與失敗，都可以再站起來的勇氣:《恆毅力》養成勇者的心智｜哇賽讀心書
「面對不確定的未來，恆毅力對每個人來講，都是相當重要的心理素質。」
________書籍資訊_________
《恆毅力》：人生成功的究極能力
➤作者：安琪拉‧達克沃斯（Angela Duckworth ）
➤出版社：天下雜誌
➤參考連結：bit.ly/4dT8mna
_________章節_________
00:00 開場書介紹
03:56 恆毅力靠後天努力
05:54 恆毅力2特質要素
07:30 熱情就像愛情
09:38 新奇感
13:00 細緻的覺察
14:15 習得無助：我想躺平
16:42 心理韌性
20:44 總結&回饋留言
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#心理學 #恆毅力 #心理勵志 #人格 #興趣 #熱情 #自我成長 #挫折 #正向心理學
Пікірлер: 12
感謝，很好的內容，立即轉傳🎉
@onyourpsy
2 ай бұрын
感謝你的留言與支持
不缺乏坚持的人，敢于放弃也是勇气
@onyourpsy
2 ай бұрын
也對，應該說堅持到自己盡一切努力、用各種不同方式嘗試的時候，要是真的都不行，也許是時機、也許是能力不足，放棄就不失為一種選項
这一期对正处在瓶颈期的我启发超大的
@onyourpsy
2 ай бұрын
謝謝你的留言，可以有這個機會派上用場也是很棒的緣份
想問如何在學習上具體提升自己的控制感
@onyourpsy
2 ай бұрын
如果是指像是課業上的學習的話，先建立比較容易達到的里程碑，增強自己信心。例如想要學習英文，先每天記下一個單字、看著歌詞聽一首英文歌、聽三分鐘英文演講...等，讓簡單易行的先累積
@user-pc7mk3ux5v
2 ай бұрын
@@onyourpsy 嗯嗯嗯謝謝你的回應 我會試試的
字幕有些許錯誤，繼續產出好內容，加油
@onyourpsy
2 ай бұрын
超尷尬！感謝你的鷹眼與留言提醒，已經修正囉
@user-fr1sy8dr4y
2 ай бұрын
@@onyourpsy不用尷尬～ 這很有溫度😆😆😆😆