【妊娠中の話①】体重が2週間で3キロ増加…"わたし的" 体重管理術&つわりを乗り切れた神食材

Ойын-сауық

フジテレビアナウンサー永島優美です!
いつもご覧いただきありがとうございます✨
今回は妊娠をご報告してからの生活について🤰
・悪戦苦闘した体重管理の裏側
・食べることが難しくなるつわり期に助けられた食材
・貧血を助けてくれたフルーツ
など皆さんにこれだけは知っておいてほしい!私の体験談をお話ししています。
FROM NAGASHIMA、ぜひ最後までご覧ください!
____________________
▼公式Instagram
/ yuumi_nagashima
____________________
#永島優美 #妊娠中

Пікірлер: 30

  • @musical-0122
    @musical-01227 ай бұрын

    久しぶりのKZread嬉しかったです😊💖 これからも体に気をつけてください! 永島さんを見ると元気になります!!

  • @__23ym18
    @__23ym187 ай бұрын

    KZread更新とっても嬉しいです😭💗妊婦さん生活大変な中ありがとうございます🥺永島さんの元気な姿見れて私も元気もらえました!! 出産応援してます👶🤍だいすきですー♡!!

  • @sanapenwac6508
    @sanapenwac65087 ай бұрын

    優美ちゃん ずっと好きだわ❤️ 目覚ましの時のように毎日TVで見れる日を期待してる🤭

  • @rhqkrdl
    @rhqkrdl6 ай бұрын

    めっちゃ分かります😂😂 私もつわりの時はフルーツと冷たい麺類に助けられて今10ヶ月になりました🤰🏻

  • @francolycarrilloalvarado2494
    @francolycarrilloalvarado24947 ай бұрын

    Holaaaaa! Muchas felicidades por el embarazo. Ojalá todo salga bien y los dos puedan salir sanos y salvos! Cuídate mucho.

  • @user-tu2yt5xn8k
    @user-tu2yt5xn8k6 ай бұрын

    今7ヶ月の男の子のママです! 永島アナと同い年の子なんだ!と勝手に嬉しくなっています🩷

  • @minnie91965
    @minnie919657 ай бұрын

    5ヶ月の息子を育てている新米ママです👶🏻私も悪阻が酷く点滴通いながら仕事してました😭最後までよだれづわりも続いたのですが、これが本当にしんどかったのを思い出しました…😭😭泣 永島さんの元気そうなお顔見られて嬉しいです💞 元気な赤ちゃんが生まれてきてくるよう祈ってます!

  • @sayana0627abc
    @sayana0627abc6 ай бұрын

    わかります!!私は素麺ばっか食べてました!!!ちょうど夏だったので、よかったです!!

  • @tadayu__1217
    @tadayu__12176 ай бұрын

    アナウンサーで1番好き

  • @user-gm7pk4in5b
    @user-gm7pk4in5b7 ай бұрын

    久しぶりの投稿楽しみにしてました😊マタニティコーデの紹介も是非お願いします!!同局で懐妊された小澤アナとの妊婦トークとかも是非見てみたいです!!❤

  • @ms-bq4yc
    @ms-bq4yc7 ай бұрын

    産まれるまで無理なさらないでくださいね😊無事産まれること祈ってます❤

  • @user-km7yw1hm4q
    @user-km7yw1hm4q7 ай бұрын

    同い年で私も今妊娠後期なので親近感湧いてます💗 お腹大きくて苦しくなってきましたよね!体重管理私もです…泣

  • @user-kr1gh8ob3j
    @user-kr1gh8ob3j7 ай бұрын

    お久しぶりです! 元気そうです何よりです😊 私もも今絶賛つわり中です、、、 永島さんの笑顔みて、私も頑張ろうと思います!!

  • @chopperchopper9180
    @chopperchopper91807 ай бұрын

    ハーフマラソンやフルマラソンなどしているので鉄分は気にしているのですがサジーは初めて知りました!レバーやあさり、かつおなどの鉄分吸収しやすいヘム鉄はもちろん良いのですが、毎日摂取するのは本当にキツイので最近は毎日無理なく摂取できる野菜や豆乳などの非ヘム鉄を取り入れています。今日、サジーを知ったので取り入れてみます!!ありがとうございます!

  • @bozoiif995
    @bozoiif9957 ай бұрын

    私はいま10週で絶差つわりのピーク中です。 吐きづわりと匂いづわりで、 毎日地獄。仕事中も吐くときがあります。 いつおわんねんと思いながら日々すごしてます。 麺類もご飯系もだめで、 フルーツと野菜で凌いでますが、 脱水で点滴に通う日もあります。。 はやくおいしいものが食べたい🥲

  • @user-jb5ch5us5z
    @user-jb5ch5us5z7 ай бұрын

    去年の今頃、私も悪阻で辛かったので懐かしいです笑 私も麺類は食べやすくて冷麺めちゃくちゃ食べてました😊笑 安定期に入ってから食欲爆発もすごい共感です、満腹しってます?ってくらい食欲すごくて自分でもびっくりでした! きっともう少しで生まれると思うので体調に気をつけて過ごしてください😊 同級生ベビー楽しみにしています♡

  • @nora_01
    @nora_017 ай бұрын

    すっかりママの顔になってるように感じます😊

  • @user-kkkkkoe
    @user-kkkkkoe7 ай бұрын

    麺類分かりますーーー!! 妊娠中の寒い時期に、コンビニで冷やし中華を探した思い出があります😊笑

  • @user-tx8di7jf8m
    @user-tx8di7jf8m7 ай бұрын

    優美ちゃん、辛いつわり 乗りきれて良かったです! 2週間で3キロUP?? メタボの私には楽勝レベルですが何か🤣🤣🤣 元気な優美ちゃん 拝見できて良かったです! つぎはママになった 優美ちゃんの登場かな😊

  • @caliang816
    @caliang8167 ай бұрын

    あたしも貧血なって嫌いなレバー(惣菜のレバニラ炒め買って)食べたら1発で治りました😆✌️

  • @ksroom5481
    @ksroom54817 ай бұрын

    ママの顔になった永島さん、よりお父さんに似てきましたね😂赤ちゃんも関西弁しゃべるんかなー。関東に住んでるから両方かなー😂楽しみや❤

  • @user-sf6iv1ft5f
    @user-sf6iv1ft5f7 ай бұрын

    優美さん頑張ってください🎉ママになっだから大変だけど生まれたら違うよ

  • @Hide-cl8xx
    @Hide-cl8xx7 ай бұрын

    体重管理で苦慮されてたなんて、テレビで拝見する中で全く分かりませんでした。

  • @ai_0715
    @ai_07157 ай бұрын

    レバーって独特な臭みとか匂いがありますよね😥 私も苦手なんです。 母は大好きなのに私は苦手で、親子でこんなにも違うんだ!と思わされましたね。😂

  • @user-sy5lc2ru6v
    @user-sy5lc2ru6v7 ай бұрын

    優美アナガンマンでKZreadで見ますか? 今日出てきた服の色が育てている子犬と色が同じですね。

  • @hi__chan
    @hi__chan7 ай бұрын

    わたしも今年の夏に出産しました🍀 大変なことたくさんあったと思います、日々お疲れ様です♡ いつも元気もらってます(o^^o)ママ同士頑張りましょうね☺︎出産応援しています🇯🇵

  • @1t3uk1-channelhappylife2
    @1t3uk1-channelhappylife26 ай бұрын

    妊娠中は何しても太ります笑 残りの妊婦生活楽しんで下さい❤

  • @user-px9gr4oq7z
    @user-px9gr4oq7z7 ай бұрын

    第1子出産おめでとうございます👏

  • @user-fq6ku2ru1d
    @user-fq6ku2ru1d7 ай бұрын

    😱👏

  • @kenjiogura1114
    @kenjiogura11147 ай бұрын

    👏👏👏🥰

Келесі