如何應對怨恨和憤怒？| Sadhguru (薩古魯)
Sadhguru（薩古魯）解答如果感到被不公平對待或受屈辱，應如何處理怨恨和敵對感。
Sadhguru answers a question on how one can deal with feelings of resentment and hostility, when one feels they have been wronged or abused.
原版英文視頻︰ • 4 Ways To Clean Your Aura
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Sadhguru 為瑜伽士、神秘家、遠見卓識之士，是一位與眾不同的靈性大師。他的生命和工作引人注目地融合了深刻和實用主義，提醒人們瑜伽是一門當代科學，與我們的時代息息相關。
Yogi, mystic and visionary, Sadhguru is a spiritual master with a difference. An arresting blend of profundity and pragmatism, his life and work serve as a reminder that yoga is a contemporary science, vitally relevant to our times.
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Пікірлер: 79
大師開口每次都能直擊問題核心：「你根本不用理他們，除非你想搞垮自己！這是你的選擇，而他們是毫髮無傷的」
@viviantine937
3 жыл бұрын
又中計了，他們更開心
@lakelynhung7754
Жыл бұрын
他們無形中會有業力
@user-sp2di5rc3d
21 күн бұрын
那如果是父母呢？不理他们会骂孩子是畜生，禽兽不如等等一些特别难以入耳的词汇。
其实不要认为是别人造成你的愤怒，别人说什么，做什么是他们的自由，你要不要生气是你的自由，你100%可以主宰，愤怒永远不是解决问题的最佳选，总有更好的处理方式，体会到只要你真正接受你现在是愤怒的，强烈的去感受回忆那个愤怒不抗拒它，仅仅是去看它，你的愤怒就能很大程度舒缓。
不知道為什麼聽過八百遍的道理薩古魯一講就豁然開朗了，好神奇
@twiggie7834
3 жыл бұрын
因為講801遍的這人能量振動更高
@youtube404Sam
3 жыл бұрын
@@twiggie7834 也可能是800遍以後提升了振動頻率與guru對接
@twiggie7834
3 жыл бұрын
@@youtube404Sam good point!
@ruliu8795
2 жыл бұрын
他的程度較高，能量較強 或者因緣
@hcc9534
2 жыл бұрын
因為有你曾經『聽過』的800遍 方才讓你現在『聽懂』Sadhgru大師說的第801遍
是自己要對自己的感受負責，而非外在發生的一切。
別人為什麼這樣對你，他們在做他們唯一知道的事情，那是他們理解生命的方式。 薩古魯從不幫別人定罪。一個沒有罪的人，為何需要寬恕？ 這是我在別的視頻看到薩古魯對於寬恕(原諒)的見解。 我是一個很容易生氣的人 ， 所以一直在找 不生氣的方法。看到今天的視頻， 了解到，薩古魯面對不同的提問人對於憤怒，寬恕的問題，都在説同樣的話， 代表這真的很重要。 生不生氣選擇權在於自己，如何看待別人取決於自己的高度吧！？
@rachelchia7336
3 жыл бұрын
被讨厌的勇气提到，那是对方在挑起权力斗争，所以不要加入
@Bunny-16888
2 жыл бұрын
最難控制就是當家人或陌生人、有誤會的時候，別人對你發飆、辱罵甚至咆哮，能不被影響跟著生氣罵回去，實在好困難喔😩畢竟不是每個人都明白喝毒藥這個道理，如果不回嘴他們就會以為自己是對的⋯
@ruliu8795
2 жыл бұрын
@@user-kt8qc7sl8w 所以要和你說的不是道理 而是個人的修身養性，一起加油吧～～～我也會不爽～哈！ 有師姐告訴我會損福報，火燒功德林
生氣，就是拿別人的過錯懲罰自己
常被薩古魯睿智言語啟發❤
因為別人對你所做的傷害再繼續憤怒 怨恨 傷心，那等同於 被動傷害+主動喝毒藥。
5:01 的影片, 看完了大部人只記得最後幾秒的話,一直糾結在生氣是喝毒藥, 這時請倒回去1:40重看一遍,然後再問問自己想要到達人生要那個境界.健康,舒暢（個人覺得歡愉比較貼切,原文是 pleasure), 平和,喜悅,愛,慈悲,極樂,狂喜,或是成功? 你可以喝毒藥一死了之反之你可以達到的是不同的人生境界,這就是個人的選擇了.
這集的字幕太棒了，很完美，字體大些輕鬆看，眼睛不吃力。謝謝您們用心！
感恩🙏🙏🙏
真是智慧
功德無量
隨喜功德讚嘆感恩
感恩啓蒙 南無阿彌陀佛
随喜功德🙏感恩智慧的示
Tq sadhguru...
Thank you sadguru thank you
Thank you so much 4 this, appreciate
很憤怒的時候重看了這部影片、突然懂了、那些辱罵你的人、是因為他們相信罵你你就會死掉、然而先死掉的人只有他們。豁然開朗
@rachelchia7336
3 жыл бұрын
会辱骂别人的人，内心经常活在地狱
@yen802
3 жыл бұрын
@@rachelchia7336 有些人講話就像從地獄來的，一點也沒錯。
說得真好，謹記在心
我憤怒的時候，會跟自己說：我是對的，但外在的因緣不是我能控制，因緣如此，為了避免受傷害，這條絕路我就不走了，唯有走另一條路吧！要反覆說好幾次，大腦情緒才消退一點。其實也有一些方法更高效，就是直接問自己，因為只有自己的認知才會影響自己，這是現代心理學的特點。有些心理學是上百年前的 ，好比佛洛依德，但他有些觀點和鬼扯沒差，僅能參考，現代心理學是要求更高效，這就變成是自己的認知才會影響自己，而不是別人
@rachelchia7336
3 жыл бұрын
我觉得当意识到自己在愤怒时，愤怒就会变成跟你没关系了，变成自己只是在观察自己而已
@user-oj9jk3it7r
Жыл бұрын
我發現一個對我很有效的方法是換位思考：如果我是他，我為什麼會這樣說？為什麼有這樣的反應？然後我再用我希望別人對待我的方式跟他（也可以說是對另一個我）溝通，對方的態度會突然軟化下來，屢試不爽！😊
每次聽完都有收獲
Good point! Thanks!
感謝上帝 前陣子才在想聽有關他人小惡的事情 感謝薩古魯大師講這個問題。 也感謝視頻。
Truly. Right,
Thanks Sadhguru’s sharing! And Thanks this account managers that me saw this video!
🌟智者說話就是簡單明暸，一語道出要點，直指人心！🧡讓人自知答案，自覺反省、改善！ 大智者啊...無限讚歎！🙏🌺🌷🌹🌻🎉✨🔔🎶🔆🎆
老生常談的這一句：「氣死自己無人替..。」所以；當若面對於遇到一些已無可理喻的…離譜的；若是已無可救藥的…並已瞭解那是自己的能力所改變不了；也非是自己所能及的那一些人、事、物時…那麼；這時要如何懂得「轉念」…或許；就將變得是非常的重要了…。（情緒性之下的言辭與行為往往是非理智的…因此；不但不能解決「問題」…反而會為自己帶來了並不想要的那種結果。） Ps:以上…這衹是純屬個人自己我在今天當在已上完了薩古魯大師他的這一堂課…在之後的一些些的個人感想和心得。
@rachelchia7336
3 жыл бұрын
被讨厌的勇气说的，课题分离
謝謝薩古魯，您是人間的天使。
@Ongraus
9 ай бұрын
🤮🤮
哇！今天的影片超級有共鳴！ 用毒藥來比喻真的超級恰當！ 就看你選擇喝還是不喝而已！
道理懂！做到太难了
Really ture 🙏🙏🙏👍
🙏🙏🙏
Good
看到哭
❤️💯💪
这个视频里我最大的收获是“他们那么干是因为他们只知道那么干”，在理解他人行为的基础上，我的心态就会平和很多。但sadhguru还是没有回答“什么时候需要让对方为自己的行为负责”，因为你不可能总是去理解别人的行为
@Ss-re8us
2 жыл бұрын
我感覺他的回答是說，你只能對你自己負責。你只能自己選擇不毒害自己。
@milibme4831
2 жыл бұрын
Sadhguru只教你如何修身，却无法告诉你如何解决当前的矛盾。本视频我最大的收获是愤恨没用，得去反击，但如何反击这种具体的事Sadhguru是不会说的。
大多的情況適用，但凌晨2、3點鄰居還很吵，睡眠一直被影響真的很難啊😂現在就是我才留言
🌸♥️🌸
👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
我就是會因為別人生氣，那是我唯一會的事情，我沒有別的辦法了，怎麼辦？
😄🙏🏻🙏🏻🙏🏻
谢谢大师指点。 我一直想不明白这个道理，一直觉得长辈说吃亏是福，别理恶心的家伙是迂腐是软弱，非常不理解。 听了大师的分析才明白，原来这不是软弱，而是play smart。如果我们的成功不需要与其合作，那么他人的指指点点又有何用？ 愤怒，仇恨只能毒害自己，妄图喝下毒药能讨回公道，简直愚蠢至极。 知晓道理，无视不讲理的人的无理取闹，必要的时候拿起法律武器，这才是有智慧的人该做的事情。
能量不會受到環境引響嗎？
@viviantine937
3 жыл бұрын
會，尤其遇到對待你是負面的家人或同事，離他們遠一點
@brian8102182221
3 жыл бұрын
會呀，但不重要 重要的是我們可以選擇喜悅地過好每個當下。 越是這樣活著 受影響就越少
@rachelchia7336
3 жыл бұрын
其实会，所以可以的话，远离那些不好的人和环境，这么做比较容易。不得以得跟他们一起，才启动自己的修炼，呵
他們在做他們唯一知道的事情，這個怎麽理解呢？
@user-ex9lp1xw8u
3 жыл бұрын
他們的視界未達宏觀
@rachelchia7336
3 жыл бұрын
就是他们只会启动自己的兽性反应^_^|||反过来说，他们一遇到不顺心的事，也是依然如此给自己这种情绪，所以这种人离喜悦自在很远吧！不要怨恨他们，反过来同情他们才对。
決定被影響，就會被影響。
@rachelchia7336
3 жыл бұрын
说得好。如果不小心被影响了，即时觉察也很好。
牛掰格拉斯
凡夫選擇互捅
遇到邪恶的人或者政府该怎么办？
@youtube404Sam
3 жыл бұрын
改變不了就妥協 妥協不了就離開 沒法離開就毀了它 毀了它至少讓它少害一個是一個 共業
@user-bb2xi9pw3h
3 жыл бұрын
如果你打電腦遊戲中，你的角色必定要死，你怎麼辦？ 重新開一局唄 今生隨緣消業，來世更殊勝
@user-bu6um8ym6y
3 жыл бұрын
不是生氣 而是想辦法幹掉他
🤮🤮