راه هایی برای صبح زود از خواب بیدار شدن و تغيير ساعت خواب به ٧صبح | how to become a morning person
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
تو ویدیو براتون توضیح دادم که تو روزهای قرنطینه چقدر داشتم بد زندگی میکردم و یکی از اصلی ترین دلایلشم ساعت خواب بسیار ناسالمم بود که با این روش هایی که تو ویدیو بهش اشاره کردم،در یک ماه گذشته موفق شدم صبح ها بین ساعت ۷ تا ۸ بیدار بشم
امیداورم ویدیو رو ببینید و براتون مفید باشه و اگر دوست داشتید نظراتتون رو برام بنویسید
instagram: / dreamcatchergirl_
Пікірлер: 126
چقدر ب موقع این ویدیو رو گذاشتین ... دقیقا 2 روز پیش داشتم دنبال راه کار واسه زود بیدار شدن میگشتم واقعا ممنون عزیزم
عالی بود🌻😉 چقدررررر خونتون قشنگ و دلباز بود واقعا خوشم اومد 🙂🌷 از خدا براتون خواستار بهترین ها هستم☘🧚♀️
مرسی واقعا🧚🏻♂️
سلام و ممنون عزیزم این ویدیو رو دیدم منم یه انگیزه ای گرفتم که زود از خواب بیدار بشم
ای جااان خیلی لذت بخش و مفیده 😍😍😍انگیزه شد تا منم شروع کنم زود بیدارشدن رو.چون همیشه بخاطر دیر بیدار شدنم از خیلی کارهام عقب افتادم .ممنونم ازت دیبا عزیز ❤❤
عااالی بود
عالی بود❤ واقعا خیلی از دیدن ویدیوهاتون لذت میبرم
Awli bud diba jan msle hmiishe👌mmnun az in hme hesse khubi k tuye hmee videoha b ma mntql mikniiii😻💕
بسیار عالی بود👌🏻🌸 منم همین کارو کردم و جواب داد صبحونه های خفن و قهوه و ایون خیلی برام انگیزه میشد ک بیدار بشم زودتر بخورم و...😂❤️
بینظیره.... لازمش داشتم 😉🥰 ممنون عزیزم 😘
چقدرمفید و کاربردی😘😘😘حس خوب و انرژی مثبتی تو دختر
دیبای نازنینم بسیار از تماشای ویدئو هات لذت میبرم. عالی هستی. 😘🙏😍🌺😘❤️🙏💐
چقدر این ویدیو مفید بود!ممنون دیبای عزیز😍حتما از فردا امتحانش میکنم❤
خیلی لذت بخش🍀🍀🍀🍀🍀
ویدیوهات انرژی خوبی بهم میدن، مرسی😘
عالی بود دیبا جون عشق منی مهربونم 😍😍😍🙏🏻🌺🌺
عالی و انگیزه بخش مثل همیشه👏 موفق باشی دیبا جان❤
چقدر مفیییید بود نکاتت دیباجون واقعا مرسی🙏💚
بی نظیر✨✨
عشقی شما دیبا جان❤️
خیلی ممنون از ویدیوتون حتما انجام میدم چون به خاطر نداشتن خواب به موقع از زندگی عقب میفتم
Awliii boooddd🥺🥺😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼
عاااالی بود عزیزم 😍😍😍
واقعا عالی بود ممنونم
عالی دیبا جان، راهکارها خیلی خوب بود
عالی بود دیبا جون . خیلی مفید و در عین حال جذاب 🥰
مرسی ک وقتت رو میزاری برای ما این ویدیو های کاربردی و زیبا رو درست میکنی😍😍
خيلي خوب بود، ممنون ديبا جون 😘
khodaro shkr ke youtubet dorst shoddd khili vasat khoshhalaaam 😍❤️😘
مرسى ديبا جون خيلى خوب بود 🙏🏻🌹😘😍
خیلی کاربردی و مفید بود. سپاس از شما
عالی بود عزیزم و همه حرفاتون درست بودند 🌷🌷🌷
خیلی خیلی مچکرم دیبا جان بی نظیر بود
عالی بود دیباجون🌹
مثل همیشه عالی بود دیبا جان 😍
بسیار عالی بود ممنونم🌺🌺🌺
خیلی خوب بود ممنون دیبا جون🌹
عالی بود❤️❤️😍💐
عالی بود عزیزم مرسی👌🏽
مرسی بخاطر این ویدیو🌱
دیبا جان عالی بود .مخصوصا قسمتی که از راهکارهایه بیدار موندن در طول روز گفتی.ممنون
با قدم های کوچک خیلی موافقم👍🏻
عالی بود دیبا جون❤️
وااییییییی چقد ویدئوهای خوبی داریییی بیشتر کلیپ بزار
عالییی بود دیبا جان
سه تا از ویدیو هاتونو دیدم خیلی حس خوبی گرفتم. ممنون عزیزم از اشتراک گذاشتن این حس های عالی.💓😘
خیلی عالی بود عزیزم😍😍❤
ممنون.خیلی مفید بود🌹🌹
عزیز دلم، مرررررسی بابت زحمات و ویدئوهای مفید وقشنگت، موفق باشی دیبا جوووونم، عاشقتم😘😘😘😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
سپاس،مانا باشید🙏
جالب و کاربردیه ممنون
خسته نباشید واقعا سپاسگزارم 🤍☘️
خیلی خوب بود انجام میدم بعد نظر کاملمو میگم😁🙈
ویدیو خیلی مفیدی بود ممنون
خیلی خیلی عالی بود👌
kheili mofid bud mersi diba jan
چهقدر خوب و کاربردی بود 🌱
👌❤ممنون دیبا جون
ممنون دیبا جون❤️🌹
ممنون دیبای زیبا خیلی مفید بود❤️
عالی بووود👍❤
عالی بود عزیزمممم
تازه فهمیدم چرا نمیتونستم موفق بشم تو برنامه ریزیام چون همیشه سعی میکردم از همون روز اول همه کارا رو انجام بدم این دفعه با روش شما جلو میرم😉😘
@Dibasdream
4 жыл бұрын
sahar akhgari خود منم چند سال اين كارو ميكردم و شكست ميخوردم
من دوباره ویدئوی قشنگتو دیدم دیبا جون
عالی بود 👌👌
خیلی خوب بود سعی میکنم از فردا انجامش بدم 😍
من انجام دادم و تونستم به 7 برسونم😍😍ممنونم ازت
سپاسگذارم🌺
وای چه حسی🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
وااای دیبا خیلی عالی بود
عالی بود تشکر
عالی بود💞
so helpfull beautifull diba😍😍😍
عزيزم من به پيشنهاد شما با ديدن روتين هاي صبحگاهي موفق شدم ٦ صبح بيدارشم الان يكهفته شده💃🏻💃🏻💃🏻🙏🙏🙏🙏
من عاشق همچین ویدیو هام
بسیار عالی 🌱
منم از امروز به بعد این راهکار ها رو انجام میدم🧋
مرسي عزيزم بابت اين همه حس خوبت😘 منم تقريبا موفق شدم صبح ساعت ٨:٣٠ بيدار بشم اونم مني كه اوايل قرنطينه تازه ساعت ٧ صبح ميخوابيدم🤦♀️
great tnx
عالی بود عزیزم من هم از فردا شروع میکنم
خیلیییییی عالی توضیح میدی ، من خودم دقیقا ساعت ۱ و ۲ شب میخوابم و ساعت ۱۲ بیدار میشم و واقعا خیلی دلم میخواد که ساعت خواب و بیدار شدنم رو تغییر بدم و زودتر بیدار بشم ، نکاتی که گفتی خیلی خوبن ، خیلی ممنون واسه توضیح های خوبت ، موفق باشی❤
mersy azizm awli bod
بسیار عالی
بهترینید
عالی بود
چ خوب بود
عااااااالی
ویدیوی به شدت قشنگ و پرمحتوایی بود امیدوارم همیشه روح و تنت سالم و غرق شادی باشه🌹🌹🌹
@Dibasdream
4 жыл бұрын
Zahra Kuhestani ممنون عزيزم و همچنين
Great
😍😍
ıt’s perfect
👌🏼👌🏼👌🏼
💖💖💖
ALLLLYYYYY
مرسی دیبا
@atefehkhaleghi222
3 жыл бұрын
😍😍😍عالی گفتی دیباعزیز
وااای عالی بود دیبا جون من تازه فهمیدم چرا موفق نمیشدم از روز اول کلی برنامه درسی و علمی میریختم واسه خودم اینا مال هفته دومه پس ممنونم ازت😍❤
@Dibasdream
4 жыл бұрын
Marjan R اره هفته اول اصلا به خودت سخت نگير
اخی چقدر خوشگله
وبیییییی خفن
مثل همیشه بی نظیر... میدونم زمان بر هست ولی لطفاً تعداد ویدئوهاتون رو تو هفته دو بار کنین ، والا اگه بدونین چقد انرژی خوب منتقل میکنین
@Dibasdream
4 жыл бұрын
آرزومه يه روزى اينقدر سرعتم بالا بره كه بتونم اينكارو بكنم
دیبا جان ممنون از این ویدئوی به موقع تو این روزها،منم هفته هاست با خودم در جنگم تا زودتر از ۱۱صبح بیدار شم 😣