Régimes et végétaux: effets variables sur l’ ADN et la santé.
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Les végétaux, les régimes végétariens, basés sur les fruits et légumes, auraient des effets variables sur notre santé et sur notre ADN selon la nature des végétaux consommés.
On avait remarqué que les régimes de type méditerranéen étaient assorties à des télomères plus longs sur nos chromosomes.
Un télomère c'est l'extrémité d'un chromosome, comme un capuchon qui le protège.
Caque fois qu'une cellule se multiplie, elle commence par dupliquer les chromosomes; seulement à chaque duplication, un petit bout du capuchon est perdu.
Et quand le télomère a complètement disparu, la cellule est devenue incapable de se multiplier, c'est la sénescence cellulaire.
Seulement voilà, il existe des cellules immortelles comme celles qui donnent naissance aux globules rouges tout au long de la vie. Pourquoi? Parce qu'elle possèdent une enzyme, active, qui remplace la partie de télomère perdu! C'est la télomérase.
Or des chercheurs ont montré que certaine variétés de fruits et légumes, dits bons pour la santé, sont associés à des télomères plus longs. Tandis que d'autres, par opposition plus mauvais, sont associés à des télomères plus courts.
Ce qui suggère que certains végétaux pourraient moduler l'activité de la télomérase, et exercer une action anti vieillissement. A suivre.
#savoirvivreetsanté #végétaux #adn
00:00 introduction
00:50 télomères et cellules immortelles
03:11 effets des végétaux sur l'ADN
04:25 les "bons" fruits et légumes, et les moins bons
05:26 pour conclure
Пікірлер: 19
C'est une vidéo très enrichissante et instructive et bien expliquée de votre part Un grand merci à vous professeur HENRY👍😀
Bonsoir bien cher Pr. HENRY. C'est très, très intéressant et tellement enrichissant toutes vos publications. Merci infiniment. 🙏
@roselynelecuyer339
18 күн бұрын
Oui je suis tout à fait d'accord; ce Monsieur est tout à fait exceptionnel
Mais ils disent que le café est un excitant, que le thé enlève le fer dans le sang 😳
26 күн бұрын
mais qui ils? Oui, le café est bien excitant et le thé n’enlève pas le fer dans le sang.
@veroplantesauvage
21 күн бұрын
Merci pour cette vidéo et de faire prendre conscience à l'humanité le côté très délétère des jus de fruits👍🏻 Concernant le reste, tout est question de quantité, spécialement pour Thé et Café!! Pour avoir vécu 13 ans en Angleterre, je peux vous certifier que de très nombreuses personnes, beaucoup+ les femmes, sont anémiées dû à leurs fortes consommation de thé! Il est bel et bien reconnu que la caféine réduit l'absorption intestinale du calcium, donc éloignée des repas et avec grande modération! Ainsi que les oxalates contenus dans certains végétaux(rhubarbe, oseilles,..) En+ d'être 1 excitant, le café est reconnu acidifiant pour le corps! Donc pas top tout ça et dommage, car c'est si bon au goût!😉 Heureusement que la Chicorée est là pour le remplacer avec toutes ses vertus👍🏻😋 Tbelle journée🌻 et bonne continuation
Merci docteur pour ces orientations fruitière et leurs consommations
Bravo ! Et merci.
Mille merci jai cancer her2 depuis 2016 jai trop suffer mais sava jai pris beaucoup fruit ROUGe ..sucre peu. ..huile lin huile greek. ocafe..beacoup leau. Purification youroyrt ...pas jus industrie...ce moi prepare tous .presque 9 emmee annee.her2 ganglion ausi....merci dr vous etes la 😂❤
Merciiii 🍅🥦 ❤
Merci beaucoup ❤❤❤
Merci Dr en a apris beaucoup .sur maladie 😂😂😂😂😂😂😂😂
❤❤
la musique de fond: italienne ou grecque?
26 күн бұрын
Je ne sais pas, musique KZread
Bonjour Monsieur...Voilà qui me rassure un peu car ( j ai les bonnes pratiques MAIS...) je tombe en ce moment sur des vidéo YT qui démolissent littéralement les fruits et les légumes, les céréales et les noix ( sans oublier les pois chiches et autres légumineuses ! )!! Il paraîtrait que tout ce beau monde est bourré d anti-nutriments et autres poisons horribles pour la porosité de l intestin, j en passe et pas des meilleures ! Même si leurs arguments apparemment hyper documentés finissent pas instiller des doutes....Avez vous des lumières sur le sujet ? Merci !
17 күн бұрын
le problème c’est les fake news qui sont nombreuses. Vous avez sous les vidéos, une info mentionnant les chaînes « agréées santé », car contrôlées, par la plateforme.
@patricktomgallois8543
17 күн бұрын
Disons que d une donnée avérée, " ils " font toute une généralisation et une dramatisation systématique, jusque à l absurde....
Les fibres plutôt que la pulpe 🙂