اقوى وصفة لفطور او الكوطي خبز بلا دقيق غني بالبروتين مشبع فهد البرد لفقر الدم ومرضى السكري

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#خبز_صحي_بدون_غلوتين_غني_بالبروتين_النباتي_خبز_الحمص_خبز_العدس_فطور_قوي_لمرضى_السكري_فقر_الدم

Пікірлер: 363

  • @naimaloukili8423
    @naimaloukili84236 ай бұрын

    🥜🍞🫓🥖🫓🧇اختي كتبي لنا المقادير لانها كتساعد باش طبق الوصفة فوقت قصير وغدي تزيدي من نسبة المشاهدات. شخصيا كنفضل نتابع الاخوات والاخوان لكينزلو المقادير في صندوق الوصف على لمكينزلوش. شكرا ودمت متألقة. ساتابعك واتمنى ما تنساي طلبي 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @khadijakhadija20234
    @khadijakhadija202347 ай бұрын

    احبك في الله جزاك الله خير

  • @naima7710
    @naima77107 ай бұрын

    ماشاءالله عليك ربي يحفظك لنا ❤وعلى اقتراحاتك

  • @user-lu9by4dp4z
    @user-lu9by4dp4z6 ай бұрын

    ماشاءالله عليك جزاك الله كل خير

  • @sohadoha6419
    @sohadoha64197 ай бұрын

    تبارك الله عليك وماشاء الله على وصفاتك والشرح المفصل وجزاك الله خيرا

  • @manoanym5184
    @manoanym51847 ай бұрын

    صباح الورد وصباح الطاقة الإيجابية الله يجعلها في ميزان حسناتك تستحقين اكثر ❤❤❤❤❤

  • @nazhaelmouhib4518
    @nazhaelmouhib45187 ай бұрын

    شكرآ لك على هذا الإبداع في الوصفات الطبيعية ❤

  • @bouchrachihab9513
    @bouchrachihab95136 ай бұрын

    تبارك الله عليك اختي وصفاتك كلها رائعة واحنا في وقت محتاجين لكل ما هو صحي

  • @fzboumediane9532
    @fzboumediane95327 ай бұрын

    شكرا عزيزتي على هذه الوصفات الرائعة و الصحية أكيد ساجربها و انا متؤكدة من نجاحها 👍💐💐💐

  • @najmatoelfajr2714
    @najmatoelfajr27147 ай бұрын

    أحبك الله الذي أحببتنا فيه، تبارك الله عليك ، الله يجازيك بالخير عندك أفكار جيدة جدا بخصوص الأكل الصحي كل التشجيع والتقدير لك استمري

  • @malikaelhadj9139
    @malikaelhadj91397 ай бұрын

    تبارك الله عليك الأخت حنان الله اعطيك الصحة كنستافدو منك بزاف دمت متألقة ومزيد من الابداع

  • @azertaz1598
    @azertaz15985 ай бұрын

    ممتاز 👍 المزيد من الوصفات الصحية

  • @beautystar128
    @beautystar1287 ай бұрын

    إنشاء الله نجربهم تبارك الله عليك

  • @houtou7939
    @houtou79397 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الله الرحمان ربي يبارك أو يحفظك إن شاء الله، من فضلك وصفة بالدقيق الجودار شكراً 👍👍👍💐

  • @noura-lu2wx
    @noura-lu2wx7 ай бұрын

    تبارك الله عليك وشكرا على المجهودات ديالك ڤيديو جا فوقتو كنت حايرة فبديل الخبز بالطحين

  • @user-uz5rj2iu6m
    @user-uz5rj2iu6m7 ай бұрын

    صباح النور والسرور وطاقة الاجابية حبيبتي تسلم اديكي على هاد الخبز جا رااائع وصحي بمتياز الله يعطيك الصحة وطول العمر

  • @bichouhassan6133
    @bichouhassan61337 ай бұрын

    وصفاتك زوينين . يا ريت تولي تحطي لينا المقادير في صندوق الوصف. جزاك الله خير

  • @naimaagoujgal5338
    @naimaagoujgal53386 ай бұрын

    الله اجازيك بالخير وصفات جاو في وقتهم ❤❤❤

  • @fatihadoha9286
    @fatihadoha92867 ай бұрын

    شكرا على هذه الوصفة رائعة ومرة اخرى شكرا كتفكري في مرضى السكر ولاتنسينا من وصفاتك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @halimahamdoun3055
    @halimahamdoun30556 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الرحمن عليك فكرة زوينة بزاف ❤

  • @lalakana8131
    @lalakana81315 ай бұрын

    مشاء الله عليك اختي وتبارك الله وصفاتك كلها زوينة ورائعة عجبوني جزاكي الله كل خير .❤❤❤

  • @anouarsoumia3028
    @anouarsoumia30287 ай бұрын

    الله اجزيك بخير

  • @SalamSalam-bt7wo
    @SalamSalam-bt7wo7 ай бұрын

    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته جزاك الله خيرا

  • @naimagherboub2855
    @naimagherboub28557 ай бұрын

    شكرا لك الله يجزيك عنا بالخير

  • @user-re5hd7hm8u
    @user-re5hd7hm8u4 ай бұрын

    ماشاء الله افكار في اعلى المستوى شكرا تحية تقدير

  • @hafidachakour3211
    @hafidachakour32117 ай бұрын

    ماشاء الله . رائع جدا 👍👍

  • @user-sz6xw9np5x
    @user-sz6xw9np5x4 ай бұрын

    يعطيك الصحه وبارك الله فيك ❤

  • @yasminetop9853
    @yasminetop98537 ай бұрын

    شكرا ليك عزيزتي حنان الله يعطيك الصحة

  • @omyoussef11
    @omyoussef117 ай бұрын

    تبارك الله موفقة بإذن الله جربت مربى المندرين جا زوين وان شاء الله جرب حتى هذا الخبز

  • @tifabidir4723
    @tifabidir47236 ай бұрын

    محتوى اكثر من رائع

  • @abcdefg2087
    @abcdefg20877 ай бұрын

    تبارك الله عليك ديما الصحي المفيد

  • @user-xo9mb2nu2d
    @user-xo9mb2nu2d6 ай бұрын

    اللهم بارك حبيبتي

  • @hananeyahya2067
    @hananeyahya20677 ай бұрын

    شكرا بزاااف😍👍🏻 فعلا محتاجين نوعو فالخبز

  • @latifaachetoui5618
    @latifaachetoui56187 ай бұрын

    كلشي غزال عندك

  • @amalifillah32
    @amalifillah327 ай бұрын

    تسلم ايديك اختي الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية. بالتوفيق والاستمرارية

  • @rahmabk7511
    @rahmabk75116 ай бұрын

    ما شاء الله عليك الله يبارك ويزيد

  • @aichabenkiran1643
    @aichabenkiran16434 ай бұрын

    لله يعطيك الصحة اختي ويبارك في صحيحتك

  • @meissountedjini6392
    @meissountedjini63927 ай бұрын

    تحية ليك من الجزائر بارك الله فيك و شفاك الله و ايانا و الله غير استفدنا بزاف معاك الله يجازيك

  • @user-mh3ty2sg7x
    @user-mh3ty2sg7x7 ай бұрын

    الله اخليليك صحيحتك.باش تبرعينا دايما.

  • @user-kr9tu5cd5c
    @user-kr9tu5cd5c7 ай бұрын

    استمري ما شاء الله عليك

  • @user-yn2gd1nx5o
    @user-yn2gd1nx5o7 ай бұрын

    وصفات زوينة تبارك الله عليك بالتوفيق

  • @k24284
    @k242846 ай бұрын

    شكرا بزاف على الوصفات.

  • @jawhara6143
    @jawhara61432 ай бұрын

    ما شاء الله عليك برافو عليك

  • @naimakhalili5274
    @naimakhalili52747 ай бұрын

    مشاءالله عليك

  • @naimadaha4872
    @naimadaha48727 ай бұрын

    تبارك الرحمن

  • @khadijamodayne8245
    @khadijamodayne82452 ай бұрын

    تبارك الله عليك اختي حنان الله يرحم ليك الوليدين محتاجين هاد الوصفات

  • @moufidachebaane1223
    @moufidachebaane12236 ай бұрын

    شكرا جزيلا اختي جزاك الله خيرا

  • @FatimaElhard
    @FatimaElhard7 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي بالتوفيق ان شاء الله

  • @mouhaidaicha1396
    @mouhaidaicha13965 ай бұрын

    شكرا لك اختي حفظك الله

  • @jawhara6143
    @jawhara61437 ай бұрын

    الروعة ياحنان

  • @yahya771Ga
    @yahya771Ga7 ай бұрын

    تبارك الله عليك ختي حنان مبدعة كالعادة👏👏

  • @hindlarbi9702
    @hindlarbi97027 ай бұрын

    تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة ❤

  • @aichabahenna7396
    @aichabahenna73962 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك عليك اختي والله يحفظك

  • @ZahourTzourtouibi
    @ZahourTzourtouibi3 ай бұрын

    Tbark lah 3lik zidina min had lwasafat sihia mercccci habibti

  • @amarkhadiaj9626
    @amarkhadiaj96267 ай бұрын

    تبارك الله عليك يا اجمل قنات

  • @rachidaelaraoui2315
    @rachidaelaraoui23156 ай бұрын

    وصفاتك راائعة

  • @basmaalsamhi3340
    @basmaalsamhi33406 ай бұрын

    تسلمي حبيبتي الله😇🙏👼❤❤❤❤

  • @najattam8317
    @najattam83176 ай бұрын

    تبارك الله عليك، مدة ما تابعتك ولقيت الجديد عندك. الله إيحفظك. تحية من مراكش.

  • @user-zh1tu4my9p
    @user-zh1tu4my9p7 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الله عليك 👍 فيديو رائع بتوفيق ءنشاء الله 👍🎉🎉🎉

  • @ghdahmoun9687
    @ghdahmoun96877 ай бұрын

    الله ابارك أنا نكل الخبز بلا خميرة بلدية عجبتني الوصفة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @benelmalihkhadija6743
    @benelmalihkhadija67436 ай бұрын

    شكرا على الوصفة ولي مقطوع عليه مشتقات الحليب باش نعوضوه

  • @hananhani2963
    @hananhani29636 ай бұрын

    الله اعطيك الصحة

  • @sarasalmi3353
    @sarasalmi33532 ай бұрын

    شكرا لك من القلب

  • @score211_.11
    @score211_.116 ай бұрын

    تبارك الله عليك و خلاص كل شي زوين و متول

  • @nassirabensaid727
    @nassirabensaid7275 ай бұрын

    تبارك عليك بنتي الله يحفظك ويصوبلك

  • @omjannat7536
    @omjannat75363 ай бұрын

    ماشاء الله كيشهي❤

  • @NissrineNissrine-fs9kf
    @NissrineNissrine-fs9kf5 ай бұрын

    Tbarklah 3lik afkar zwina bzf

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa63797 ай бұрын

    كتعطي كل مريض حقو وطريقة التحضير سهلة والشرح كذالك الله يحفظك ويرضي عليك شكرا وفقك الله

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    7 ай бұрын

    الله يشافي كل مريض

  • @user-fd4dp2nk5p
    @user-fd4dp2nk5p6 ай бұрын

    ماشاء الله. عليك اختي. الله. يحفظك❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @khadidjabouanani
    @khadidjabouanani7 ай бұрын

    يعطيك الصحة اختي انا من الجزائر ونتبعك ويعجبوني وصفاتك بالتوفيق إن شاء الله

  • @user-zd3lt3ut6s
    @user-zd3lt3ut6s6 ай бұрын

    تبارك الله عليك

  • @fatimakadri9885
    @fatimakadri98856 ай бұрын

    تبارك الله عليك 🎉

  • @houriasaadaoui822
    @houriasaadaoui8227 ай бұрын

    ماشاء الله عليك اختي حنان والله الا قناتك مواخداش حقها. مبدعة ماشاء الله تبارك الرحمن استمري وعندك الاجر والثواب ❤❤❤❤

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    7 ай бұрын

    الله يكبر بيك

  • @beatricerakbaoui6693
    @beatricerakbaoui66936 ай бұрын

    Super idée c'est léger pour les diabétiques mille mercis ,promis je vais essayer de le faire 👀🧡🤲💋

  • @noorzebbiche970
    @noorzebbiche9707 ай бұрын

    ماشاءالله

  • @ToryaRaja
    @ToryaRaja6 ай бұрын

    ماشاء الله عليك اختي بصحتك

  • @chrifsaliha9298
    @chrifsaliha92987 ай бұрын

    وعليكوم السلام ختي لعزيزة ديما لحداكة والتاويل تبارك الله ما شاءالله عليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @wadeaaalselwi1943
    @wadeaaalselwi19437 ай бұрын

    يسلموا الايادي ❤❤ كان نفسي حد جرب العدس بالخميره البلديه الحمدلله انك عملتيها❤

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    7 ай бұрын

    بالصحة والراحة

  • @faridakinana4846
    @faridakinana48466 ай бұрын

    شكرا❤❤❤

  • @jijiyes4630
    @jijiyes46307 ай бұрын

    يعطيك العافية

  • @AinayatAitAli
    @AinayatAitAli7 ай бұрын

    تبارك الله عليك أختي لهلا اختيك علينا❤

  • @user-yk3jn2ww6b
    @user-yk3jn2ww6b6 ай бұрын

    Llah y3tik seha

  • @anaschater228
    @anaschater2287 ай бұрын

    تحية طيبة لك

  • @walid_fire1318
    @walid_fire13186 ай бұрын

    تبارك الله عليك بغينا المزيد من وصفات الخبز بالقطاني عافاك

  • @aminaelalaoui8683
    @aminaelalaoui86832 ай бұрын

    سبحان الله الصوت جمييل تايشبه للشاف جميلة

  • @omanasfialmania8512
    @omanasfialmania85126 ай бұрын

    اتبارك الله عليك تحياتي ليك من المانيا

  • @hayfatifa2193
    @hayfatifa21936 ай бұрын

    برافو

  • @hind.bennani1349
    @hind.bennani13494 ай бұрын

    Lai3tik Saha ❤❤❤

  • @anaschater228
    @anaschater2287 ай бұрын

    يسلموا الايادي

  • @saadiaalbadaoui4174
    @saadiaalbadaoui41747 ай бұрын

    راءع

  • @AbdoAbdo-fx4sj
    @AbdoAbdo-fx4sj7 ай бұрын

    ماشاء الله عليك.دريلنا عجينة طاكوس والكيش بالخميرة البلدية الوليدات يبغيوهم بزززاف اكتر في رمضان وراه قريب ان شاء الله

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    7 ай бұрын

    كاين وصفاة كتيرة رجعي للفديوهات ان شاء الله نحضرو الكيش

  • @aichanaim-vs7re
    @aichanaim-vs7re7 ай бұрын

    شكرا اختي حنان على الوصفات ..زيدينا فطائر بدون كلوتن من فضلك❤

  • @mohamedmoukhchane9452
    @mohamedmoukhchane94522 ай бұрын

    ماشاءالله حنان ديال كنخليه يبات فتلاجة كيتشرب مزيان وكيسهال فالخدمة

  • @user-rm5fy6gm2s
    @user-rm5fy6gm2s7 ай бұрын

    شكرا على تلبية طلب وصفات بدون غلوتين 😘🥰😊

  • @oumchemsou3641
    @oumchemsou36417 ай бұрын

    السلام عليكم مشكورة اختي على الوصفات الرائعة من فضلك هل ممكن استبدال الفرينة بالقمح الصلب و شكرا

  • @rukayaamine931
    @rukayaamine9317 ай бұрын

    كنقرا التعاليق جاني الضحك، حنا غي جالسين و كنتشهاو عليك هههههه 😂 الله يخليك لينا و يعطيك صحيحتك ❤

  • @fatimasaidi7467
    @fatimasaidi74673 ай бұрын

    سلام اختي راني جربت خبز العدس والله العظيم تا صدق لي زوين منسم وبالزيتون الاسود الله يجعل كل مكتقدمي في ميزان حسناتك ياربت انواع اخري ديال خبز على شكل كريب فالمقلاة اكون خالى من الجلوتين ❤❤❤❤❤❤

  • @khadijarhora4363
    @khadijarhora43637 ай бұрын

    جزاك الله خيرا أختي وشنو نديرو حنا النباتيين دائما بدون جلوتين

  • @karimdounia3367
    @karimdounia33677 ай бұрын

    الله ياختي مصران غايطرطق بهاذ الحمص واللبن بغينا خبز بروتيني ولكن صعيب للقولون

  • @yaheaykhalil6182
    @yaheaykhalil61827 ай бұрын

    الله بحدو لغيجازيك على هد الوصفات لكتفيدينا بيهم حنا صحاب الأمراض المناعية🎉🎉🎉🎉

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    7 ай бұрын

    الله يشافي الجميع

Келесі