QUINUA - 3 DESAYUNOS DIFERENTES
Ойын-сауық
Salgamos de la rutina con los clásicos desayunos.
🗒INGREDIENTES:
🍽Bebidas (5 tazas aprox por cada receta)
⏰30 minutos
Quinua licuada con leche
🔸1 taza de quinua (200gr)
🔸1/2 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸3 clavos de olor
🔸1 litro de agua
🔸2 cdas. de algarrobina
🔸1 taza de leche entera
Quinua carretillera
🔸120 gr de chancaca
🔸1 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸2 clavos de olor
🔸1 manzana + 1 trozo mediano de Piña
🔸1/2 taza de quinua
🔸2 cdas. de chuño + 1 cda. de agua
Quinua con avena
🔸1 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸2 clavos de olor
🔸1 trozo mediano de Piña (200gr)
🔸1/2 taza de quinua
🔸1/2 taza de avena
🔸1 taza de bebida de almendras
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Пікірлер: 841
Gracias jovencito por sus recetas. Un joven sano. Invité a la juventud de todo el mundo a cambiar sus vida. Gracias por las recetas.
Woooow que agradable que un joven esté implicado en nuestras recetas a aprender. Muchas gracias ❤
Yo vivi en peru y conoci esta rica bebida muy rica la probe sola y con avena muy espectacular y vine por aqui para hacer esta receta en panama
Al fin un joven que impulsa un contenido bueno digno de compartir.Puede ser un infliencer ,no como cualquier calsonudo o tarada que suben estupideces y disque llamarce influencer.
@Minaordonez
3 ай бұрын
Jajaja, “calsonudo” 😅😂
@ALEJANDRINALOPEZTRUJILLO-wq5mc
2 ай бұрын
Dios te bendiga sigue haciendo lo k sabes hacer pork es indon k Dios nos da a todos saludos ❤❤❤
La Quinoa; es una maravilla, en mazamorra, caldo, tortillas, etc mmmm. y tu niño será inteligente y fuerte.
Eres un joven, muy talentoso , te felicito. Eres un ejemplo a seguir . Gracias por compartir tus Ricas recetas😍😍
Un placer, ver qué la juventud, se interesa por el gusto de la alimentación sana, gracias. Ojalá y nos proporcionó gelatina de quinoa y grenetina, gracias. Estamos al pendiente.
QUINUA!! ,originario del Perú.
Consumo todos los dias maca negra es excelente soy desendiente de peruano fui operado de la medula espinal y la tomo todos los dias un habrazo desde iquique chile
Graciss por estas riquisimas recetas, es un placer ver jóvenes como tu interesados en subir contenidos de calidad!🙏
SOY DE LIMA PERÚ Y VIVO 43 AÑOS EN LA UNIÓN EUROPEA, ADORO NUESTRA QUINUA PERUANA SUPERALIMENTO.
felicitaciones amiguito principalmente tiene su marco circunstancias precioso o sea tu cocina estás súper súper ordenada limpia realmente nos alegra también la vista de ver tus lindas plantitas y el orden que tú tienes realmente se ve que eres un chico muy muy ordenado bueno amiguito te quería felicitar también por esas ricas preparaciones que has hecho de las tres prepas de la quinoa realmente la quino es un alimento pues muy muy sano nutritivo saludable y delicioso y lo has hecho en tres presentaciones realmente se ve que están deliciosos yo también preparo pero no tan así tan detallado como tú así que siga adelante querido amiguito de sabores que tengan muchos éxitos y que todos tus sueños se cumplan soy testigo de Jehová y ruego mi padre Jehová que te ayude a seguir adelante eres bastante joven y tienes toda una vida por delante para que cumplas tus sueños y amiguito muchos éxitos bendiciones
@ExplorandoSabores
3 ай бұрын
Muy lindo mensaje Feliciana, muchas gracias por tomarte ese tiempito de escribir y dejar cosas tan bonitas aquí, un abrazo enorme 👨🍳☺️✨.
Me gusta lo que enseñaste con estas tres opciones de la quinoa. Tienes mi 👍
Mis felicitaciones desde Barcelona España 🇪🇸 Es la primera vez que veo tu canal, me encanta la Quinoa y las leches vegetales. Estoy feliz de verte. Es un gran regalo para mi. Gracias. Gracias. Gracias. Saludos cordiales. 👍 👍 👏 👏 😘 😘
No las he probado aún, solo en preparaciones saladas, pero se me hizo agua la boca. Me encantó el vídeo 👍
Yo que me complicaba la vida y tú lo haces fácil, gracias por tus recetas 🤗
@TV3323t
Жыл бұрын
Qué bueno l
Un muchacho con talentos . Y dispuesto a ayudar. Bendiciones.🤗♥️
😂excelente se parece a mi hijito. Así es sr. Los chicos de este tiempo cocinan y muy bien. Felicidades excelente receta.
Me encantan tus recetas y que bueno ver un joven compartiendo su buena cocina!!!
¡Felicidades! Deja te cuento que, mi madre no estudió gastronomía, pero me recordaste a ella, porque al hacer un chocolate, avena, o arroz con leche, le ponía canela clavo, y a veces vainilla. ( solo trabajó en restaurante). Sigue adelante, y Dios te bendiga!
@ruthgalvis9677
Жыл бұрын
Hola Bendiciones..K es algarrobina ?
@ruthgalvis9677
Жыл бұрын
K es membrillo?
@ruthgalvis9677
Жыл бұрын
Gracias
@ysabels.c.6946
Жыл бұрын
@@ruthgalvis9677, una fruta.
@ysabels.c.6946
Жыл бұрын
@@ruthgalvis9677, es una especie de miel que se extrae del algarrobo que es el fruto de un árbol en Perú.
Joven! Que maravilla! No le tenía tanta confianza a ése producto. Pero de la forma como usted la prepara,me convenció 😉 hasta se me antojó 😋
@patriciazevallosserpa8499
Жыл бұрын
Lubia la quinua tiene los once aminoácidos esenciales que el cuerpo no puedo fabricar, para la formación de proteínas...es un SÚPER alimento, usado en sopas, guisos, como arroz, etc. Prueba y te convencerás.
@juanairenepalmaramirez3900
Жыл бұрын
También se le pone a los jugos de frutas la quinoa cocinada pero queda rico y nutritivo
@violetamelgar8745
Жыл бұрын
J8ju
@mayrabenavente55
Жыл бұрын
La quinua o quinoa es uno de los mejores alimentos del mundo entero!!
@mariagarro7133
Жыл бұрын
@@patriciazevallosserpa8499 q
Me encantó!!! Explicación rápida y precisa y sobretodo variada la preparación para un buen desayuno. FELICITACIONES 👍
@maritzanavarro16
Жыл бұрын
Q
@RosaSanchez-bq9sx
Жыл бұрын
@@maritzanavarro16 áá
Felicitaciones es la primera vez que te veo me encanto como esplicaste tus recetas bien muy bien y te quiero comentar ase unas 2 semanas que compre la quinoha y trigo no sabia como cosinarla ,me mando la doctora a comer sano te voy a seguir soy de argentina y te veo como mi nieto ❤ bendiciones
@ExplorandoSabores
Жыл бұрын
Muchas gracias Eva, uy a cuidarse y comer sano. Voy a tratar de compartir recetas con trigo ☺️👨🍳🤍 saludos 🇦🇷
@evacontrerras2860
Жыл бұрын
@@ExplorandoSabores gracias no se que hora es donde vives tu aca en Argentina son 0:27 😄bueno Saludos BENDICIONES
Soy de Nicaragua vivo en Miami y tengo amigas Peruanas,y me Encanto desde que ka comi. Gracias por enseñar otra forms de hacerlo. 😊 8:1
Que joven tan agradable enseñándonos a cocinar
Encontre tu video... muy buenas las recetas con quinua las voy a preparar.. somos muy previlegiados los que tenemos quinua en nuestro pais.. muy buena explicacion. Gracias y sigue adelante!!!!
Muchas gracias x tus recetas desde mañana empiezo a meterle quinua de esta manera a mi nena de 4 años ☺️😊
Nuestra rica Quinua 🇵🇪❤ y las 3 versiones formaron parte de mis desayunos de infancia , buen video 😊👏👏
Lo que más amé de Cuzco son los desayunos en los carritos de la esquina del mercado, quinua con manzana y maca más el sanduchito de pan con aguacate, gracias es muy importante mantener nuestra historia culinaria tan saludable y deliciosa.
@xiomaradanielamamanimamani8439
Жыл бұрын
Uy siii, lo máximo que rico, ya me antoje😢
@juliolazaro15
Жыл бұрын
Pan Con palta* quisiste decir supongo xd
@virgenorta2910
Жыл бұрын
Qué es chancaca?
@anaandrade3445
Жыл бұрын
@@virgenorta2910 Hola es la panela
@emelymacias3208
Жыл бұрын
F. V c
Quinua carretillera ..me parece muy buena tu version .con panela pues es mas conocida y facil al alcanze para los que no vivimos en Peru ....gracias se ve delicioso
La verdad que éstas recetas de quinua para, desayuno son muy sabrosas y nutritivas. La verdad que yo quería saber cómo se preparaba, ahora que ví él vídeo,lo boya preparar para mis nietos y toda mi familia.. se ve muy nutritivo muchas gracias por compartir siga adelante .
Causita Buenazo Muy Nutritivo y Delicioso Saludos De Peru Para El Mundo 😋😋😋😋
Que bien hijito te felicito
QUE RICO GRACIAS. ESTOY LISTA PARA VER MAS DE TUS VIDEOS.
Excelente recetas 👍.. vivo en el extranjero y extraño mucho mi quinoa carretillera pero ahora con tus recetas las preparo en casa y me salen riquísimas 😋…. Las endulzo con erythritol 👍
Me encantó, no sabia como preparar la quinua. Lo haré para el desayuno. Gracias por compartir esta información tan valiosa :)
Te felicito por ser un gran emprendedor saludos desde cajamarca Perú
Gracias por tu excelente aportación, bien didáctico, éxitos
Dios te Bendiga y Fortaleza, por tus deliciososa quinua nos enseñas práctica fáciles gracias Dios 🙏 te Bendiga Ricamente sigas adelante, hoy en día los jóvenes toman desayuno gaseosas aún los niños sus mamas no saben alimentarles
Me encanta la quinua carretillera cuando estaba en peru la compraba siempre es muy rica y nutritiva gracias por compartir ya se como prepararla saludos desde chile
Que alegria ver a estos jovenes emprendedores y con tanto cariño enseñarnos a consumir productos netamente peruano y de gran calidad con vitaminas exelentes para lis jovenes niños adultos
Me gusta este video, de forma sencilla nos enseña a preparar la quinua uno de los alimentos más nutritivos y completos que existen 👍
Gracias, vivo fuera desde mis 17 años y recien ahora veo como puedo introducir quinoa de manera tan rica y fácil!!!!
Yo a la con leche le puse vainilla. Te comento que mi hijo se bajó en un día la bebida de avena... gracias por compartir te sigo en el faes y ahora en KZread me encantan tus recetas.😋😋 saludos desde Ecuador 🇪🇨
Hola, hola, ya puse en remojo mi quinoa, mañana me preparo mi bebida. Mil gracias joven, Dios te bendiga, ya me suscribí uno te voy a perder de vista campeón. Saludos cordiales desde Caracas Venezuela
Ya se pudo ver, era mi cel, muchas gracias Julio César eres lo máximo !!!!
Chico, te felicito por tu gusto a la cocina..... Gracias por compartir tus recetas.
@cristinaandrade187
Жыл бұрын
Gracias gracias 🙏 por compartir tus conocimientos 😊🫂💯🫂💯🫂💯🫂💯
Por 3era vez vuelvo a comentar: Veo tu video cada que preparo mi quinua para reforzarme y cada vez me ha salido mejor, he aprendido, me he corregido y mejorado, he aumentado las cargas de la receta para que toda mi familia lo disfrute. Y la otra vez probé una de la calle y la verdad que mi quinua le dá 2 vueltas de lejos, mucho más elaborada y con mejor sabor que la de la calle. Muchas gracs colega🎉🎉🎉🎉 He hecho de las 3, las más flojita me sabido la primera, la 2da la hago frecuentemente y la 3era le he bajado un poco porque la bebida de almendra está cara y este mes no he encontrado la botellita de laive barata.
@ExplorandoSabores
10 ай бұрын
Me alegra leerte y me alegra saber que mis recetas son de utilidad. Te mando un abrazo 👨🍳🙂
Buenas tardes. ...y muchas felicitaciones ...joven. Siga adelante . Cómo ejemplo.. para .. está juventud..... que ..el celular se puede..usar para ejemplos. muy buenos y nuevamente muchas . felicidades....
Felicidades se ve.delicioso gracias por compartir y explicar tan claro y sencillo te saludo desde mi hermosa BOLIVA🇧🇴🇧🇴🇧🇴
Por fin unas recetas fáciles. Ricas y sabrosasm y además tengo que decirlo él habla lo justo. No marea. Esta delicioso.y esos colores. Gracias amigo .🎉🎉
Gracias joven por enseñarme hacer tres tipos desayunos a base de quinua . Que rico lo voy hacer. Bendiciones .
Felicitaciones, hice la receta y me quedo muy rica, hice la quinua con piña, saludos desde Arequipa 🤩
Se ve deli 😋gracias.🙏🙏👍
Excelente👍 muy delicioso
Se ve muy bueno 👍☘️
Que interesante preparación, esto vendría siendo como un atole (México), pero más saludable. Gracias! Intentaré la preparación, ya estoy consumiendo Quinoa pero sólo sabía hacerla como si hiciera arroz.
Que rico se ve !!
Super explicado!!!!🎉❤😊Gra
Riquísimas te felicito 🙋
Que buena idea!!!! nutritivas!!!!!
Te felicito excelente.
Excelente desayuno 👍
Muy buen. Desayuno 👍
Excelente! 👍
Excelente. Gracias.
Excelente gracias
Muy saludable todo, gracias,
Gracias por compartir
Excelente gracias fácil no sabía cómo htla quinoa y la avena gracias desde Argentina Teresa
Excelente bebidas de quinua !! Gracias desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Gracias por tus preocupaciones me encantó
Buenísimo graciasssssss🤩
Me encanto ❤ lo haré
Facil, rico y nutritivo!!!!
Muy buena reseta gracias amigo 👍👍👍🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Que rico felicitaciones
Excelente !! Gracias !!
Definitivamente lo probare yo usare stevia , gracias se ve riquísimo.
Exlente gracias lo prepararé 😊
Buenísimos .
Excelente que rico desayuno 😋
Qué rico, lo voy a poner en practica
Excelente!!!!
Excelente felicitaciones!!
Mmmm.. Que rico... 🤤👍🏻
Me parece genial tres formas diferentes así no lo aburres muy sano y alimenticio
❤ excelente
Gracias amigo felicidades de ve buenisimo
Ayy ya se me hizo agua la boca 🤤 mañana hago mi quinua con leche buenazoooo !!! Y luego las otras dos formas que has enseñado 👍🏻
Se ve rico! 😋
Gracias x compartir muy bueno
EXELENTE felicidades
Me ha gustado mucho este vídeo eres muy ingenioso te felicito por el vídeo, no tenia idea la variedad que has hecho compartiré este vídeo a mi familia 👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸😎😎😎😎😎
Eres lo máximo, gracias
Se ve riquísimo
Muchas gracias joven me gusto la receta
Nunca e probado esta quinua , soy de Mexico y nunca había visto este cereal ,:parece muy buen desayuno , muchas gracias 😊
@silviainesmorales4662
Жыл бұрын
Es buenisimo ,tiene muchas propiedades
@rossmera7026
Жыл бұрын
Bueno te informo soy de PERÚ en la época de mis antepasados los INCAS lo consumían mucho, les decían " EL GRANO DE ORO " porque es muy nutritivo para todas las edades. Hay un colegio SACÓ OLIVEROS y de ahí salen alumnos muy INTELIGENTES y ganadores de medallas de oro a nivel mundial en QUÍMICA, MATEMÁTICAS etc etc y una vez a una mamá de un niño ya adolecente le preguntaron que le daba de comer y ella dijo: Como soy de bajos recursos económicos bajos todos los días a mis hijos les doy QUINUA y esa es la razón, aparte que era barato. Pero su mujer del ex presidente Ollanta hizo un documental de la QUINUA y se elevó el Precio, a mi no me gustaba porque se tiene que lavar varias veces sobando y sobando hasta que el agua quedé limpia si no amarga, pero como es muy NUTRITIVO lo hago y les doy a mi familia en casa se les da desde bebés en platos dulces y salados, es muy rico y NUTRITIVO saludos !!!!
@hildacynthiamtzberlanga3436
Жыл бұрын
Aqui la envuentras como quinoa
@mayrabenavente55
Жыл бұрын
Es uno de los alimentos de la NASA ....un alimento super nutritivo y delicioso..está de moda en Hollywood
@margaritadelgadillo4434
Жыл бұрын
@@mayrabenavente55 muchas gracias, lo voy a tratar, saludos 👐😀
Te felicito, los voy a preparat.gracias
Buenazos... excelentes recetas . gracias