Queque de plátano super fácil

**Queque de plátano, molde mediano, 8-10 porciones.
-2 plátanos maduros.
-3 huevos.
-2 tazas harina avena, integral, blanca, de almendras, arroz o pre mezcla sin gluten.
-2 cdas grandes de miel, tagatosa, panela, azucar rubia o normal.
-40-50 gotas estevia, ir probando.
-1 chorrito vainilla, opcional.
-1 cdta de: canela, nuez moscada, clavo de olor, jenjibre en polvo, opcional.
-1 cdta polvos de hornear.
-1/2 cdta bicarbonato + 1 cdta vinagre de manzana o jugo de naranja (opcional o reemplazar por los polvos si no tienen)
-2 cdas aceite de oliva, o el que usen, también puede ser mantequilla o ghee.
Moler los plátanos y pasarlos a un boul, agregar los huevos, miel, estevia, vainilla, especias, harina, aceite, polvos, bicarbonato y vinagre, mezclar bien y pasar a un molde, si es de silicona no necesita nada, si es de metal, pasar un papelito con aceite o mantequilla, llevar a un horno precalentado a 180 grados, por 30 - 35 min hasta que esté gordito y no se mueva, dejar enfriar y listo...el mío no subió mucho como me sube siempre, porque tenia puesto el fuego solo por abajo y me di cuenta al final, pero quedo esponjoso y delicioso 🤭🤭, por suerte no se me quemó!
#connieachurracocinanatural

Пікірлер: 107

  • @mariaangelicavillaloncruz9133
    @mariaangelicavillaloncruz91333 күн бұрын

    Me encanta tus recetas

  • @mariaangelicavillaloncruz9133
    @mariaangelicavillaloncruz91333 күн бұрын

    Lo voy hacer saludos

  • @carolinafariasvaleria3723
    @carolinafariasvaleria37233 жыл бұрын

    queda realmente rico!!! gracias

  • @soledadalfaro4023
    @soledadalfaro40234 жыл бұрын

    Gracias Cony por compartir . Ahora solo nos animaremos para probar que resulta .Saludos cuidense mucho

  • @flormariaplazaortiz6727
    @flormariaplazaortiz67274 жыл бұрын

    Q.genial es !!!! ....todas las alternativas q da ...

  • @vivianaarellano5008
    @vivianaarellano50083 жыл бұрын

    Me encanta como prepara todo y las alternativas que ofrece gracias coni soy tu fans

  • @belensuazo
    @belensuazo4 жыл бұрын

    Muchas gracias Connie 💖💖💖

  • @yaninematjo1053
    @yaninematjo10533 жыл бұрын

    Excelente receta 🌟. Me quedó muy rico !!! Gracias Connie🌺

  • @margaritanavarrete9124
    @margaritanavarrete9124 Жыл бұрын

    Cony gracias por tus recetas tan sanas👍🌷👏👏👏👏

  • @elesita87
    @elesita874 жыл бұрын

    Delicioso! Lo acabo de hacer, y me encantó. Tan aireado y liviano.

  • @tilly122005
    @tilly1220054 жыл бұрын

    Maravilloso , me dijo mi hermana que. Hera su canal y la verdad . ME ENCANTO . Gracias

  • @mayrir6643
    @mayrir66434 жыл бұрын

    Como busqué a esta dama... gracias, gracias gracias!!

  • @ivonneigor
    @ivonneigor3 жыл бұрын

    Lo prepararé y me quedó demasiado bueno Gracias Connie ♥️♥️♥️♥️

  • @mirtaloretoruzcardenas270
    @mirtaloretoruzcardenas2703 ай бұрын

    Se ve muy bueno

  • @carmenolguin764
    @carmenolguin7646 ай бұрын

    Hola me encantan tus recetas Y además explicas tan bien Muchas gracias

  • @andresalejandro4763
    @andresalejandro47634 жыл бұрын

    Que rico ya prepare el kuchen de yogurt🍰 ahora are el queque de platano🥮 😋, saludos connie 😃 eres seca 👏

  • @teresalizana1481
    @teresalizana1481 Жыл бұрын

    Gracias por sus recetas 😉

  • @luvgav1262
    @luvgav12624 жыл бұрын

    Por fin la volvi a encontrar!! Que alegría!!! Seguia sus recetas cuando enseñaba sus recetas en come sano.. . Soy feliz! Vibras positivas en su canal 😁

  • @oliviazamorano4904
    @oliviazamorano49042 жыл бұрын

    Gracias cony lo hice y me quedo exquisito...fácil como tu lo dices un abrazo

  • @sofiaquimbaya605
    @sofiaquimbaya6053 жыл бұрын

    Qué rico gracias por enseñarnos

  • @nicolmontecinos4357
    @nicolmontecinos43573 жыл бұрын

    Me encanta este queque ! Gracias 🖖✨🌙

  • @cristinat.3432
    @cristinat.34322 жыл бұрын

    Me encanta tu cocina!😍

  • @juliasusanaalonsogarrido8490
    @juliasusanaalonsogarrido84902 жыл бұрын

    Me quedó fantástico exquisito queque, lo hice con panela, muy rico, GRACIAS CONNIE

  • @bertaperez6957
    @bertaperez69572 жыл бұрын

    Primera vez que lo hago Con ingredientes tan naturales Me quedo súper Gracias 😊

  • @nataliafenick6568
    @nataliafenick65683 жыл бұрын

    Segunda vez que la hago!!!! ❤ La receta más sencilla y maravillosa para un queque. Gracias 😊 🥰

  • @Amanduposole
    @Amanduposole4 жыл бұрын

    Exquisito!!! Le agregué nueces picadas y quedó rico rico, gracias!!

  • @evelyncatalan322
    @evelyncatalan3224 жыл бұрын

    Para la oncesita prepare esta receta y me enamore quedo maravilloso, gracias coni por dar estas recetas faciles y explicar de manera sencilla con elementos que uno tiene en casa, aparte que das más opciones en tus recetas ... así que te seguiré forever ¡¡ 🥰🥰🥰

  • @musicantora
    @musicantora4 жыл бұрын

    Lo acabo de hacer, me quedó exquisito , le agregué nueces. Gracias Connie

  • @neryda06
    @neryda063 жыл бұрын

    Connie, mi hija te adora.. Hoy hice este queque, está en el horno, espero que suba..¡¡ Quedó muy rica la mezcla

  • @maitefren
    @maitefren4 жыл бұрын

    Jamás, jamás me había resultado un queque con harina de arroz. Vi tu receta y me animé a hacerla. Y me resultó!!!! Me quedó muy rico. Gracias!

  • @jelenreynoso9481
    @jelenreynoso94813 жыл бұрын

    Muy buenas tus resetas, quedé encantada con la del Brownie, nada que envidiarle al tradicional, un fuerte abrazo desde Perú 🤗

  • @marianelamoreno8722
    @marianelamoreno87224 жыл бұрын

    Me encantas Connie... Hago todas tus recetas!! Eres seca!!

  • @veronicaromero7952
    @veronicaromero79524 жыл бұрын

    Hola Coni...estoy por poner al horno el quequito, espero me resulte....bueno siempre tus recetas me quedan bien, al menos a mi familia les encantan...muchas gracias Coni, un abrazo desde Quilpue...🤗

  • @dennysperezmorales5548
    @dennysperezmorales55484 жыл бұрын

    Connie Lo Hice! 😍😊 Me quedo riquísimo (opte esta primera vez por reemplazar los huevos por chia) no subió mucho claramente pero quedo rico igual. ES MI PRIMERA VEZ😊🤗 GRACIAS 💜

  • @consuelosusanaperezbecerra4198
    @consuelosusanaperezbecerra41982 жыл бұрын

    Amo esta receta...ya he perdido la cuenta de las veces que la he hecho, sobre todo en época de colegio😊

  • @macarenafaunescarvallo4120
    @macarenafaunescarvallo41204 жыл бұрын

    Lo hice hace dos días y aquí estoy haciéndolo de nuevo a pedido del público

  • @noravenini2286
    @noravenini22863 жыл бұрын

    Soy una seguidora tuya y de la otra mujer de oink pro son Dos genias!! U sale todo rico lo que hacen

  • @marilynortega1648
    @marilynortega16483 жыл бұрын

    Hola sra. Hoy hice el queque de plátano y me quedó esquicito. Los 30 mn son exactos. M. Gracias por compartir sus recetas. Saludos desde Valdivia.

  • @principita23
    @principita234 жыл бұрын

    Es que lo vi y lo hice, justo tenia tooodoo lo necesario y tenían plátanos que a los niños ya no le gustan por que están café, graaaacias por las recetas 🤤

  • @teresapost217

    @teresapost217

    3 жыл бұрын

    Yo ya hice el kuchen de yogurt con arandanas y me salio' super.

  • @elesita87
    @elesita873 жыл бұрын

    Que rico! Ahora está en el horno. Quiero que puro salga para probarlo. Me encantan las recetas de esta mujer.

  • @ConnieAchurraoficial

    @ConnieAchurraoficial

    3 жыл бұрын

    Besos

  • @marinaflores4330
    @marinaflores4330 Жыл бұрын

    Es muy rico quiero aprender acer c alimentos sanos❤😅

  • @nicolemillalafsilva9859
    @nicolemillalafsilva98593 жыл бұрын

    lo hice hoy Connie!!! quedó maravilloso!!! siempre había intentado hacer queque de platano, y nunca subía tanto!! gracias por compartir tus recetas!!!

  • @cmbgbelloto7505
    @cmbgbelloto75053 жыл бұрын

    Muy rica la preparación saludable Connie gracias!la hice con harina de avena, agregando un poco de frutos secos nueces + maní picado y quedo delicioso

  • @siluetofgod

    @siluetofgod

    2 жыл бұрын

    que buena idea, no se me ocurrio. Para la otra sumo estas cositas

  • @marinaflores4330
    @marinaflores43303 ай бұрын

    Coni qiiero aprender acomer sano me gustan todas tus recetas❤😂

  • @carolinamoroso4323
    @carolinamoroso43234 жыл бұрын

    Gracias por la receta, 😊

  • @jackiettakmoldes4476
    @jackiettakmoldes44762 жыл бұрын

    Hola Conny como estás?? Este que que lo hice como 3 veces este mes ,me encanto ,quiero saber cuantas calorías tiene con harina Integral ,lo hice con A.I. cuanto es el azucar x la miel Yo le hecho Stevia 55 gts y 1 ch. solo miel nada más ,gracias x tus recetas mi hija me regalo los libros de cocina el 3°me lo compro pero no ha venido a traermelo estoy ansiosa x esas recetas gracias totales 💐❤💙

  • @MariaBarreroSanchez
    @MariaBarreroSanchezАй бұрын

    Hola Connie me encantan tus recetas,y a mí me salen muy bien, gracias. Pero me gustaría pedirte si no te importa que muestres a la cámara el pastel una vez terminado o partirlo para verlo por dentro cómo ha quedado,lo veo en muchas recetas de otras personas que lo hacen y me parece buena idea, gracias de nuevo. Ahh y soy Española,y quería decirte que eres muy elegante, tengo una tienda de ropa y me fijo mucho en como van vestidas las demás, perdona por mí texto.

  • @melaniamakrayfoldvari391
    @melaniamakrayfoldvari3912 жыл бұрын

    HOLA CONNY ESPERO ESTE BIEN SIEMPRE LA VEO EN EL CANAL DE TV COCINA VIVA TENGO DIABETES E HIPERTENSION SI PUEDE DAR RECETAS PARA LA DIABETES QUE SE PUEDE COMER Y SOBRE TODO COMIDA SANA ME GUSTA MUCHO SU PROGRAMA DE LA TV O TAMBIEN POR YOUUTUBE UN SALUDO CARIÑOSO UN ABRAZO BENDICIONES LE ESCRIBO DESDE ARICA MELANIA MAKRAY TENGO 72 AÑOS.!!!

  • @danitzaherrera4804
    @danitzaherrera48042 жыл бұрын

    El mío tampoco subió mucho será por qué abrí el horno para ver si se había cosido .por qué lo veía subir mucho .pero quedó delicioso y lo mejor que aproveche la fruta .

  • @myrthacorrea4373
    @myrthacorrea43734 жыл бұрын

    Estoy haciendo este queque porque que es el cumpleaños de mi hijo. Hojalas me quede como te queda a ti.

  • @myriamandreaiturriagacarva23
    @myriamandreaiturriagacarva234 жыл бұрын

    Hola Connie : ) se puede mezclar mitad harina blanca y mitad avena?

  • @ceciliarisso4658
    @ceciliarisso46583 жыл бұрын

    Bueno , bueno...

  • @miriamwillat3721
    @miriamwillat37214 жыл бұрын

    Hola hermosaaaa podrías confirmarme la harina que vos utilizaste en la receta es la de avena?

  • @mariaangelicavilchessandov4448
    @mariaangelicavilchessandov44483 жыл бұрын

    Conita me gustan tus recetas, pero se escucha muy bajo, cariños

  • @veronicagalvez8489
    @veronicagalvez84894 жыл бұрын

    Se podrán batir los huevos? Y lo otro cuanta cantidad de alulosa en gramos? Se le echa tbn stevia?

  • @damarismunoz9589
    @damarismunoz95893 жыл бұрын

    Coni en gougle descubri un azucar rubia con stevia " ligt" eso sirve

  • @betsabevillalobos6104
    @betsabevillalobos61043 жыл бұрын

    Connie calcule mal lo de las dos tazas de harina use una taza comun pero al mezclarlo todo me quedo seco y luego busque a cuanto equivale dos tazas y era menos casi mori pero le agregue leche espero quede rico igual

  • @monicaespinoza2373
    @monicaespinoza23733 жыл бұрын

    Hika me encanto tu canal hou hice esta receta pero con harina integral y me subió harto ahh una consulta el tiempo en el horno eléctrico es igual ya que el mío se me echo a perder y uso solo el eléctrico y el mágico me encantaría si me respondiera esa duda ya que yo sufro de una enfermedad hepática y hay muchas comidas que puedo hacer en el horno y sana gracias por compartir tus conocimientos con tus seguidores me encanta tu canal y ti forma de ser tan humana gracias un abrazo 🤗😘

  • @ConnieAchurraoficial

    @ConnieAchurraoficial

    3 жыл бұрын

    Hola, si, yo uso horno eléctrico

  • @veronicagalvez8489
    @veronicagalvez84894 жыл бұрын

    Hola los huevos no se baten con la batidora???

  • @carolinatorrejoncuevas6216
    @carolinatorrejoncuevas62163 жыл бұрын

    Connie, hola es muy rica la receta, la prepare, pero no me subio lo suficiente, puse harina con polvos una taza y una taza de harina integral, de todas maneras debía poner bicarbonato? Me explicas. Gracias Pero todas tus recetas son muy ricas.

  • @xddddddd174
    @xddddddd174 Жыл бұрын

    Dos tazas cuanto es kilogramos

  • @cristianolmosalas
    @cristianolmosalas Жыл бұрын

    Gracias por tú receta Connie. Una consulta que medida es tú molde de silicona para esta receta?

  • @maryhelenb2230

    @maryhelenb2230

    Жыл бұрын

    Yo tengo la misma pegunta y veo que nadie te respondió... al final la hiciste? De qué porte era tu molde???

  • @sheilamontenegro5986
    @sheilamontenegro59863 жыл бұрын

    En el horno, espero resulte bien (utilicé 2 huevos y chía. Harina utilicé 1de avena y 1 integral). Mil gracias por la receta 😊

  • @isidoradiazaravena2710

    @isidoradiazaravena2710

    3 жыл бұрын

    Hola! le funcionó?

  • @sheilamontenegro5986

    @sheilamontenegro5986

    3 жыл бұрын

    @@isidoradiazaravena2710 Siii, quedó bueno 👍

  • @margaritamatutemondaca4746
    @margaritamatutemondaca47464 жыл бұрын

    Lo preparé y les gustó... Me quedó una duda: ¿al usar Chia o Linaza se debe remojar antes?

  • @moonyhead8241

    @moonyhead8241

    3 жыл бұрын

    Debe remojar por cada cuchara de chia o linaza molida son tres cucharadas de agua, lo deja reposar unos 15 minutos y luego integrar

  • @danielagutierrez413
    @danielagutierrez4133 жыл бұрын

    Hoola! Rica receta, cual es la funcion del bicarbonato??? 😊

  • @moonyhead8241

    @moonyhead8241

    3 жыл бұрын

    Incorpora aire a la mezcla

  • @marinaflores4330
    @marinaflores43303 ай бұрын

    Hola coni quieŕo aprender acer queque de avena porfa alludame❤😂

  • @claugonzalezramirez4483
    @claugonzalezramirez44832 жыл бұрын

    Como lo puedo hacer para que quede más húmedo? Quedo esponjoso pero no tan húmedo con 35 min Igual salvó jaja

  • @veronicaorellana2200
    @veronicaorellana22004 жыл бұрын

    Los platanos sirven si estan mas maduros ??

  • @ConnieAchurraoficial

    @ConnieAchurraoficial

    4 жыл бұрын

    Siiiii, mejor!

  • @MrLeoabarzua
    @MrLeoabarzua4 жыл бұрын

    Existe algún truco para calcular la temperatura del horno?? tengo horno tradicional sin posibilidad de calcular su temperatura. Saludos!! :-)

  • @sheilamontenegro5986

    @sheilamontenegro5986

    3 жыл бұрын

    En el horno, espero resulte bien 🙏🏻, mil gracias por la receta

  • @bernimof
    @bernimof4 жыл бұрын

    Hola, si solo tenemos azúcar blanca, a cuánto equivale aproximadamente las 40-50 gotas de stevia? :D

  • @ConnieAchurraoficial

    @ConnieAchurraoficial

    4 жыл бұрын

    1/4 taza aprox

  • @bernimof

    @bernimof

    4 жыл бұрын

    Connie Achurra gracias 😊

  • @silvanapaz6547
    @silvanapaz6547Ай бұрын

    Para diabéticos?

  • @polinsolar4023
    @polinsolar40232 жыл бұрын

    Si me costó oírte jajajaja tenía que hacer callar a todos jajajaja pero vale la pena cariño

  • @gabrielamillanao7424
    @gabrielamillanao7424 Жыл бұрын

    Cuantos plátanos son?

  • @marinaflores4330
    @marinaflores4330 Жыл бұрын

    Coni quiero aprender acomer sanot

  • @sol6685
    @sol66852 жыл бұрын

    Ibas al mismo colegio de mi mamá

  • @marlybustos5946
    @marlybustos59462 жыл бұрын

    No me resultó, lo dejé casi una hora y lo del medio estaba crudo, no sé si es el molde, o el horno el problema, o debí agregar más harina de avena. Me doy por vencida con el queque de plátano, lo he intentado de muchas maneras, muchas recetas y no hay caso.

  • @sergioretamal8430
    @sergioretamal84304 жыл бұрын

    Me quedó crudo al centro 😔🤔y lo deje 30 minutos y por fuera se me tosto un poco😔😪,pero lo intente..🤪 es mi primera vez experimentando este tipo de recetas🤣😷

  • @andreasolisp

    @andreasolisp

    4 жыл бұрын

    Probablemente tu horno es muy potente, a mi me pasaba lo contrario con mi horno xD. A 180°, los kekes tenia que dejarlos como 1 hora y media para que se cocine , luego me di cuenta que debía ponerle a una temperatura mayor porque la potencia de mi horno es baja. Tu deberías la proxima ponerlo a una temperatura mas baja o tal vez precalentaste mucho tiempo =).

  • @susanavilogron

    @susanavilogron

    3 жыл бұрын

    Lo q pasa q Connie usa horno eléctrico q no es lo mismo q el de gas. Me pasa igual q a ti. Tengo a tener los queques como 1 hora y aun asi el palito sale aun húmedo. Estoy pensando seriamente comprarme un horno electrico para estas recetas. Mi horno a gas no m funciona mucho para recetas dulces solo para cocer pan.

  • @danielacerda974
    @danielacerda9743 жыл бұрын

    Lo hice pero no entiendo por que no me quedo como liquido al meterlo en el molde sino que me quedo como cuando uno hace galletas super seco 😔 le puse 1 taza de harina de avena y 1 de harina de coco y todo lo demás tal cual ....lo metí igual al horno ojalá me quede comible 😭

  • @ConnieAchurraoficial

    @ConnieAchurraoficial

    3 жыл бұрын

    Es que usaste harina de coco y yo no la puse como opción porque no reacciona igual🙏

  • @siluetofgod
    @siluetofgod2 жыл бұрын

    pusimos harina de linaza y fue un desastre, se chupo y tuvimos q meter como medio litro de agua. Veremos q sale. COn mis hijos seguimos la receta, espero q termine bien

  • @Lapataize
    @Lapataize4 жыл бұрын

    Coni, no se ve lo que haces, trata de enfocar más la preparación porfa. Saludos y gracias por tus recetas

  • @neryda06

    @neryda06

    3 жыл бұрын

    Debes ampliar la pantalla, se ve muy claro

  • @fabiolagallegos8167
    @fabiolagallegos81674 жыл бұрын

    Los queque hechos con harina de avena no quedan tan buenos y ricos como con harina blanca......son pasables pero no se comparan con los otros!!!

  • @susanavilogron

    @susanavilogron

    3 жыл бұрын

    Eso depende del gusto personal de cada persona. Yo hago con harina de avena y nos encanta.

  • @neryda06

    @neryda06

    3 жыл бұрын

    Son muy saludables no asi la harina blanca

  • @susanavilogron

    @susanavilogron

    3 жыл бұрын

    @@neryda06 exacto, la harina refinada trae consecuencias en enfermedades.

  • @tatiamamerino-yj3to
    @tatiamamerino-yj3to Жыл бұрын

    De que sirven esos de,a tales? de nada, cocinar sin delantal con pechera bien limpio es falta de higiene

  • @maribeldelcastillo1593
    @maribeldelcastillo15933 жыл бұрын

    No se vee lo que haces

  • @AnyHormazabal-gz9xq
    @AnyHormazabal-gz9xq10 ай бұрын

    Dejen de mostrar LOS MUEBLES. Y GRABEN LO QUE PREPARAN 😢

  • @tatiamamerino-yj3to
    @tatiamamerino-yj3to Жыл бұрын

    Por favor que no se chupe los dedos!!!! Que ASCO 🤮🤮🤮

  • @teresalizana1481
    @teresalizana1481 Жыл бұрын

    Gracias por sus recetas 😉