Amigos aquí les dejo los minutos exactos donde comienza cada receta, pero si quieren apoyar mi canal y ver el video completo, se los agradezco con el corazón! ❤️ Pollo al curry: Minuto 8:03 Sopa de taco: 19:37

Hola Sindy, me encantan lo vídeos, me encantaría que nos mostraras cómo, conservas las comidas y cómo guardas las comidas preparadas en el frigorífico, gracias !!!!!! Eres un encanto !!!!!!!! 😘

todo se ve espectacular!

Muchas Gracias Sandy, eres una gran ayuda.

Me encantan tus vídeos 😍 siempre variando y buscando lo mejor para uno. Besos 😘 y abrazos 🤗💯🇵🇷

Qué bello tu perito me encanta y el amor q le tienes Bendiciones

Hola Sandy , gracias me encantan todas tus recetas saludos 👍🙏🌹

GRACIAS POR COMPARTIR TANTO!!!!!

Hola Sindy ...deceandote lo mejor a ti y a tu esposo en este año Nuevo. . se me antojo tu receta y la hice hoy me salió riquísima..gracias por compartir. un abrazo :}

Te amooo Sindy. Gracias a ti conocí el estilo de vida cetogenico y me cambio la vida. En verdad mil gracias. Te envío un enorme abrazo. Eres increíble.

Hola Sindy!!! Me encanto tu video!!! Llevo en este estilo 2 meses y ya he bajado 12 lbs y me siento genial y con ayuda de tus vídeos es mucho más sencillo muchas gracias!!! Aunque todo tiene sus pros y contras y el problema es que no me gustan los huevos 😓Deberías hacer un video de recetas sin huevo please!!! Te veo desde Chicago!!!!

Excelente ideas!!

Mil mil gracias por tus videos ... me re -encantan ..... y sobre todo las recetas... hice la pizza con masa de almendras y queso y quedó espectacular..... gracias Gracias gracias 🙏🏼

Hola. Gracias por tus recetas. Preparé el pollo al curry. Es la primera vez que uso esta especia. Estaba delicioso.

Por favor has un video probando esos productos . Las barritas y todo .🙏🏻👏🏻😋👍🏻 gracias por el video como siempre muy buenas tus recetas

Hermosa estos videos. Me encantan 😘👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍gracias

hice hoy el curry chicken ....riquisimo...mil gracias de nuevo.

ese pollo se ve riquísimo! La sopa no mucho pero el pollo lo tendré que hacer este fin de semana! Gracias por toda recetas

Hola Sindy me encantan los videos están muy buenos me gustaría saber si en el medio de cada cosa comes una galletita o algo dulce

Tanto el almuerzo como la sopita las voy hacer, que pintaaaaa 😋😋😋ummm Ahhh, siii un video d que t pareció los producto Gracias Barcelona

Soy nueva en tu canal y me encantan las recetas que he visto! Gracias por compartir. Me podrías decir que marca de ollas usas?

El pollito al curry. Top!! 😋

Cindy la marca silk, maneja una heavy cream, y la tienen en área de refrigeración, alado de las demás.

Me encanta ver al poker y también el detrás de cámaras o bloopers. Insisto que estos vídeos son super útiles. Gracias por todo tu empeño😊😍🇲🇽💛💙❤☺💜💚♥🍭🖒

Hola Sindy, me encanto tus recetas, las forma que explicas. Tienes una naturaleza para hacer estos videos que me gustaria que FoodNetwork te de un programa.

Simplemente te Amoooo

Chulada de personita , muchas gracias por tus recetas💗 ✨ bendiciones🙏⭐

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Ely Glz awww gracias corazón, bendiciones para ti también 🥰❤️

Me encanto y porfa si as otro video diciéndonos si te gustaron los productos k té mandaron de perfect keto... Yo no estoy en esa dieta pero me encanta probar tus recetas y mas hacérsela a mi mamá k ella desde k tubo un susto muy feo kedo pre diabetica y ella se cuida muchísimo y pues me gusta hacerle tus postres k la verdad a todos nos an fascinado 🤤😘

Hola me encantan tus recetas te quería preguntar tienes una receta para preparar chorizo keto lindo día

Podrías hacer otro video de meal prep? Aunque sea para 5 días. Un millón de gracias. Tu perrito es un amor🥰

Yayyyy 🤩 Me encanta 💫

@SindyArenas

4 жыл бұрын

By Fiore me alegra bella!!😃❤️

Sindy gracias por tus vídeos siempre son de ayuda, por favor podrías decir como conservas la leche y crema de coco, siempre se me hecha a perder. Gracias preciosa 😘😘

Yo utilizo la leche half half para mi café cetogenico

Hola preciosa b día, tenemos ambas las mismas tumbonas ergonómicas, son fantásticas verdad ¡ me acabo de tomar mi café tito bullet.

Yeey estaba esperando este video 🤗

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Mermishell beauty 😃😃❤️

Sindy hola, muy buenos tus vídeos.. me gustan mucho tus recetas, lo malo que aquí en México no hay de todos esos productos.. gracias por los links de Amazon y por todo tu tiempo.. saludos!!! 😘👋🏼🇲🇽🥘

Que ternura el perrito una belleza parece un bebe 🥰

Gracias por todo eres genial

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Maria C es con muchísimo cariño ❤️ 🥰

Yeeeyy gracias Sindy ya Las quiero hacer! Ni habia pensado en porque estabas lowering los indulzantes de tu dieta but it makes sense Im addicted to sweets and need to do that aswell but anyways amazing video!! I'm not a fan fan of soups either pero espero esta me guste porque creo a mis hijos tambien les gustaria y ocupo mas ideas para ellos y esta me parecio genial Have an amazing day honey

Me encanta Saúl jajaja el muy encantado de la comida. Que bueno que estén más tiempo juntos. Sindy, del 1-10 cuánto le das a la sopa? Se que te gustó perooooo no te noté como en otras comidas por ejemplo el pollo curry. Trataré la del pollo , Gracias!

Gracias

hola has un video por favor de cómo te cuidas el cabello y dientes en esta dieta keto y si se te cae el pelo que tomas

Que piensas de la dieta carnivoro

Hola Sindy, esa crema blanca que has puesto en la sopa que es? No me suena, se podría poner nata? Gracias cariño.

Me encantan tus videos!!

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Elianny Martinez me alegra mucho que te gusten 😃 un abrazo y saludos 💋

Sindy, una pregunta. Tengo entendido que tienes un calentador de tazas que recomiendas. ¿Me puedes decir por favor cuál es y dónde lo adquiriste? Gracias por tu trabajo. Me encantas!

Hi Sindy! I love your videos. What do you think about carbonated water? My husband is tired of drinking plain water all the time. I have been doing a little research...La Croix and Deer Park look very natural. Please share your thoughts. Thanks

La lasaña de lorreine buena buena Gracias Barcelona

Hola, preciosa qué tal?? Quería saber si el té de rosas de la noche lo tomas con alguna grasa para que sea más saciante o sólo con agua? Un abrazo muy fuerte.

Me encantó todo como siempre 😍 tengo ✌️ preguntas 😊se te cayó el pelo alguna vez., a mi si 😥y otra pregunta es cuantas gotas de electrolitos se toman por día? Desde ya muchas gracias 😘

Hola Sindy a mi me pasa que con los edulcorante me dan mucha ansiedad así que intento no consumirlos y como buena Uruguaya tomo mate amargo lo que me ayuda mucho. Saludos desde NJ mándanos un poquito de calor 😊

Un abrazooooooo grndisimooooooo a Poker ♥️🥰🥰🥰😍😍😍😍😘😘😘😘🥰🥰😍😍

hola, la crema de coco cuanta azúcar trae?, es que en España solo consigo la marca Goya y en los comentarios ponen que es mucha el azúcar que trae.

Hola Hola! Sindy, No puedo esperar a tener tu review de esos productos!! Me encantaria usar cuando ando en la calle. Para mi sería una alternativa para cuando me da la ansiedad de lo dulce especialmente cuando estoy en "mis días"

🤗 las recetas se ven deliciosas pronto las are !! Una pregunta , cual miel para hot cakes recomiendas para este estilo de vida , por favor

@Sandyperezf

4 жыл бұрын

Yo.tmb necesito saber... chekie en amazon el caramelo ,miel y chocolate para pancakes de la marca choczero pero nose si comprarla

La crema de coco la probé y me callo super mal 😣, Sindy la crema batida de coco la vende el Amazon? Acá en Puerto Rico no la he visto y con que otro Producto puedo sustituir el aderezo Ranch no me gustan los aderezos por favor Gracias 🤗

Ya me llegó mi aparato y siiiii lo amo!!

@SindyArenas

4 жыл бұрын

claudia irma cortès ayy que bueno que te gustó amiga!! Es lo máximo 🤩 Saluditos 🥰❤️

@crirojas8592

4 жыл бұрын

De que aparato hablan 😅 del batidor manual para el café? Uffff a mi también me llegó, lo amé desde el primer día! Excelente recomendación 🤩

Q rico!!😋🤗

Si doy como consigues los productos keto?

Una pregunta cuanto esta pessndo ahora .

❤

Hola Sindy...una pregunta? No haces deporte?? Besos y más a tu bebe🐾🐾

En el pasado yo no podía tomar el café sin edulzante, pero lo intente como por 3 días, y desde entonces me encanta!!! Aveces le pongo un poquito de dulzor y ya no me gusta .. 🤣

No tienes recetas tipo vegan?

Muchas gracias mi chula por otra receta que se ve súper deliciosa.. para chuparse los dedos diría yo.. 😍 Les mando un fuerte abrazo.. y le das uno de mi parte a póker ♦️.. esta súper curioso

Sinful donde consigo el arroz de coliflor orgánico aquí en miami ?

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Hola! En WholeFoods o Trader Joe's

Hola sindy me puedes escribir el nombre de la tienda donde realizaste las compres xfavor, gracias

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Claro que si! Se llama WholeFoods. Saludos ❤️

Que chevere vivir en EEUU 🇺🇸 donde se consigue de todo

Hola Hermosa !!!! 🤗 una pregunta , siempre en el café keto lleva aceite mct , y el ghee o pude ser solo uno de estos 2 ingredientes

@yesseniasaenz9035

4 жыл бұрын

Esmy Kin puedes poner uno de los dos o ambos, dependiendo de tus requerimientos de grasa según tus macros.

@esmykin8096

4 жыл бұрын

Yessenia Saenz muchísimas gracias !!!😊

Amo todos tus vídeos, sería Bueno que hicieras un give away internacional para que tengamos oportunidad de tener esos productos que en nuestro país no se consiguen

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Frayra Ramirez hace poco hice uno mi bella, el envío me salio más caro que el mismo premio😅 (La ganadora fue de Chile) pero vamos a ver cuando tengo la oportunidad de volver a hacer otro! Saludos 🥰❤️

Tu taza de Pusheen !!!!!! Soy fan de tus tazas 💕

Bonito día hermosa una preguntita. Ese ghee no save feo o tiene. Algún savor x que yo compré una para probar y la verdad no me gusto nadita en cambio la butter save rica en cafe

@mildredvazquez831

4 жыл бұрын

Hola. Yo te puedo dar mi opinión ya que tengo esa misma mantequilla ghee con sabor a vainilla y a mi me encanta. Si se siente que le cambia el sabor al café pero a mi gusto es muy rica.

@marysg1335

4 жыл бұрын

Mildred Vazquez grasias nunca e tratado ghee. Y quería probar. X sus beneficios. Pero compré una y el sabor horrible la verdad como a parafina. Y esta me llamo la atención x la vainilla

Hola Sindy, donde queda ese whole food?

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Hola amiga, hay varias tiendas a nivel nacional (En Estados Unidos) tú donde vives?

Sindy soy nueva en estos por favor cuéntame y no sube el colesterol tanta grasa? Te agradecería si me contestaras !!

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Amiga yo tenía colesterol alto incluso cuando era vegetariana y comía Bajísimo en grasa. Cuando comencé keto, inicialmente mi colesterol se mantuvo igual, y ya que llevo 1 año y medio, me realicé exámenes y por primera vez me ha bajado el colesterol... Mucho de lo que nos dicen los médicos tradicionales está errado. Hay muchos videos sobre el tema, busca los de Ximena "Functional female force Colesterol" ella es terapéuta nutricional y explica todo super bien. Saludos!💋

Sindy gracias por tus maravillosos videos yo soy nueva en esto !! O sea que en esta dieta si se puede tomar leche de vaca??? Agradezco tu respuesta .

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Hola Tere! Leche de vaca cómo tal, no. Pero quesos o crema para batir (Nata líquida, crema de leche la llaman en otros países) si puedes. Saluditos🥰❤️

El chocolate de collagen sabe muy dulce para mi gusto. En el café sabe feo es mejor diluirlo en agua caliente para que sea un chocolate caliente.

Tengo una pregunta, cuanto haz perdido de peso desde que iniciaste? Cuales han sido las ventajas y desventajas de el estilo keto? .. haz sufrido alguna alteración con tu período?

@SindyArenas

4 жыл бұрын

Celeste Lagunes hola! Yo comencé porque quería rebajar 20lbs que me había subido de repente, las 20 lbs las bajé en los primeros 2 meses y luego perdí 4lbs más pero ya he logrado mantenerme en un peso que me siento bien (Llevo 1 año y medio en total en este estilo de vida) Desventajas mmm de pronto la primera semana que es difícil cuando comienzas, de resto para mi han sido sólo ventajas! Me siento con más energía, se me quitaron las ganas de estar comiendo snacks todo el tiempo, se me fueron muchísimo los antojos por el dulce y me siento muy bien. Ahh y no, no sufrí alteraciones con mi periodo. Saludos!

@segismundofreud

Жыл бұрын

Xika, el ghee es un LÁCTEO😂

Hola el cafe así con crema saca de ayunas

@yesseniasaenz9035

4 жыл бұрын

Irasema Cantu el café con heavy cream te saca de ayuno, pero no detiene la quema de grasa. Aunque si detiene la autofagia.

@irasemacantu805

4 жыл бұрын

@@yesseniasaenz9035 ok muchas gracias y q es autofagia

@yesseniasaenz9035

4 жыл бұрын

Irasema Cantu hola! Mira, en resumen la autofagia sucede mientras tu cuerpo está en ayunas. Tiene la capacidad de eliminar las células que no son buenas para ti, cualquier enfermedad, los órganos se regeneran, el cuerpo sana, el estómago sana. Pero puedes investigar y aprender mucho más al respecto. Créeme que si ayunáramos más seguido, nos evitaríamos muchas dolencias.

@irasemacantu805

4 жыл бұрын

@@yesseniasaenz9035 en serio q bueno porq yo sufro de artritis degenerativa y sufro mucho de un rodilla y me duele mucho voy a tratar de aserla seguido muchas gracias

@yesseniasaenz9035

4 жыл бұрын

Irasema Cantu claro que si! Además para nosotras como mujeres el ayuno es supremo! También puedes implementar la toma de caldo de huesos, y consumir el colageno puro que no trae nada más, eso te ayudará muchísimo! Un abrazo.

Idk why I thought she lived in Los Angeles

Sindi a mi hace daño tanta grasa del beicon y de los chicharrones

Translucida no, se dice traslúcida 👍🏻

Yo quiero pedir de españa el colageno con mtc

@anitakellenberger940

3 жыл бұрын

Quiero probar el colágeno de vainilla ,xocolate .el macha MTC ..i alguna barrita . Proteina caramel salado como lo pido de españa ????

Eres tannnnn bonita

La foto de portada sin gestos sugestivos.

Si tú ya estás delgada, me pregunto porque sigues el estilo de vida cetogenico.

@TheFunctionalForce

4 жыл бұрын

Fatima Ta es un estilo de vida para la salud, no una dieta para perder peso como muchos la han puesto y a Sindy la mantiene fuerte y saludable! :)

@fatimat7851

4 жыл бұрын

@@TheFunctionalForce he visto varios vídeos donde dicen que no se puede hacer la dieta más de X meses seguidos y al no tener frutas y cereales se tiene deficiencia de nutrientes y vitaminas. Por eso lo preguntaba.