Quando Buttare le tue Scarpe da Running? Quanto Durano?

Спорт

Quanto dura una scarpa da corsa? Come capire quando è ora di gettarle nel cestino?
Ne parliamo in questo video e guardalo fino alla fine, perché ti daremo anche un bel trucco, tanto semplice quanto efficace, per allungare notevolmente la vita delle tue scarpe. 😎
🟢 E se vuoi migliorare le tue corse assieme a noi, scopri la RUNNING SCHOOL DI CORRERE NATURALE: www.correrenaturale.com/on-li...
➖➖➖➖➖➖
✅ Scopri il PIACERE DELLA CORSA, scopri Correre Naturale ‣ www.correrenaturale.com/
🔸 Iscriviti al nostro CANALE KZread e non perdere neanche un nostro video ‣ / correrenaturale
🔸 Rimani sempre aggiornato sulle novità del mondo di Correre Naturale grazie alla nostra PAGINA FACEBOOK ‣ / correrenaturale
🔸 Unisciti alla nostra community e condividi la tua esperienza sul GRUPPO FACEBOOK “Running Culture di Correre Naturale” ‣ / correrenaturale
🔸Segui le nostre avventure, gli eventi ed i dietro le quinte su INSTAGRAM ‣ / correrenaturale
🔸Leggi ogni mese nuovi articoli gratuiti su corsa, movimento e benessere nel nostro BLOG ‣ www.correrenaturale.com/blog
➖➖➖➖➖➖
00:00 - Introduzione
00:48 - La scarpa da corsa è uno strumento
01:24 - L'utilizzo
02:32 - I materiali
03:06 - Il terreno
03:35 - Come le tratti
04:37 - La rotazione
05:24 - La tecnica di corsa
06:01 - Il peso
06:42 - Come capire lo stato della scarpa
#scarpe #correre #corsa #running #runner

Пікірлер: 98

  • @giovannimeloni8245
    @giovannimeloni82452 жыл бұрын

    Un video sulla manutenzione sarebbe fantastico! Grazie come sempre CN 😍

  • @davidedalmoro9114
    @davidedalmoro91142 жыл бұрын

    Anche oggi un ottimo video, comunque mi interessa anche la manutenzione..grazie ❤️ 🤗

  • @ecalzo

    @ecalzo

    Жыл бұрын

    si manutenzione scarpe

  • @matteomaiorano7117
    @matteomaiorano71172 жыл бұрын

    Video sulla manutenzione delle scarpe subitooooo

  • @AndreaGiulietti
    @AndreaGiulietti2 жыл бұрын

    Ogni video una perla di cui fare tesoro. Se non fosse stato per te, per lo squat naturale ed altri esercizi, mi sarei fermato alle prime due settimane di preparazione per l’ironman! Quindi un sentito grazie!

  • @davidepirazzini6834

    @davidepirazzini6834

    2 жыл бұрын

    Ciao Daniele e grazie .mi interessa capire come conservare e pulire le scarpe

  • @omargrassi6136
    @omargrassi61362 жыл бұрын

    video sulla manutenzione scarpe sarebbe gradito grazie

  • @bruparo6820
    @bruparo68202 жыл бұрын

    Sempre ottimi video , seriamente interessato a video su cura e manutenzione scarpe di ogni tipo. GRAZIE 🔝🔝👏👏👏

  • @pirs65
    @pirs652 жыл бұрын

    Grande come sempre. Attendo il video sulla cura e manutenzione.

  • @stefanomaddalena3519
    @stefanomaddalena35192 жыл бұрын

    Fantastico come sempre, grazie

  • @davidecagetti1148
    @davidecagetti11482 жыл бұрын

    Un video dedicato alla manutenzione delle scarpe m'interessa eccome!!! Comunque in quasi due anni che seguo Daniele e Correre Naturale, ho imparato tanto sull'argomento scarpa da running😉

  • @erikadolce6209
    @erikadolce62092 жыл бұрын

    Grazie ho imparato tantissimo. Aspetto con ansia quello sulla manutenzione!

  • @leonardobissoni9411
    @leonardobissoni94112 жыл бұрын

    Ottimo video! Chiaro in tutti i punti da trattare Aspettiamo il video per la cura delle scarpe Grande!

  • @antoniogallo4694
    @antoniogallo46942 жыл бұрын

    Grazie per il tuo consiglio , sei un fenomeno 🤗🥰

  • @domenicomilione9569
    @domenicomilione95692 жыл бұрын

    Video utilissimo, grazie molto per queste chicche informative sono preziose e utilissime.

  • @paolocremonese1289
    @paolocremonese12892 жыл бұрын

    Si, un video sulla manutenzione sarebbe fenomenale. Grazie Daniele e tutto CN

  • @stefanofanigliulo5946
    @stefanofanigliulo59462 жыл бұрын

    Prima o poi avrei fatto questa domanda sul gruppo di Facebook ma mi avete egregiamente già risposto! Grazie Daniele e CN 💚

  • @danielelombardo7267
    @danielelombardo72672 жыл бұрын

    sempre Top !! Manutenzionee siaa !! Grazieee

  • @andreabelletti1288
    @andreabelletti12882 жыл бұрын

    Ma certo che vogliamo un video sulla manutenzione! Grande Daniele!

  • @francesca7809
    @francesca78092 жыл бұрын

    Ottimo video. Aspettiamo quello sulla manutenzione 😉

  • @gloriaesterasi5600
    @gloriaesterasi56002 жыл бұрын

    Che video !!! Il migliore! Vorrei tanto sapere la manutenzione delle scarpe! Sei un grande!

  • @enzosolitario
    @enzosolitario2 жыл бұрын

    Grazieeee infinite possiedo 33 scarpe Mizuno, e sono sempre efficienti. Le uso e non le lavo ma soletta e pulitura esterna con pennello quello si. Fantastico questo video

  • @robertocatuogno2784
    @robertocatuogno27842 жыл бұрын

    Hai cambiato stile nelle riprese e nella comunicazione, in questo video mi è saltato all’occhio, molto più diretto… Mi piace 👍🏻 Naturalmente contenuto utilissimo.

  • @dumakey8747
    @dumakey87472 жыл бұрын

    Video utilissimo come sempre Daniele ;) A me è capitato di dover buttare un paio di scarpe dopo nemmeno 2 mesi perché si erano addirittura bucate. Un video sulla manutenzione delle scarpe sarebbe apprezzatissimo!

  • @nicolacirilli4905
    @nicolacirilli4905 Жыл бұрын

    Yes!!! Manutenzione della scarpa!!! Grazie!

  • @CorrereNaturale

    @CorrereNaturale

    Жыл бұрын

    😎

  • @stefaniar.6938
    @stefaniar.69382 жыл бұрын

    Si al video della manutenzione delle scarpe, grazieeee!

  • @antoniomannavola8254
    @antoniomannavola82542 жыл бұрын

    Grazie Daniele!!🙏

  • @nadiatogni8567
    @nadiatogni85672 жыл бұрын

    Ottimo video ..... grazie 😘

  • @Diego-nw5oe
    @Diego-nw5oe2 жыл бұрын

    Ciao Daniele! Grazie per questo video extra interessante! Sembra una cavolata ma le scarpe sono importanti, proteggono i nostri piedi oltre che le altre articolazioni. Ottima l'idea per un video sulla manutenzione e cura delle scarpe da running👍🏼👍🏼👍🏼‼️ Grazie, ciao.

  • @giovannialtana6962
    @giovannialtana69622 жыл бұрын

    Si, bello il video sulla manutenzione

  • @armandoago2394
    @armandoago23942 жыл бұрын

    Ottimo video come al solito, tanti suggerimenti e consigli utili. A questo punto non posso che chiederne uno sulla manutenzione delle scarpe. Grazie!

  • @Markk719
    @Markk7192 жыл бұрын

    Grazie Daniele, come sempre. Hai mai fatto un video su come non prendere i crampi durante una gara lunga? Maratone e anche di più.

  • @andreanicolin9100
    @andreanicolin91002 жыл бұрын

    Ciao Daniele, si grazie mi piacerebbe molto un video, in cui andresti a trattare il tema della manutenzione scarpe. Grazie ancora, complimenti per il tuo canale!

  • @MrLiborio77
    @MrLiborio772 жыл бұрын

    Grazie Dani questo video calza !! a pennello 🙃 in quanto ho appena preso una scarpa nuova .

  • @massimotasselli3048
    @massimotasselli30482 жыл бұрын

    Bellissimo video, grazie per queste informazioni, mi piacerebbe un video di manutenzione della scarpa, grazie ancora

  • @giuseppemoccia8605
    @giuseppemoccia86052 жыл бұрын

    Grazie Daniele

  • @gianluigipmg7748
    @gianluigipmg77482 жыл бұрын

    Ottimo video attendiamo video sulla manutenzione 👨‍🔧

  • @filippomarsi232
    @filippomarsi2322 жыл бұрын

    video sulla manutenzione, molro bello!

  • @ferrucciocravea4413
    @ferrucciocravea44132 жыл бұрын

    Grazieee 👍👍👍👍👍

  • @danielaromboni2996
    @danielaromboni29962 жыл бұрын

    Si!! La manutenzione sarebbe molto interessante... grazie

  • @filipporandi7411
    @filipporandi7411 Жыл бұрын

    Grazie.

  • @giovangiuseppebarbone1982
    @giovangiuseppebarbone19822 жыл бұрын

    Video molto importante x noi podisti

  • @niccololombardi1111
    @niccololombardi11112 жыл бұрын

    Molto interessato alla manutenzione della scarpa! :)

  • @nicolaconvertini9171
    @nicolaconvertini91712 жыл бұрын

    ciao Daniele bel video si

  • @ciromele8377
    @ciromele8377 Жыл бұрын

    Ottima notizia

  • @alessandrolisci7585
    @alessandrolisci75852 жыл бұрын

    Si... m'interessa un video sul trattamento delle scarpe 😊

  • @danielec2752
    @danielec27527 ай бұрын

    Video molto interessante, suggerimenti bellissimi e utilissimi. Anche correndoci, con un po' di sensibilità, ci si dovrebbe accorgere che la scarpa non è più la stessa, non ammortizza e non "tiene" come una volta (almeno con le mie da trail mi è capitato).

  • @alessandrobrucoli3845
    @alessandrobrucoli38452 жыл бұрын

    Si,mi piacerebbe molto un video dedicato alla manutenzione delle scarpe.

  • @simoneduo7176
    @simoneduo71762 жыл бұрын

    Grazie Daniele! Mai infilato una mano nelle mie scarpe... Un video sulla manutenzione sarebbe bellissimo!

  • @edotammaro8492
    @edotammaro84922 жыл бұрын

    Ciao Daniele, aspetto il video sulla manutenzione delle scarpe da running

  • @andreadisilvestro1980
    @andreadisilvestro19802 жыл бұрын

    Daje con la manutenzione

  • @giuseppesaso6807
    @giuseppesaso68072 жыл бұрын

    Video Fantastico! Si vede che ti piace quello che fai. Concordo sulla rotazione, peccato che non riesca a trovare una scarpa alternativa alle Topo Ultrafly 3 che mi hanno cambiato la vita, sto cercando qualcosa di stabile sempre con un drop basso ma per lavori un po' più svelti, se qualcuno avesse da consigliarmi lo gradirei molto, grazie.

  • @clinobevilacqua6155
    @clinobevilacqua61552 жыл бұрын

    Video interessante

  • @elle_90
    @elle_90 Жыл бұрын

    Suo discorso usura si apre un mondo, ad esempio per le scarpe da asfalto sento l’usura della scarpa subito, mentre su terreni più morbidi come strade bianche ecc non la sento praticamente mai. Il discorso invece cambia su terreni molto accidentati nei quali non sento tanto l’uscita della suola ma piuttosto quella della struttura della scarpa che fascia meno.

  • @villafiorita6973
    @villafiorita6973 Жыл бұрын

    grande come sempre. A me non riesce correre e camminare con Altra vengo da situazione di piede con plantare da oltre 10 anni. Spero di riuscirci

  • @CorrereNaturale

    @CorrereNaturale

    Жыл бұрын

    Piano piano, gradualmente!

  • @giuliociappei7662
    @giuliociappei76622 жыл бұрын

    Interessante! Probabilmente le scarpe per i runner più pesanti con drop e stack elevati sono più resistenti anche per sorreggere il peso, quindi è giusto calcolare il tempo trascorso che è facilmente calcolando un passo medio e dare più attenzione all'interno che all'esterno (parlo di scarpe da allenamento). Spesso però mi capita di consumare il rivestimento interno del tallone sullo sperone in un tempo breve forse per non voler comprare numeri molto comodi preferisco avere il piede fermo con un buon contatto (le scarpe non mi fanno male) o di consumare anche il tessuto sulla punta che a mio pare stanno le case produttrici stanno sempre più alleggerendo e ammorbidendo. una vita di compromessi.... e di convinzioni.

  • @mariaceciliapiras727
    @mariaceciliapiras7272 жыл бұрын

    Sicuramente ottimi consigli😉 ma io non sottovaluto la suola perché quando diventa liscia il rischio d'infortunio specialmente su terreni con asfalto non drenante, cementati ed umidi è alto 😁... non a caso la pelle della pianta del nostro piede nudo non solo è porosa ma anche molto spessa e resistente per essere ventosa sul terreno.

  • @GiovanniMontinaro
    @GiovanniMontinaro2 жыл бұрын

    Ciao, anche a me interesserebbe un video sulla manutenzione delle scarpe! Grazie!!

  • @fabnod4264
    @fabnod42642 жыл бұрын

    Ciao sarebbe moltointeressante un video sulla manutenzione delle scarpe da running. Grazie

  • @ecalzo
    @ecalzo Жыл бұрын

    Grazie mille.. considerazioni utilissime e istruttive .. Cosa s'intende per intersuola sfondata? Cioe' le dita sentono l'intersuola che flette mentre in una scarpa nuova questa e' rigida!'? io ho provato a sentire due mie paia di scarpe una nuova ed una usata e mi e' sembrato di capire questo!

  • @silviocarnevali9155
    @silviocarnevali91552 жыл бұрын

    Grazie!!!!! Mi sono stancato gettare nel cestino scarpe dopo 600km.....😂😂😂

  • @marcomolineris4810
    @marcomolineris48102 жыл бұрын

    Grazie, molto utile. Suggerisci scarpe Altra per correre una maratona (70kg e maratona sulle 4 ore)? Quale in particolare? Ciao

  • @robertomelotti2422
    @robertomelotti24222 жыл бұрын

    La manutenzione puo essere un video molto interessante. Specialmente per quelle in gore.

  • @alfredobianchini3484
    @alfredobianchini34842 жыл бұрын

    A me piacerebbe sentire la tua opinione riguardo il rapporto tra intensità di corsa (frequenza, velocità, specialità) ed età del corridore over fifty. Grazie!

  • @sbiello10
    @sbiello102 жыл бұрын

    Fai , fai pure il video sulla manutenzione delle scarpe !

  • @zagortenay2797
    @zagortenay27972 жыл бұрын

    direi che il prossimo video che dovresti fare è proprio sulla MANUTENZIONE delle scarpe...

  • @alfredobianchini3484
    @alfredobianchini34842 жыл бұрын

    Poi, inoltre, vorrei che approfondissi il tema dello squat naturale in relazione alla pressione che si potrebbe creare ai danni dei menisco. Grazie e complimenti!

  • @massimomrz5704
    @massimomrz5704 Жыл бұрын

    Dicono: 600 km poi cambi. Io le cambio prima, essendo alto peso sui 78/80 quindi al max ci faccio 500 km quindi evito rischi di infiammazioni ecc. Come già successomi in passato.

  • @Lama-fg2tt
    @Lama-fg2tt Жыл бұрын

    sarebbe fantastico un video sulla manutenzione

  • @CorrereNaturale

    @CorrereNaturale

    Жыл бұрын

    Grazie per lo spunto, lo segniamo! 😉

  • @lauradistefano5063
    @lauradistefano50632 жыл бұрын

    Daniele grazie per il tuo lavoro ma...non hai parlato di un piede supinatore ,intendo ovviamente eccessivamente supinatore. Lo faresti un video dei tuoi? grazie di cuore!

  • @fra76sco
    @fra76sco2 жыл бұрын

    Ottimo video…mi sorge il dubbio che un’ammortizzazione scarica si riesca a “vedere” dall’Intersuola? Ci provo!!

  • @claratentori6260
    @claratentori62602 жыл бұрын

    Complimenti e grazie... ma necessita anche una manutenzione appropriata per conservare scarpe performanti ?!

  • @giovannicarmelococco2339
    @giovannicarmelococco23392 жыл бұрын

    Mi piacerebbe un video per le scarpe. Grazie,.

  • @rosaditolve688
    @rosaditolve6882 жыл бұрын

    Lo vorrei un video sulla manutenzione scarpe..

  • @teatrinapoli
    @teatrinapoli2 жыл бұрын

    Aspettiamo il video sulla manutenzione delle nostre scarpe

  • @eugeniobozza6678
    @eugeniobozza66782 жыл бұрын

    Avrei bisogno di indicazioni sulle modalità di manutenzione e conservazione delle scarpe. Grazie

  • @SalvatoreZurlo
    @SalvatoreZurlo2 жыл бұрын

    Bravo e complimenti, peccato che io, forse per un paio di scarpe sbagliate, sono fermo da quasi due mesi, ho fatto radiografie e ecografia ai piedi che hanno evidenziato un po di massa fluida, ma non ho capito ancora quanto stare fermo

  • @salvop.3106
    @salvop.31062 жыл бұрын

    Ciao Daniele, posso chiederti perché mi è venuta una metarsalgia al piede destro? Forse l'appoggio troppo sulle punte?sta di fatto che sono 3 mesi che non corro ma il dolore non mi passa

  • @robertorusso6065
    @robertorusso6065 Жыл бұрын

    Si mi interessa

  • @lordzambo5721
    @lordzambo57212 жыл бұрын

    Sarebbe interessante vedere la corretta manutenzione delle scarpe da corsa.

  • @ivaudio1
    @ivaudio12 жыл бұрын

    il mio problema è che ho 40 paia di scarpe quasi tutte nuove perché le uso a rotazione. la mia paura è che si seccano i materiali del battistrada con il tempo. le conservo nell armadio al buio e non in lavanderia col caldo e il sole. ma nonostante tutto ho questa paura. di non avere potute sfruttare abbastanza prima che si seccano col tempo

  • @Mirco98__
    @Mirco98__2 жыл бұрын

    Non si può direttamente cambiare la suola?

  • @aldogaraboldi1078
    @aldogaraboldi10782 жыл бұрын

    video dedicato al lavaggio/ manutenzione delle scarpe

  • @desireiacino9202
    @desireiacino92022 жыл бұрын

    Siiii la manutenzione della scarpa 👟 io non la conosco fammi/ci sapere come si fa

  • @sergionunzi7108
    @sergionunzi71082 жыл бұрын

    Se cambi la soletta interna?

  • @Andrea-wb4vv
    @Andrea-wb4vv2 жыл бұрын

    come lavi e asciughi le scarpe?

  • @GiSca-cw7dr
    @GiSca-cw7dr Жыл бұрын

    Le mie scarpe Brooks solo camminando dopo 400 km si sono rovinate si e rotta anche la tela sopra secondo me erano difettose

  • @antoniomannavola8254
    @antoniomannavola82542 жыл бұрын

    Poliuterano??🤣😉

  • @angelomontanaro5944
    @angelomontanaro5944 Жыл бұрын

    Ho l'Intersuola leggermente danneggiata. Si è staccato un piccolo pezzo , Devo cambiare scarpe?

  • @CorrereNaturale

    @CorrereNaturale

    Жыл бұрын

    Non posso saperlo, dovrei vedere le scarpe. Ad ogni modo se la suola è danneggiata, è sempre meglio correre ai ripari.

  • @VaimanikaShastra
    @VaimanikaShastra2 жыл бұрын

    durano un cavolo! cmq facendo la rotazione tra diversi modelli dedicati io ho praticamente risolto

  • @LogicalNoize
    @LogicalNoize2 жыл бұрын

    Manutenzione sarebbe interessante

  • @clinobevilacqua6155
    @clinobevilacqua61552 жыл бұрын

    Si manutenzione scarpe da running

  • @g.p.8194
    @g.p.81942 жыл бұрын

    A me le scarpe di tutti i generi muoiono partendo dalla suola. L'interno della scarpa crolla di conseguenza perché non ha più alcun supporto.

  • @robertodestefanis
    @robertodestefanis2 жыл бұрын

    E chi le lava? 😁😁😁

Келесі