QUAL BEBIDA ALCOÓLICA É MELHOR?

Se divirtam nas festas mas cuidado com o excesso as bebidas!
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🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
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Пікірлер: 591

  • @jois.r6009
    @jois.r60093 жыл бұрын

    Tô adorando essa nova fase da Thaísa mais leve mais solta, brilha sua linda!!!!

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    3 жыл бұрын

    Aiii vc ta me achando assim???? Desde quando? Ameii ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    3 жыл бұрын

    To mesmo mt feliz e realizada c minha mudança!! Será que é isso?

  • @suannyabreu

    @suannyabreu

    3 жыл бұрын

    @@ThaisaLeal acho que desde que você entendeu que tava tudo bem ter chego ao fim seu relacionamento, lembro que em um vídeo você comentou que já sabia que não tava muito legal mas não queria terminar, e quando cê entendeu que tava tudo bem cê se permitiu ter novas experiências

  • @geyzapascoal8933

    @geyzapascoal8933

    3 жыл бұрын

    Muito bom!!!! # curto muitão seus vídeos 😍

  • @PedroHenrique-iy3wk

    @PedroHenrique-iy3wk

    2 жыл бұрын

    mamaquinho

  • @Bruy.y
    @Bruy.y3 жыл бұрын

    Dicas pós jacadas e pós ressacas, please ❤ 🥥 nunca erra

  • @stellame8983

    @stellame8983

    3 жыл бұрын

    Também quero

  • @hannahtamzar3921

    @hannahtamzar3921

    3 жыл бұрын

    Boa idea (:

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    3 жыл бұрын

    Hehehehehe

  • @Samuelms79
    @Samuelms79Ай бұрын

    Amei o vídeo, técnico e familiar ao mesmo tempo, combinação perfeita. Continue com seu belo trabalho. 👏👏👏

  • @denisesteffens7399
    @denisesteffens73993 жыл бұрын

    O drink aqui é um copo de tônica zero, duas colheres de gin, gelo, alecrim, cravo e limao

  • @the.smartsouls
    @the.smartsouls3 жыл бұрын

    Muito bom Thaisa. Você falou sobre um tema que é " complicado" de uma forma leve e honesta. Parabéns

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    3 жыл бұрын

    Aiiii feliz que gostou ❤️

  • @thamireslouzada734
    @thamireslouzada7343 жыл бұрын

    Você é MARA ❤️ Eu te sigo desde Agosto. Eliminei 8kg somente comendo melhor desde Agosto. Estou muito feliz com minha nova fase.

  • @emanuelereis3393
    @emanuelereis33933 жыл бұрын

    Maravilhosas, direta no ponto e sem enrolação!!! Parabéns e obrigada por tornar nossa ciência descomplicada.

  • @deboramoura8820
    @deboramoura88203 жыл бұрын

    Obrigada pelas dicas Thaísa!!! Amo seu canal!!!

  • @stellame8983
    @stellame89833 жыл бұрын

    Ótimo novo ciclo aqui em SP pra vc!!!

  • @PalomaThayssa
    @PalomaThayssa3 жыл бұрын

    Thaísa, como sempre, perfeitinha ❤️

  • @jessicamurielli9666
    @jessicamurielli96663 жыл бұрын

    Thaisa sempre surpreendendo com os conteúdos ,super gente da gente né. Amo seu canal. Boas Festas ❤️#MelhorNutri

  • @gabrielealbuquerque5009
    @gabrielealbuquerque50093 жыл бұрын

    Amo vídeos assim! Você tá arrasando nos conteúdos sério! 💓

  • @alguemporai-xd5ik
    @alguemporai-xd5ik3 жыл бұрын

    Pedi por este vídeo Kkkk muito obrigada pelos esclarecimentos, Thaís ♥️ o que dificulta minhas dietas são as cervejinhas no fim de semana 😞

  • @lauraloose7809
    @lauraloose78093 жыл бұрын

    Eu tô simplesmente amando teu canal, estou pensando em fazer nutrição e a cada vídeo teu me faz ter mais certeza disso🥰

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    3 жыл бұрын

    Ai linda!! Sucesso ❤️

  • @maluxss5029
    @maluxss50293 жыл бұрын

    feliz natal thaisa!!! para mais videos maravilhosos como esse

  • @ferrarasabrina
    @ferrarasabrina3 жыл бұрын

    Ameeeeei esse vestido Thai, já quero vídeo sobre suas roupassssss

  • @TheGucandido
    @TheGucandido3 жыл бұрын

    Primeiro vídeo seu que eu vejo. Muito bom! Didática, simpática e carismática (rs). Obrigado!

  • @kvkb7867
    @kvkb78673 жыл бұрын

    Feliz natal Thaisa ❤️👏👏

  • @HaissaTeixeira
    @HaissaTeixeira3 жыл бұрын

    Sempre com um ótimo conteúdo!

  • @2000camilinha
    @2000camilinha3 жыл бұрын

    Amei, sempre trazendo conhecimento de qualidade, amo TDOS seus vídeos

  • @deniseferreira3988
    @deniseferreira39883 жыл бұрын

    Sempre tive curiosidade pra saber isso 😍😍😍 Thaisa faz o vídeo de como minimizar os efeitos da ressaca por favor rsrs 🙏😅

  • @isa-rj1ss
    @isa-rj1ss3 жыл бұрын

    adoreiii o vídeo, faz sim sobre dicas p ressaca e reduzir os danos do álcool

  • @rafinha230583
    @rafinha2305833 жыл бұрын

    Vou fazer um quadro no meu canal fazendo suas receitas. Vc é maravilhosa!!!

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    3 жыл бұрын

    ❤️

  • @mairlasousa6856
    @mairlasousa68563 жыл бұрын

    Vou adorar um vídeo com receitas para minimizar os efeitos da bebidas alcoólicas. Eu gosto muito de beber um bom vinho seco, não gosto de bebidas doces e meladas, do tipo vinho suave e destilado com açúcar e leite condensado, mas minha maior luta foi com o hábito de beber e sempre ter que beliscar algum petisco, então passei a colocar legumes crus (cenoura, pepino, aipo...) com alguma pastinha e ter tbm oleaginosas, e sempre coloco frutas, como abacaxi, manga e morango, e como sempre coloco frutas de belisquete, quando não quero beber vinho eu faço um drink de gin com gelo de água de coco e algumas ervas, como alecrim, hortelã, hibisco e entre outras. Foi uma grande mudança de hábito

  • @anaclarapatriciooliveira5286

    @anaclarapatriciooliveira5286

    3 жыл бұрын

    Arrasou! Ótimas dicas 😁

  • @hannahtamzar3921
    @hannahtamzar39213 жыл бұрын

    Oww!!! A Thaisa é muito legal. Da dicas de drinkis e tmb para nosso coração (:

  • @BrunaMartinsss
    @BrunaMartinsss3 жыл бұрын

    🥥 nunca erra! Hehehe Vídeo maravilhoso, como sempre ;)

  • @arianemourao1848
    @arianemourao18483 жыл бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻 Seus vídeos de ensinamentos e dicas são sempre muitoo bons!

  • @lilianrosedealmeidaportes9898
    @lilianrosedealmeidaportes98983 жыл бұрын

    Gratidão por vc fazer tantos vídeos!!! ☺️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍

  • @carinabalieiro7892
    @carinabalieiro78923 жыл бұрын

    Thaisaaa parabéns pelos seus vídeos!!!amoo.. Faz um vídeo sobre hábitos saudáveis 2021

  • @PalomaThayssa
    @PalomaThayssa3 жыл бұрын

    não pegar no celular foi um ótimo detalhe kkkkkkkk amo posta mais Thaísa ❤️❤️❤️

  • @carinaananias755
    @carinaananias7553 жыл бұрын

    Maravilhosa!!! Obrigada pelo vídeo ❤️

  • @vanessazimmermann3840
    @vanessazimmermann38403 жыл бұрын

    Amo tanto esse canal ❣️

  • @NutBia1
    @NutBia13 жыл бұрын

    Quero os dois outros vídeos sim!!! Sempre com conteúdos interessantes. ♥️

  • @rosildafagundes1562
    @rosildafagundes15623 жыл бұрын

    Que descoberta maravilhosa que fiz, adorando seu canal 😘

  • @catharinedobke1143
    @catharinedobke11433 жыл бұрын

    Adoro teus vídeos!!!

  • @mariafernandamatos1349
    @mariafernandamatos13493 жыл бұрын

    Ótimo vídeo, adorei!! 👏🏽👏🏽

  • @deboradias8400
    @deboradias84003 жыл бұрын

    Amei o vídeo, Thaisa

  • @jeffersonhudson8322
    @jeffersonhudson83223 жыл бұрын

    Viajando no quadro ali atrás, hauhauha Ótimo vídeo!

  • @brunamoraes3520
    @brunamoraes35203 жыл бұрын

    Amei o vídeo! ❤️

  • @eyshilamoreira7765
    @eyshilamoreira77653 жыл бұрын

    eu amo notificação de vídeo novo 😍🥰

  • @LuProdutora
    @LuProdutora3 жыл бұрын

    Voa sua linda! Você nasceu pra brilhar :)

  • @andreinafreittas
    @andreinafreittas3 жыл бұрын

    Thaisa nunca erraa

  • @eloizasilvaandrade7292
    @eloizasilvaandrade72923 жыл бұрын

    Amo vinho. Sou de Belo Hotizonte,Minas Gerais e adoro seus vídeos. Aprendo muito com vc.😍

  • @coisascaju8876
    @coisascaju88763 жыл бұрын

    Thai, faz um vídeo falando sobre o que comer na balada hahaha tipo, eu sempre levo coisas bem doces pra dar energia mesmo porque eu sei que lá pra 4 horas da manhã vou começar morrer de fome, mesmo jantando em casa

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    3 жыл бұрын

    Ai legaaaaal

  • @christianealberto6088
    @christianealberto60883 жыл бұрын

    Oii, adoro seus vídeos, faz sim o vídeo para o pós bebedeira kk E explica pq depois q bebemos ficamos enjoados.

  • @mayana3589
    @mayana35893 жыл бұрын

    Amei o vídeo, muito bem explicado

  • @isamatosffc
    @isamatosffc3 жыл бұрын

    Adoreeeei o vídeo ❤️

  • @eduardacnoronha
    @eduardacnoronha3 жыл бұрын

    Já quero muito o vídeo da ressaca! A gente se cuida o ano todo, dar uma escorregada no réveillon nao mata né 🤭😅

  • @renatabarreto3572
    @renatabarreto35723 жыл бұрын

    Amei, vc sempre arrasa!

  • @vitoriaduque5691
    @vitoriaduque56913 жыл бұрын

    Vc é perfeita Thaisaaaa, entenda!

  • @larissasouto1528
    @larissasouto15283 жыл бұрын

    Amei o vídeo obrigada thaisa

  • @deboralucchesi3808
    @deboralucchesi38083 жыл бұрын

    Maravilhosaaaaaaa!!!!!!Me ajudou muito

  • @marianaperdigao1337
    @marianaperdigao13373 жыл бұрын

    Adoro suas dicas e receitas, já testei algumas com sucesso 😉

  • @anacarol4621
    @anacarol46213 жыл бұрын

    Adoreiii, nada como explicações com embasamento 🥰

  • @paulabueno9479
    @paulabueno94793 жыл бұрын

    adoro vc!! desde que descobri o canal virei fã

  • @jonataoliveira6487
    @jonataoliveira64873 жыл бұрын

    vídeo perfeito como sempreeeeee

  • @isabelaangelozidelima8572
    @isabelaangelozidelima85723 жыл бұрын

    Thaísa vai ter que fazer um vídeo contando todas essas histórias porque agora eu fiquei curiosa

  • @AnaBeatriz-dq5zd
    @AnaBeatriz-dq5zd3 жыл бұрын

    Ameii as dicas, esse vídeo é oq eu tava precisando

  • @diogenesramos4185
    @diogenesramos41853 жыл бұрын

    Que tema ótimo . Muito obrigado pelo vídeo ... Smp tive essa dúvida em relação a bebida alcoólica . Ouço dizer que Vodka e Gin , realmente são as melhores opções .

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    3 жыл бұрын

    ❤️

  • @claudiannyricci6779
    @claudiannyricci67793 жыл бұрын

    COCÔ NUNCA ERRAAAA 🤩🥥💚 VOCÊ EH INCRÍVEL THAAISAAA 😍❤

  • @gabriellycruz2383
    @gabriellycruz23833 жыл бұрын

    Amo seus vídeos!!! 😍

  • @marciaazevedo1054
    @marciaazevedo10543 жыл бұрын

    Adoro seus vídeos parabéns. 🥥 nunca erra

  • @alinemelo9371
    @alinemelo93713 жыл бұрын

    Ameiiiiii! Inclusive as dicas não nutricionais 😻

  • @milenabalparda4500
    @milenabalparda45003 жыл бұрын

    Ótimo conteúdo! Adorei

  • @gabrielamonteirooliva5158
    @gabrielamonteirooliva51583 жыл бұрын

    Cada dia mais linda, adoro os seus vídeos

  • @lavynniaalves6321
    @lavynniaalves63213 жыл бұрын

    Obgd pelas dicas Thaisa❤

  • @looliveira7182
    @looliveira71823 жыл бұрын

    Sempre linda e com conteúdo incrível 😍

  • @reginaldoesbell2065
    @reginaldoesbell20652 жыл бұрын

    Muito boa matéria! Parabéns. Gostei muito

  • @cristinapini2585
    @cristinapini25853 жыл бұрын

    Oi, Thaisa, muito legal o vídeo!Uma das melhores dicas para quem bebe vinho é alternar com água, assim você evita a ressaca e acaba bebendo menos!😘

  • @sergioalmeida6082
    @sergioalmeida60823 жыл бұрын

    Amei as dicas Thaísa, quero muito as dicas para diminuir a ressaca 😍

  • @elainesanchesalves1631
    @elainesanchesalves16313 жыл бұрын

    Adorei as dicas. 🥰🥰

  • @antoniajuca7977
    @antoniajuca79773 жыл бұрын

    Oieee Thay!!! Amei o vídeo 🤩😜👏👏👏. Faz um falando sobre suas experiências com bebidas? Deu para perceber que você tem algumas bem engraçadas 😂😂. Bjs😘😘😘😘

  • @daisantos3272
    @daisantos32723 жыл бұрын

    Tô chocada... Continue linda do jeito que vc é. Adoro seu canal

  • @luizamendesmirandafranco3975
    @luizamendesmirandafranco39753 жыл бұрын

    Vídeo muito legal! Você é maravilhosa! Vou me consultar com você logo ;)

  • @sortuda520
    @sortuda5203 жыл бұрын

    Tô amando esses vídeos sobre a realidade do brasileiro, traz a nutrição para um patamar comum, saindo daquela ideia de elite pra quem "pode" e tornando visível para todos, excelente trabalho 🙏👏🏿👏🏿

  • @nicollyandresilva6471
    @nicollyandresilva64713 жыл бұрын

    Queremos os vídeos para minimizar ressaca e os efeitos do álcool!!

  • @josearlesonfariasdossantos3259

    @josearlesonfariasdossantos3259

    8 ай бұрын

    Bastante água,e coca cola,e essêncial tbm isotônicos e um caldinho reforçado.... e engov

  • @amandacmsf
    @amandacmsf3 жыл бұрын

    Hihi amei, já quero as dicas para o pós kkk

  • @gabrielacorsini2761
    @gabrielacorsini27613 жыл бұрын

    adorei o vídeo! Quero outro de snacks saudáveis!

  • @Natalia_Pontes
    @Natalia_Pontes3 жыл бұрын

    O certo é não beber, mas quando tomo, é gin, vinho ou saque, tudo sem açúcar, sem adoçante, só a frutose da fruta msm, mas queria era parar de beber,ate pq eu fico bebinha em dois palito kkkkk

  • @helgafonseca5873
    @helgafonseca58733 жыл бұрын

    Thaísa, faz vídeo sobre o que minimizar a ressaca. Também sobre o comer antes de beber para preparar o estômago.

  • @annacarolinarizzo2971

    @annacarolinarizzo2971

    3 жыл бұрын

    Ressaca é beber mta água! Pq aquela dor de cabeça que dá é por causa da desidratação

  • @danileite107

    @danileite107

    3 жыл бұрын

    Boaaa, o que comer antes da manguaça!!!

  • @hitmanlaw5502

    @hitmanlaw5502

    3 жыл бұрын

    O que dá ressaca é bebida ruim, de péssima qualidade, e beber demais. Sou especialista em bebida, mas já q caí aqui neste vídeo, permita-me dizer q esta história de comer somente mascara o efeito da bebida ruim e ainda pode lhe fazer ainda mais mal. O ideal é optar por bebidas de qualidade, envelhecidas, sem corantes, sem cereais não maltados, suavizadas, fuja de bebidas do tipo Mix q vem prontas...

  • @zicaplayers6791

    @zicaplayers6791

    2 жыл бұрын

    @@hitmanlaw5502 qual vc sugere?

  • @janainacamargo4270
    @janainacamargo42703 жыл бұрын

    Amo seus vídeos,podia ter todo dia ❤️❤️❤️

  • @agabimoraesz
    @agabimoraesz3 жыл бұрын

    Amei o vídeo! Vc poderia fazer um sobre queijos 🥵 eu amo, mas qual é o menos pior? Hahah

  • @girselysouza639
    @girselysouza6393 жыл бұрын

    Gostei das dicas, Thaisa 🥰

  • @fabianechaves6833
    @fabianechaves68333 жыл бұрын

    Amo seus vídeos . Parabéns 👏👏

  • @fernandagouvea9000
    @fernandagouvea90003 жыл бұрын

    Tha, faz um vídeo falando sobre alimentos que são bons para quem tem hipotireoidismo e o que deve ser evitado.

  • @giselepires4098
    @giselepires40983 жыл бұрын

    Adoro seus vídeos tem super me ajudado

  • @karinadiasz
    @karinadiasz3 жыл бұрын

    Amei o vídeo!

  • @vanessahernandes4049
    @vanessahernandes40493 жыл бұрын

    dicas pra pós será ouro. Eu estava pensando no mesmo caminho que você sobre as bebidas acho que vinho é o melhorzinho mesmo pena que enjoo facil.

  • @jessica.willemann
    @jessica.willemann3 жыл бұрын

    Amei as dicas! Eu bebo pouco e apenas em datas especiais, meu aniversário, Natal e ano novo haha ou seja em média 3x ao ano só! Minha bebida do fim de ano vai ser gin com tônica zero, frutas e especiarias!

  • @tatianejesus9759
    @tatianejesus97593 жыл бұрын

    Olá, adorei o vídeo. Parabéns Thaisa, maravilhosaaaaaaaaaaa......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @carinaramalho-atzori5090
    @carinaramalho-atzori50903 жыл бұрын

    Obrigada pelas dicas! 😊👌

  • @anakelly6881
    @anakelly68813 жыл бұрын

    Viva Thaisa!! 🥂🍷

  • @GisleineFreitas
    @GisleineFreitas3 жыл бұрын

    Comentando aqui pra dar aquela força de sempre!

  • @lucasjordao3432
    @lucasjordao34323 жыл бұрын

    Melhor parte do sábado!

  • @rafaelaalves4444
    @rafaelaalves44443 жыл бұрын

    Arrasouuuuu amei😍

  • @deboraalgamisjansen5868
    @deboraalgamisjansen58683 жыл бұрын

    Adorei!!! A bebida que eu mais gosto é com Saquê e morango.. sem açúcar! Fica uma delícia

  • @talitafurlan7114
    @talitafurlan71143 жыл бұрын

    Adoro seu trabalho! Video para recuperar o fígadoooo bjoooo

  • @andreiasasaki8049
    @andreiasasaki80493 жыл бұрын

    Adoro suas receitas:)

  • @andersonzanatta123
    @andersonzanatta1233 жыл бұрын

    Parabéns Thaísa!!!

  • @luanabiasibetti2295
    @luanabiasibetti22953 жыл бұрын

    Eu não bebo por conta de me sentir errada com o meu corpo, mas eu adoroo! Me sinto perdendo parte da vida social. Faz o video do pós jacada de bebida?

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