En este episodio, Jota y Patricia, una psicóloga sanitaria, exploran el tema de la felicidad y cómo algunos individuos pueden sentirse incapaces de experimentarla, incluso cuando aparentemente tienen todo lo necesario para ser felices. Patricia introduce la idea de que la felicidad no es un destino final, sino un proceso continuo en el que se deben encontrar pequeñas alegrías en la vida diaria. Discuten cómo la sociedad a menudo enfoca la felicidad como un objetivo a alcanzar, lo que puede llevar a una sensación de insatisfacción constante. En lugar de esto, sugieren la importancia de cultivar hábitos de autocuidado y estar conscientes de las emociones para encontrar la felicidad en el presente, en lugar de depender de logros futuros. Concluyen que regar las pequeñas plantas de la felicidad a diario y estar presentes en el momento presente puede ayudar a encontrar la felicidad en la vida cotidiana.
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