【全身ストレッチ】現役時代にやってたストレッチを男子にやってもらったら痛そうすぎたwww
Спорт
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Пікірлер: 59
三人でまったりストレッチ回は和む😊 観ながら一緒にストレッチすると、癒されるわ…痛いけど。
シダックス泣いちゃった😢練習前と後のストレッチは大事だよね😊
ぜひ師匠にはストレッチ続けて頂いて、フニャフニャのままでいて欲しい😍
@una1026
Жыл бұрын
でもカチカチの優奈ちゃんも見てみたいところではあるI˙꒳˙)
@dougakyu
Жыл бұрын
逆に一ヶ月ストレッチしなかったらどれくらい固くなるのかも見てみたい
@chiaki9869
Жыл бұрын
@@dougakyu それなぁー
@user-ke6yr4dx3s
16 күн бұрын
@@chiaki9869荒らし共栄圏万歳
@user-ke6yr4dx3s
16 күн бұрын
@@chiaki9869俺それな嫌いだから言わないで
改めて優奈ちゃんの凄さが分かった動画でした!
あの報告動画見た後だと余計に優奈ちゃんとこたくんの距離近いな~って感じる!w
このストレッチ動画は笑えますので顔の筋肉も柔らかくなりそうです(笑)。
シダックスさんだけ靴下白いから、靴下の上の影が見えてどう曲がってるか分かりやすいですね。
私も体操やってるんですけど、開脚が柔らかくなる方法と、ブリッヂが柔らかくなる方法教えてほしいです!!
@user-vx6bi9cw9n
Жыл бұрын
わたしも知りたいです。お願いします!
こうやって3人が並んで体操して話してるの可愛いなぁ…w
早めに見れた! 新体操やってるけど、とっても為になりました😊 ありがとうございます(*´˘`*)♥
@naotomiyauchi9900
Жыл бұрын
体操がんばれ✊‼️
志田さん開脚はバカ強いからな……( ̄▽ ̄;) 他の動画でもそうだけど 180°開くの羨ましい
平岩優奈さん 柔らかい
ストレッチ 一日に1mmずつ伸ばすような気持ちで毎日努力すれば 10日で1cm 3か月と10日で約10cm伸びるはず 理論と計算上は成立するけど さぼっちゃうもんねぇ。 体格の個人差や骨格の物理的な限界もあるんでしょうけどね。 普段の生活でも怪我とかしない様に体が柔らかい事って大事だなぁと思う今日この頃です。 こんな動画を見せてくれる優奈さんに感謝ですね。
ヨガの先生より柔らかい人、初めて見ました。。。
実は、トップアスリートの中で体は硬いと公言してる人もいますけど、優菜は本当に柔らかいですね😋😋体操に出会えて良かったと思います😆
お風呂の後これやると伸びてきもち〜ストレッチ動画めっちゃいい
優奈ちゃん体めっちゃ柔らかい😲
はじまったー🎉
なんとなく理解しました。 骨盤が前傾だからできるのかなと思いました。 前傾に寄せれるストレッチをした後にこれをしたら、 ほとんどは、なんとなくの形になりました。 純粋な足の柔さでしていないので、違うかもしれないですが・・。
14:07(*゚0゚)ワーオ 優奈ちゃん積極的〜♡
一緒にストレッチしたら体が柔らかくなりました!また、ストレッチの動画をのせてください!よろしくお願いします。ストレッチの動画をのせたらまた、真似してやって見ます。
9:43 のストレッチめっちゃベッタンなんだけど
優奈ちゃんのストレッチやって柔らかくなったよ🎉
優奈ちゃんのあらま!?が可愛い
🇯🇵日本Japan全日本体操🤸選手gymnastics.平岩優奈さんOlympicで活躍。功太郎さん、志田さん。日体大男女混合駅伝おめでとう。
優奈ちゃんかわいい😍
縦開脚ってどうやって柔らかくしてるんですかね?? 気になります…
@miama-dr2nf
Жыл бұрын
@あんな ご丁寧にありがとうございます!! 私は180度までは開けるのですが、骨盤がまっすぐ向かないのが悩みです… 頑張ります!!
一般人でもためになる!
優奈ちゃんあいかわらずやわらかっ!
レッツゴーまで、手首フニャ🤣
タメになる動画や! 見返してやってみよ!
バレイをやっているから全部知ってた!
優奈さんってかわいいですよね
マキシマムザホルモン知ってるw
お疲れ様😂
🇯🇵日本Japanスケートボード🛹skateboard。olimpic 🇯🇵平野さん🥇🛹兄弟で活躍海祝さん🛹 。戸塚さん🛹。worldchampionship🇯🇵岩渕レイラさん🛹🥇gold.
情報量多いなぁww
ゆうなちゃんコータロー君おめでとう
一年生よりわたし、しんたいそうやってる❤
私はクラス一体が柔らかいと言われていますでも優奈ちゃんの方が柔らかい‼️
私もこうたろうぐらいかたいです!
足ほそくね😮!てかすごい
体操人のストレッチとな!
痛そう❗
可動域がすごい広い
出来た
見損ねた(´;ω;`)
🇯🇵日本Japanスケートボード🛹。世界skateboard🛹選手権 。🇯🇵岩渕レイラさん🛹、🇯🇵マリさん🛹🇯🇵りょうまさん🛹決勝おめでとう。開催🛹🇨🇦canadaカナダ。🛹🇨🇭Swissスイス。🛹🇦🇹Austriaオーストリア。Olympic Player Zusammen japan Player.Olympic選手と一緒に🇯🇵日本人🛹🥇エース。
ストレッチって、つまらないんだよねー、痛くてw