Hola Víctor! Hay que tener en cuenta la técnica de cada uno para elegir más o menos drop? Me refiero a si se talona más o se corre más de antepie, eso influye?? Gracias?

@OptimaSportPF

Жыл бұрын

El drop y la amortiguación modificará la técnica. Con un menor drop y amortiguación se pisará más de antepie. El utilizar zapatillas con tanta suela es lo que nos ha llevado a talonar, un niño pequeño no talona al correr

@chicoastorga7610

10 ай бұрын

​@@OptimaSportPFpeso 84 y mido 160, entonces pruebo un drop 8 y zapatilla con amortiguación?

Ya gasto plantillas.

Hola, ¿es bueno alternar una zapatilla de drop bajo y otra de drop alto? Gracias

@mariocastepf

Жыл бұрын

Yo alternaria zapatillas con perfil bajo y alto

@JoseJose-fd1pw

Жыл бұрын

Sobre una ultra algo pronador las nnormal son buenas?.yo peso 58 kg.Las mafate dicen que son buenas pero pesan bastante

@OptimaSportPF

Жыл бұрын

No hay zapatillas mejores o peores, hay zapatillas mejores para un poe específico. Si eres “algo” pronador lo primero que deberías hacer es un valoración para ver: 1) por que pronas, a qué se debe y si se puede corregir con ejercicios. 2) Si necesitas plantillas que corrijan esa pronación.

@OptimaSportPF

Жыл бұрын

En mi opinión no… hay que fortalecer con fuerza y utilizar la zapatilla del drop que necesitamos. Para caminar si utilizaría un drop bajo, para correr el que necesites y te vaya mejor en base a lo que explico en el video

@jorgetvpro5713

Жыл бұрын

Depende tb del peso k tengas?