قسمت سوم _ کتاب کمال ذهن _ نویسنده دکتر جو دیسپنزا
چرا ما مدام شغل های مشابه پیدا می کنیم ، روابط یکسانی برقرار می کنیم و در همان تله های عاطفی به دام می افتیم؟
دکتر "جو دیسپنزا" علاوه بر اینکه نشان می دهد چرا مردم تمایل به تکرار رفتارهای منفی دارند ، این را هم می گوید که خوانندگان "کمال ذهن"، چطور می توانند خود را از این الگوهای ناامیدی رها کنند.
"جو دیسپنزا" با ترکیبی پویا از علم و روش های کاربردی، به شما می آموزد که چگونه از مهمترین ابزار بدن و زندگی یعنی مغز خود استفاده کنید. او در آثار پیشین خود توانایی اعتیاد مغز به احساسات منفی را بیان کرد. اکنون ، وی در کتاب "کمال ذهن"، توضیح می دهد که چگونه تفکر جدید و باورهای تازه می تواند به معنای واقعی کلمه مغز فرد را تغییر دهند تا رفتار ، واکنش های عاطفی و الگوهای شکل گیری عادت را تغییر دهد.
بیشتر افراد از میزان اعتیاد به احساسات خود و اینکه چگونه مغز به طور خودکار آن اعتیاد را تداوم می بخشد ، بی اطلاع هستند. به طور خلاصه ، ما برده ی اعتیادات عاطفی خود می شویم ، حتی بدون آنکه خود بدانیم. با مشاهده الگوهای فکری و یادگیری نحوه سیم کشی مجدد مغز با الگوهای فکری جدید ، می توان چرخه هایی که ما را در دام خود نگه می دارد، در هم بشکنیم و راه خود را به سمت امکانات جدیدی نظیر رشد ، شادی و رضایت عاطفی باز کنیم.
کتاب "کمال ذهن" یک رویکرد بنیادی برای تغییر الگوهای اعتیادی و عادت های بد داشته که بر اساس بیش از دو دهه تحقیق به نگارش درآمده اند. این اثر شکاف بین علم ، معنویت و خودیاری را با فرمولی موفق، از بین می برد و نوشتار آن به نحوی است که برای خوانندگان عادی قابل درک است.
Пікірлер: 10
دکتر جو دیسپنزا زندگی منو تغییر داد ، خدا بهش طول عمر و حال خوش اعطا کنه (آمین)
@fekrebekrezendegi1255
2 ай бұрын
انشالله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ممنون برای کامنت و همراهیتون 🙏🏻🌼🙏🏻 بله ایشون زندگی خیلیهارو تغییر و حتی نجات دادند و کارهای بزرگی انجام دادند. با آرزوی سلامتی و شادی 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
گوینده و کانال کارشون درسته ، خدایی ملت خاطره نویسی میکنن بدترین اتفاقای زندگیشون رو به خورد مردم پولم درمیارن.
@fekrebekrezendegi1255
2 ай бұрын
ممنون از لطفتون و حماییتون از این کانال 🙏🏻🙏🏻
❤❤❤
سلام درودوخسته نباشید کتابهاتون عالی وشیوه خواندن عالی ترممنون اززحماتتون فقط قسمتهادرهم هست وبه ترتیب نمیاد
@fekrebekrezendegi1255
Ай бұрын
درود بر شما ممنونم و سپاسگزار برای همراهیتون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 شماره ای که در هر قسمت ذکر شده میتونه کمکتون کنه که قسمت ها رو به ترتیب گوش بدید. همچنین کتابها رو در قسمت پلی لیست میتونید به ترتیب پیدا کنید. امیدوارم که این بهتون کمک کنه که بتونید راحت تر از این کتابها استفاده کنید.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
خب باید عرض کنم هنوز نمیدونم دکتر میخواد چه نتیجه ای از تعریف خاطره تصادف و معالجاتش بگیره
Salamo dorod khanome rahbar shegeft zadam babate ın entekhabhaye shoma 🥹 va sepasgozareton ta ınja ke dastane zendegıye mane bod 🫡🦅🙇🏻♂️🕋 jaleb taram mıshe dar edame •••
@fekrebekrezendegi1255
2 ай бұрын
Salam va dorod bar shoma Aghaye Khoshyari. Azaton mamnonam baraye hemayat va hamrahi hamishegiton. Cheghadr khoshhalam ke mishnavam ketabha morede pasandeton bude va doost dashtid. Vaghti zoghe shenavandegani mesle shoma ro mibinam man ham bishtar tashvigh va targhib misham ke be karam edame bedam. Merci baraye hozore hamishegiton va ebrazeton 🙏🏻🙏🏻🌼🙏🏻🙏🏻