قسمت چهارم _ کتاب کمال ذهن _ نویسنده دکتر جو دیسپنزا _ پایان فصل اول

چرا ما مدام شغل های مشابه پیدا می کنیم ، روابط یکسانی برقرار می کنیم و در همان تله های عاطفی به دام می افتیم؟
دکتر "جو دیسپنزا" علاوه بر اینکه نشان می دهد چرا مردم تمایل به تکرار رفتارهای منفی دارند ، این را هم می گوید که خوانندگان "کمال ذهن"، چطور می توانند خود را از این الگوهای ناامیدی رها کنند.
"جو دیسپنزا" با ترکیبی پویا از علم و روش های کاربردی، به شما می آموزد که چگونه از مهمترین ابزار بدن و زندگی یعنی مغز خود استفاده کنید. او در آثار پیشین خود توانایی اعتیاد مغز به احساسات منفی را بیان کرد. اکنون ، وی در کتاب "کمال ذهن"، توضیح می دهد که چگونه تفکر جدید و باورهای تازه می تواند به معنای واقعی کلمه مغز فرد را تغییر دهند تا رفتار ، واکنش های عاطفی و الگوهای شکل گیری عادت را تغییر دهد.
بیشتر افراد از میزان اعتیاد به احساسات خود و اینکه چگونه مغز به طور خودکار آن اعتیاد را تداوم می بخشد ، بی اطلاع هستند. به طور خلاصه ، ما برده ی اعتیادات عاطفی خود می شویم ، حتی بدون آنکه خود بدانیم. با مشاهده الگوهای فکری و یادگیری نحوه سیم کشی مجدد مغز با الگوهای فکری جدید ، می توان چرخه هایی که ما را در دام خود نگه می دارد، در هم بشکنیم و راه خود را به سمت امکانات جدیدی نظیر رشد ، شادی و رضایت عاطفی باز کنیم.
کتاب "کمال ذهن" یک رویکرد بنیادی برای تغییر الگوهای اعتیادی و عادت های بد داشته که بر اساس بیش از دو دهه تحقیق به نگارش درآمده اند. این اثر شکاف بین علم ، معنویت و خودیاری را با فرمولی موفق، از بین می برد و نوشتار آن به نحوی است که برای خوانندگان عادی قابل درک است.

Пікірлер: 5

  • @user-ch9wc7jp4l
    @user-ch9wc7jp4lАй бұрын

    امیدوارم هر چه زودتر ملت ایران با این مطالب مفید و زندگی ساز آشنا شوند واز زندگی لذت ببرند وآرزو سلامتی برای شما دارم این راه را ادامه بدهید❤

  • @fekrebekrezendegi1255

    @fekrebekrezendegi1255

    Ай бұрын

    بسیار ممنون و سپاسگزارم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 با آرزوی سلامتی و شادی برای شما و همه انسانها 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @alirezatalebi6253
    @alirezatalebi6253Ай бұрын

    ❤❤❤

  • @amirhoseyn.66
    @amirhoseyn.662 ай бұрын

    Sepas sepas sepas ... khanome rahbar zabonam ghasere 🥹🙇🏻‍♂️ vali belakhare resid zamani ke befahmin shoma chikar kardin ba shoro kardane kari ke kardin ... va zendegiye dobareyi ke be man dadin ba avalin ketabe goftego ba khoda ...va ketabe badi ketabe badi ... man az jo dispenza sharayete badtari dashtam vali ino bedonin alan be ghadri salamatam vasf nashodani ....hala shayad befahmin omghe ghadr dani va sepas gozariye mano az shoma ...sepas gozaram 🙇🏻‍♂️🕋🦅🫡 (vase in yeki fargh mikone ) sepas az tarafe setareye daryayi ke alan oghabiye vase khodesh 🫡🦅😌 🥹

  • @fekrebekrezendegi1255

    @fekrebekrezendegi1255

    2 ай бұрын

    Ba har bar khondane comment shoma ashkam sarazir shod Aghaye Khoshyari 🥹 ashki ke az roye khoshhali hast baraye shoma va taghiri ke dar zendegiton dashtid ba gosh kardan be in ketabha va khoshhali inke in kar ro shoro kardam va inke khodavand man ro vasilei gharar dad ta betonam kari mosbat anjam bedam baraye bandeganesh.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹🥹🥹 Vali in ro bedonid ke hameye inha kari hast ke khodeton baraye khodeton anjam dadid va khastid ke beshe. Vagarna kheylihamon goosh midim va hich taghiri baramon etefagh nemiofte chon dar amal kari anjam nemidim. Va man beheton az samim ghalbam tabrik migam baraye poshtkar va jeddiat ke baraye behbode khodeton va zendegiton anjam dadid va in ghabele taghdir hast. Cheghadr khoob mishe dastane zendegiton ro benevisid va ba ma ham dar mion bezarid ke az darshaton digaran ham betonan estefade konan va natije begiran. Omidvaram in Oghab 🦅dar hameye marahel zendegish ooj begire va be balatarin noghteye parvazesh berse 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Mamnoon ke ba ma be eshterak gozashtid va sepasgozar baraye hamrahi va hemayet hamishegiton. Baraton arezoye salamati va shadi daram va behtarinharo az khodavand mikham.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Келесі