قسمت دهم _ کتاب کمال ذهن _ نویسنده دکتر جو دیسپنزا _ پایان فصل دوم
چرا ما مدام شغل های مشابه پیدا می کنیم ، روابط یکسانی برقرار می کنیم و در همان تله های عاطفی به دام می افتیم؟
دکتر "جو دیسپنزا" علاوه بر اینکه نشان می دهد چرا مردم تمایل به تکرار رفتارهای منفی دارند ، این را هم می گوید که خوانندگان "کمال ذهن"، چطور می توانند خود را از این الگوهای ناامیدی رها کنند.
"جو دیسپنزا" با ترکیبی پویا از علم و روش های کاربردی، به شما می آموزد که چگونه از مهمترین ابزار بدن و زندگی یعنی مغز خود استفاده کنید. او در آثار پیشین خود توانایی اعتیاد مغز به احساسات منفی را بیان کرد. اکنون ، وی در کتاب "کمال ذهن"، توضیح می دهد که چگونه تفکر جدید و باورهای تازه می تواند به معنای واقعی کلمه مغز فرد را تغییر دهند تا رفتار ، واکنش های عاطفی و الگوهای شکل گیری عادت را تغییر دهد.
بیشتر افراد از میزان اعتیاد به احساسات خود و اینکه چگونه مغز به طور خودکار آن اعتیاد را تداوم می بخشد ، بی اطلاع هستند. به طور خلاصه ، ما برده ی اعتیادات عاطفی خود می شویم ، حتی بدون آنکه خود بدانیم. با مشاهده الگوهای فکری و یادگیری نحوه سیم کشی مجدد مغز با الگوهای فکری جدید ، می توان چرخه هایی که ما را در دام خود نگه می دارد، در هم بشکنیم و راه خود را به سمت امکانات جدیدی نظیر رشد ، شادی و رضایت عاطفی باز کنیم.
کتاب "کمال ذهن" یک رویکرد بنیادی برای تغییر الگوهای اعتیادی و عادت های بد داشته که بر اساس بیش از دو دهه تحقیق به نگارش درآمده اند. این اثر شکاف بین علم ، معنویت و خودیاری را با فرمولی موفق، از بین می برد و نوشتار آن به نحوی است که برای خوانندگان عادی قابل درک است.
Пікірлер: 14
چ دیدگاه خوبی ک کتاب میخونید ک برای بقیه ارزان تر در بیاد ، چه مالی چه زمانی ، چه خوبه کتابای روانشناسی بیشتر خوانش کنید
@fekrebekrezendegi1255
Ай бұрын
بسیار ممنون و سپاسگزار برای کامنت و پیشنهادتون و تشکر برای همراهی همیشگیتون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
سپاسگزار از خوانش عالی و شیوای بانو رهبر ❤
@fekrebekrezendegi1255
Ай бұрын
ممنون از لطف شما 🙏🏻 من هم از حمایت و همراهیتون بینهایت سپاسگزارم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
بسیار عالی❤❤❤
واقعاً کتاب تاثیرگذاریه🎉🎉
چه خوب و عالی ❤❤❤❤❤
@fekrebekrezendegi1255
Ай бұрын
از همراهی و حمایتتون بسیار سپاسگزارم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
💕💕💕
❤❤❤
Perfect😍😍😍😍😍 , Thank you
@fekrebekrezendegi1255
Ай бұрын
You’re welcome ☺️🙏🏻🙏🏻🌸
❤❤❤❤❤
@fekrebekrezendegi1255
Ай бұрын
از همراهیتون سپاسگزارم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻