قسمت 23 _ کتاب کمال ذهن _ نویسنده دکتر جو دیسپنزا _ فصل ششم
چرا ما مدام شغل های مشابه پیدا می کنیم ، روابط یکسانی برقرار می کنیم و در همان تله های عاطفی به دام می افتیم؟
دکتر "جو دیسپنزا" علاوه بر اینکه نشان می دهد چرا مردم تمایل به تکرار رفتارهای منفی دارند ، این را هم می گوید که خوانندگان "کمال ذهن"، چطور می توانند خود را از این الگوهای ناامیدی رها کنند.
"جو دیسپنزا" با ترکیبی پویا از علم و روش های کاربردی، به شما می آموزد که چگونه از مهمترین ابزار بدن و زندگی یعنی مغز خود استفاده کنید. او در آثار پیشین خود توانایی اعتیاد مغز به احساسات منفی را بیان کرد. اکنون ، وی در کتاب "کمال ذهن"، توضیح می دهد که چگونه تفکر جدید و باورهای تازه می تواند به معنای واقعی کلمه مغز فرد را تغییر دهند تا رفتار ، واکنش های عاطفی و الگوهای شکل گیری عادت را تغییر دهد.
بیشتر افراد از میزان اعتیاد به احساسات خود و اینکه چگونه مغز به طور خودکار آن اعتیاد را تداوم می بخشد ، بی اطلاع هستند. به طور خلاصه ، ما برده ی اعتیادات عاطفی خود می شویم ، حتی بدون آنکه خود بدانیم. با مشاهده الگوهای فکری و یادگیری نحوه سیم کشی مجدد مغز با الگوهای فکری جدید ، می توان چرخه هایی که ما را در دام خود نگه می دارد، در هم بشکنیم و راه خود را به سمت امکانات جدیدی نظیر رشد ، شادی و رضایت عاطفی باز کنیم.
کتاب "کمال ذهن" یک رویکرد بنیادی برای تغییر الگوهای اعتیادی و عادت های بد داشته که بر اساس بیش از دو دهه تحقیق به نگارش درآمده اند. این اثر شکاف بین علم ، معنویت و خودیاری را با فرمولی موفق، از بین می برد و نوشتار آن به نحوی است که برای خوانندگان عادی قابل درک است.
Пікірлер: 6
تشکر فراوان خیلی منتظر بودم🙏
@fekrebekrezendegi1255
29 күн бұрын
خواهش میکنم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 سپاسگزارم برای همراهینون 🙏🏻🙏🏻
Thank you so much 😍😍😍😍😍
@fekrebekrezendegi1255
29 күн бұрын
You're welcome 😊🙏🏻😍
سلام ممنون.... بله همه منتظر قسمت بعدی هستیم.... اگه زحمت نبود و صلاح دیدید از کتابهای وین دایر هم برامون بگید ممنون میشم....🎉
@fekrebekrezendegi1255
29 күн бұрын
سلام، ممنونم برای همراهیتون🙏🏻 مرسی از پیشنهاد عالیتون حتماً از کتابهای ایشون هم خواهم گفت 🙏🏻🙏🏻