QI GONG Je renforce mes Poumons et Gros Intestin (Immunité-dépression)
Спорт
#qigong#poumons#automne#immunité"qigongd'automne
Renforcer l'énergie des POUMONS et du GROS INTESTIN permet de stimuler l'immunité de tout l'organisme, aussi bien respiratoire que digestive, et tout particulièrement en automne, pour lutter contre les refroidissements et les virus de saison (rhume, sinusite, bronchites, pneumopathies, grippe, maladies intestinales et gastro-entérites).
Au niveau émotionnel, tonifier les poumons permet aussi de réguler les humeurs moroses, la mélancolie, nostalgie ou dépression d'automne et retrouver sa joie de vivre et son sourire.
Cette séance "QI GONG est composée de 2 parties : une première partie d'exercices préparatoires, et une deuxième partie de QI GONG en mouvements.
Ce QI GONG se pratique toute l'année . A tout moment de la journée, quand vous êtes tranquille et disponible à vous même :)
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Пікірлер: 67
magnifique séance. Efficace et précise. Merci beaucoup
Merci beaucoup gratitude merci merci merci
Merçi Christine tres bien presenté en profondeur votre connaissance en TCM et sans oublier le sourire constament le miracle se produise 😊😊❤😅😊😊
@energierelaxation3561
6 ай бұрын
Merci ☺️
Superb je m'abonne impressive ❤😊😊🙏🏻👍🏼
Merci de tout coeur pour vos séances de qi-gong toujours très bien faites
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Merci pour le commentaire et votre intérêt dans mon travail 😁 c'est motivant pour moi 👍belle journée à vous 🌺🌺
Merci beaucoup Marie Christine pour cette pratique ce matin avec joie ,belle séance. Bonne journée Paula
@energierelaxation3561
10 ай бұрын
Bonjour Paula 👋 merci, c est très agréable d avoir des retours d'expériences positifs. Ça m encourage ! 🌺✨ très belle journée également
Magnifique comme toujours !
❤❤❤
Quelle bonne séance par un matin de pluie un peu mou !
Mille mercis de me ramener à l'essentiel!
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
C'est un plaisir 🙂😌
you are very good
@energierelaxation3561
Жыл бұрын
merci beaucoup 😊✨
Merci beaucoup .
Merci beaucoup Marie Christine pour cette belle séance de Qi Qong tellement benefique. Bonne journée. Paula
@energierelaxation3561
Жыл бұрын
Merci Paula, très belle journée à vous aussi 😊👋
Merci beaucoup pour cette séance 🌞🌈🦋💙🌺💖🙏 belle journée 🕊😀
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
C'est un plaisir🌺
C'est très clair et vous prenez bien le temps; Grand Merci. Thierry
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Merci 🙂
merci :)
Un grand merci pour cette belle séancee
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Contente que ça vous plaise 🙂 merci
Super, merci bcp pour votre job , belle journée
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Merci de votre attention pour mon travail 🙏🙂
Merci et belle journée à vous aussi 🙏
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Bonne pratique et belle journée à vous également 🌺
Encore une très belle et très bénéfique séance, merci 💐💖🌞🌈🌷
Merci beaucoup pour les belles séances 🙏🥰
mERCI VOTRE CHI KONG EST TOUJOURS BIEN J AIME VOTRE APPROCHE GRAND MERCI POUR CETTE GENEROSITE
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Merci 🙂
Ça pouvait pas tomber mieux pour ma convalescence Covid. J'ai bien senti le dégagement des poumons. Mille merci
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Bon courage et bon rétablissement 🌺🙂
Encore merci pour cette magnifique séance de qi gong, c'est un régal
@energierelaxation3561
Жыл бұрын
Je suis heureuse que ça vous plaise 😊 merci
Merci ! Super !
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Avec plaisir 🙂🌺
Quel bonheur
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Merci de votre attention 🙏🙂
Super explications, super vidéo, merci bcp
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Merci 🙂
Très belle séance ! MERCIIII !!!
@energierelaxation3561
Жыл бұрын
Avec plaisir 🌹🙂
💖
bonne séance ,bien agréable
@energierelaxation3561
Жыл бұрын
Merci 😊🙏
Un tout grand merci. J’apprécie énormément votre simplicité et surtout l’accessibilité des exercices. Vraiment appréciable pour les personnes endolories
@energierelaxation3561
Жыл бұрын
Merci pour votre message, ça me touche 😊🌹
@carolinatirrito8851
Жыл бұрын
Je suis touchée par votre réactivité et par votre intérêt. Merci de continuer avec autant de simplicité
@carolinatirrito8851
Жыл бұрын
Je cherche des mouvements qui renforcent les corticosurrénaux
@energierelaxation3561
Жыл бұрын
@@carolinatirrito8851 je vous suggère tous les exercices et vidéos sur les Reins 😊✨
@carolinatirrito8851
Жыл бұрын
@@energierelaxation3561 ok je suis dans le bon met i
Muito obrigada!!!! Bjnhos aqui de Portugal!
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Merci beaucoup ! C est un plaisir 🙂🌺
Merci 🙏🙏🦋🦋🦋🌳🌳🙏🏵️🏵️💥💥💙💐💎💎❣️❣️🌻🌹🧡
super vidéo ... merci ! juste dommage qu'on ne voit pas le mouvement des genoux 🥀🌻💮
🙏
J'aime beaucoup ces exercices. J'aimerais savoir si ils sont efficaces pour stimuler le transit ?
@energierelaxation3561
Жыл бұрын
Bonjour oui absolument 🙂👌
Merci. J'ai vraiment mal aux épaules à faire ses mouvements de bras. Comment faire ?
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Je vous conseille de mobiliser vos bras tout en douceur, sans force, et de diminuer l amplitude des gestes . Sinon, vous pouvez "mimer" les mouvements, ou bien les faire uniquement "mentalement" (vous vous imaginez en train de les faire, les yeux fermés, sans bouger. L effet sera aussi bénéfique (pour activer l'énergie interne). Cordialement🙂
@veroniqueclavier8841
2 жыл бұрын
@@energierelaxation3561 Merci 🙏
Bonjour à quelle fréquence faire ce Qi Gong ?
@energierelaxation3561
2 жыл бұрын
Cela dépend de votre besoin personnel. Si c est pour renforcer le terrain (donc un travail de fond global ) alors une fois par semaine peut-être suffisant ou 2 fois par semaine.... si c est pour traiter une pathologie particulière (donc pour un travail d "attaque" plus intense) alors il sera bon de le pratiquer tous les jours . Ce qui compte c est la régularité pour activer l énergie guérisseuse et protectrice en continu. Belle journée à vous🌺 🙂