Qanday qilib tezda tinchlanish kerak? Sirlari

Psixologlarga bepul onlayn savol bering: psixologim.uz/?...
Muhim: Bu kanal mazmuni faqat taʼlim maqsadida. Videodagi tavsiyalar davo yoki malakali tibbiy yordam o'rnini bosa olmaydi. Anksiyete buzilishining alomatlarini sezsangiz, sizning shahringizdagi mutaxassis bilan bog'lanishingizni tavsiya qilamiz. Muallif natijalar uchun javobgar emas.
Важно: Контент этого канала предназначен исключительно в образовательных целях и не является лечением или заменой квалифицированной медицинской помощи. При возникновении симптомов тревожных расстройств рекомендуем обращаться к специалисту вашего города. Автор не несет ответственности за возможные последствия, связанные с применением представленных материалов.

Пікірлер: 31

  • @rixsiyevxusan8111
    @rixsiyevxusan81112 жыл бұрын

    Аллох сиздан рози булсин

  • @abdurahmonawurovhdhjdjdjdb6255
    @abdurahmonawurovhdhjdjdjdb62554 жыл бұрын

    Raxmat kanalga omad

  • @shahobsardor606
    @shahobsardor6064 жыл бұрын

    Сог саломат булинг.рахат сизга.

  • @xusanrixsiyev
    @xusanrixsiyev2 жыл бұрын

    Assalomu alekum Oka nimaga boshqa yangi korsatuvlar qoymayapsiz

  • @rametovoybek1975
    @rametovoybek1975 Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @hasanxodixonov4059
    @hasanxodixonov40592 жыл бұрын

    Azam aka bir gap aytaymi allohsubhanahuatallo ilmimngiz va umringizni yanada ziyoda qilsin man panikada 3 yo'lbn qutuldim ulardan birinchisidan sizning yordam juda katta buldi aka man 3oyda 99% qutuldim aka siz oddiy inson emassiz siz boshqacha insonlarga umuman uxshamaysiz nima bulgada ham butun panikada yurgan insonlar nomida kotta rahmat.

  • @user-jp7lx5tv2w

    @user-jp7lx5tv2w

    2 жыл бұрын

    рахмат

  • @user-kn8hy3yd7y

    @user-kn8hy3yd7y

    Жыл бұрын

    Aka panika nima wunisiga tuwunmadim

  • @user-fh2zi7cq9s

    @user-fh2zi7cq9s

    5 ай бұрын

    Канаккилиб кутулдиз йулларини менгахам етин.3 Юли бн кутулдим дидиз. Менгаям ургатин.

  • @hamrobek674
    @hamrobek674 Жыл бұрын

    Асслом МАНДА КУРКУВ БОР ЕРДАМ БЕРИНГ КИЙНАЛИБ КЕТДИМ

  • @toirbekakhmedov7265
    @toirbekakhmedov72659 ай бұрын

    Assalomu alaykum yaqinda menga nevroz deb tashxis qoyildi davolandim lekin natija yoq har kuni davlenyam tushadi nafasim siqib boshim aylandi bu baland ovoz shovqinlar yoqmiydi nevroz boʻlish mumkinmi

  • @user-iy4jw3vq2b
    @user-iy4jw3vq2b4 жыл бұрын

    Olloh rozi bo'lsin sizdan

  • @user-jp7lx5tv2w

    @user-jp7lx5tv2w

    4 жыл бұрын

    Рахмат

  • @asatillaboxodirov7718
    @asatillaboxodirov77183 жыл бұрын

    👍rahmat

  • @user-wn4ob3kh7l
    @user-wn4ob3kh7l3 жыл бұрын

    Асалому алейкум сиз Билан кандай килиб боглансам булади

  • @xusanovbohodir8271
    @xusanovbohodir82714 жыл бұрын

    Atash alemdar kanalidan salom

  • @user-mh1cm7po3g
    @user-mh1cm7po3g2 жыл бұрын

    Салом радной мен точикистондан исмим шукурулло айтингчи Менде йомон холати болип отарди хозирам шу холат инагда болади алхамдулиллах бундан чикип боладими

  • @ilyosjonsheraliyev9324
    @ilyosjonsheraliyev93244 жыл бұрын

    Водий твдан келдикк

  • @jonibekturayev9353
    @jonibekturayev93533 жыл бұрын

    azam aka siz aytayapsizki qurqqan narsanggizni nabarot hohlang diyapsiz lekin ezatereka pisehalogiyada ruxsat berish kerak hohlashgayam hohlamaslikkayam deb aytiladiku qaysi biri qulayroq mengga chuqurroq tushuntraolasizmi

  • @user-mm8mf3pf3c
    @user-mm8mf3pf3c4 жыл бұрын

    Салом водий тв дан

  • @erkekerkekov7315
    @erkekerkekov73152 жыл бұрын

    Азам шу сени видеоларингни кориб даволаниш учун биринчи кайси видео роликдан бошлаш керак,шунга жавоб берворсанг гап йук болардида жигар

  • @user-bm2eg6wt4u
    @user-bm2eg6wt4u4 жыл бұрын

    Водий тв дан

  • @user-jp7lx5tv2w
    @user-jp7lx5tv2w4 жыл бұрын

    Qanday qilib o'zingizni tinchlantirasiz?

  • @enter122

    @enter122

    4 жыл бұрын

    Узлогия: психология хакида Men jaxlim chiqib stresga tushsam uy yigishtraman hamma joydegi narsalarni olib tashlab joyini uzgartraman

  • @juratrazakov116
    @juratrazakov1163 жыл бұрын

    Сиз канча йил бу вахима билан курашдиз

  • @user-ld8sb5vh2b
    @user-ld8sb5vh2b4 жыл бұрын

    Ассалому алейкум мумкин булса, Бир саволим бор. Фарзандли була олмайманми деб куркяпман. Бунинг учун Нима килишим керак! Научите пожалуйста!Удача вам!

  • @user-qn9ve2fo8r

    @user-qn9ve2fo8r

    3 жыл бұрын

    Истигфорни копайтириш.Фарзанд кормай утишизи коз олдизга келтириб тасвирланг тогри йиглайсиз кийналасиз но секин секин Мия коркмасликка урганади.Хар иш Аллохдан деб миязга айтинг.Мисли нематериальные.Просто миянгиз привикат КБ олган негативный фикирлашга.

  • @komilqosimov1466
    @komilqosimov14662 жыл бұрын

    Calom aleykum doribilan yuqotcabuladimi

  • @user-jp7lx5tv2w

    @user-jp7lx5tv2w

    2 жыл бұрын

    Ха, лекин психотерапияни хам килиш керак

  • @komilqosimov1466

    @komilqosimov1466

    2 жыл бұрын

    @@user-jp7lx5tv2w maziliz qidadi

  • @murodtoxtayev5333
    @murodtoxtayev53332 жыл бұрын

    Бош айланади неврозга