Qanday qilib men qutuldim nevroz, vahima, xavotir, VSD, panika va qo'rquvdan?
Psixologlarga bepul onlayn savol bering: psixologim.uz/?...
Muhim: Bu kanal mazmuni faqat taʼlim maqsadida. Videodagi tavsiyalar davo yoki malakali tibbiy yordam o'rnini bosa olmaydi. Anksiyete buzilishining alomatlarini sezsangiz, sizning shahringizdagi mutaxassis bilan bog'lanishingizni tavsiya qilamiz. Muallif natijalar uchun javobgar emas.
Важно: Контент этого канала предназначен исключительно в образовательных целях и не является лечением или заменой квалифицированной медицинской помощи. При возникновении симптомов тревожных расстройств рекомендуем обращаться к специалисту вашего города. Автор не несет ответственности за возможные последствия, связанные с применением представленных материалов.
Пікірлер: 315
Men o'zbek tilim uchun uzr so'rayman. Agar video sizga foydali bo'lsa, iltimos, like bosing.
@abdullayevtemurmalik6619
3 жыл бұрын
Azam siz yaxshi odamsiz. Bilardim men siz o’ziz shun narsalarni boshdan kechirganingizni. Men bilngan haqiqiy uzb bloger siz bo’lgansiz! Iltimos oldingi Azamga aylaning energechny bo’ling!
@ilhombekesanbaev1692
3 жыл бұрын
Ассалому алейкум яхшимисиз менда томагимга бирнарса тикилиб колганга ухшайди ояогим кулларим холсиз болади навасим кисиб бошим огритяпти духтурга борганман анлизларим яхши чикти юрагим патираб калтираб коламан
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
каналимда упражнениялар бор, шуни куриб бажаринг
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
ок рахмат
@shahzodabdualiev4439
3 жыл бұрын
Ака сиз узбек тилида зор гапирасиз менга жудаям йокади гап йог
Иншооллох айтганиз кесин хаммани дардига Оллохим шифо берсин 🤲🤲
МАН 2017 ЙИЛДАН БЕХОСДАН СОАТ ТУНГИ 2 ДА КУРКИБ УЙГОНИБ КЕТГАНМАН ШУ БУЙИЧА 36 КУН УЙКУСИЗ ЯШАГАНМАН СИЗ АЙТГАН ИШЛАРНИ ХАММАСИ МАНИЯМ БОШИМДАН УТДИ КИЛМАГАНИМ БОРМАГАН ИМ КОЛМАДИ ХЕЧ КАЙСИСИ ФОЙДА КИЛМАДИ УТГАН ЙИЛИ КИЧИК 5 СИНФ КИЗИМ АРАБ ТИЛИ УКИЯТГАНДИ КУРЬОНИ КАРИЙМНИ ШУ КИЗИМ АЯЖОН КИТОБ УКИБ БЕРАЙМИ ДЕДИ МАН КИЗИМНИ КУНГЛИ УКСИБ КОЛМАСИН ДЕБ МАЙЛИ КИЗИМ УКИБ БЕРИНГ ДЕДИМ КИЗИМ БАКАРА СУРАСИНИ УКИБ БЕРДИ КУЛОК СОЛИБ УТИРИБ 36 КУН УХЛАМАГАН ЭДИМДА КОТИБ УХЛАБ КОЛИБМАН ЭРТАЛАБ УЙГОНГАНИМДА МИЙЯМ ТОПТОЗА ЁМОН УЙЛАР ЙУК КУРКУВ ЙУК ХУДДИ ОНАДАН ЯНГИ ТУГИЛГАНДЕК БУЛИБМАН ШУ ШУ КИЗИМ ГА КЕЧАСИ КИЗИМ ЖОН БАКАРА СУРАСИНИ УКИБ БЕРИНГ АСАЛИМ ДЕЙМАН УКИЙДИ ЭШИТИБ МАЗЗА КИЛИБ УХЛАЙМАН ОЛЛОХИМГА ШУКР СИЗЛАР ХАМ БИР СИНАБ КУРИЛАР ФОЙДАСИ ТЕГИБ КОЛСА АЖАБЭМАС
@OldBooy13
Жыл бұрын
Шунда сиз 36 кун бир соат хам ухламаган мисиз?
@user-ci9or4rk6x
Жыл бұрын
ХА ХАТТО ЖИННИХОНАГА борганман мени даволанглар ДЕБ врачлар текшириб сиз аклдан озмагансиз сизда шунчаки невроз дейишди невроз нима ДЕСАМ оддиийгина килиб сиз умриз давомида асабийлашавериб САБР косангиз тулиб тошган ЭНДИ миянгизда жой йук бу рухий касаллик эмас утиб кетади деди чунки мени кизчам 2 ойлигида касалхонада кулларидан тушириб юборгандан кейин тутканок тутадиган булиб колганди хозир 13 ёшда мен 10 йил кечалари кизчамни бошида уйкум келсаям ухламай пойлаб чикардим чунки куброк тунда хушдан кетарди оллохга шукр хозир тузалиб колди уша пайтда тунги 12 дан кейин ухламай цвет учиб колса фонарь ёкиб эрталабгача пойлаб чикардим бора бора уйкусизликка куникиб ахийри шу касални ортирдим хозир уша кизим ОЛЛОХИМГА МИНГ ШУКР курьони каримдан БАКАРА сурасини УКИБ касалимни даволади ОЛЛОХИМГА МИНГ БОР ШУКРЛАР булсин хозир яхшиман
@user-ci9or4rk6x
Жыл бұрын
@@OldBooy13 ухлолмаса инсон худди хайкалдек булади одамлар гапиради мен эшитаман аммо нима деди тушунмасдим ушанда хатто гапирган ОДАМГА нима ЖАВОБ кайтарганимниям билмасдим худди онгсиз котиб колгандек эдим уша кунларимни хаттоки душманимгаям раво курмайман чунки ухлаб хамма одамладек ором олиш энг котта орзуим эди бир кунда . 5 махал скорий келиб ухлатадиган укол клиб кетарди ухлашга ЗОР булиб кетардим аммо кузим БАКРАЙИБ миям худди сенсордек тинмай ишлаб турарди маслахат бериш осон уни бажариш жуда кийин аммо арабчани ФОЙДАСИ АЛБАТТА БУЛАРКАН
@user-jn9ox9jv3b
Жыл бұрын
@@user-ci9or4rk6x😢😢😢😢😢мен хам неврозман.Илохим қизингизни рохатини куринг.соғ саломат булилар
@OrolbekSaribayev
9 ай бұрын
Нигора Акбаралиева каердансиз телефон нумирингизни беринг мен аел кишиман
Hammaga ollohim shifo bersin
Gaplariz 100 % tog'ri baraka toping manamab degan doktordan yahshi ekansiz
Баракалла, менга керакли булган фойдали маслахат бердиз, барака топинг, сог саломат булинг
Рахмат Аллох Рози булсин Сиздан
Молодец, спасибо огромное за откровенность, за знания
Неврози борлар .намоз укилар алох шифо беради мен номоз укиб шифо топдим.истигфорди куп айтилар
@aziznazarov557
2 жыл бұрын
Togri istihfor va nomoz juda kata yordam beradi
@shoxjaxonamantayev9208
2 жыл бұрын
to'ppa to'g'ri namozni esdan chiqarish kerakmas
Rahmat olloh rozi bosin meni bir mushkulimni yengishta yordam berdiz ollohim sizni 1000 mushkulizi oson qilsin
Рахмат каттакон тушиниб турибмаз
Молодец укажон
Салом Азамжон шу видеода айтган хамма причиналар менда болган, мен хам неврологга ва терапевтга куринганман, юрагим яхши чикган, невролог дорилар ёзган бир ой ичдим неврозим анча камайди, сиз айтган ишларниям килишга харакат киляпман, намоз укиш ва дуолар суралар эшитиш хам жуда катта ёрдам берди менга.
@user-iy5pw1ey3g
3 жыл бұрын
Менда 9 ойдан бери отип кетмаяпти канака дорилар ичтиз менхам кабул килаяпман
@odilbekabduraxmonov7613
3 жыл бұрын
Menda 2 oyda otib keti hamada har hil keladi. Muhimi òziyga boģiq
@sayfiddinqambarxonov6028
Жыл бұрын
Тулик яхши буб кетдизми умуман кайталамадизми
@otabekmirzavaliyev8874
Жыл бұрын
@@sayfiddinqambarxonov6028 худога шукур зор, невроз кайталанмаслиги учун стресс депрессияга тушмасликка харакат килиш керак
Raxmat 🙌🏻
Zor rahmat maslahatlalariz uchun🙂👍
@ahrorpanda763
Жыл бұрын
salom yaxshimisiz
Aka raxmat siz boshimdan utgan narsalardi aytingz
Rahmat kattakon
Salom rahmat sizga
Супер👍
@qosimyuldoshev7526
Жыл бұрын
Котта рахмат сизга боризга шукур
Ассалому алайкум ака роликни куриб анча енгил булдим катта рахмат
Молодец ука бу айни хакикат
Жуда катта рахмат. Ман сиз айтган ишлар ни килдим
@user-iy5pw1ey3g
3 жыл бұрын
Шу нарсалар ердам бердими
Raxmat
Ассалом алейкум ака рахмат сизга сизи видолариз менгга жуда йордам берябти
Машаоллох Зур тушунча бердиз
gap yòk zor.
Салом доктор сизнинг тугри маслахатларингиз менга жуда сезиларли даражада буляпди сизга узок умур ишларингизга омад тилайман доим сог булинг
@topilmasfilmlar
3 жыл бұрын
Assalomu alaykum. Aoa menda ham xuddi Azam aytgandek muommolar, belgilar bor,. Har xil kitoblar uqidim, meditatsiya ham qildim. Xullas, xuddi aytganidek bulgan. Ishonishim ham qiyin odamlarga Hozir siz aytgan vazifalarini bajarayabsizmi. Natijasini bilyabsizmi. QiIqishlariz pasayib ketmaganmi
@topilmasfilmlar
3 жыл бұрын
Libido ham juda pasayib ketmaganmi
гап йук зур фойдалик укам.
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
рахмат
Raxmat katta
Assalomu alaykum! Rahmat sizga õziz qiynalib erishgan tajribayzzi bizga shunchaki ilindiz borizga shukur! Effektivni narsalani aytkanizni his qilyapman hali boshlamagan bõlsamam!
Рахмат дустим дим зор тушинтирдингиз чистин мани узимники булган акан сизики
Videolarga omad ⚡
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
рахмат
@nilufargaziyeva4593
2 жыл бұрын
Sizga omad juda yaxshi gapirdiz ozidan otmaguncha inson tushuntirib berolmaydi,hamma inson Alloxga yaxshilikga gozalikga intilib yashasin Insha Allox🤲
Men shifo topdim raxmat sizga😊❤
Молодец
ASSALOMU ALAYKUM AKA SIZGA ISLOM DINI YORDAM BERA OLADI HOZIRHAM SIZDA NEVROʻZ BOʻLSA KERAK
Rahmad foydali tafsiyalar berdiz.
Malades
Assalomu aleykum rahmat sizga👍
Raxmat?hamma aytganlariz tógri.100%.aniq tushuntirdiz.men boshimdan siz aytganlarizni ótkazdim
@topilmasfilmlar
3 жыл бұрын
Mashhura Yuldasheva. Sizni ham boshizdan utganmi. Siz qandey yuqotgansiz. Men nevropatolog dorilari, juda kup xil dorilarni qullab kurdim
@topilmasfilmlar
3 жыл бұрын
Nima aniq javob buladi
👍👍
Agar siz investitsiya qilishni va daromadingizni oshirishni istasangiz, mening investitsiya haqidagi You tube kanalimga obuna bo'ling: kzread.info
Рахмат,
Akajon katta raxmat menda oxwadi, sizi maslahatiz bn men fobiya kasalligini yengdim . Umrizdan baraka toping. Adduwi👊✊✊👊👊👊👏👏👏👏
@user-jp1ux6bw2c
Жыл бұрын
Assalomu alaykum
@ahrorpanda763
Жыл бұрын
Siz bilan telegramdan boglanib gaplashsek boladimi
Malades aka juda chiroyli tushuntirdiz👍👍👍👍
Assalamu aleykum menda qorquv vahima juda kuchli bolyapti nma qilsam boladi yuragim tez urib hayajonlarib uxlay olmayapman
haqqiqatdanam menga shunday holatlar bo‘lyabdi juda ham to‘g‘ri aytdingiz siz menga yoqdingiz to‘g‘risini borini aytdingiz juda ham qoyil qoldim
Assalom rahmat sizga ismiz nima telegram kanaliz ham bormi
Sog boling
@user-jp7lx5tv2w
2 жыл бұрын
рахмат
Assalomalekum sizda bogan hamma narsa manda bovoti 4 yil boldi qiynalib ketdim yashashga
Хаммаси тугри оллох рози булсин сиздан
Ассалому алейкум менда хам худди шундай булган5йил аввал буни даволаш учун аввало оллохку узингизда катта Ирода булиш керак
Офарин бу гаплани узбда любой психолог гапира олмиди жавоб
Оддий ва тушинарли
Manda xuddi shu narsa boldi samyunvan dorini ichganimdan keyin 1 yildan keyin ochilgandim
@user-yf7ez8bt8n
2 ай бұрын
Ассалому Алайкум қанақа дори ичдингиз менга хам айтинг илтимос
Худди мандаги симптомларни гапраябди рахмат
Ассалому алайкум яхшимисиз Ака манга хам сиз айтган холат булияпти рахмат хамма маслахатлар учун
Рахмат сизга,сог булинг.
MOLODES
Ассалому алекум Аллох сиздан рози булсин
Ассалому алайкум , қандай фикирлар мени неврозга олиб келди буни қандай билсам бўлади ?
Салом жуда ажойиб полезные советы катта Рахмат битта лайк мендан 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ассалому алайкум купрок влог килинг
Alloh rozi bo'lsin
Salom Azam Azizov.Maslahatlaringiz uchun katta rahmat.
Zo'r ishlarizga omad
@user-jp7lx5tv2w
2 жыл бұрын
👍
@Aliyorbek_
Жыл бұрын
@@user-jp7lx5tv2w mendaham shunday holatlar bolyapti shundan qutilolmayapman
Akaxon Videoni korgadayoq uji qandaydir o‘zimda kuch his qila boshladim siz aytgan narsalar 80%mandayam bolgan
Бошидан утган табиб рахмт сигареты дойим сог булинг
Tushndm
Salom, rahmat kattakon, borizga shukur
Асалому алекум сиз бн канака килиб алокага чиксам булади
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
Instagram: Azam4eg
Rahmat sizga kata oloh rozi bolsin menga judayam yordam berdiz bu vidyoni korip yahshi bolishimga ishondim
Raxmat oka
Молодец укам омад ишларизга энди сиз айтгандек курашаман навбарот дедизку шуни шугланиб кураман Ман кинорежиссёрман и кушикчи шу сабаб шовкинлар екмай ашула хам айтгим келмай колган жуда популярные кушикчи булганман албатта водийда лекин
@cyberg4009
3 жыл бұрын
Assalomu Alaykum Shavkat Aka nega klip va ekranda ko'rinmay qoldiz Yahshi qo'shiq aytaredingiz men sizni muhlisingizman yana qo'shiqqa qayting ishingizga omad👍👍👍👍👍👍👍👍
@shavkatjayron6906
3 жыл бұрын
@@cyberg4009 ХУДО ХОХЛАСА АЛБАТТА
@user-nt3vw4hc1z
2 жыл бұрын
Ассалаума алейкум тузалдингизми
Zor
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
рахмат
@alisheraliev4375
3 жыл бұрын
Manda xama joim ogridi doxtirlar kasalin eg deidi
Мен да ушинтип ооруйм, Москва да иштейм жалгыз калсам эле башталат
24 ёшимда чалиндим хозир 48 ёшдаман невроз кетмади бошланишида Бир жойим Сал огриб туруви уйкум келмай уйланиб нохотки ёмон касал буб Коган бусам деб хаёлимдан утди узимнинг хаёлимдан узим куркиб кетдим юрагим шув этиб кетди тамом шу захоти мияам Уша нарсани запис килиб Олди миям Уни кандай чакиришни ёдлаб Олди мен Уни эсламай десам хам у ужи эсимга кеган булади аслида болида соглом эканман шунчаки шомоллаш экан лекин бу невроз Хали хам мен Блан Базан анча вакт эсимдан чиккандек булади
Рахмат сизга манга анча ёрдам бердиз
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
сизга хам рахмат курганингиз учун
Assalomu alaykum, aka nomerizni bering iltimos sizdan maslaxat kerak
Барака топ углим анча енгил тортим
@user-jp7lx5tv2w
2 жыл бұрын
👍
худди ман шунакаман айланиб кетай укажон шу докторларга ишонмаслик фикрлар миямдан кетмайди уй бировдан хаыа булсам бир ой уйлаб йурардим
Hozirgi kundagi kupchilikda kuzatilayotgan kasallik vahima huruji
Худди менда хам шундай булган
Hayolparasliktan qutilish haqida video shiqarin
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
ок
Манга вохима кеса калтириман йеглураман узимга узим савол бераман нимага нима учун канака касалий диб
Здраствуйте я рада что нашла вас ,помогите мне пожалуйста чем можете ,я уже 9 месяц мучуюсь не могу избавится , у меня 3 тедей он еще маленькие а муня такая проблема. В детстве я тоже была тревожной мучили разные мысли в конце проросло до этого я даже врагу не пожелаю этого
Yaxshimisiz mandayam shunaqa bo'lyapti nevroz hozi homiladorman lekin nima qisam bo'larkin bolaga zarari yo'qmi buni? Iltimos javob bering, javob uchun oldindan rahmat
Menda ikki yildan beri tuzalmayapti. O‘limdan qo‘rqaman. Yuragim tinmay og‘riydi o‘ynaydi. Boshim har kuni og‘riydi shishib ketganga o‘xshaydi. Garangga o‘xshab tumanda yashaganday bo‘laman.
@oqilayakubova280
2 жыл бұрын
Menda ham shunday bulyapti
@nafisaakbarova5761
Жыл бұрын
Endichi utib kettimi
Номеринизни беринг менда хам шундай
АЗАМБЕК САЛОМ КЕЛАЙОТГАН ЯАНГИ ЙИЛ БИЛАН.
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
Рахмат, сизни хам
Katta raxmat.aytingchi stress paytida yuragiz xam tez urib ketarmidi.
Yuragiz bezovta qilardimi'boshingiz ogrirdimi?
Ассаламу алейкум яхшисизларми менда худи шундай праблема улиб каламан оғриб каламан. Деб куркаман кандац кутилсам булади маслахат беринг қозоғистондан
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
Экспозиция килинг
@dilnozadilnoza7142
2 жыл бұрын
@@user-jp7lx5tv2w тушунмадим
менда.вахима.кучл томогим.тикилади.докторлар.ни ердами.тегмади.хамма.егим.огрийди.юрак.ошказон.томок.ойок.колим
Тоғри айтингиз
Илтимос мангаям еордам берин кийналиб кетим кечалари ухломиман миямга куркув нарсала кевоти юурагим тухтаб колади улиб коламан диб куркаман одамлани орасида юуромиманк
Salom boshim gohida aylanib ketadi qurqib ketaman nima qilish kerak
@user-jp7lx5tv2w
3 жыл бұрын
видеоларни куриб чикинг каналимда
@user-iy5pw1ey3g
3 жыл бұрын
Салом мени бошим токтовсиз айланади коркув аввалгидек иш килолмайман
Aka Assalomu aleykum qardorlik va undan qanday qutilish haqida ham amaliy yordaminggiz kerak. Buni vidio shaklida amalga oshirsanggiz treninggizga qatnashish uchun hozir qurbim yetmaydi.
bu kasalliktan olmaydimi odam shuni ayting olib qolmasak boldi .Nafasim qisadi meni qorqaman olib qolaman
Мендеда паника болуп жатат.Олуп калсамчы деп ойумдан чыкпай жатат.Олгон карындаштарым ойуман чыкпайт .Мына иштерди кылып алайын олуп калсам уйго кишилер келсе уят болот деп ойлой берем
Manda g'alati holat. Bu nimaliginiyam tushunmayman haraktermi yoki o'tish yoshidagi stresslarmi. Yoshligimda mahallamizdagi qizlarga qo'shilomasidim, qo'rqardim. Ularni bir biriga buyruq berishi bemalol gapirishi, man o'ylardimki, man unaqa qilolmiyman, ular mani qo'shishmaydi deb. Shunaqayam bo'lardi, manga yomon gapirishsayam javob qaytarmasdim. (Aslida o'zimam ulardan kam qaysar emas, bemalol javob qaytarib urushib ham keta oladigan darajada erka o'ssam ham. Shunchaki bizda tarbiya juda kuchli bo'lgan). Lekin bu shu darajada ediki, man iloji boricha ularga qo'shilishga harakat qilardim, murosa qilishga harakat qilardim va natijada o'zim erkin bo'lolmasdim. Hozir 16 yoshdaman va manda 2yildan beri g'alati qo'rquv qayta uyg'ongan. O'zim qo'pol va yomon deb bilgan odamlarga qarshi yomon gapirmayman, iloji boricha uarga yoqadigan muomala qilaman, qolipga tushib qolaman yoki umuman gapirmayman va o'zimni axmoqdek his qilaman, asosiysi erkin, o'zim qanday bo'lsam shunday bo'lolmayman. Kimdir yomon gap gapirsa javob qaytarishga qo'rqaman. O'zimni ikkiyuzlamachi va qo'rqoqdek his qilaman, chunki boshqa odamlar bilan bunaqa emasman. Odatiy va hammadek bo'lolmayman, ularga bu judayam oson. Bir narsani bemalol eplay olsam ham darrov miyyamda teskari fikr sodir bo'ladi va man gapirolmay qolaman yoki faqat ma'qullayman. Nima deyishni bilmay qolaman. Bu doimiy emas ammo ayrim paytlar bu tufayli qattiq stressga tushib faqat yig'lab kunimni o'tkazaman. Bu odatiy holatmi yoki qandaydir psixologik kasallikami
@seeker_07
3 жыл бұрын
Ko'pchilik atrofimdagilar o'ziga yoqmagan narsani bemalol inkor qila oladi, urushishadi, aytishadi bu tabiiyki meni ham qo'limdan keladi ammo ichimda nimadir paydo bo'ladi va meni gapirishimga to'sqinlik qiladi. Bu qo'rquvim. Xavotirdaman, haqiqatni aniq ayta olmasam, nohaqlikka ko'z yumadigan harakterga ega bo'lib borsam kelajakda munofiqlarga o'xshab qolishdan. Man har qanday vaziyatdan silliq chiqib ketishga harakat qilaman, ammo faqat ko'chada, maktabda, ayniqsa tengdoshlarim bilan juda qiyin. Oilada esa unday emasman. Bu ikkiyuzlamachilik bo'lib tuyuladi va o'zimni qat'iyatsizligimdan ranjiyman, azoblanaman.