最後、なんだか涙がポロポロ溢れてきました 今日も頑張った！おやすみなさい

ヨガ中に飼い猫が上に乗ってきて幸せな気持ちになりました。ありがとうございます。(幸)

こんにちは❤ 昨日できなかったから今日来ました❤

1日頑張った自分へのご褒美のような動画でした。全身の筋肉がほぐれてあくび🥱の連続でした。 習慣にしたい動画でした。最後のおやすみなさいの声素敵です。❤おやすみなさい♥️

いつも眠剤飲まないと寝れないけど昨日の夜これやったら薬なしですごく寝付きよかったです！！嬉しい〜

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Ай бұрын

その後眠れていますか😌安心した夜を過ごせますように…⭐️

3歳双子、新生児を育てる母です。子供が寝た新生児の横で1人で静かにしています。“今日も頑張った自分”目頭が熱くなりました😢毎日怒ってばっかり、同じことの繰り返し、寝不足だけど幸せな日々だな…。1日1日を大切にしようとこれからもそんな気持ちにしてくれるまりなさんのストレッチをできる限り頑張ります

初めてヨガしました 早く様になるように毎日してみます 寝る前にすっごくいい時間が過ごせた気がする🥹🌿

おはようございます❤❤ 今日もできました❤❤

おはようございます❤❤ 今日も来ました❤❤ 朝からですが、、夜になるとめっちゃ眠くなる。😅 早寝早起きできるようになりました❤❤ ありがとうございます❤❤

レミさんの声と音楽に癒されました😭最後の方の“口角を上げて穏やかな自分を感じます”辺りでなぜかウルっときてしまいました。こんな事は初めてで思わずコメントさせていただきます😭 体も心も整った気がするのでぜひ習慣にしていきたいと思います！！

おはようございます❤ 今日もできました❤

おはようございます❤ 今日も来ました❤

やさしい声で傷つかない言葉達で癒されました。 こんなやさしい世界があることに感謝します。 ありがとうございました。

今日一日嫌な事があり気持ちがずっと落ち込んでいていろいろしても気分が上がらず宅トレが出来ずにいたのですがお風呂上がりにヨガで気持ちが落ち着きました。れみさんの声心地よいです😊明日はきっといい日になると信じて早めに寝ます😌

産後初生理で身体がむくむくずどーんとしていたのですが、れみさんのヨガすっごく気持ちよくて癒されました＊自分を大切に〜っていうメッセージもたくさん伝わってじんわり幸せな気分です◎！

2日目です！このヨガで今日も自分を労われました。

今日男友達と遊んでいてしょうもない嘘をつかれ、生理前なのも相まってすごくイライラしていたんですが、この動画でヨガを一緒にしたらとても心が落ち着きました😭気持ちよく眠れそうです。ありがとうございます。毎日やります！

転職して一カ月！ 家事と仕事のルーティンはつかめてきたけど、だんだん疲れが溜まってきているのを感じていたので、このヨガをしてしっかり寝て明日に備えたいと思います！！🧘‍♀️

寝る前に癒されました。最近、自律神経が乱れているなあと感じていたのでのんびりしたヨガが自分にはちょうどよかったです。

おはようございます❤❤ 今日も来ました❤❤

腰痛に肩こりに体がつらい。仕事も忙しくて体が疲れきっていたので寝る前のヨガ動画上がって嬉しいです♡ ぐっすり眠れそうです！習慣化したいです！

産後から3年目 何にもやってなかったのですが、すごくスッキリです

おはようございます❤ 今日も来ました❤ 昨日から生理になって朝からお腹がいたすぎる…😱😱😱😱 だからって運動はサボりたくないから頑張ってやる❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

病み上がりの宅トレ再開によいゆったりメニューでした！ ぐっすり寝れそうです、おやすみなさい😪

おはようございます❤❤ 朝からですが、、足パカする前にやってます❤❤

寝る前ヨガやってみました　寝る前ストレッチやる元気ない時もこれならできます　またやります！

季節の変わり目のせいか最近なかなか寝付けず、瞑想やヨガをしたいなと思っていたところでした！ 今夜はこの動画を見て布団に入ります

レミさん、 とても優しい声で癒されました。 ありがとうございます。

おはようございます❤ 今日も来ました

素敵なメニュー❤

まりなさん、レミさん、こんばんは😊！ちょうど筋トレ中だったのでさっそくやりはじめました😮

おはようございます❤ 今日もできました❤ 前より下半身が柔らかくなってました！！

何これ、、、、、めちゃいい🤤💖💖 レミさんの優しい声に癒された❤️ いつものまりなさんのおつかれさまでしたぁ！！☀️も大好きだけど、レミさんのおやすみなさいも最高でした😍💘 WELL DOWNもあり、GOOD NIGHTも追加なのも良かったです👍❤️‍🔥おやすみなさい💤

とても気持ちよかったです！ 身体がほぐれました〜

こんにちは❤ 今日も来ました❤ 今日で運動して1年になりました🎉🎉🎉

おはようございます❤ 昨日できなかった…ので今日来ました❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

おはようございます！ 今日も来ました♡

おはようございます❤ 今日もきた❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

こんにちは❤ 今日も来ました❤

寝る前にこのヨガに出会えて良かったです🌃 仕事で嫌な思いしたけれど、今日も私頑張ったな、苦手な業務も逃げずに頑張ったな、って自分を労れました☺️

今一人の時間が出来たのでやってみました✨ れみさんの声、凄く落ち着いてなんだか涙が出そうでした。 この動画を流してるだけで気持ちが癒されました😭 ありがとうございました😢

おはようございます☀ 今日も来ました❤❤❤

寝る前にヨガはいいですね。😊ぐっすり寝れるかも！ やってみます。

こんにちは❤ 生理でしんどいし痛いけれど頑張ってきました❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

こんにちは❤❤ 寝る前だと書いてるのにお昼にしてしまいました😅 生理中でお腹が痛くて、、 ストレッチもできない状態だったのでこちらをしました❤初めてヨガしました❤❤

今夜もゆっくり眠れそうです。

おはようございます❤ 二日間できなかった…ので今日来ました😅

おはようございます♡ 今日も来ました！

寝る前に気持ちよくなれます〜ありがとうございます❤

今日はこれやってから寝ます！

れみ先生の朝ヨガをやっています。短時間で効果的、気分も上がってとても良いです！ヨガの動画ももっと作って欲しいです！🧘‍♀❤

子供が寝たあとイヤホンしながらやりました！ お声癒やされるしわかりやすい！

この動画はお初です❤ 他のと一緒に続けてみたい💕って思いました🩵 まりなちゃんいつもありがとう♥️

優しい声に癒やされました😊

おはようございます❤　今日も来ました❤

ゆったりとしてとても気持ちよかったです！続けたい…

おはようございます♥ 今日も来ました！

おはようございます❤ 今日も来ました。

2人とも美しすぎます🥹💓 れみさんの声聞いてると本当に眠くなってきて今日はよく寝れそうです🫶

早速やりました😊ヨガってストレッチの要素もあるんですね！！レミさんの声癒されます✨

気持ち良くて、次の動作遅れちゃいます😂できた自分を褒めたいです！1週間頑張った！

お風呂上がりにやります🥰💪

最後の言葉で涙がでました...🥲 とても癒されました🌿

れみさんのとても心地良い声に身体も心も穏やかになりました😊しばらく続けてみます❤

おはようございます❤ 今日もできました

おはようございます！ 今日も来ました

ヨガが気持ちいいのはもちろん、れみさんのお声が本当に癒しです🥲 最後のお言葉に毎回うるっとしてしまいます。 ありがとうございます🤝🏻

こんにちは❤ 久しぶりに来ました😅 足パカする前にストレッチなどしてからのほうがいいと聞いて、、ヨガもしてみようと思い来ました❤❤

朝ヨガでお世話になってて、このヨガもお気に入りになりました❤れみさんの声に癒されます！

寝る前１０分はいいね 今日も更新ありがとうね

今日はどうもうまくいかないことが多くて沈んでました。初めてこのヨガしましたが心が落ち着きました！最後涙がでてきました。自分を労る時間を見つけてしようと思います😢昔ヨガに通ってたのですがその時を思い出す優しい声かけでした✨

こちらの動画、穏やかな気持ちになれるので定期的にやりたくなります☺️ れみさんの声が心地よくて😌💤❤

今日から毎日続けるぞ🧘🌙

寝る前にヨガいいですね👍✨

まりなさんが太陽、レミさんは月みたいなイメージ。 今日もお世話になりました✨

今夜もやれました！癒し

こんにちは❤ 今日もできました❤

今日もできましたありがとうございます😊

ヨガ気持ちいいですね！初めてする動きがたくさんあって難しかったけど習慣にしたいです😊

こんにちは♥今日も来ました！

アングル見やすくて助かりました☺️

このヨガ大好きすぎて、毎晩足のマッサージの後にやっています！音楽の効果もあると思うのですが、終わったあと心も体も落ち着いてるんですよね🥺穏やかな気持ちになります。まりなさんれみさんありがとうございます！

まりなさんいつもありがとうございます！ 仕事から帰ってきて足を上げたり片足で立ったりするストレッチが苦手なので、この動画に出会えて嬉しいです😭🔆

ボディメイクや健康を意識することって、心が健康であること、余裕を作ることが必要な気がしていて（もちろん運動が心を豊かにすることもまたそうなのですが）、そういう意味でもヨガや瞑想のような、自律神経や心の乱れを整える動画がたくさんあると嬉しいなと思います！心も体もスッキリしました＾＾

おはようございます❤ 昨日できたのにコメントするの忘れてました💦💦💦 昨日も今日もできました❤❤

こんにちは♥ 今日も来ました❤

このヨガをしたらリラックスできて、なんだか眠くなりました😊

初レミ先生。やさしいしゃべり方で癒やされました❤

はぁぁぁぁぁ😍💞癒された～💖レミちゃんの声も心地良い～💯💕ぐっすりだ～😪💤🤤💤ありがとぉぉ💓

何もやる気が出ない日曜日の夜でしたが、頑張って頑張ってこれをやりました😢呼吸がしやすくなりやるまでは気持ちも体もしんどかったけど、やってよかったです❤ ありがとうございます😊

こんにちは♡ 今日も来ました❤

ヨガはリラクゼーション系プログラムなので良いです。リラクゼーション系プログラムはいろんなもの出してください。ダンスや格闘技エクササイズも引き続きよろしくお願いいたします。

季節の変わり目で心も体もボロボロで、宅トレお休みしてました。 寝る前ヨガいいですね！自分のために時間を使える贅沢を感じられます。またやりたいと思います。

腕3分2024ver.から来ました。 今夜もゆっくり眠れそうです。

テンポ感が良く短い時間で色々なポーズができるので気に入っています。れみさんの声も癒されます！

コロナ前、区のスポーツセンターで毎日やっててやり方忘れたのでこちらに来ました！ 毎日のスケジュールに登録しました。❤ 画面見なくてできるから助かります！

自律神経を整えるプログラム2日目！ 朝にやりましたが、気持ちよかったです😊 せっかく起きたのにまた寝落ちしそうになった😅

ストレッチの動画のあと、続けて夜yogaにチャレンジ。足回り、腰回り、スッキリでした。 ありがとうございました😊

目をつぶって出来る寝る前のストレッチ、すごく良いです。説明が的確で置いていかれる事がなくて気に入っています！

スピードになかなかついていけず、画面見るのに必死で、リラックスまでできなかった😭😭何度か挑戦してやってみます！！でも、深い呼吸がたくさんできてよく眠れそうです💖ありがとうございます！！