【清涼飲料水の甘い罠】犬の散歩をするたびに1kg太る原因は清涼飲料水に!出かける前に人参スムージーを飲んで5kg減!
今回は、なに気なく飲んでいるコーラなどの清涼飲料水や
ポカリスエットなどのスポーツドリンクに含まれている糖質量
の多さにビックリしますよ〜♪
また、コンビニ弁当だけでは栄養摂取は不十分。
タンパク質と食物繊維を補って、健康的な朝食にする
ことで、健康的に痩せることができます(^。^)
人参を冷凍することで、βカロテンやルテインの栄養も
濃くなり、美味しくなることもお伝えしております。
そして、KuvingsホールスロージューサーEVO800で
作った人参スムージーの美味しさもお伝えしていますよ🎵
ぜひ、健康リテラシーを高めて、キレイで元気で
快適な生活を送れるようにお役に立てれば幸いです。
「教えて!キレイで元気の秘訣」に、役立つ情報を提供しています
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「 そうだ!100歳まで輝こう」
美容と健康をサポートして28年の体験を基にして、
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コメントではあなたの健康法もぜひ教えてね♡
ー 榎本永抄 ー
美容と健康をサポートして28年。サポートした女性は約10万人。
薬に頼らないカラダに優しいインナーケアを推奨。
日本抗加齢医学会会員。東洋医学・鍼灸師。食育インストラクター。
栄養医学研究所認定ヘルスナビゲーター。
代表:キレイShop / 有限会社テレサ
#清涼飲料水 #砂糖 #太る
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*清涼飲料水 砂糖 太る* についてお伝えしております!