氣功入門教學(第一集)

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

很多人面臨五花八門的氣功功法，常常感覺氣功是一門深不可測的學問，主因還是在一般氣功師無法先將氣功原理作有系統說明所致！
其實練氣功一點都不難！初學者首要先了解氣功原理，何謂動功、靜功﹖人體三個丹田位置，任督二脈運轉方式...等，接下來只要有耐性、恆心，即可在很短的時間內體會氣功在自己體內跳動的奧妙！
據了解，氣功的流派雖多，但仍不離「萬法歸一」的原則，而「靜氣功教學全集」從何謂氣功？人的經絡脈如何運行開始講解，很容易讓初學者進入氣功的領域。
「靜氣功教學全集」共分四集，第一集先就人體結構作剖析介紹，讓學習者瞭解人體的結構與經絡、穴道分佈位置。第二集開始即進入呼吸法的練習，有正呼吸、逆呼吸、分段式呼吸...等介紹。第三集除了有各種坐、立、行、臥姿法等練功介紹外，並有失傳已久的動氣功「達摩易筋經十二式」功法示範；最後一集則教導人們如何「氣聚丹田」及「以意導氣」的方法。
該教學片也在每集中，穿插解決日常生活中小病痛的「穴道指壓法」，內容計有針對高（低）血壓、失眠、頭痛、肩頸痠痛、腹痛...等預防法。

Пікірлер: 238

@andy85674 жыл бұрын
看了老高來的 👇🏻
@ChongwenFan
4 жыл бұрын
我刚刚看完
@erpanablay6109
4 жыл бұрын
哈哈我也是兄dei
@maxlin7208
4 жыл бұрын
哇靠，我也是。另外之前也看了总裁的
@user-pz6sw8ih8z
4 жыл бұрын
哈哈哈哈哈我也是！！
@user-bj3dk9ck2o
4 жыл бұрын
我也是
@zhuoyiqiu70704 жыл бұрын
看到大家都是看完老高来的我笑出了声老高的影响力真的大
@laochan59914 жыл бұрын
看了老高来了解一下。早点升下一级
@zealhsiang2772
4 жыл бұрын
请记得练习不然白看了
@user-gc3pe1dj5e
4 жыл бұрын
我也是看了老高的影片来的。😁
@user-wb4mv7eg5w
4 жыл бұрын
一样，哈哈
@lil4443
3 жыл бұрын
+1
@user-nj5uv8pz8d
3 жыл бұрын
+1
@ZiyuCai10 жыл бұрын
谢谢分享! 学习到了很多! 功德无量! 真心感谢!
@user-tj3pe8ew2g3 жыл бұрын
10:44打擊法教學 11:27一般性頭痛 11:58酒醉想吐/胃不舒服 12:35指壓法教學 13:16上牙齒疼痛 13:41下牙齒疼痛 14:49頸部疼痛無法轉動 16:05排便不順 17:03暈車 18:15冷氣頭痛 19:37咳嗽 (對，是老高帶我來的，開始堅持每天一部氣功影片)
@loveandpeace8760
2 жыл бұрын
感谢🙏🙏🙏
@user-xc9kn2fy9v
Жыл бұрын
哈哈感谢老高
@Lovely-369
Жыл бұрын
至誠地感恩您細心整理分類。😊
@CcyChrisCcyc
Жыл бұрын
我剛看完就搜氣功心發了然後就看到你的留言xd 我剛修煉5分鐘現在要去度劫了成功後就是渡劫期了等我好消息
@yuan1yuan1
Жыл бұрын
@@CcyChrisCcyc 如何
@chiccorealo10 жыл бұрын
感謝您對本非常翔實的KZread視頻...
@user-yh8dk8sg5d4 жыл бұрын
气功对疾病康复绝对有帮助，视频很好，学习了，谢谢！我关注你了
@jakl5044 жыл бұрын
刚从老高那过来
@abc889889 жыл бұрын
受益匪淺，謝謝版主。
@beyond_expectations4 жыл бұрын
老高害我想修煉
@user-wu4wh1ft6e
4 жыл бұрын
一樣
@user-kh3pq8sw6p
4 жыл бұрын
老高粉報道
@user-wu4wh1ft6e
4 жыл бұрын
@@user-kh3pq8sw6p 😂
@jinjin3914
4 жыл бұрын
什么老高？来个连接
@mimiyo2418
3 жыл бұрын
什么邪教
@ZEEKR4 жыл бұрын
感谢老高给我洗脑
@linfengAI8 жыл бұрын
非常感谢分享
@ddd79924 жыл бұрын
五歲抬頭團🙋‍♂️🙋
@tuledung9843 Жыл бұрын
謝謝您的細心教程
@leedashan10 жыл бұрын
感謝分享
@kpchan49082 жыл бұрын
謝謝分享🙏🙏👍
@user-zb7ip6jz6f9 жыл бұрын
謝謝分享
@gordonyeung73499 жыл бұрын
好東西，早就想試試看了
@youraphrodisiac.8957 жыл бұрын
多謝分享
@user-jv5vo3pz8k6 жыл бұрын
谢谢分享。
@user-tr8vj5po3j8 жыл бұрын
很充實有用的內容
@dorothylai8054
7 жыл бұрын
Urgent. But. After xa . Muniz Zdanowski ti
@prankpeadpan96954 жыл бұрын
老高以前从来不相信都市传说之气功，以前他都不相信他媳妇儿的爸爸也就是他岳父的气功。不知道为什么态度转变了
@user-gp3ho4bz7z5 жыл бұрын
感恩
@chankumtuck55045 жыл бұрын
谢谢！有字体会便好
@chuentaiyeung98748 жыл бұрын
气功，是對失眠，血液循環、身體健康保險…
@user-rt3zt9wb5p10 жыл бұрын
好东西！十分感谢!
@xng9895
5 жыл бұрын
肖冉对修行感兴趣的话可以看一看“wendaozhixiu”这个网站
@bubble-bk4vq3 жыл бұрын
多了解了解，总归不会错的
@user-ur3wt8bi6k4 жыл бұрын
看了老高來學氣功
@MrWeyyiw10 жыл бұрын
太棒了，谢谢分享。
@chekkwan1326
7 жыл бұрын
Weyyi Wang
@mena63498 жыл бұрын
感恩版主
@chengqian10212 жыл бұрын
比現在的KZread多太多乾貨了！感恩
@m5nebula965
Жыл бұрын
现在的人都是一个目标：流量--割韭菜哈哈哈
@um43um5 жыл бұрын
Thank you
@liujet126610 жыл бұрын
不错
@Warmlyonmin9 жыл бұрын
獲益良多啊~ 感謝分享，感恩吶(╯3╰)
@kshellyyeung8 жыл бұрын
very nice. I wish there is no background music. It is very distracting.
@leiharris37484 жыл бұрын
謝謝
@xenaho38454 жыл бұрын
我爸天天要我練氣功，是真的有氣的，然後看了老高，我應該早點聽爸爸的話，十年前練到現在說不定還能練出特異功能哈哈哈哈哈
@guohaowei3591
3 жыл бұрын
我也想练，但据说练错后果很严重，所以迟迟不敢，可以交流一下吗
@xenaho3845
3 жыл бұрын
@@guohaowei3591不至於吧。只要你沒有感冒和身體病毒性引起的不適。女生不在月經期練習就沒問題的。
@guohaowei3591
3 жыл бұрын
不是说气万一到了不该到的地方会有很严重的后遗症吗，对身体损伤很大，所以还是想找个人指导比较好，哭笑
@xenaho3845
3 жыл бұрын
@@guohaowei3591 我很小的時候也練過幾次，我爸每天練練了幾十年沒事啊。我做了手術連續練了一個月吧一天三十分鐘，傷口恢復得很快。不過也要看什麼手術，有些手術不能練。不過可能我練的和網上的不一樣吧
@guohaowei3591
3 жыл бұрын
求指点一下，有个领头人带着练比较放心2333
@gilalmeida59594 жыл бұрын
very good !!!
@user-yf1zy4wv3v2 жыл бұрын
哈咯请问练气功有什么好处？（我刚入学）
@user-gi6rb5of3f4 жыл бұрын
老高來了解一下～～ 👇
@sugrd3 жыл бұрын
人类的隐藏能力从气功到超能力还有另外一个世界的存在
@bobwong80493 жыл бұрын
thank you
@stromgrin9738 Жыл бұрын
好像确实有用，感觉身体热热的
@bwang51764 жыл бұрын
您按压的天柱穴像是“凤池”
@user-rs7xs2ti8u4 жыл бұрын
讚讚讚功德無量
@horsetail520ify4 жыл бұрын
認同氣功，血不能說"不會生病"，是免疫利提升"不容易生病"，病毒、中毒、生化武器都不是練氣功能解的
@user-gg9ws8fn4f2 жыл бұрын
跟著做眼睛感覺真的有比較亮～
@anidak89710 жыл бұрын
do you have in Englislh?
@lizhou26749 ай бұрын
背景音樂太大聲，干擾收聽。
@johnnyfan19879 жыл бұрын
very very nice!!!!
@user-nu3yw1em8e3 жыл бұрын
好好好
@Michellesu61111210 ай бұрын
希望音樂能小聲一點
@jeususcardenas75803 жыл бұрын
Hola no lo entiendo pero quiero aprender
@thothyv94564 жыл бұрын
哈哈哈哈哈哈到底有多少因为老高来的🤣🤣🤣🤣🤣
@user-dm2tf3qi2q3 жыл бұрын
老師真的有用氣功把東西打飛的嗎
@kwokkeungwong7463 жыл бұрын
👍👍👍
@opaljuwel564110 жыл бұрын
great!!
@lusuo3424 жыл бұрын
我也是看老高来的
@Leo-xm8py9 жыл бұрын
MUITO BOM.
@user-li9vd5rj9d
9 жыл бұрын
阿
@xandidouglas5 жыл бұрын
Background music too loud
@renazar9999.7 жыл бұрын
Можно перевести на русский ?
@yuanpanda1067
5 жыл бұрын
Это сложно
@mikaka8639
Жыл бұрын
Кажется сложно перевод, нужно смотреть Книги 《易经》.
@powerben93 жыл бұрын
老高+1
@09bwyt3 жыл бұрын
我試過跑步前，集氣於腳，好像效果不錯；但不知理論和副作用……
@5988ep
2 жыл бұрын
氣到，血液循環跟著來！
@xinghuazhang35194 жыл бұрын
潜能无限。
@yulu44 жыл бұрын
都看老高来的。。
@blackfox85684 жыл бұрын
看老高来的
@mingtan75183 жыл бұрын
老高粉有學到的嗎？
@iltubo59025 жыл бұрын
I am looking for a translation
@fifilu19914 жыл бұрын
看老高來的
@tracywu10544 жыл бұрын
看老高的
@kchifoo10 жыл бұрын
實戰實輸！
@chongbendai2781
4 жыл бұрын
又不是给你来打架的
@thobecthistar32223 жыл бұрын
english translation, please!!!
@user-ob8hy7jm9y3 жыл бұрын
我也是，看了老高的……
@wenjessi3 жыл бұрын
老高是谁🤔
@valeries43104 жыл бұрын
同老高来
@user-tv8ty1nw2u4 жыл бұрын
各位都是因为老高来的么
@chenzhi11233 жыл бұрын
看完老高就搜气功。。。然后发现我来晚了 =。=
@FEIFEIMENG Жыл бұрын
我也是从老高过来的呀
@beijinglileelee3 жыл бұрын
请问老高是谁呀？
@Emma7309193 жыл бұрын
我也看老高滴
@Aaron369yip4 жыл бұрын
原來大家都因老高而來,難怪收看次數過百萬
@Tom-qy4qo
3 жыл бұрын
老高是谁？
@wklinthinkple49104 жыл бұрын
王重阳是谁呀？不是金庸小说里的吧！他也是现实生活里的人吗？
@allenlee2783
4 жыл бұрын
他是真的存在的人，你該不會不知道金庸小說是有取自真實世界的人再加以改編吧...
@f10315086 жыл бұрын
声音好小声ㄥ
@user-kf5dv3zm1i5 жыл бұрын
？？？我怎么会来看这东西？
@vickygachaclub5143
3 жыл бұрын
💩💩💩🤣
@yu-rh4si2 жыл бұрын
我也是老高带来的🌚
@user-qs8qt1go4r3 жыл бұрын
氣功對人體好處太多
@user-gv9cn5jz9g4 жыл бұрын
您指的吐氣是嘴巴吐氣嗎？
@5988ep
4 жыл бұрын
鼻吸鼻吐氣
@1HTFP6 жыл бұрын
请问，这个翻译有什么错误？人现在宇宙中和天地共从。如果我们能将身体上的变化和大自然的运作做一个适当的配合。人久不会生病了。我们传统养生学上认为。元气是人顺寻市场的根本。包不子书上也从说过。人在气中。气在人中。子天地这与万物无不许一起这也。
@ChinaFreeTEAMO3 жыл бұрын
看完老汉高来的
@alivee42246 жыл бұрын
要談氣功首先要能區別氣功跟運動有何分別? 否則就白談了,門外漢想當專業是行不通的.千萬不要把氣功當成治病的万靈丹.氣功是昇陽的修揀.有陰虛証者是絕對治不好,用氣功治越治越壞.氣功會引發"陰虛怪病",例如高血壓,脚水腫,隱行糖尿病,咳嗽,心跳過速達120/每分鐘,會使西醫緊張.但氣功煉得當可治癌症也可煉得"長生不老","返老還童"之身
@Warmlyonmin
6 жыл бұрын
Ali vee 那我們更要找出為何陰虛不適合？找出適合這批人的運功方法，陰虛的主要原因是什麼？是否和肝臟脾臟有關或是任督二脈需要加強？我不認為世界會有人不適合練習氣功，只是我們需要前輩們找出不同的方法對治特定體質的人們。
@dongzhelee3525
6 жыл бұрын
黃可欣氣功的本質 kzread.info/dash/bejne/lmF-t9l_iNCTnMo.html
@PazGould2 ай бұрын
@foster48264 жыл бұрын
眼保健操现在开始
@joanna05202 жыл бұрын
usa Start go
@chubbanino2 жыл бұрын
須要中夊字幕給不懂國語的華人
@hahahaha222123 жыл бұрын
看了老高来的👇
@tongkhengngiam56387 жыл бұрын
错了，右手应在上面
@user-xc3yk7yk9j3 жыл бұрын
我也看老高來的🤣
@Chiew-lv2jr
3 жыл бұрын
我也是
@chenfonglai67866 жыл бұрын
1
@iank45827 жыл бұрын
i
@user-em4oh4zi3g3 жыл бұрын
看来以后练气功的五岁抬头团的居多……