평범한 사람이 5개월간 러닝을 했더니 벌어진 일 | 달리기 왕초보 10km 마라톤 도전 가능할까?
안녕하세요. 오너스입니다.
여러분 제가 지난 주 토요일! (6/22)
드디어 인생 첫 마라톤을 달리고 왔어요. 🎉
폭풍같이 비가 내리는 날,
무려 치악산 산 속에서 달리는
10km 트레일 러닝 대회에 참여했는데요.
생각해보니 제가 러닝을 시작한 게
올해 2월 초였더라구요.
새해 목표를 적을 때만 해도
러닝을 정말 싫어하던 1인으로서 😅
제가 올해 마라톤을 할 거라고는 생각도 못했었는데
고작 반년만에 내가 매일 러닝을 하고,
10km 트레일 러닝 완주를 해보고
앞으로 마라톤 2-3개를 더 앞두고 있는 어엿한 초보 러너가 되었다니
삶이 변하는 게 너무 신기하고 재밌더라구요.
올해 상반기에 가장 잘 한 일으로
러닝을 꼽고 싶을 정도 🥰
어느덧 6월의 마지막 날인데요.
여러분들은 올해 상반기, 어떤 게 기억에 남으시나요?
이번 주부터 장마가 시작된다고 하는데,
다들 출퇴근길 조심하시구!
이번 주도 행복한 한 주 보내세요❣
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Пікірлер: 34
결승선을 통과할 때의 그 기쁨! 완주 축하드려요!!
@오너스OWNOS
24 күн бұрын
짜릿했어요!!! 감사합니다 ❣️
제가 자주 달리는 주로가 나와서 눈이 똥그래졌답니다. 저도 마라톤으로 제 자신을 바꿔나가고 있는데 큰 도움이 되더라구요. 로드에서 트런까지 오너스님의 건강한 러닝 응원합니다!
응원합니다 🎉
@오너스OWNOS
24 күн бұрын
감사합니다 🥰
덕분에 러닝에 관심을 갖게되었고, 런데이를 통해 시작하셨다고 하여 저 또한 런데이의 도움을 받으며 이어나가고 있어요! 오늘의 영상을 통하여 마라톤이라는 또 다른 목표와 꾸준히 러닝을 이어나갈 수 있게 좋은 영향을 주셔서 매우 감사합니다! 러닝 뿐만 아니라 유익한 정보 공유 많이 해 주셔서 도움 많이 받고 있습니다. 늘 감사하고 응원하겠습니다!!!!🩷🩷
@오너스OWNOS
25 күн бұрын
우와 런데이 하고 계시는군요! 저도 요즘 런데이 LSD 훈련도 너무 잘 쓰고 있어요 ㅎㅎ 가을에 마라톤 도전해보는 거 추천드려봅니다 ㅎㅎ 댓글까지 넘 감사합니다.. 🥰
주로가 어딘지 참 이쁘네요! 저도 사람만나러 나가게된 러닝크루로 시작해서 작년 풀코스까지 달리게 되었어요 비록 성취감과 함께 제 다리를 내주었지만 후회스럽지 않고 아직도 너무 뿌듯한 기분이예요! 이제 겨우 부상이 회복이 되어서 8개월만에 다시 달리고 있는데 마라톤이라는 운동은 다른 운동과는 다른 느낌을 받을 수 있는 것 같아요! 말씀하신데로 자유롭다는 기분을 느낄수 있는 운동인것 같아요!
오너스님 첫 마라톤 축하드려요!!! 첫 마라톤을 트레일러닝으로 갔다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@오너스OWNOS
24 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 왕초보라 트런이 뭔지도 모르고 막 신청한 것 있져,, 😂 다음엔 로드러닝 도전 🔥
오너스님이 느꼈던 생각들 그대로 전달해주셔서 흥미진진하게 들었어요! 그동안 오너스 님 영상보면서 새벽에 일어나자마자 런닝하러 나가는 힘, 동기가 뭘까 계속 궁금했었는데, 이렇게 정리해주시니까 이제야 알겠네요 ㅎㅎ! 전 아직 일주일에 1번정도 뛰는데 앞으론 꾸준히 해보려고 합니다 !
@오너스OWNOS
24 күн бұрын
재밌게 봐주셔서 감사해요 ❣️ 일주일에 한 번씩 꾸준히 뛰는 것도 대단하세요 ㅎㅎ 이번 주도 화이팅 🔥
저도 요즘에 러닝에 관심가기 시작했는데 너무 유익한 영상감사합니다 🩵 동기부여 되네요
@오너스OWNOS
25 күн бұрын
달리기 너무 좋아요 ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다 🥰
저도 런데이 4월 중순부터 하다가 요즘에 헬스장 가면서 시들시들해졌는데 영상보니까 다시 해볼까라는 생각이 드네요!
@오너스OWNOS
24 күн бұрын
헬스장도 좋죠 ㅎㅎ 시들시들해질 때 마라톤 신청해두면 동기부여 되고 좋은 것 같아요 😊💗
러닝하다가 나태해져서 쉬고 있었는데 영상보고 자극받아가요🥹❤️❤️ 내일 다시 뛰어야겟어용
@오너스OWNOS
25 күн бұрын
할 수 있다!!! 🏃🏻♂️💕
오...대단하시네여👍👍 저도 조금만 뛰면 숨이 너무 가빠서 러닝은 안맞는다고 생각했는데 다시 도전해보고 싶은 의욕이 생깁니당..!💗마라톤 정보는 혹시 어디서 찾을 수 있을까용??!
@오너스OWNOS
25 күн бұрын
런데이 어플 한 번 시작해보세요! 도움 될거에요 ❤ 네이버에 마라톤 검색하면 일정이 쭉 나오더라구요! 거기서 신청 기간 맞는 것들로 신청하고 있어요 🥰
10Km 완주라니! 이제 안 뛰고 싶어도 그럴 수 없는 몸이 되어버리겠네요 ㅎㅎㅎ
안녕하세요 오너스님!! 저번에 첫면접 본다했던 구독자입니다 ㅎ 오너스님께서 많은 조언을 해주셔서 합격을 했어요!! 감사합니다. 앞으로도 응원하면서 영상 재미있게 시청하겠습니다!!😂
@오너스OWNOS
25 күн бұрын
꺄 진짜요?!!!!! 정말정말 축하해요 최고.. 😍 좋은 소식 알려주셔서 저도 행복하네용 ㅎㅎ 이번 주도 화이팅이에요 ❤
8월 31일에 마라톤 대회 10km 나갑니다!̊̈ !̊̈ !̊̈ 이 영상 보고 책도 읽고 연습도 열심히 하며 준비해 볼께요 🧡
@오너스OWNOS
24 күн бұрын
마라톤 나가시는군여!!! 분명 재밌을거에요 이번 주 장마 조심하세요..💗💗
저도 이번 처음으로 치악산 트레일러닝 28km 완주를 했습니다 ㅠ 달리는 도중 발목도 삐고 다른 러너분께 진통제를 얻어먹고 겨우겨우 완주 하는데 대회 처음으로 눈물이 나더라고요 ㅠ 무라카미 하루키의 책을 읽고 느낀것도 너무 공감이 가네요! 앞으로도 즐런하시기 바랍니다
@오너스OWNOS
24 күн бұрын
와 치악산 28km 나가셨군요! 지금 발목은 괜찮으신가요? ㅠㅠ 아픈 와중에 완주까지 하셨다니 넘 대단하세요. 고생 많으셨습니다 🔥
살로몬 쇼츠 반바지 사이즈 뭐에요?
혹시 영상 편집은 어떤 프로그램 쓰시나요?
10k 일반 마라톤 2~3번 해봤는데, 트레일러닝(?) 좀더 힘들어보이네요 저도 한번 도전해보고 싶습니다 😂
@오너스OWNOS
21 күн бұрын
와 멋져요 🔥 경력자시면 저보다는 훨~~~씬 더 잘하실거에요 ㅎㅎ 저는 일반 마라톤 얼른 꼭 뛰어보싶네요 😁
헐 원주 주민인데 반갑네요ㅎㅎㅎㅎ
@오너스OWNOS
25 күн бұрын
원주 사시는군요!!! 좋아서 다음에 또 가보고 싶었어요 😀
@user-vk9mc8ic8w
25 күн бұрын
@@오너스OWNOS 저희 동네를 좋게 봐주셔서 감사해요~~!ㅎㅎ 원주 살기 정말 좋아요ㅎㅎ 저는 현재 공대 대학원 진학 중인데 ownos님의 영상을 보면서 많이 자극이되고 저도 실천하려고 노력하고 있습니다. 영상 정말 잘보고 있습니당 감사합니당ㅎㅎ 영상 꾸준히 만들어주세요~~!ㅎㅎ